Scopriamo qualcosa di più su queste piccole creature che ci fanno ammalare: i germi!

Il tuo corpo è una macchina incredibile, vero? Lavora sodo tutto il giorno! Digerisce il cibo, pompa sangue e ossigeno in tutto il corpo, invia messaggi dal cervello e molto altro ancora! Ma ci sono anche dei piccoli nemici insidiosi che possono farci ammalare. Sono quelli che chiamiamo "germi". Vogliamo parlarne in modo semplice, in maniera comprensibile? Così non ci sarà nulla da temere e potrai essere consapevole.

Che cosa sono esattamente questi "germi"?

Alcuni bambini piccoli potrebbero pensare che i "germi" siano dei vermicelli o qualcosa del genere. Ma in realtà, i "germi" sono organismi piccolissimi. Sono così piccoli che non possiamo vederli a occhio nudo. Dobbiamo usare un microscopio per osservarli. Si insinuano nel nostro corpo in modo molto subdolo, senza che ce ne accorgiamo. Anzi, non ci rendiamo nemmeno conto che sono entrati nel nostro organismo. È solo quando compaiono i sintomi di una malattia, come febbre o raffreddore, che ci rendiamo conto: "Oh, sembra che qualcuno ci abbia attaccato!".

Che tipi di "germi" esistono?

I germi sono ovunque nel mondo, in ogni genere di luogo. Possono infettare piante, animali e persone. A volte ci fanno ammalare.

Esistono quattro tipi principali di "germi":

Che cosa sono i batteri?

Si tratta di organismi unicellulari molto piccoli. Ricavano i nutrienti necessari alla loro sopravvivenza dall'ambiente circostante. A volte, questo ambiente è il nostro corpo umano. I batteri possono proliferare all'esterno o all'interno del corpo e causare infezioni. Ad esempio, infezioni all'orecchio, mal di gola (come tonsillite o faringite streptococcica), carie e polmonite sono tutte cause batteriche.

Ma non tutti i batteri sono cattivi. Alcuni batteri sono infatti benefici per il nostro organismo, contribuendo a mantenerlo in equilibrio. Questi batteri buoni vivono nel nostro intestino, aiutandoci ad assorbire i nutrienti contenuti nel cibo che mangiamo e a espellere le scorie. Immaginate: senza questi "germi" utili, per quanto buono sia il cibo che mangiamo, non saremmo in grado di trarne il massimo beneficio! Non solo, ma gli scienziati utilizzano alcuni tipi di batteri per produrre farmaci e vaccini.

Cosa sono dunque i virus?

Questi "germi" devono entrare in una cellula vivente per crescere e riprodursi. I virus non possono sopravvivere a lungo senza trovarsi all'interno di un organismo vivente (come una pianta, un animale o un essere umano). L'organismo vivente in cui un virus vive si chiama ospite. Quando i virus entrano nel corpo umano, si diffondono e fanno ammalare le persone. Molte malattie, come la varicella, il morbillo e il raffreddore comune, sono causate da virus. Ricorderete che anche il COVID-19 è una malattia causata da un virus.

Vogliamo imparare qualcosa anche sui funghi?

Sono organismi pluricellulari simili alle piante. A differenza delle altre piante, però, i funghi non possono produrre il proprio nutrimento dal terreno, dall'acqua o dall'aria. Si nutrono invece di piante, persone e animali. Prediligono ambienti caldi e umidi. La maggior parte dei funghi non è pericolosa per le persone sane. Un esempio di malattia fungina è il piede d'atleta, una condizione che causa prurito e protuberanze tra le dita dei piedi.

Chi sono i protozoi?

Si tratta di organismi unicellulari. I protozoi amano l'umidità e spesso diffondono malattie attraverso l'acqua. Alcuni tipi di protozoi causano infezioni intestinali, che provocano sintomi come diarrea, nausea e mal di stomaco. Per questo motivo è fondamentale bere acqua pulita.

Che cosa fanno questi "germi" una volta entrati nel corpo?

Quando i germi entrano nel nostro corpo, si insediano, come se "si stabilissero lì". Consumano i nostri nutrienti e la nostra energia. Possono anche produrre tossine. Queste tossine sono proteine ​​che agiscono come veleni. Sono proprio queste tossine a causare i sintomi delle infezioni comuni, come febbre, naso che cola, eruzioni cutanee, tosse, vomito e diarrea.

Come fanno dunque i medici a scoprire cosa stanno facendo questi germi? Approfondiscono l'argomento. Prelevano campioni di sangue, urina o altri fluidi corporei e li esaminano al microscopio oppure li inviano a un laboratorio per ulteriori analisi. In questo modo, i medici possono stabilire con precisione quali germi sono presenti nel corpo e come causano la malattia.

Come possiamo proteggerci da questi "germi"?

Molti germi si diffondono per via aerea. Ciò significa non solo quando si starnutisce o si tossisce, ma anche quando si respira. Inoltre, i germi possono essere trasmessi attraverso il sudore, la saliva e la saliva stessa. Alcuni germi possono essere trasmessi da una persona all'altra toccando oggetti contaminati. Ad esempio, se si stringe la mano a qualcuno che ha il raffreddore e poi ci si tocca il naso con la stessa mano, si potrebbe ammalarsi.

Pertanto, tenersi alla larga da tutto ciò che può diffondere germi è il modo migliore per proteggersi.

Ecco cosa devi fare:

Lavarsi le mani: la protezione più semplice ed efficace!

Lavarsi le mani accuratamente e spesso è il modo migliore per combattere i germi. Questa è la cosa più importante, non dimenticarlo.

• Lavatevi sempre le mani dopo aver tossito o starnutito.
• Lavarsi le mani prima di mangiare e prima di preparare il cibo.
• Assicurati di lavarti le mani dopo aver usato il bagno.
• Lavati le mani dopo aver toccato animali o aver giocato con animali domestici.
• Lavatevi le mani dopo aver giocato all'aperto.
• Lavati le mani dopo aver fatto visita a un parente o un amico malato.

C'è un modo corretto per lavarsi le mani. Usa acqua calda o fredda e sapone, strofina le mani tra loro e lavale per almeno 20 secondi. È circa il tempo che ci vuole per cantare "Tanti auguri a te" due volte.

Copritevi la bocca e il naso quando starnutite o tossite!

Copritevi naso e bocca quando starnutite e copritevi la bocca quando tossite. Questo aiuterà a ridurre la diffusione dei germi ad altre persone. Se possibile, usate un fazzoletto di carta e gettatelo via correttamente. Se non avete un fazzoletto, tossite o starnutite nel gomito, non nelle mani!

Vaccinatevi!

A nessuno piace farsi fare le iniezioni, ma questi vaccini aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a combattere i germi. Ecco perché è importante vaccinarsi nei tempi previsti.

Prenditi cura del tuo sistema immunitario!

Contribuisci a mantenere il tuo sistema immunitario forte e sano seguendo una dieta nutriente, facendo esercizio fisico ogni giorno e dormendo a sufficienza. Tutto ciò ti prepara a combattere i germi che possono causare malattie.

Il messaggio chiave di ciò di cui abbiamo parlato

Bene, abbiamo parlato parecchio di "germi". In poche parole, ecco alcune cose da ricordare:

• I germi sono organismi molto piccoli che possono farci ammalare.
• Esistono diversi tipi di "germi" e i loro effetti variano.
• Semplici abitudini igieniche come lavarsi le mani sono fondamentali per proteggersi dai germi. Questa è la cosa più importante!
• Vaccinarsi e condurre uno stile di vita sano rafforza il nostro sistema immunitario.
• Ora che sapete cosa sono i germi, non abbiate paura, agite con intelligenza e consapevolezza.

Può capitare di ammalarsi di raffreddore o influenza di tanto in tanto. Ma ora sapete come tenere sotto controllo questi insidiosi "germi" nella maggior parte dei casi. Rimanete in salute!

Germi , batteri, virus, funghi, protozoi, lavaggio delle mani, immunità, prevenzione