Hai mal di stomaco? Scopriamo di più su nausea e vomito.

Oh mio Dio... cosa c'è che non va nel mio stomaco... mi sta venendo in gola... non ho voglia di vomitare... Probabilmente conosci già questa sensazione, vero? Magari hai mangiato qualcosa che non ti è andato giù. Oppure potrebbe essere un primo segno di gravidanza. Questa nausea e questo vomito sono qualcosa che tutti proviamo prima o poi nella vita. Quindi cerchiamo di capirli bene.

La "nausea" e il "vomito" sono due cose diverse?

Sì. Sebbene siano correlate, c'è una leggera differenza.

• Nausea: In parole semplici, si tratta di quella spiacevole sensazione di "stare per vomitare". Si ha la sensazione che lo stomaco si rivolti e si avverte un fastidio in fondo alla gola. A volte si possono avvertire vertigini, salivazione eccessiva e difficoltà a deglutire. Tuttavia, la nausea non sempre implica il vomito.

• Vomito: Si verifica quando il contenuto dello stomaco, cioè il cibo che abbiamo mangiato o bevuto, viene espulso con forza dai muscoli dello stomaco e rigettato attraverso la bocca. Questo è un processo di difesa del corpo.

Quali sono le principali cause di nausea e vomito?

Le cause possono essere molteplici. Alcune sono di poco conto, ma a volte possono essere sintomo di una patologia grave. Analizziamole nel dettaglio.

Come si può ridurre questo fastidio a casa?

Spesso, ci sono diverse cose che possiamo fare a casa prima di consultare un medico.

Quando ti senti nauseato...

• Bevi piccole quantità di liquidi freddi e trasparenti (ad esempio acqua, succo di frutta).
• Mangia qualcosa di leggero e non unto. Ad esempio, cracker o pane vanno benissimo.
• Evita completamente cibi unti, troppo dolci o fritti .
• Quando mangiate, monaci, mangiate poco a poco. Consumate diversi piccoli pasti piuttosto che un unico pasto abbondante.
• Non assumere una postura scorretta dopo aver mangiato. Rimani seduto per un po'. L'ideale sarebbe tenere la testa circa 30 centimetri più in alto rispetto alle gambe.
• Alcuni odori forti possono aumentare la nausea, quindi è meglio evitarli.

Se vomiti...

• Non mangiare cibi solidi subito dopo aver vomitato. Dai un po' di riposo allo stomaco.
• Dopo circa un'ora, iniziate a bere liquidi chiari (ad esempio acqua, succo d'arancia) a piccoli sorsi, circa un cucchiaino alla volta . Non bevetene molto in una volta sola.
• Riposati a sufficienza ed evita lavori faticosi.
• Qualche ora dopo la fine del vomito, prova a mangiare qualcosa di leggero, come un cracker .

Disidratazione: ciò che dovremmo temere di più!

Il pericolo maggiore e più immediato del vomito è la disidratazione , ovvero la perdita di acqua e sali minerali dall'organismo.

Gli adulti sono meno a rischio perché riconoscono rapidamente i segni di disidratazione (bocca secca, sete eccessiva). Bisogna però fare molta attenzione ai bambini piccoli e ai neonati, perché non sanno esprimere il loro malessere.

Come si fa a capire se un bambino è disidratato?

• Labbra e bocca secche .
• Gli occhi appaiono infossati .
• Respirazione o battito cardiaco accelerati .
• Niente lacrime quando si piange .
• Diminuzione della frequenza e della quantità della minzione (ad esempio, assenza di minzione per 6-8 ore)
• La fontanella sulla fronte dei neonati appare infossata .

Se si manifesta uno qualsiasi di questi sintomi, si tratta di un'emergenza. Consultare immediatamente un medico.

Quando è assolutamente necessario consultare un medico?

È molto importante consultare immediatamente un medico se i rimedi casalinghi non forniscono sollievo entro un giorno o nei seguenti casi:

Se si manifestano questi sintomi, recarsi immediatamente in ospedale (ETU)!

I seguenti sintomi possono indicare una situazione di pericolo . Pertanto, se si manifesta uno qualsiasi di questi sintomi, non esitate e recatevi al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino .

• Vomito di sangue (nero o rosso, come fondi di caffè).
• Forte mal di testa e rigidità del collo .
• Sonnolenza eccessiva o confusione.
• Dolore addominale forte e insopportabile .
• Febbre alta (oltre 38,3 °C / 101 °F) con vomito.
• Respirazione o battito cardiaco eccessivamente rapidi.