Hai una bassa conta spermatica? (Oligospermia) Parliamone.

Tu e il tuo partner state cercando di avere un bambino da un po' di tempo, ma non riuscite a concepire? In questi casi, una delle domande che probabilmente vi vengono in mente è: "C'è qualcosa che non va?". In effetti, una delle principali cause che influiscono sulla fertilità maschile è una bassa conta spermatica. In termini medici, questa condizione si chiama oligospermia . Non preoccupatevi, la cosa più importante è esserne consapevoli.

Cos'è l'oligospermia? Cerchiamo di capirlo in modo semplice!

In parole semplici, l'oligospermia si verifica quando il numero di spermatozoi nel liquido seminale è inferiore alla norma. Un uomo sano può avere da 15 milioni a oltre 200 milioni di spermatozoi per millilitro (1 ml) di liquido seminale. Tuttavia, in caso di oligospermia, il liquido seminale contiene meno di 15 milioni di spermatozoi per millilitro.

Esiste un altro nome per questa condizione, ovvero (oligozoospermia). A volte i medici la chiamano anche "oligospermia grave". Ciò significa che ci sono meno di 5 milioni di spermatozoi per millilitro di sperma.

Importante: avere una bassa conta spermatica non significa che non potrai mai diventare padre. Tuttavia, avere un bambino potrebbe richiedere più tempo o essere più difficile.

Quali sono i sintomi di una bassa conta spermatica?

Nella maggior parte dei casi, potresti non sapere nemmeno di soffrire di oligospermia. Questo perché raramente presenta sintomi specifici. L'aspetto fondamentale è che la tua partner non riesce a concepire un figlio dopo un anno di rapporti sessuali continuativi senza l'utilizzo di alcun metodo contraccettivo.

Tuttavia, alcuni uomini possono manifestare sintomi correlati a una condizione medica di base che causa una bassa conta spermatica. Questi includono:

• Perdita di peli sul corpo e sul viso.
• Disfunzione erettile.
• Scarsa libido/desiderio sessuale.
• Gonfiore, dolore o sensazione di nodulo nei testicoli.

Se dovesse verificarsi una situazione del genere, è molto importante consultare un medico.

Quali sono le cause della bassa conta spermatica (oligospermia)?

Sono molti i fattori che possono influenzare non solo l'oligospermia, ma anche altri problemi legati allo sperma. Analizziamo i principali fattori che la determinano.

1. Alcune condizioni mediche

• Infezioni batteriche e virali: possono colpire le infezioni del tratto urinario (ITU) e le infezioni a trasmissione sessuale (IST) come la gonorrea e l'HIV.
• Ostruzioni nell'apparato riproduttivo: se sono presenti ostruzioni che impediscono la fuoriuscita degli spermatozoi.
• Squilibri ormonali: condizioni che influenzano gli ormoni, come l'ipogonadismo.
• Malattie genetiche: Anche condizioni genetiche come la sindrome di Klinefelter e la fibrosi cistica possono influenzare la produzione di spermatozoi.

2. Tossine nell'ambiente

Alcune tossine presenti nell'ambiente in cui viviamo possono colpire qualsiasi parte del corpo, compresi gli spermatozoi.

• Metalli pesanti: Metalli pesanti come arsenico, cadmio, piombo e mercurio.
• Sostanze chimiche industriali: come pesticidi ed erbicidi. Immaginate, gli agricoltori del nostro Paese potrebbero esservi esposti senza nemmeno saperlo.

3. Alta temperatura

Per funzionare correttamente, i testicoli necessitano di una temperatura leggermente inferiore a quella corporea. L'esposizione a temperature elevate può compromettere la produzione di spermatozoi.

• Testicoli ritenuti: Si trovano in alto, vicino all'inguine, e quindi si surriscaldano.
• Varicocele: Anche questa è una delle principali cause di bassa conta spermatica. Ne parleremo più avanti.
• Trascorrere troppo tempo in un ambiente caldo: ad esempio, rimanere sempre in una vasca idromassaggio.

4. Fattori legati allo stile di vita

Anche alcune delle nostre abitudini quotidiane influiscono su questo aspetto.

• Abbuffata di alcol: Assunzione di grandi quantità di alcol per un lungo periodo di tempo.
• Indice di massa corporea (IMC) elevato: se il valore dell'IMC è superiore a 25 (significa sovrappeso o obesità).
• Fumo e utilizzo di altri prodotti del tabacco: questi danneggiano direttamente gli spermatozoi.
• Stress: un problema che molte persone affrontano oggi.
• Alcuni esempi di consumo di droghe: sostanze come marijuana e cocaina.

5. Alcuni farmaci

Alcuni farmaci che assumi possono causare una bassa conta spermatica. Ad esempio, alcuni farmaci per malattie mentali, alcuni farmaci antitumorali, la terapia con testosterone e molti altri farmaci.

Importante: se pensi che possa essere dovuto a un farmaco che stai assumendo, non interromperne mai l'assunzione senza prima consultare un medico.

La causa principale dell'oligospermia è la presenza di vene varicose nei testicoli (varicoceli).

Attualmente è noto che, su 10 uomini con bassa conta spermatica, circa 4 di loro presentano una condizione chiamata varicocele, ovvero una torsione delle vene nei testicoli. Questa è la causa più comune di oligospermia.

Come si può ridurre il rischio di bassa conta spermatica?

Se soffri di oligospermia o pensi di essere a rischio di una bassa conta spermatica, il medico potrebbe suggerirti alcune modifiche al tuo stile di vita.

• Riduci o interrompi completamente il consumo di alcol.
• Mantenere un peso sano: l'esercizio fisico regolare e una dieta equilibrata sono molto importanti.
• Evitare l'uso di droghe come marijuana e cocaina.
• Smettere di fumare.
• Evitate di indossare biancheria intima troppo stretta e proteggete i testicoli dal calore eccessivo.
• Cerca dei modi per ridurre lo stress. Attività come la meditazione e lo yoga possono essere d'aiuto.

Come viene diagnosticata l'oligospermia dai medici?

Innanzitutto, il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia clinica, poi eseguirà un esame obiettivo. Se sospetta che la tua conta spermatica sia bassa, richiederà un'analisi del liquido seminale . Questo è l'esame più importante.

Inoltre, potrebbero essere raccomandati altri esami per individuare la causa della condizione (oligospermia):

• Test genetici .
• Esami di diagnostica per immagini dell'apparato riproduttivo: come l'ecografia transrettale e l'ecografia testicolare.
• Test del sistema endocrino: Misura i tuoi livelli ormonali.
• Un esame delle urine (analisi delle urine) .

È possibile curare l'oligospermia?

Dipende dalla causa. In alcuni casi, interrompere l'assunzione di farmaci che causano una bassa conta spermatica o abbandonare cattive abitudini può contribuire ad aumentare il numero di spermatozoi.

Altre cause possono richiedere un trattamento, tra cui:

• Antibiotici per le infezioni.
• Consulenza per problematiche quali la disfunzione sessuale.
• Integratori ormonali .
• Intervento chirurgico per vene varicose (varicoceli) o ostruzioni nei testicoli.

A volte non è possibile aumentare la conta spermatica. Se stai cercando di avere un bambino, il medico potrebbe suggerirti altre opzioni come la fecondazione in vitro (FIV).

Le vitamine possono aumentare il numero di spermatozoi?

La malnutrizione può influire sulla salute degli spermatozoi e può anche portare a una bassa conta spermatica. Alcune vitamine, minerali o integratori a base di erbe possono essere d'aiuto. Ad esempio:

• Coenzima Q10 (Coenzima Q10)
• L-carnitina (L-carnitina)
• Vitamina C
• Zinco
• Selenio (Selenio)

Importante: consultare sempre un medico prima di utilizzare qualsiasi integratore, poiché non tutti gli integratori sono efficaci per tutti.

Quali bevande aiutano ad aumentare il numero di spermatozoi?

I succhi di frutta 100% non zuccherati sono ricchi di vitamine e minerali. Sono benefici per la salute degli spermatozoi e possono anche contribuire ad aumentarne il numero.

• Agrumi: arance, pompelmi, limoni e mandarini.
• Bacche di Goji .
• Melograno.
• Pomodori.

Cerca di includerli regolarmente nella tua dieta.

Quando dovrei consultare un medico?

Tu e i tuoiSe tu e il tuo partner state cercando di avere un figlio ma non ci riuscite, assicuratevi di consultare un medico e di sottoporvi a degli esami.

Se un medico ti diagnostica l'oligospermia, potrebbe farti queste domande:

• Qual è la causa della mia bassa conta spermatica?
• C'è qualcosa che posso fare per aumentare il numero dei miei spermatozoi?
• L'oligospermia è causata da una grave patologia?
• Devo consultare un altro specialista, ad esempio un urologo?

Qual è la differenza tra (oligospermia) e (azoospermia)?

L'oligospermia significa che nel liquido seminale sono presenti spermatozoi, ma in numero inferiore rispetto alla norma.

Tuttavia, se soffri di azoospermia, significa che nel tuo liquido seminale non sono presenti spermatozoi .

Infine, alcuni aspetti da considerare.

Spesso si scopre di avere l'oligospermia quando si cerca di concepire. Non è una condizione che si può percepire senza un esame di laboratorio. Tuttavia, se avete avuto rapporti sessuali per un anno senza usare contraccettivi e non siete rimaste incinte, potreste iniziare a pensarci.

Avere una bassa conta spermatica non ti rende una persona meno valida, né significa che non puoi diventare padre. Molte cause sono curabili e le tecniche di procreazione assistita, come la fecondazione in vitro (FIV), possono aiutarti a concepire. Se hai domande, il tuo medico è a tua disposizione per aiutarti. Quindi non esitare a parlargli delle tue preoccupazioni.

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