Neomamma, dovresti sapere queste cose prima di iniziare ad allattare al seno il tuo bambino?

Quando si diventa neomamme, insieme alla gioia che si prova, sorgono anche piccole domande e a volte preoccupazioni, giusto? Soprattutto quando si tratta di allattare al seno il proprio piccolo. Sebbene l'allattamento al seno sia un gesto molto naturale e amorevole, ci vuole un po' di pratica sia per la mamma che per il bambino per imparare a farlo nel modo giusto. È come imparare qualcosa di nuovo. Quindi non c'è bisogno di farsi prendere dal panico. Parliamone con calma, in modo che tu possa capire, d'accordo?

Quando inizierà la montata lattea?

Questa è una domanda importante per molte neomamme: "Avrò latte? E il bambino lo avrà?". È normale farsi domande del genere.

Innanzitutto viene il prezioso latte chiamato colostro.

Nei primi giorni dopo la nascita, il tuo corpo produce un tipo speciale di latte chiamato colostro . Alcuni lo chiamano anche "primo latte" o "latte iniziale". In realtà, è il primo "superalimento" e il primo "scudo protettivo" del tuo bambino.

Il colostro è un oro liquido essenziale per i primi giorni di vita del neonato, ricco di nutrienti e protettivo contro le malattie!

Il colostro contiene una grande quantità di nutrienti e anticorpi che rafforzano immediatamente il sistema immunitario del bambino e lo proteggono da malattie e germi. Agisce come un primo vaccino naturale. Non solo, aiuta anche il sistema intestinale del bambino a funzionare correttamente e facilita l'espulsione delle prime feci (meconio).

Il colostro di alcune madri può essere denso e giallo, mentre quello di altre può essere leggermente più fluido e di colore più chiaro. Tuttavia, la qualità non ne risente. Inoltre, il flusso del colostro è un po' più lento. C'è un'ottima ragione per questo. Se un neonato assume improvvisamente una grande quantità di latte, può avere difficoltà a succhiare, deglutire e respirare contemporaneamente, giusto? Quindi, questo flusso lento di colostro dà al bambino l'opportunità di imparare il ritmo suzione-deglutizione-respirazione .

Il latte maturo inizia ad arrivare

Dopo circa tre o quattro giorni di colostro, inizierai a sentire il seno che si ingrossa, si riempie e forse diventa un po' più sodo. Questo significa che la produzione di latte sta aumentando e il colostro si sta gradualmente trasformando in latte maturo . Questo latte maturo è solitamente bianco, a volte bianco-bluastro, e un po' più liquido del colostro. Tuttavia, l'aspetto e la consistenza di questo latte possono variare leggermente da madre a madre, di volta in volta e persino tra il primo latte e il latte finale durante la stessa poppata. Non preoccuparti.

E se il latte arrivasse in ritardo?

Se all'improvviso ti accorgi di non avere ancora abbastanza latte, non preoccuparti! È normale che per alcune mamme servano 4-5 giorni, o anche un po' di più, prima che arrivi il latte. Soprattutto se hai avuto un parto cesareo o se soffri di una patologia come il diabete mellito , a volte la montata lattea può ritardare un po'. Nella maggior parte dei casi non è un grosso problema.

Tuttavia, la cosa più importante è informare il medico o l'ostetrica di famiglia . Perché anche se il bambino assume solo colostro nei primi giorni, il medico vuole accertarsi che riceva un'alimentazione sufficiente, che non stia perdendo peso e che non vi sia il rischio di disidratazione .

In momenti come questi, la cosa migliore da fare è lasciare che il bambino si attacchi al seno il più spesso possibile. Più il bambino succhia, più il cervello riceve un segnale che dice: "Ecco del latte, producine di più". È come la legge della domanda e dell'offerta. Quindi, più il bambino succhia, più la produzione di latte verrà stimolata.

Quando dovrei iniziare ad allattare al seno il mio bambino?

Anche questo è molto importante. Se possibile, e se sia la madre che il bambino sono in buona salute, è meglio iniziare l'allattamento al seno entro un'ora dalla nascita. In alcuni ospedali, questo momento viene chiamato "l'ora d'oro" .

Perché così presto?

Nei primi giorni di vita, dall'ora e mezza alle due ore, i neonati sono molto vigili e curiosi. Questo è il momento migliore per imparare ad attaccarsi al seno. Allattandoli subito, si sfrutta appieno la loro naturale attenzione e curiosità, facilitando così l' attaccamento .

Inoltre, è molto importante posizionare il neonato sul petto della madre per il contatto pelle a pelle non appena nasce. Questo mantiene il bambino al caldo, stabilizza la respirazione, lo fa sentire al sicuro ed è di grande aiuto per avviare l'allattamento al seno.

Dopodiché, i neonati trascorrono la maggior parte delle successive 24 ore cercando di dormire. Quindi, può essere un po' difficile far attaccare correttamente il bambino al seno. Non è facile allattare un neonato che dorme, vero?

Cos'altro bisogna sapere per allattare al seno correttamente?

Abbiamo detto che l'allattamento al seno è qualcosa che bisogna imparare. Quindi, ecco alcuni piccoli accorgimenti per rendere questo percorso più semplice.

Chiusura corretta

Questo è uno degli elementi chiave per un allattamento al seno di successo . Se il bambino non si attacca correttamente, non riceverà abbastanza latte e i capezzoli della madre potrebbero irritarsi e diventare doloranti.

Una buona chiusuraDice:

• La bocca del bambino deve essere spalancata (come quando si apre un barattolo).
• Il bambino dovrebbe ingerire non solo il capezzolo, ma anche gran parte dell'area scura che lo circonda (areola) .
• Il labbro inferiore del bambino deve essere rivolto verso l'esterno.
• Il mento del bambino deve essere appoggiato al seno.
• Per la madre è dannoso provare dolore quando il bambino si attacca al seno (anche se nei primi secondi può esserci un certo fastidio, il dolore non dovrebbe durare a lungo).
• Se senti il ​​bambino deglutire (magari lentamente), è un buon segno.

All'inizio sarà un po' difficile, ma provaci. Se necessario, non esitare a chiedere aiuto a un'ostetrica, un'infermiera o una consulente per l'allattamento .

Segnali di fame del bambino

Quando un bambino ha fame, ce lo fa capire. Ma non bisogna aspettare che pianga. Infatti, il pianto è un segnale tardivo di fame. Ci sono piccoli segnali che il bambino ci dà prima. Li chiamiamo "segnali di fame" .

Sono:

• Schioccare o leccarsi le labbra.
• Portano le mani alla bocca, cercando di succhiarsele.
• Muovono la testa qua e là come se cercassero il seno (riflesso di ricerca).
• Diventa irrequieto, emette piccoli rumori.

Se inizi ad allattare al seno il tuo bambino non appena noti questi primi segnali, si calmerà e si nutrirà bene prima di agitarsi. Questo renderà l'allattamento più facile sia per te che per il tuo bambino.

Con quale frequenza si dovrebbe allattare al seno?

Un neonato di solito ha bisogno di essere allattato almeno ogni 2-3 ore . Ciò significa circa 8-12 volte al giorno (24 ore). Alcuni bambini potrebbero voler essere allattati anche più spesso. Questo viene definito "allattamento a richiesta" . Poiché lo stomaco di un neonato si svuota rapidamente, soprattutto con il latte materno, è importante allattarlo frequentemente.

È importante continuare ad allattare al seno anche di notte, persino svegliando il bambino. Questo aiuterà il piccolo ad aumentare di peso e a mantenere una produzione di latte adeguata.

Come faccio a sapere se il mio bambino assume abbastanza latte?

Questa è la preoccupazione principale per molte mamme. Si può vedere la quantità di latte quando si allatta con il biberon, ma non quando si allatta al seno. Ma non preoccupatevi, ci sono modi per capire se il vostro bambino assume abbastanza latte:

• Pannolini bagnati del bambino: se il bambino cambia almeno 6-8 pannolini ben bagnati al giorno (24 ore) (l'urina dovrebbe essere di colore giallo chiaro o incolore).
• Feci del neonato: Dopo le prime evacuazioni di feci nere (meconio), dopo circa 3-4 giorni, il neonato emette feci gialle, leggermente acquose e filamentose, 3-4 volte al giorno o anche di più. (È normale che alcuni neonati allattati esclusivamente al seno evacuino una volta ogni pochi giorni, ma questo avviene dopo alcune settimane).
• Aumento di peso:Se il tuo bambino perde un po' di peso nei primi giorni (è normale), ma torna al peso della nascita dopo circa due settimane e poi continua ad aumentare di peso, il pediatra o l'operatore sanitario di famiglia effettueranno controlli regolari.
• Comportamento del bambino: se il bambino è calmo e felice dopo la poppata, dorme bene ed è attivo quando è sveglio.

In caso di dubbi su questi sintomi, è importante consultare il medico o l'ostetrica.

Piccole difficoltà che le madri possono incontrare durante l'allattamento al seno

Per quanto meravigliosa sia l'esperienza dell'allattamento al seno, a volte una madre può avvertire dei piccoli fastidi. Essere consapevoli di questi disturbi ne facilita l'affrontare.

Capezzoli doloranti o screpolati

È normale che i capezzoli siano un po' sensibili e doloranti nei primi giorni, quando il bambino inizia a succhiare. Tuttavia, se si avverte dolore intenso, screpolature o sanguinamento , non è normale. Nella maggior parte dei casi, la causa è che il bambino non si attacca correttamente al seno . In tal caso, consultate immediatamente un medico o rivolgetevi a una consulente per l'allattamento .

• Dopo ogni poppata, applica un po' del tuo latte sul capezzolo e lascialo asciugare. Ha proprietà cicatrizzanti naturali.
• Se il medico lo consiglia, puoi usare una crema a base di lanolina pura.
• Prova a cambiare la posizione del tuo bambino durante l'allattamento.

Ingorgo mammario

Nei primi giorni di allattamento, a volte entrambi i seni si riempiono di latte, risultano duri e doloranti, come pietre. Questo fenomeno si chiama "ingorgo mammario" e può essere un po' fastidioso.

• La cosa migliore in questo caso è allattare al seno il bambino frequentemente.
• Prima dell'allattamento, applicare un impacco caldo sul seno per qualche minuto (ad esempio un panno imbevuto di acqua calda) può favorire la fuoriuscita del latte.
• Dopo l'allattamento, applicare un impacco freddo (come una borsa del ghiaccio o delle foglie di cavolo in frigorifero) può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore.
• Se il seno è troppo duro perché il bambino possa succhiare, estraete un po' di latte manualmente o con un tiralatte , e poi dateglielo dopo che il seno si sarà ammorbidito un po'.

Ricorda questo: ce la puoi fare!

Per una neomamma, l'allattamento al seno è un'esperienza preziosa e piena d'amore sia per te che per il tuo bambino. Il nutrimento e la sicurezza che offre al tuo piccolo, così come il legame che crea tra voi, non hanno prezzo.

Ricorda che l'esperienza dell'allattamento al seno è diversa per ogni madre. Non confrontarti con nessun'altra. Il tuo percorso è unico.

• All'inizio potrebbero esserci piccoli problemi e difficoltà. È del tutto normale. Pazienza eLa pratica è la cosa più importante in questo caso.
• Non devi mai affrontare queste cose da sola. Non esitare mai a chiedere aiuto e a porre domande al tuo medico, all'ostetrica, all'infermiera dell'ospedale, alla consulente per l'allattamento o a qualsiasi altra mamma esperta di cui ti fidi.
• Abbi fiducia in te stessa, ce la puoi fare. Il tuo corpo è progettato per produrre esattamente ciò di cui il tuo bambino ha bisogno, ovvero il latte materno.
• Durante l'allattamento, non dimenticare di seguire un'alimentazione sana , bere molta acqua e riposare a sufficienza . Solo se la madre è sana e felice, può allattare al meglio il suo bambino.

Buona fortuna! Le mie più sincere congratulazioni per questa nuova avventura!

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