Il tuo bambino ha compiuto un anno? Scopriamo di più sulla visita di controllo dei 12 mesi.

Il tuo piccolo ha già un anno, vero? Il tempo sarà volato! Oggi parleremo di cosa aspettarsi, di cosa discutere e di come monitorare i progressi del tuo bambino durante la visita dei 12 mesi. Si tratta di un controllo molto importante sia per te che per il tuo bambino, quindi è bene esserne consapevoli.

Cosa succede durante questa visita medica?

Quando vai dal medico, queste sono le cose che di solito accadono. Non c'è nulla di cui preoccuparsi, tutto viene fatto per il tuo bene e per quello del bambino.

1. Per prima cosa, prendete le misure del bambino:

Il medico o l'infermiere della clinica misureranno con precisione il peso, l'altezza e la circonferenza cranica del vostro bambino. Registreranno queste misurazioni su una tabella di crescita. Questo vi aiuterà a verificare se il bambino sta crescendo a un ritmo adeguato alla sua età e se è cresciuto rispetto ai mesi precedenti.

2. Ti pone delle domande e discute dei tuoi problemi:

Successivamente, il medico ti farà delle domande sul tuo bambino. Se hai domande o dubbi riguardo al tuo bambino, questo è il momento migliore per porglieli. Il medico ti darà consigli e ti terrà informato. In particolare, potrebbe discutere dei seguenti argomenti:

Informazioni su cibo e bevande

A 12 mesi, i bambini sono generalmente pronti a passare dal latte artificiale al latte vaccino. Se allatti ancora al seno, non c'è alcun problema a continuare per tutto il tempo che desideri anche dopo l'anno di età, anzi, è un'ottima cosa . Il tuo bambino sta iniziando a smettere di mangiare cibi specifici per neonati e potrebbe essere più interessato ai cibi solidi.

La cosa più importante è dare al bambino una varietà di cibi morbidi, ma facendo molta attenzione a quelli che potrebbero causare soffocamento.

Informazioni sulla cacca

Quando si iniziano a introdurre nuovi alimenti e il latte vaccino, le feci del bambino potrebbero cambiare colore, consistenza e frequenza. Questo è normale. Tuttavia, se il bambino ha la diarrea, soffre di stitichezza dopo pochi giorni o ha difficoltà a evacuare , è assolutamente necessario consultare il medico .

Informazioni sul sonno

Un bambino di un anno ha bisogno di dormire dalle 11 alle 14 ore al giorno, inclusi uno o due pisolini durante la giornata. Alcuni bambini dormono tutta la notte, mentre altri si svegliano ancora una o due volte. Anche questo varia da bambino a bambino.

Informazioni sullo sviluppo del bambino (tappe fondamentali dello sviluppo)

Probabilmente il tuo bambino sta già facendo molte cose. Il medico ti chiederà informazioni su queste tappe dello sviluppo. Entro i 12 mesi, la maggior parte dei bambini sarà in grado di fare quanto segue:

• Chiamano la madre e il padre "mamma" e "papà" oppure con un nomignolo speciale che preferiscono.
• Capiscono quando dici "no" (fanno una pausa o interrompono quello che stanno facendo quando lo dici).
• Fai un cenno con la mano e dì "ciao".
• A loro piacciono i giochi di società come "battimani".
• Puoi mettere qualcosa in un contenitore, proprio come metti un blocco in una tazza.
• Se qualcuno nasconde qualcosa, gli altri lo cercano.
• Afferrare qualcosa e usarlo per alzarsi.
• Camminare tenendosi a un mobile (come una sedia o un tavolo) (questo si chiama "cruising").
• Afferrare piccoli oggetti usando il pollice e l'indice (presa a pinza).

Se il tuo bambino non raggiunge una o più di queste tappe fondamentali dello sviluppo, o se hai la sensazione che stia perdendo alcune delle sue capacità, parlane assolutamente con il tuo medico. Non allarmarti, ma è importante informare il medico.

3. Esame fisico completo:

Successivamente, il medico spoglierà il bambino davanti a voi e lo esaminerà dalla testa ai piedi. In questa fase vengono controllati molti aspetti, tra cui eventuali problemi della pelle, la respirazione e la frequenza cardiaca.

4. Aggiornare le vaccinazioni:

Ci sono vaccini che il tuo bambino deve ricevere a questa età. I ​​vaccini sono essenziali per proteggere il tuo bambino da malattie gravi. Pertanto, è molto importante somministrarli nei tempi previsti. I calendari vaccinali possono variare leggermente da un medico all'altro. Quindi, parla con il tuo medico e informati con precisione su quali vaccini verranno somministrati questa volta e quali in seguito.

5. Eseguire i test, se necessario:

Talvolta, se il medico lo ritiene necessario, può prescrivere alcuni esami per il neonato. Ad esempio, possono essere effettuati esami per controllare i livelli di piombo nel sangue, per verificare la presenza di anemia o per escludere patologie come la tubercolosi.

Tenete a mente queste cose in futuro (fino al quindicesimo mese).

Bene, ora che la visita di controllo dal medico è terminata, ci sono alcune cose di cui devi essere a conoscenza fino al prossimo controllo (di solito a 15 mesi).

Fai attenzione a cibi e bevande.

• Dai al tuo bambino latte intero fino a quando non compie due anni. Non dargli latte parzialmente scremato o scremato a meno che non sia specificamente indicato dal medico. Limita il latte vaccino a circa 480-720 millilitri al giorno.
• Smetti di allattare con il biberon il prima possibile e inizia a dare il biberon con una tazza . Se allatti al seno, puoi anche dare il latte materno tirato con il tiralatte usando una tazza.
• Se offrite succo di frutta al 100%, somministratelo in un bicchiere. Non superate però la quantità di 120 millilitri (4 once) al giorno. Evitate assolutamente le bevande zuccherate come bibite gassate e gassate.
• Assicurati di includere nella dieta del tuo bambino cereali fortificati con ferro e alimenti ricchi di ferro (ad esempio carne, pesce, tofu, patate dolci, spinaci, fagioli).
• Incoraggiate il vostro bambino a mangiare da solo. Dategli un cucchiaio e una tazza e lasciatelo abituare. All'inizio, leccherà tutto e lo lascerà cadere per terra, ma è così che impara.
• Quando mangiate o bevete, fate sempre sedere il vostro bambino rivolto verso il tavolo, in un seggiolone o in un rialzo. Saltare su e giù per mangiare è pericoloso per il bambino.
• Fornire 3 pasti principali e 2-3 spuntini sani al giorno, agli orari appropriati.
• Importante: non preoccuparti se il tuo bambino sembra mangiare meno del solito. Durante il secondo anno, il suo tasso di crescita sarà leggermente più lento rispetto al primo anno, quindi il suo appetito potrebbe diminuire. Lascia che sia il tuo bambino a decidere quanto vuole mangiare. Se sei davvero preoccupato, parlane con il tuo medico.
• Evitate di dare cibi che possono causare soffocamento (ad esempio uva intera, uvetta, popcorn, salatini, frutta secca come arachidi, salsicce, hot dog, grossi pezzi di carne, formaggi a pasta dura, verdure crude come carote e frutta dura come le mele). Se proprio dovete darli, schiacciateli bene e ammorbiditeli .
• Evitate, per quanto possibile, di dare ai bambini cibi spazzatura ricchi di zuccheri, sale e olio, e poveri di nutrienti.

Ti aiutiamo ad imparare.

• I bambini imparano meglio quando lavorano e giocano con gli altri . Quindi, assicuratevi di trovare del tempo ogni giorno per parlare con il vostro bambino, cantare canzoni, leggere libri (con immagini) e giocare insieme.
• Gli esperti medici affermano che non è appropriato per i bambini di età inferiore a un anno e mezzo (18 mesi) guardare la TV (o trascorrere del tempo davanti a uno schermo, utilizzando computer, tablet o telefoni). Tuttavia, non c'è nulla di male nelle videochiamate con i nonni che vivono lontano.
• Crea uno spazio sicuro in casa dove il tuo bambino possa giocare . Concedigli tutto il tempo necessario per allungarsi, gattonare, toccare ed esplorare l'ambiente circostante.

Cura e protezione quotidiane

• Lavate i denti del vostro bambino due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide e una piccolissima quantità di dentifricio (circa la dimensione di un chicco di riso) . Fissate un appuntamento con il dentista non appena spunta il primo dentino, o comunque entro il primo anno di età. Per prevenire la carie, il medico o il dentista possono applicare uno strato protettivo chiamato "vernice al fluoro" sui denti del bambino 2-4 volte all'anno.
• Non picchiare, sculacciare o rimproverare mai il tuo bambino . Se fa qualcosa di sbagliato, digli "No, figlio/figlia" e distrai la sua attenzione. Se necessario, puoi anche ricorrere a un breve "time-out" (facendolo sedere in un posto) per un minuto o due.
• Quando viaggi in auto con il tuo bambino, tienilo nel seggiolino auto rivolto all'indietro sul sedile posteriore fino a quando non raggiunge il peso o l'altezza massimi raccomandati dal produttore del seggiolino. Questo è il modo più sicuro per lui.
• Evitate il più possibile di esporre il vostro bambino alla luce solare diretta .Se esci, indossa abiti che coprano tutto il corpo, un cappello e resta all'ombra. Se non puoi proteggerti dalla luce solare diretta con vestiti e ombra, puoi usare una crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di 30 o superiore.
• Continuate a prestare attenzione alla sicurezza domestica (messa in sicurezza dei bambini):
• Installa dei cancelletti di sicurezza per impedire ai bambini di accedere ad aree pericolose come scale e cucine. Assicurati che tende e persiane siano fuori dalla portata dei neonati.
• I piccoli giocattoli che possono causare soffocamento, i medicinali, le sostanze tossiche come i detergenti, gli oggetti caldi (tazze da tè, ferri da stiro), gli oggetti appuntiti (forbici, coltelli) e gli oggetti di vetro fragili devono essere chiusi a chiave e conservati in luoghi elevati, fuori dalla portata dei bambini e dalla loro capacità di non metterli in bocca.
• Tenete i numeri di telefono di emergenza in un luogo ben visibile. In particolare, ricordate il numero del Centro nazionale di informazione sui veleni dello Sri Lanka, il 1926 .
• Per prevenire gli annegamenti, tenete sempre chiuse le porte del bagno e il coperchio del water. Fate attenzione se c'è acqua nel lavandino o nel secchio. Sorvegliate sempre il vostro bambino quando è a contatto con l'acqua, ad esempio durante il bagnetto.
• Proteggi il tuo bambino dal fumo passivo . Se qualcuno in casa fuma, digli di non farlo in presenza del bambino. Il fumo aumenta notevolmente il rischio che il bambino sviluppi malattie cardiache e polmonari. Anche il fumo delle sigarette elettroniche è dannoso.
• Non tenete armi da fuoco in casa. Se proprio dovete, tenetele scariche, sotto chiave e fuori dalla portata dei bambini . Conservate le munizioni separatamente, sotto chiave. Assicuratevi che le chiavi siano fuori dalla portata dei bambini. (Questo non è particolarmente rilevante per lo Sri Lanka, ma è bene esserne consapevoli.)
• Se hai dubbi sulle condizioni di vita della tua famiglia (ad esempio, mancanza di cibo, mancanza di una casa sicura, difficoltà economiche), non esitare a parlarne con il tuo medico . Hai bisogno di qualcosa in particolare per prenderti cura del tuo bambino? Il tuo medico può indicarti le risorse della comunità a cui puoi rivolgerti per ottenere aiuto, oppure indirizzarti a un assistente sociale qualificato.

Infine, cosa ricordare (Messaggio chiave)

La visita di controllo dei 12 mesi del vostro bambino di un anno è un'ottima opportunità per saperne di più sulla sua crescita, salute e sicurezza, e per porre qualsiasi domanda. Non abbiate timore o imbarazzo di condividere con il vostro medico qualsiasi dubbio o preoccupazione. Il medico è lì per aiutarvi.

Somministrare al vostro bambino i vaccini giusti nei tempi previsti, nutrirlo con alimenti sani, creare un ambiente domestico sicuro in cui possa esplorare e imparare, e prendervene cura con amore e pazienza sono le cose più importanti che potete fare in questo periodo. Siamo certi che stiate facendo tutto questo al meglio! In bocca al lupo!

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