28ª settimana di gravidanza: come sta crescendo il tuo bambino e cosa devi sapere! (Settimana 28 di gravidanza)

Ciao! Sei alla 28ª settimana di gravidanza, ovvero al settimo mese! Molte cose sono cambiate per te e per il tuo bambino, vero? La tua pancia si sta ingrossando e senti il ​​bambino muoversi dentro di te. Non è una sensazione meravigliosa? Vediamo come sta crescendo il tuo piccolo questa settimana e a cosa devi prestare attenzione in questo periodo.

Come procede lo sviluppo del tuo bambino questa settimana?

Questa settimana, la 28, segna l'inizio del terzo trimestre. È un periodo in cui il tuo bambino cresce rapidamente.

Quali sono il peso e la lunghezza esatti del bambino?

Immagina, il tuo bambino ora pesa circa 1 chilogrammo (1000 grammi) . È un po' più pesante di una piccola bottiglia d'acqua. In termini di lunghezza, dalla sommità della testa al sederino (quello che chiamiamo "dalla testa al sederino") misura circa 25 centimetri (circa 10 pollici) . Se lo guardi per intero, le sue gambe sono un po' più lunghe. Per essere precisi, ha circa le dimensioni di una piccola zucca! Ora occupa un sacco di spazio dentro la tua pancia.

Straordinario sviluppo cerebrale!

In questo periodo, il cervello del bambino si sta sviluppando molto rapidamente. Ricordate quando da bambini studiavamo le immagini del cervello, tutte ripiegate verso l'interno, con tante pieghe? Quelle pieghe e quei solchi si stanno sviluppando sempre di più questa settimana. Man mano che aumentano, aumenta anche la superficie del cervello, il che significa che c'è più spazio per funzioni come l'intelligenza e la memoria. È come se aumentasse la "capacità di memoria" di un computer. Ormai è persino in grado di riconoscere la vostra voce e di "reagire" ad essa.

La pelle diventa grassa.

Un altro aspetto importante è che sul corpo del bambino iniziano ad accumularsi strati di grasso . Questo è fondamentale. Sai perché?

• Questi strati di grasso aiutano il bambino a trattenere il calore corporeo dopo la nascita, proprio come noi ci avvolgiamo nelle coperte quando fa freddo.
• Inoltre, questo grasso funge da riserva energetica. Il neonato ha molto bisogno di questa energia nei primi giorni dopo la nascita.
• È grazie a questi strati di olio che la pelle del bambino diventa turgida e luminosa.

Cosa succederà alla prossima visita medica?

Probabilmente ora dovrai andare dal medico più spesso. La prossima volta che andrai, il medico o l'infermiera ti spiegheranno come sta il bambino nell'utero.

In che direzione è il bambino? A testa in giù? O...?

Di solito, i neonati si trovano in posizione cefalica quando stanno per nascere. Questa è la posizione più facile per il parto.

A volte, però , i piedi o i glutei del bambino possono essere rivolti verso il basso (piedi in avanti o sederino in avanti) . Questa condizione si chiama presentazione podalica .

Immagina il tuo bambino che vive in una casetta dentro la tua pancia. Ha ancora spazio per rotolare e girare a suo piacimento.

Non preoccuparti se il bambino è in posizione podalica!

Se il medico dice che il bambino è ancora in posizione podalica, non c'è motivo di preoccuparsi? È una situazione che capita a molte madri.

• C'è ancora tempo: il bambino ha circa due mesi per cambiare posizione. La maggior parte dei bambini finisce in posizione cefalica all'ultimo momento.
• La maggior parte dei neonati si gira da sola: non c'è bisogno di fare nulla di speciale, la maggior parte dei neonati si gira correttamente in modo autonomo.
• Sarà necessario un parto cesareo?: Talvolta, se il bambino continua a presentarsi in posizione podalica, il medico potrebbe decidere di eseguire un parto cesareo . Questo per la sicurezza sia della madre che del bambino. Ma non preoccuparti subito. Il tuo medico ti spiegherà tutto nel dettaglio.

La cosa più importante in questo momento è mantenere la calma e ascoltare attentamente ciò che dice il medico.

Come stai, da mamma, questa settimana, a 28 anni?

Man mano che il tuo bambino cresce, probabilmente lo noterai anche tu. Durante questo periodo, potresti sperimentare cose come:

• Mal di schiena: con l'aumentare della pancia, potresti avvertire un po' di pesantezza alla schiena.
• Difficoltà respiratorie: potresti avvertire una leggera mancanza di respiro a causa della pressione esercitata dall'utero in crescita sui polmoni.
• Bisogno frequente di urinare: ciò può essere dovuto alla pressione esercitata dal bambino sulla vescica.
• Contrazioni di Braxton Hicks: si tratta di contrazioni che danno la sensazione che lo stomaco stia per cedere. Non sono veri e propri dolori del travaglio, ma piuttosto una sorta di preparazione dell'utero al parto. Tuttavia, se si verificano frequentemente o se il dolore è intenso, è consigliabile informare il medico .
• Insonnia: il sonno può essere disturbato dalla difficoltà di trovare una posizione comoda.

Queste cose sono normali, ma se il fastidio è insopportabile, è assolutamente consigliabile consultare il medico.

Cosa dovresti fare in questo momento?

Durante questo periodo, è importante prendersi cura di sé stesse e del proprio bambino.

1. Una dieta nutriente

Come in precedenza, segui una dieta equilibrata che includa ferro, calcio, proteine ​​e vitamine . Assumi gli integratori vitaminici prescritti dal medico. Non dimenticare di bere molta acqua.

2. Esercizio fisico leggero e riposo adeguato

• Chiedi al tuo medico quali esercizi leggeri sono più adatti a te. Attività come camminare e yoga sono ottime.
• Il riposo è molto importante. Sarebbe ideale fare un pisolino durante il giorno. Cerca di dormire comodamente anche di notte. Dormire sul fianco sinistro migliora la circolazione sanguigna del bambino.

3. Non saltare i controlli medici

Recatevi dal medico nei giorni previsti. In questo modo, potrete sapere con precisione come state voi e il vostro bambino. Se c'è un problema, potrà essere individuato rapidamente.

4. Instaurare un rapporto con il cucciolo

Ora il tuo bambino può sentire chiaramente la tua voce. Parlagli, cantagli delle ninne nanne e accarezzagli la pancia. Queste cose rafforzeranno il legame tra te e il tuo bambino. Chiedi anche al papà di parlargli.

Quali sono i sintomi a cui prestare attenzione?

Ci sono alcune cose a cui dovresti prestare particolare attenzione in questo periodo. Se riscontri uno qualsiasi dei seguenti sintomi, chiama immediatamente il tuo medico:

• Soffrire di forti dolori allo stomaco o di mal di schiena persistente .
• Sanguinamento o perdite acquose dalla vagina .
• Se hai la sensazione che il bambino si muova di meno (se sembra muoversi meno di dieci volte al giorno).
• I sintomi includono forti mal di testa, visione offuscata e gonfiore degli arti .
• Una malattia grave, come la febbre o il raffreddore .

Potrebbero trattarsi di emergenze, quindi è meglio consultare un medico al più presto.

Messaggio da portare a casa

Bene, riassumiamo quanto discusso questa settimana, la numero 28:

• Il tuo bambino ora pesa circa 1 chilogrammo ed è lungo circa 25 centimetri. Sta crescendo bene.
• Il cervello si sta sviluppando rapidamente e nel corpo si stanno formando strati di grasso. Questi sono molto importanti per la salute futura del bambino.
• Il medico vi dirà se il bambino è in posizione cefalica o podalica. Non preoccupatevi se è podalico, nella maggior parte dei casi i bambini si girano da soli nella posizione corretta.
• Come madre , anche la tua salute è molto importante. Non dimenticare un'alimentazione sana, l'esercizio fisico e il riposo.
• Presentarsi alle visite mediche nella data prevista.
• Se noti sintomi insoliti, informa immediatamente il tuo medico.

La cosa più importante è che tu sia felice e rilassata. Questa gravidanza è un periodo meraviglioso della vita. Goditi ogni momento. Auguriamo a te e al tuo bambino tutto il meglio!

Se avete ulteriori domande, non esitate a chiedere al vostro medico o all'operatore sanitario di famiglia. Saranno lieti di aiutarvi.

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