Avverti intorpidimento o dolore alla mano? Scopri il test di Phalen.

Vi capita a volte di svegliarvi di notte con una mano intorpidita? O le dita si intorpidiscono mentre lavorate al computer, usate il telefono o guidate? Una delle cause principali può essere la sindrome del tunnel carpale . Quindi, quando andate dal medico per parlargli di questo tipo di fastidio, oggi vi parleremo di un test molto semplice e facile per scoprire se ne soffrite. Si chiama test di Phalen.

Cos'è il test di Phalen?

In parole semplici, si tratta di un test fisico molto semplice che il medico esegue in ambulatorio, senza bisogno di attrezzature particolari. È anche chiamato segno di Phalen. Il medico vi guiderà a tenere la mano e il polso in determinate posizioni.

Queste posizioni esercitano una leggera pressione sul nervo mediano, un nervo molto importante che attraversa il polso. Immaginate di stringere un tubo dell'acqua. Quindi, se soffrite effettivamente di sindrome del tunnel carpale, quando questo nervo viene compresso, avvertirete formicolio o intorpidimento alle dita. La presenza di questi sintomi fornirà al medico un'indicazione attendibile sulla possibile presenza di questa patologia.

Perché viene eseguito questo test? Parliamo un po' della sindrome del tunnel carpale.

Per comprendere questo test, dobbiamo sapere qualcosa sulla sindrome del tunnel carpale.

Immaginate un piccolo tunnel che attraversa il vostro polso. Questo è ciò che chiamiamo tunnel carpale . Questo tunnel è formato da un piccolo osso e un legamento nel polso. Al suo interno passano i tendini che ci permettono di piegare le dita e il nervo mediano che innerva la mano.

Quindi, se per qualche motivo si verifica un gonfiore all'interno di questo tunnel, o se per qualche altra ragione lo spazio al suo interno si riduce, il nervo mediano di cui ho parlato inizia a essere compresso e schiacciato. Questa è quella che chiamiamo sindrome del tunnel carpale.

Quando questo nervo viene compresso, possono manifestarsi sintomi come intorpidimento, formicolio, dolore e talvolta perdita di forza nella mano, principalmente nel pollice, nell'indice, nel medio e in metà dell'anulare .

Come si esegue esattamente il test di Phalen?

È molto semplice. Non serve alcuna preparazione particolare. Il medico vi mostrerà chiaramente come fare.

1. Per prima cosa, porta le mani all'altezza della vita e posizionale sul dorso delle mani. Per essere precisi, ruota i palmi verso l'esterno e unisci i dorsi delle mani.

2. Successivamente, mantenendo entrambe le mani nella stessa posizione, sollevate entrambi i gomiti fino a portarli all'altezza del petto. A questo punto, i polsi saranno completamente flessi.

3. Ora il medico ti dirà di rimanere in questa posizione per circa un minuto .

4. Il medico ti chiederà se in questo momento avverti intorpidimento, bruciore o altri fastidi alle dita.

Vale lo stesso anche per il test di Phalen inverso?

Sì, questo è un altro modo per verificare la presenza della sindrome del tunnel carpale. A volte il medico può eseguire entrambi i test.

Ripeti l'esercizio dall'altro lato. Unisci i palmi delle mani come se stessi per inchinarti e allarga i gomiti lateralmente. Quindi, allo stesso modo, abbassa le mani all'altezza dello stomaco. Il medico ti dirà di rimanere in questa posizione per circa un minuto. A questo punto, controllerà anche se i sintomi che hai menzionato in precedenza si ripresentano.

Quali sono i risultati del test e cosa succede dopo?

Il medico classificherà il risultato come "positivo" o "negativo" .

• Test di Phalen positivo: significa che durante il test hai manifestato sintomi (come intorpidimento e dolore) correlati alla sindrome del tunnel carpale.
• Test di Phalen negativo: significa che non hai avvertito alcun fastidio durante il test.

Dopo questo esame, il medico potrebbe raccomandare ulteriori test per confermare la diagnosi o per valutare con precisione l'entità del danno al nervo.

• Risonanza magnetica (RM): per visualizzare chiaramente le strutture interne del polso.
• Ecografia: per valutare le dimensioni del nervo mediano e verificare se è compresso.
• Test EMG (elettromiografia): misura la velocità con cui i segnali elettrici viaggiano attraverso il nervo per determinare con precisione se il nervo è danneggiato.

Dopo questi esami, se viene confermata la diagnosi di sindrome del tunnel carpale, il medico inizierà il trattamento più adatto al vostro caso. Questo potrebbe includere l'utilizzo di un tutore, la somministrazione di farmaci o, in alcuni casi, una visita specialistica da un ortopedico per un piccolo intervento chirurgico.

Qual è la differenza tra il test di Phalen e il segno di Tinel?

Entrambi sono semplici test che i medici eseguono nei loro ambulatori per diagnosticare la sindrome del tunnel carpale. Tuttavia, esiste una leggera differenza nel modo in cui vengono eseguiti. Vediamola meglio con una tabella.

Con entrambi questi test, il medico cerca di determinare se il nervo mediano è compresso o se è ipersensibile.