La tua gola riesce a espellere il muco? Scopriamo di più sul "gocciolamento retronasale"!

Avete mai la sensazione che qualcosa vi fuoriesca dalla gola, o un formicolio? Magari avete spesso mal di gola o tossite. Questa condizione si chiama "gocciolamento retronasale". Sebbene sia un po' fastidiosa, di solito non è grave. Oggi ne parleremo in dettaglio.

Che cos'è questo "gocciolamento retronasale"?

In parole semplici, il gocciolamento retronasale si verifica quando il naso e la gola producono più muco del normale, che poi scende lungo la parte posteriore della gola. Pensateci: le piccole ghiandole all'interno del nostro naso producono muco continuamente. È una cosa assolutamente normale. Infatti, il nostro corpo produce circa uno o due litri di muco al giorno.

Ora probabilmente starete pensando: "Wow, tutto questo muco?". Sì, ma ha un ruolo importante:

• Aiuta a mantenere l'interno del naso umido e pulito.
• Umidifichi l'aria che respiri.
• Aiuta a intrappolare la polvere e i germi che entrano nei polmoni quando si respira e ad espellerli.
• Questo muco contribuisce anche a combattere le infezioni.

Normalmente, deglutiamo questo muco, che si mescola alla saliva e scende lungo la gola, quindi non ce ne accorgiamo nemmeno. Tuttavia, quando la quantità di muco aumenta o il muco si addensa, iniziamo ad avere la sensazione che fuoriesca dalla parte posteriore della gola. Questo fenomeno è chiamato "gocciolamento retronasale".

Anche lei soffre di gocciolamento retronasale? Quali sono i sintomi?

Il gocciolamento retronasale può provocare una sensazione di mal di gola. Anche le tonsille e altri tessuti della gola possono gonfiarsi, causando fastidio. Alcune persone possono anche avvertire la sensazione di un nodo in gola. Ecco altri sintomi che potrebbero manifestarsi:

• Sensazione costante di muco in gola.
• Deglutizione frequente.
• Un suono rauco proveniente dalla gola, o un cambiamento di voce (raucedine).
• Sensazione costante di doversi schiarire la gola.
• Alito cattivo (alitosi).
• Una tosse particolarmente fastidiosa di notte.
• Talvolta, l'eccesso di muco può risalire nello stomaco e causare nausea e vomito.

Ancora più importante, se questo muco rimane intrappolato nelle tube di Eustachio che collegano orecchie, naso e gola, può causare infezioni all'orecchio e mal d'orecchi.

Perché si verifica questo "gocciolamento retronasale"? Quali sono le cause?

Esistono diverse ragioni per cui si verifica il "gocciolamento retronasale". La causa principale di questa condizione, che colpisce molte persone, è rappresentata dalle allergie. In questo caso, si parla di "gocciolamento retronasale allergico".

Un'altra causa è la deviazione del setto nasale. Se il setto, la cartilagine che separa le narici, è deviato, una narice è più piccola dell'altra. Questo può causare un accumulo di muco che non riesce a defluire correttamente, portando al gocciolamento retronasale.

Inoltre, potrebbero esserci diverse altre ragioni:

• Infezioni virali come raffreddore e influenza.
• Infezioni batteriche.
• Infezione dei seni paranasali, ovvero "sinusite".
• Tempo freddo, cambiamenti climatici e aria secca.
• Luce intensa.
• Cibi piccanti.
• Gravidanza.
• Alcuni farmaci, ad esempio le pillole anticoncezionali e i farmaci per l'ipertensione.
• Questa condizione può manifestarsi anche con l'avanzare dell'età.
• Malattia da reflusso gastroesofageo cronica, nota anche come GERD (malattia da reflusso gastroesofageo).

Si tratta di una malattia contagiosa?

Il gocciolamento retronasale di per sé non è contagioso. Tuttavia, può essere causato da qualcosa di contagioso. Ad esempio, se si soffre di gocciolamento retronasale a causa di un'infezione virale come il raffreddore comune, si può trasmettere il virus ad altre persone.

Come fa un medico a sapere con certezza se si soffre di "gocciolamento retronasale"?

Quando ti rechi dal medico, questi esaminerà le tue orecchie, il naso e la gola. Potrebbe anche utilizzare una telecamera speciale chiamata endoscopio per guardare all'interno del naso e della gola. Questo esame si chiama endoscopia nasale. Talvolta, possono essere eseguite anche delle radiografie.

Quali sono i trattamenti per il "gocciolamento retronasale"?

Il gocciolamento retronasale a volte può essere difficile da curare completamente. Il trattamento dipende dalla causa.

Per disturbi come il raffreddore e l'influenza, bere liquidi caldi (come zuppe e tè) può aiutare a fluidificare il muco in eccesso. Insieme a bere molta acqua, questi rimedi casalinghi aiuteranno anche a prevenire la disidratazione.

Altre opzioni di trattamento possono includere:

Se dovuto ad allergie:

Se soffrite di gocciolamento retronasale dovuto ad allergie, dovreste evitare il più possibile le sostanze a cui siete allergici. Farmaci come questi possono contribuire a ridurre i sintomi:

• Antistaminici, come la loratadina-pseudoefedrina (ad esempio Claritin®).
• Decongestionanti - Farmaci che riducono il muco.
• Cromolyn e spray nasali a base di steroidi.
• Steroidi orali - nei casi gravi.

Inoltre, le iniezioni antiallergiche o le gocce sublinguali (immunoterapia) possono fornire un buon sollievo da questa condizione.

Se l'osso nasale è deviato (setto deviato):

Se soffrite di deviazione del setto nasale, potrebbe essere necessario sottoporsi a un intervento chirurgico chiamato settoplastica per curare in modo permanente il gocciolamento retronasale. Questo intervento raddrizza la parete deviata del naso, facilitando la respirazione.

Se causata da infezioni batteriche:

Se soffri di gocciolamento retronasale dovuto a un'infezione batterica, il medico potrebbe prescriverti farmaci come:

• Antibiotici.
• Spray nasali.
• Decongestionanti, ad esempio la pseudoefedrina (come Sudafed®).
• Utilizzando strumenti come irrigazioni nasali con soluzione salina e neti pot.

Se la causa del gocciolamento retronasale è la sinusite cronica, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico ai seni paranasali. Questo intervento permette di aprire le cavità sinusali ostruite.

Se è dovuto al reflusso gastroesofageo (GERD):

Il gocciolamento retronasale causato dalla GERD (malattia da reflusso gastroesofageo) può provocare i seguenti effetti:

• Evitate di mangiare o bere almeno tre ore prima di andare a letto.
• Quando dormi, tieni la testa sollevata di circa quindici-venti centimetri rispetto al corpo.
• Se sei sovrappeso, dimagrisci.
• Smetti di consumare caffeina e alcol.
• Assumi antiacidi (come TUMS®) o farmaci che bloccano la produzione di acido (come Pepcid AC®).

Cosa possiamo fare per prevenire il gocciolamento retronasale?

Un modo per prevenire il gocciolamento retronasale è ridurre al minimo l'esposizione alle sostanze a cui si è allergici. I seguenti accorgimenti possono aiutare a prevenire questa condizione:

• Assumere quotidianamente farmaci antiallergici (come prescritto dal medico).
• Mantenere la casa pulita e priva di polvere.
• Utilizzare federe e coprimaterassi per proteggersi dagli acari della polvere.
• Cambiare regolarmente i filtri del sistema di riscaldamento, ventilazione e condizionamento (HVAC).
• Fare la doccia prima di andare a letto dopo aver trascorso del tempo all'aperto.

Cosa dobbiamo aspettarci in caso di gocciolamento retronasale? Come possiamo prendercene cura?

Il gocciolamento retronasale è una condizione molto comune, con molteplici cause. Sebbene di solito non sia grave, può risultare fastidioso. Nella maggior parte dei casi, può essere trattato con farmaci da banco e semplici rimedi casalinghi.

Tuttavia, se soffri di gocciolamento retronasale persistente o se presenti altri sintomi, dovresti assolutamente consultare un medico. Potresti avere un'infezione batterica o un'altra patologia che richiede cure mediche.

Ecco alcune cose che puoi fare a casa:

È necessario bere più liquidi per fluidificare il muco.

• Bevi molta acqua.
• Riduci il consumo di bevande contenenti caffeina (tè, caffè).
• Se possibile, evitate di assumere diuretici (farmaci che eliminano i liquidi dall'organismo) (su consiglio del medico).

È possibile utilizzare anche un espettorante, come la guaifenesina (Mucinex®). Questi fluidificano il muco. Sciacquare il naso con soluzione salina può aiutare a ridurre la quantità di muco. Gli spray nasali a base di soluzione salina possono aiutare a mantenere il naso umido.

Quando dovremmo consultare un medico?

Se hai provato diversi rimedi per trattare il gocciolamento retronasale senza ottenere risultati, consulta un medico. Potresti avere un'infezione batterica che richiede una terapia antibiotica. I sintomi di un'infezione batterica possono includere:

• Febbre.
• Respiro sibilante.
• Muco maleodorante.

Quali sono le domande importanti da porre al medico?

Quando andate dal medico, non dimenticate di porre queste domande:

• Perché ho il gocciolamento retronasale?
• A quali cambiamenti nei miei sintomi dovrei prestare attenzione?
• Quali gravi complicazioni possono insorgere a causa di questa condizione?

Quindi, il messaggio finale da portare a casa è:

Il gocciolamento retronasale è un po' fastidioso, ma di solito non è dannoso. Nella maggior parte dei casi, si può trattare con semplici rimedi casalinghi e farmaci da banco. Tuttavia, se compaiono altri sintomi o se il gocciolamento retronasale non scompare dopo circa due settimane, è assolutamente consigliabile consultare un medico. Il medico potrà quindi stabilire se si tratta di una condizione che richiede farmaci o altri trattamenti. Quindi, non c'è motivo di allarmarsi, ma è importante essere vigili!

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