Soffri spesso di orticaria? Sei a conoscenza di questa allergia al polline?

Anche tu soffri di starnuti frequenti? Hai sintomi come naso chiuso, occhi che lacrimano, naso che cola o raffreddore? Ti sembra che questi sintomi siano più frequenti in determinati periodi dell'anno? Allora potresti avere un'allergia al polline, nota anche come "febbre da fieno". In termini medici, questa condizione si chiama rinite allergica stagionale. Si tratta di un disturbo molto comune. Quindi, parliamone oggi e cerchiamo di rispondere ad alcune delle tue domande.

Quale tipo di polline causa il maggior numero di allergie?

In realtà, non esiste un tipo specifico di polline in grado di scatenare un'allergia. Si può essere allergici al polline di alberi, erbe, erbacce e qualsiasi altra cosa. La reazione varia da persona a persona . Dipende anche dal luogo in cui si vive e dalla durata della stagione di crescita in quella zona.

Immaginate se gli alberi di una determinata area fiorissero a lungo: ciò significa che nell'aria sarebbe presente polline per tutto quel periodo. Di conseguenza, si prolungherebbe il periodo in cui chi soffre di allergia in quella zona manifesta i sintomi. Considerando il clima di un paese come lo Sri Lanka, dove alcune piante fioriscono durante tutto l'anno, è possibile che alcune persone soffrano di allergia al polline per periodi più o meno costanti.

Nella maggior parte del mondo, gli alberi producono polline in primavera e le graminacee in autunno. Tuttavia, questi schemi possono variare a seconda del clima del paese. Pertanto, la cosa più importante è capire a quali tipi di polline si è allergici. Si potrebbe essere allergici solo alle graminacee, oppure a determinati tipi di fiori.

Cosa si può fare per proteggersi da questo polline?

Questa è la parte più importante. Ci sono molte cose semplici che puoi fare per tenere sotto controllo questa allergia. Una volta che le avrai integrate nella tua routine, proverai un grande sollievo.

Alcuni consigli pratici

• Indossa una mascherina: se soffri di allergia all'erba, è consigliabile indossare una mascherina quando tagli il prato, lavori in giardino o ti rechi in luoghi polverosi . Questo ti aiuterà a impedire che il polline penetri nelle vie respiratorie.
• Tenete le finestre chiuse: durante i periodi di alta concentrazione di polline, soprattutto nelle giornate ventose, è consigliabile tenere chiuse le finestre di casa e dell'auto. Se disponete di aria condizionata, utilizzarla può contribuire a ridurre la quantità di aria esterna che entra in casa.
• Pulire dopo essere usciti:Dopo aver trascorso la giornata all'aperto ed essere stati esposti a una grande quantità di polline, cambiatevi d'abito e fate una bella doccia al vostro rientro a casa. Questo perché il polline potrebbe depositarsi su vestiti, capelli e pelle. Questo semplice gesto può aiutare a prevenire l'accumulo di polline su federe e lenzuola quando andate a dormire la sera.
• Tenete presente l'orario: alcuni studi hanno rilevato che la concentrazione di polline dell'erba è più elevata nel tardo pomeriggio e in prima serata. Pertanto, se riuscite a evitare attività all'aperto come esercizio fisico e giochi in questi orari, potrete trarne grande beneficio. La mattina potrebbe essere il momento migliore per dedicarsi a queste attività.

Analizziamo questi punti in una tabella come questa per facilitarne la comprensione.

Trasferirsi in un'altra regione è una buona soluzione per evitare il polline?

Questa è una domanda che si pongono in molti. Alcuni pensano: "Ho questo problema solo quando vivo in questa regione, e se mi trasferisco in un'altra andrà tutto bene". Ma in realtà questo è un grande mito .

Immagina di essere allergico al polline dei faggi della tua zona. Per sfuggire a questo problema, ti trasferisci in una zona montuosa dove non ci sono faggi né altre specie vegetali. Inizialmente, potresti sentirti meglio. Ma dopo un po' di tempo, magari qualche mese o qualche anno, il tuo corpo inizia a diventare sensibile al polline di piante come i pini presenti nella nuova zona. A quel punto, sviluppi una nuova allergia.

La cosa importante è che ora esistono trattamenti molto efficaci e sicuri per questa condizione. Questi sintomi possono essere tenuti sotto controllo molto bene con farmaci come antistaminici, spray nasali e altri medicinali. Quindi non c'è nemmeno bisogno di pensare a un passo così importante e che potrebbe cambiare la vita. Tutto ciò che devi fare è parlare con il tuo medico , decidere qual è il trattamento più adatto alla tua situazione e iniziare la terapia.