Anche voi starnutite spesso durante la stagione della fioritura? Potrebbe trattarsi di un'allergia al polline!

Ultimamente starnutisci spesso? Hai il naso chiuso, gli occhi rossi e ti prudono? Potresti pensare che si tratti di un semplice raffreddore. Ma se il problema si ripresenta sempre nello stesso periodo dell'anno, la causa potrebbe essere qualcosa a cui non pensi. Ed è proprio di questo che parleremo oggi: le allergie causate dal polline che si accumula nell'aria proveniente da fiori e alberi.

In parole semplici, cos'è il polline?

Il polline è una sostanza polverosa prodotta dalle piante durante il loro processo riproduttivo, solitamente di colore giallo. È molto leggero, quindi può facilmente fluttuare nel vento ed entrare nel nostro naso, nella bocca e negli occhi. Il polline è generalmente innocuo.

Tuttavia, per alcune persone, quando il polline entra nel loro corpo, quest'ultimo reagisce. In altre parole, il loro sistema immunitario percepisce il polline come un germe pericoloso penetrato nell'organismo. Ciò causa sintomi come naso chiuso, prurito agli occhi, starnuti e mal di testa. Diverse piante, come alberi, erbe ed erbacce, rilasciano diversi tipi di polline. Il polline è più abbondante nell'ambiente quando queste piante sono in fiore. È in questo periodo che le persone allergiche sono maggiormente a rischio.

Perché il nostro corpo reagisce in questo modo?

Se soffri di allergia al polline, ecco cosa succede: il sistema di difesa del tuo corpo, il sistema immunitario , scambia erroneamente questa innocua particella di polline per un germe patogeno.

Potresti essere allergico solo a determinati tipi di polline degli alberi. Un'altra persona potrebbe essere allergica al polline delle graminacee. I sintomi si manifestano a seconda del periodo di fioritura di queste piante.

Quali sono i sintomi più comuni?

I sintomi dell'allergia al polline possono variare da persona a persona, ma esistono alcuni sintomi comuni. Vediamo quali sono.

Può irritare la gola?

Sì. Quando si soffre di allergie, il corpo produce più muco. Questo muco serve a intrappolare gli allergeni e a facilitarne l'espulsione dal naso. A volte, però, il muco non fuoriesce dal naso, ma scende lungo la parte posteriore della gola. Questo fenomeno è chiamato "gocciolamento retronasale". Può irritare i delicati tessuti della gola, causando gonfiore e dolore.

Come si fa a sapere con certezza se si tratta di un'allergia?

Se avverti questi sintomi e sospetti che si tratti di un'allergia al polline, la cosa migliore da fare è consultare il medico. Ti chiederà informazioni sui tuoi sintomi e se tendono ad intensificarsi in determinati periodi dell'anno.

Esistono due metodi di test principali per confermarlo:

1. Esame del sangue: questo esame viene eseguito per verificare la presenza di un anticorpo chiamato `(IgE)` nel sangue. L'IgE è una sostanza prodotta dall'organismo che provoca una reazione allergica a fattori come il polline. Pertanto, la sua presenza nel sangue indica una possibile allergia.

2. Test cutaneo prick: questo test viene eseguito da un allergologo. In questo test, un ago molto sottile contenente una piccola quantità di polline viene delicatamente inserito nella superficie della pelle. Dopo alcuni minuti, l'area risulterà arrossata, gonfia o pruriginosa, il che può aiutare a determinare a quale tipo di polline si è allergici.

Metodi di trattamento e come ottenere sollievo

Fortunatamente, esistono diversi modi per gestire le allergie al polline e alleviare i sintomi. Tuttavia, non assumere alcun farmaco senza consultare un medico.

• Irrigazione nasale: il lavaggio delle fosse nasali con una soluzione salina aiuta a rimuovere le particelle di polline dal naso e allevia la congestione nasale.
• Farmaci assunti su consiglio medico:
• Antistaminici : compresse, liquidi o spray nasali che bloccano una sostanza chimica chiamata istamina, prodotta dall'organismo durante le allergie. L'istamina è la causa di sintomi come prurito e starnuti.
• Decongestionanti: farmaci che riducono il gonfiore all'interno del naso, causa della congestione nasale. Sono disponibili in compresse, liquidi o spray. Tuttavia, è opportuno evitare un uso continuativo.
• Spray nasali a base di corticosteroidi: questi prodotti riducono il gonfiore delle vie nasali e facilitano la respirazione.
• Iniezioni per le allergie: questa può essere una buona soluzione per coloro che hanno difficoltà a controllare le proprie allergie con altri farmaci. In questo trattamento, piccole quantità di polline vengono iniettate nel corpo nel corso del tempo, permettendo all'organismo di abituarsi gradualmente al polline.

Cosa possiamo fare per proteggerci dalle allergie?

La cosa migliore da fare è evitare il più possibile il contatto con il polline, piuttosto che cercare di trattarlo. Questi accorgimenti possono essere d'aiuto.

• Fai attenzione alle giornate con alta concentrazione di polline: in genere, le giornate calde, secche e ventose possono presentare concentrazioni di polline più elevate. In questi giorni, è consigliabile rimanere in casa il più possibile. Le giornate piovose e fresche hanno concentrazioni di polline inferiori.
• Per evitare che il polline entri in casa, è meglio usare l'aria condizionata piuttosto che tenere porte e finestre aperte. Asciugare i vestiti all'aperto può intrappolare il polline, quindi è consigliabile utilizzare un'asciugatrice.
• Quando rientrate da fuori: cambiatevi d'abito e fate una bella doccia. Lavatevi soprattutto i capelli. Altrimenti, potreste inalare il polline presente sui vestiti, sui capelli e sulle lenzuola per tutta la notte.
• Proteggiti quando sei fuori casa: indossa occhiali da sole. Questo impedirà al polline di entrare nei tuoi occhi. Indossa un cappello. Questo ridurrà la quantità di polline che si deposita sui capelli.

La relazione tra il polline e alcuni alimenti (Sindrome allergica polline-alimenti)

Se soffrite di allergia al polline, avvertite una sensazione di formicolio in bocca, sulle labbra, sulla lingua o in gola dopo aver mangiato determinati frutti, verdure o frutta secca? Questa condizione si chiama "sindrome allergica orale".

In parole semplici, alcuni alimenti contengono proteine ​​molto simili a quelle presenti nel polline. Pertanto, il nostro sistema immunitario a volte le confonde. Ad esempio, quando rileva le proteine ​​di una mela, il sistema immunitario le scambia per polline e scatena una reazione allergica.

Di solito non si tratta di una condizione pericolosa. Tuttavia, in casi molto rari, alcune persone possono manifestare reazioni gravi come difficoltà respiratorie o "shock anafilattico".

La buona notizia è che le proteine ​​allergeniche presenti in questi alimenti vengono distrutte durante la cottura. Pertanto, gli alimenti che causano problemi solo se consumati crudi possono essere mangiati cotti o in scatola.