Il tuo bambino con ADHD guida? Scopriamo insieme i programmi di formazione che riducono il rischio di incidenti (Sicurezza alla guida per bambini con ADHD).

Vostro figlio ha appena preso la patente e ha iniziato a guidare? Che bella notizia! Ma se vostro figlio soffre di disturbo da deficit di attenzione, ovvero ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), vi sentirete un po' spaventati e nervosi quando lo vedrete al volante, vero? È del tutto normale. Perché guidare richiede molta attenzione. Oggi parleremo proprio di questo. Di un metodo di allenamento specifico che aiuta i bambini con questo disturbo a guidare in sicurezza.

Perché si dice che i bambini con ADHD siano a maggior rischio di incidenti?

Innanzitutto, chiariamo un punto. I giovani tra i 16 e i 19 anni sono quelli che hanno maggiori probabilità di essere coinvolti in incidenti stradali. Sono a rischio più elevato rispetto a qualsiasi altra fascia d'età. Le ragioni sono molteplici, tra cui la mancanza di esperienza e la scarsa consapevolezza dei pericoli.

Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che se si accompagna un bambino piccolo con ADHD, il rischio di questo tipo di incidente aumenta di circa il 36% . Alcuni studi hanno inoltre evidenziato che questi bambini sono più inclini ad avere incidenti multipli.

In parole semplici, il problema principale è distogliere lo sguardo dalla strada per troppo tempo . I ricercatori lo definiscono "sguardi prolungati". Ciò significa distogliere lo sguardo dalla strada per più di 2 secondi. La probabilità che si verifichi un incidente durante questo breve lasso di tempo è molto alta.

Le ultime ricerche hanno portato a una soluzione a questo problema

Per trovare una soluzione a questo problema, un team guidato dal dottor Jeffrey Epstein, PhD, del Cincinnati Children's Hospital negli Stati Uniti, ha condotto uno studio specifico. I risultati sono stati pubblicati sulla rinomata rivista *New England Journal of Medicine*.

L'obiettivo principale di questa ricerca era verificare se fosse possibile addestrare i bambini piccoli con ADHD a non distogliere lo sguardo dalla strada per più di 2 secondi, come accennato in precedenza. A tal fine, sono stati utilizzati un programma informatico specifico e un simulatore di guida.

Come si svolge questo addestramento?

A tale scopo, sono stati selezionati 152 bambini piccoli con ADHD in possesso di patente di guida e che stavano guidando, e sono stati divisi in due gruppi.

1. Gruppo di formazione speciale (Gruppo di intervento):A queste persone è stato somministrato uno speciale addestramento informatico chiamato "FOCAL" (Focused Concentration and Attention Learning, ovvero apprendimento basato sulla concentrazione e sull'attenzione focalizzata). Dopodiché, sono state fatte sedere in un simulatore di guida e guidare. In questo simulatore, se distoglievano lo sguardo dalla strada per più di 2 secondi , si attivava immediatamente un allarme . Per disattivare l'allarme, dovevano riportare lo sguardo sulla strada. Questo addestramento è stato ripetuto per 5 settimane. In altre parole, sono state addestrate a questa abitudine fino a farla diventare parte integrante del loro corpo.

2. Gruppo di controllo: Anche a questo gruppo sono state insegnate le stesse cose di un normale corso di formazione per conducenti (come le regole della strada). Tuttavia, non hanno ricevuto alcuna formazione specifica sull'attenzione né hanno fatto esperienza in un simulatore in cui suonava un allarme LAR m.

Risultati davvero sorprendenti!

Dopo 5 settimane di allenamento, entrambi i gruppi sono stati sottoposti a un test sulle loro capacità di guida. I risultati sono stati davvero sorprendenti.

Questi sono solo i risultati del simulatore. Ma i ricercatori hanno fatto qualcosa di ancora più importante.

Cosa è successo nella realtà?

Dopo un periodo di addestramento, per un anno sono state installate delle telecamere nelle vere auto di questi bambini, che hanno monitorato la loro guida.Questa telecamera è stata installata in modo tale che, in caso di frenata brusca, sterzata improvvisa o incidente, registrasse l'attimo precedente all'evento.

I dati ricevuti a fine anno sono molto importanti.

Questo dimostra che quanto appreso nel simulatore si è rivelato utile nella vita reale. Ciò significa che questo addestramento ha avuto un vero successo.

Lezioni che puoi trarre da questo come genitore

Questo programma di formazione FOCAL potrebbe non essere più disponibile in Sri Lanka, ma possiamo imparare molto da questa ricerca per aiutare i nostri figli con ADHD.

1. Parlate della "regola dei due secondi": sedetevi con vostro figlio e parlatene. Spiegate che se distogliete lo sguardo dalla strada mentre guidate, dovreste farlo per meno di 2 secondi. "Anche se state guardando il telefono, accendendo la radio o guardando un negozio lungo la strada, non tenete gli occhi fissi sulla strada troppo a lungo. Distogliete lo sguardo e poi riportatelo rapidamente sulla strada."

2. Riduci le distrazioni: Quando tuo figlio guida, riduci al minimo le distrazioni all'interno del veicolo. Insegnagli a controllare cose come la musica ad alto volume e le notifiche del telefono.

3. Esercizio, esercizio e ancora esercizio: come per ogni cosa, la guida migliora con la pratica. Guida con tuo figlio. Iniziate esercitandovi su strade vuote con poco traffico. Passate gradualmente a situazioni più difficili.

4. Chiedete un parere medico: questo è l'aspetto più importante . Assicuratevi di parlare con il vostro medico di famiglia o con il medico che ha in cura vostro figlio riguardo alla sua condizione di ADHD e alle difficoltà che può incontrare, come ad esempio la guida. Assumere correttamente i farmaci per l'ADHD può migliorare l'attenzione. Pertanto, il vostro medico può fornirvi i migliori consigli sulla gestione dei farmaci e sulla sicurezza di vostro figlio.

Questa ricerca dimostra che, anziché limitarci ad avere paura, possiamo aiutare i bambini con ADHD a guidare in sicurezza fornendo loro le competenze e la formazione adeguate.