Vi è mai capitato di entrare in una farmacia o in un grande magazzino, prendere un prodotto per la cura della pelle e rimanere disorientati dalla lista di ingredienti scritta a caratteri minuscoli sul retro? Alfa-idrossi di qua, beta-idrossi di là, retinolo, peptidi ... Quando vedete questi nomi, a volte vi chiedete se si tratti di qualcosa che state applicando sulla pelle o di un esperimento chimico di laboratorio. Non preoccupatevi, non siete soli. Molte persone hanno questo problema. Quindi, oggi, parliamo del significato di queste parole, di cosa fanno per la vostra pelle e di come scegliere il prodotto giusto per voi.
Tipi di acidi che rigenerano la pelle: AHA e BHA
Non spaventatevi sentendo questi nomi. Anche se contengono la parola "acido", non si tratta di sostanze aggressive come quelle che consumano le batterie. Sono molto benefiche per la pelle, soprattutto per rimuovere le cellule morte e mantenere la pelle fresca e luminosa.
Acidi alfa-idrossi (AHA)
In parole semplici, questi sono quelli che vengono spesso chiamati "acidi della frutta". Perché sono spesso ricavati da ingredienti come la canna da zucchero, la frutta e il latte. Potresti aver sentito nomi come acido glicolico, acido lattico e acido citrico . Questi sono tutti tipi di AHA (alfa-idrossiacidi).
- A cosa serve? Sono ottimi per trattare rughe sottili, discromie e macchie senili. Sciogliendo delicatamente lo strato superficiale di cellule morte, rivelano una pelle sana e luminosa .
- Attenzione! Alcune persone potrebbero avvertire un leggero bruciore o arrossamento durante l'utilizzo di AHA. E , cosa ancora più importante, la pelle diventa molto sensibile alla luce solare quando si utilizzano questi prodotti . Pertanto, se si utilizza un prodotto contenente AHA di notte, è assolutamente necessario applicare una buona protezione solare la mattina successiva. In caso contrario, il sole intenso del nostro Paese aumenta il rischio di danni alla pelle.
Se non hai mai usato gli AHA, inizia con una bassa concentrazione. Applicali a giorni alterni all'inizio, poi aumenta gradualmente la frequenza fino all'applicazione quotidiana una volta che la pelle si sarà abituata.
Acido beta-idrossi (BHA)
Il principale e più popolare in questa categoria è l'acido salicilico . Questo nome è probabilmente familiare a molte persone che soffrono di acne.
- A cosa serve? L'acido salicilico può penetrare in profondità nei pori della pelle e pulirli. L'acne è spesso causata da un accumulo di sebo, impurità e cellule morte. L'acido salicilico dissolve queste impurità e libera i pori. Pertanto, è molto efficace nel controllo dell'acne. Contribuisce inoltre a migliorare la texture e il colorito della pelle.
- Avvertenza speciale! Le persone allergiche all'aspirina non devono utilizzare per nessun motivo prodotti contenenti acido salicilico, poiché entrambi appartengono alla stessa famiglia chimica. Inoltre, le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero evitare l'uso di acido salicilico. In caso di dubbi, è sempre meglio consultare il medico.
Soluzioni per imperfezioni e discromie cutanee
Discromie e macchie sulla pelle sono problemi che affliggono molte persone. Vediamo alcuni ingredienti che possono essere d'aiuto.
Idrochinone
Questo è spesso l'ingrediente principale delle "creme sbiancanti" o degli "agenti schiarenti".
- A cosa serve? Si usa per trattare le macchie scure sulla pelle, le macchie solari, le macchie senili e una condizione chiamata melasma che si manifesta a causa di cambiamenti ormonali (come durante la gravidanza). In parole semplici, agisce riducendo la produzione di melanina, che causa lo scurimento della pelle.
- Attenzione: l'idrochinone non è adatto a tutti. Alcune persone potrebbero esserne allergiche. Inoltre, le donne in gravidanza dovrebbero evitarne completamente l'uso. Se questi prodotti non sono adatti a voi, potete prendere in considerazione prodotti contenenti acido cogico o niacinamide (vitamina B3) . Tuttavia, è sempre meglio consultare un dermatologo prima di utilizzare qualsiasi prodotto.
Acido cogico
Anche questo è un ingrediente schiarente per la pelle, come l'idrochinone. Viene ricavato da un tipo di fungo. È diventato popolare come alternativa più delicata all'idrochinone.
Superstar che contrastano i segni dell'invecchiamento
Ora parliamo di alcuni ingredienti efficaci che aiutano a prevenire rughe e rilassamento cutaneo.
Retinolo
Si tratta di un prodotto a base di vitamina A. Non c'è niente di male nel definirlo il re dei prodotti anti-età per la cura della pelle.
- A cosa serve? Il retinolo può accelerare il ricambio cellulare della pelle. Inoltre, stimola la produzione di collagene, che conferisce alla pelle tonicità ed elasticità. Di conseguenza, il retinolo aiuta a ridurre linee sottili, rughe e discromie cutanee, donando alla pelle un aspetto più giovane.
- Retinolo contro tretinoina: Forse avrete sentito parlare di Retin-A. Questo farmaco contiene tretinoina . È molto più potente del retinolo, quindi può essere ottenuto solo con prescrizione medica . Il retinolo è una versione più delicata, acquistabile senza ricetta.
- Avvertimento:Il retinolo può anche causare secchezza, arrossamento e desquamazione della pelle. Pertanto, è consigliabile iniziare con una quantità molto piccola e aumentare gradualmente la tolleranza cutanea. L'uso del retinolo è sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento.
Vitamina C
Si tratta di un potente antiossidante, il che significa che riduce i danni alla pelle causati dai radicali liberi, come quelli derivanti dall'inquinamento e dalla luce solare.
- A cosa serve? Il principale beneficio della vitamina C è la sua capacità di stimolare la produzione di collagene. Questo aiuta a ridurre rughe e imperfezioni, donando alla pelle un aspetto radioso e sano. L'applicazione di un siero alla vitamina C sotto la crema solare al mattino può ulteriormente ridurre i danni causati dal sole.
Prodotti che idratano e rinforzano la pelle
L'idratazione è essenziale per una pelle sana.
acido ialuronico
Quando senti questo nome, capisci che non si tratta di un acido che secca la pelle, ma piuttosto di una sorta di calamita che attrae e trattiene l'umidità.
- A cosa serve? Una molecola di acido ialuronico può assorbire e trattenere una quantità d'acqua pari a 1000 volte il suo peso. Pertanto, quando viene applicato sulla pelle, contribuisce a idratarla a sufficienza, rendendola più tonica e liscia. Si tratta di una sostanza naturalmente presente nel nostro corpo, nella pelle e nelle articolazioni. La sua quantità diminuisce con l'età.
Peptide di rame
I peptidi sono piccole molecole proteiche che costituiscono la pelle.
- A cosa serve? I peptidi di rame possono contribuire alla produzione di collagene ed elastina (la proteina che conferisce elasticità alla pelle). La ricerca ha dimostrato che questo può aiutare a rendere la pelle più soda e liscia. Tuttavia, è importante ricordare che a volte i risultati di laboratorio possono differire da quelli che si ottengono nella vita reale.
| Ingrediente | Funzione principale | Cose a cui prestare attenzione |
|---|---|---|
| AHA (acido glicolico, acido lattico) | Rimozione delle cellule morte, incarnato più luminoso, riduzione delle rughe sottili. | La pelle è sensibile alla luce solare. Assicurati di usare la protezione solare. |
| BHA (acido salicilico) | Controllo dell'acne, pulizia dei pori. | Non usare in caso di allergia all'aspirina. Non adatto a donne in gravidanza o in allattamento. |
| Retinolo (Vitamina A) | Riduzione delle rughe, produzione di collagene, rinnovamento cutaneo. | Può causare secchezza e arrossamento della pelle. Iniziare gradualmente. Non adatto a donne in gravidanza o in allattamento. |
| Vitamina C | Antiossidanti, stimolano la produzione di collagene e illuminano la pelle. | Scegliete un prodotto adeguatamente confezionato (l'esposizione alla luce e all'aria ne comprometterà la qualità). |
| acido ialuronico | Idrata la pelle, la nutre. (Crema idratante) | Ci sono poche cose di cui preoccuparsi particolarmente e la maggior parte delle persone starà bene. |
La cosa più importante è ricordare che la pelle di ognuno è diversa. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. In caso di dubbi sulle condizioni della propria pelle, è consigliabile consultare il medico o un dermatologo prima di provare qualsiasi nuovo prodotto. È la cosa più saggia e sicura da fare.
Messaggio da portare a casa
- Prima di provare qualcosa di nuovo, fai una prova: prima di applicare un nuovo prodotto per la cura della pelle sul viso, applicalo su una piccola area, ad esempio dietro l'orecchio, e attendi 24 ore per verificare se si verifica una reazione allergica (patch test).
- Cominciamo:Quando si utilizzano prodotti potenti come il retinolo e gli AHA, è consigliabile usarli a basse concentrazioni, circa due o tre giorni a settimana, e aumentare la frequenza man mano che la pelle si abitua.
- La protezione solare è tua amica: a prescindere dai prodotti per la cura della pelle che utilizzi, prendi l'abitudine di applicare la protezione solare durante il giorno. Questo è particolarmente importante se usi AHA o retinolo.
- Consulta un medico: se hai problemi come acne e imperfezioni difficili da controllare, è meglio consultare un dermatologo piuttosto che spendere soldi in tentativi a vuoto.
- Prestare particolare attenzione in caso di gravidanza: se si è incinta, si sta cercando di concepire o si sta allattando, consultare il medico prima di utilizzare qualsiasi prodotto per la cura della pelle. L'acido salicilico, i retinoidi e l'idrochinone sono sconsigliati in questi periodi.
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