Avverti uno strano dolore sul lato sinistro dell'addome? Potrebbe trattarsi della sindrome della flessura splenica?

Avverti a volte un dolore acuto nella parte superiore sinistra dell'addome? Come una pugnalata? Ti senti pieno e a volte nauseato? Questi sintomi ti causano molto fastidio? In tal caso, potresti soffrire di una condizione chiamata sindrome della flessura splenica. Non preoccuparti, non si tratta di una malattia pericolosa. Tuttavia, se non trattata correttamente, il dolore può diventare così intenso da impedirti di svolgere le normali attività quotidiane. Approfondiamo l'argomento oggi.

Che cos'è la cosiddetta sindrome della flessura splenica?

In parole semplici, la sindrome della flessura splenica è una condizione in cui l'aria rimane intrappolata in un punto specifico del nostro stomaco, nell'intestino crasso (colon). Ora, potreste chiedervi cos'è questa "flessura splenica". Si tratta di una brusca curva dell'intestino crasso, precisamente nell'angolo superiore sinistro . Immaginatela come un tubo dell'acqua che improvvisamente compie una curva stretta in un punto, causando una piccola ostruzione al flusso dell'acqua.

Questa condizione è considerata parte del gruppo di sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) . Ciò significa che non si tratta di una malattia molto grave. Tuttavia, come accennato in precedenza, se non trattata, può avere un impatto sulla vita quotidiana, poiché il dolore addominale che ne deriva può talvolta essere insopportabile.

Quali sintomi puoi notare?

Vediamo ora quali sintomi potresti riscontrare con la sindrome della flessura splenica:

• Gonfiore: la sensazione di stomaco molto gonfio e pieno.
• Sazietà: Sensazione di essere molto sazi anche dopo aver mangiato una piccola quantità.
• Nausea e vomito: alcune persone possono avvertire nausea e, raramente, vomito.
• Dolore acuto nella parte superiore sinistra dell'addome: questo è il sintomo principale. Può essere percepito come una fitta o una sensazione di costrizione. Il dolore può essere costante o intermittente.

Importante: questi sintomi possono essere simili a quelli di altri problemi di stomaco, quindi se li manifesti è meglio consultare un medico.

Perché si verifica questa situazione? Quali sono le ragioni?

Per molte persone, la sindrome della flessura splenica è causata da un accumulo di gas nello stomaco . Vediamo ora come si verifica questo accumulo di gas.

A causa dell'ingestione di aria (aerofagia)

Quando mangiamo o beviamo, ingeriamo anche aria. Questo è normale. Tuttavia, se mangiamo o beviamo troppo velocemente, o mastichiamo spesso chewing-gum, potremmo ingerire più aria. Quest'aria in eccesso si accumula nello stomaco.

A causa di alcuni cibi e bevande

Alcuni degli alimenti che consumiamo contengono carboidrati che non vengono digeriti correttamente nello stomaco e nell'intestino tenue. Questi carboidrati non digeriti passano quindi nell'intestino crasso. Quando i batteri presenti nell'intestino crasso li scompongono, producono gas.

Immaginate che l'aria proveniente dallo stomaco debba attraversare l'intestino crasso per poi uscire dall'ano. Normalmente, quest'aria può passare facilmente attraverso la flessura splenica, una piccola curva. Tuttavia, se la quantità d'aria aumenta eccessivamente, può rimanere bloccata in questa curva, proprio come un ruscello che si blocca in una stretta ansa di un fiume. È allora che iniziano a comparire sintomi come dolore e gonfiore.

A causa di un cambiamento nella posizione dell'intestino crasso

Raramente, alcune persone nascono con una curvatura del colon più ampia o più accentuata del normale. Anche queste persone possono soffrire di intrappolamento d'aria.

Come fanno i medici a scoprirlo esattamente?

Quando ti rivolgi a un medico con questi sintomi, per prima cosa ti chiederà quali sono i tuoi sintomi. Poi eseguirà un esame fisico . Questo significa cose come palpare l'addome.

Inoltre, possono essere eseguiti alcuni test per confermare la diagnosi ed escludere altre patologie che potrebbero causare sintomi simili. Ad esempio:

• Clisma opaco: si tratta di un esame radiografico. Un liquido speciale viene introdotto attraverso l'ano per visualizzare la forma e la posizione dell'intestino crasso.
• TAC: Anche questo esame può fornire un'immagine chiara degli organi interni dell'addome.

Dottore, solo dopo questi esami sarà possibile stabilire con certezza se lei soffre o meno della sindrome della flessura splenica.

Quali sono le cure per questo disturbo? Come posso guarire?

Non esiste un unico trattamento per questa condizione. Poiché rientra nella categoria della "Sindrome dell'intestino irritabile - IBS", i medici solitamente raccomandano trattamenti specifici per l'IBS. L'aspetto principale, tra questi, è la modifica della dieta.

Facciamo attenzione a ciò che mangiamo e beviamo.

• Riduci il consumo di alimenti ricchi di fibre che causano gas: alcune verdure, come broccoli, cavolfiori, cavoli, piselli e lenticchie, possono aumentare la produzione di gas. È meglio ridurne leggermente il consumo.
• Riduci il consumo di bevande gassate: le bevande gassate come le bibite gassate e l'acqua frizzante aumentano l'accumulo di aria nello stomaco.
• Limita il consumo di alcuni alimenti dolci: miele, sciroppo di mais e frutta ad alto contenuto di fruttosio come mele e pesche sono difficili da digerire per alcune persone e possono causare flatulenza.
• Mangia lentamente: quando mangiamo in fretta, inghiottiamo più aria. Quindi, prenditi il ​​tuo tempo e mangia con consapevolezza.

dieta a basso contenuto di FODMAP

Anche i medici raccomandano questa cosa. I FODMAP sono un gruppo di carboidrati a catena corta difficili da digerire. Seguendo una dieta a basso contenuto di FODMAP , si eliminano o si riducono gli alimenti che contengono questi carboidrati difficili da digerire. Questo può essere un po' complicato, quindi è meglio farlo con l'aiuto di un dietologo.

L'importanza di tenere un diario alimentare

Il medico potrebbe chiederti di tenere un diario alimentare . Ciò significa annotare tutto ciò che mangi e bevi durante la giornata, nonché quando si manifestano i sintomi e come questi ti influenzano. Questo può aiutare sia te che il medico a identificare gli alimenti che causano gonfiore e dolore. Identificando ed evitando questi alimenti, potrai tenere sotto controllo il disturbo e, possibilmente, persino guarirlo completamente.

È possibile evitare questa situazione?

Sì, è possibile. La cosa principale è fare attenzione a ciò che mangiamo e beviamo. Se riduciamo l'accumulo di aria nello stomaco, diminuirà anche la probabilità che l'aria rimanga intrappolata nella flessura splenica. Cioè, come accennato in precedenza:

• Ridurre il consumo di alimenti che provocano flatulenza.
• Mangiare lentamente e masticare bene il cibo.
• Ridurre il consumo di bevande gassate.

Piccoli gesti come questi possono fare una grande differenza.

Quando dovrei consultare un medico?

Se i sintomi persistono o peggiorano dopo aver apportato modifiche alla dieta, è consigliabile consultare nuovamente un medico. Potrebbe essere necessario un trattamento diverso o la verifica di una causa sottostante.

La sindrome della flessura splenica non è una condizione grave. Tuttavia, può causare forti dolori addominali e gonfiore, che possono essere molto fastidiosi. A volte ci vuole del tempo prima che i medici riescano a capire esattamente cosa stia causando questi sintomi, perché possono essere presenti anche in molte altre patologie. La buona notizia è che nella maggior parte dei casi questa condizione può essere curata modificando la dieta.

Infine, la cosa più importante da ricordare (Messaggio chiave)

Bene, ecco alcuni dei punti più importanti di cui abbiamo parlato, per aiutarvi a ricordarli:

• La sindrome della flessura splenica è una condizione in cui l'aria rimane intrappolata nella curva sinistra dell'intestino crasso.
• Questo fa parte della "Sindrome dell'intestino irritabile - IBS", non è una malattia grave.
• I sintomi principali sono un forte dolore nella parte superiore sinistra dell'addome, gonfiore e nausea.
• La causa più comune è l'ingestione di troppa aria o l'accumulo di gas nello stomaco dovuto a determinati alimenti.
• Il trattamento principale consiste nel modificare la propria alimentazione.Ridurre il consumo di alimenti che causano gas intestinali, mangiare lentamente e seguire una dieta a basso contenuto di FODMAP può essere d'aiuto.
• Tenere un diario alimentare può aiutarti a scoprire quali cibi ti fanno male.
• Se i sintomi persistono o peggiorano, è consigliabile consultare un medico.

Quindi, se avvertite questi sintomi, non fatevi prendere dal panico, consultate un medico e seguite le sue indicazioni. Molto probabilmente guarirete presto!

Sindrome del flessore splenico , gas, mal di stomaco, apparato digerente, sindrome dell'intestino irritabile, dieta a basso contenuto di FODMAP, salute