Potresti aver notato che caviglie e piedi sono un po' gonfi dopo essere stato in piedi a lungo, dopo essere rimasto bloccato su un autobus o dopo aver camminato tutto il giorno, una volta tornato a casa. In realtà è normale e non c'è motivo di preoccuparsi. Tuttavia, se il gonfiore persiste o se compaiono altri sintomi contemporaneamente, potrebbe essere il segno di un problema di salute più serio. Quindi, oggi parleremo delle cause del gonfiore alle gambe e di quando è opportuno consultare un medico.
Cause comuni e gravi di gonfiore
Analizziamo le possibili cause di questa situazione. Alcune sono normali, ma altre richiedono particolare attenzione.
Gravidanza e gonfiore
È molto comune che caviglie e piedi si gonfino durante la gravidanza . Ciò è dovuto all'eccesso di liquidi nel corpo e alla pressione esercitata dall'utero in crescita sulle vene delle gambe.
Tuttavia, se questo gonfiore aumenta improvvisamente in modo eccessivo ed è accompagnato da sintomi quali forte mal di testa , disturbi della vista, dolore addominale superiore, nausea e vomito e diminuzione della frequenza della minzione , potrebbe essere il segno di una condizione pericolosa chiamata preeclampsia . Questa condizione è caratterizzata da pressione alta e presenza di proteine nelle urine dopo la ventesima settimana di gravidanza.
Se sei incinta e avverti un gonfiore improvviso e grave come questo, accompagnato da altri sintomi, contatta immediatamente il tuo medico o recati in ospedale .
Un incidente alla gamba o alla caviglia
Il gonfiore può verificarsi a causa di un infortunio alla gamba o alla caviglia. Il più comune è la distorsione della caviglia. Questa si verifica quando i legamenti che tengono unita l'articolazione della caviglia vengono stirati oltre i loro limiti a causa di un appoggio scorretto.
Ridurre il gonfiore causato da un incidente come questo:
- Riposo: Evitate di camminare sulla gamba infortunata .
- Applicare del ghiaccio: avvolgere un impacco di ghiaccio in un asciugamano e posizionarlo sulla zona lesa per 15-20 minuti.
- Applicare compressione: applicare una benda compressiva per controllare il gonfiore.
- Continua così: tieni la gamba sollevata su una sedia o un cuscino.
Se il gonfiore e il dolore sono intensi, o se questi rimedi casalinghi non risultano efficaci, è consigliabile consultare un medico .
Linfedema (un problema del sistema linfatico)
Si tratta di un accumulo di liquido linfatico nei tessuti del nostro corpo. Questa condizione può verificarsi in presenza di problemi ai vasi linfatici, in caso di assenza congenita dei vasi linfatici o in seguito alla rimozione dei linfonodi durante un intervento chirurgico per il cancro. La linfa è un fluido ricco di proteine che circola attraverso una rete di vasi in tutto il corpo e viene filtrata dai linfonodi. Qui, filtra e distrugge le sostanze indesiderate, come i batteri.
Ma se questo movimento viene interrotto, il liquido può accumularsi in un punto e causare gonfiore. Se non trattato, può ritardare la guarigione delle ferite, portare a infezioni e causare deformità. Se questo gonfiore si verifica in una persona che si è sottoposta a radioterapia o a un intervento chirurgico per un tumore, consultare immediatamente un medico .
Malattie gravi di cui essere consapevoli
Talvolta, dietro questo gonfiore può nascondersi una grave patologia.
Insufficienza venosa
Il gonfiore alle gambe e alle caviglie può essere un segno precoce di una condizione chiamata insufficienza venosa. Si verifica quando le vene che trasportano il sangue dalle gambe al cuore si indeboliscono. Le vene sono generalmente dotate di valvole che consentono al sangue di fluire in una sola direzione. Quando queste valvole si indeboliscono o si danneggiano, il sangue rifluisce e si accumula liquido nei tessuti delle gambe, in particolare nelle caviglie e nei piedi. Se questa condizione persiste, può portare a cambiamenti della pelle, ferite che non guariscono (ulcere cutanee) e infezioni. In presenza di questi sintomi, è importante consultare un medico.
Infezioni
Il gonfiore ai piedi e alle caviglie può essere un segno di infezione. Ciò è particolarmente vero per le persone affette da neuropatia diabetica, che può causare danni ai nervi. Poiché il danno ai nervi riduce la capacità di percepire il dolore, anche una piccola vescica o una piaga sul piede possono rapidamente trasformarsi in un'infezione più estesa.
Se soffri di diabete, controlla regolarmente i tuoi piedi per individuare eventuali vesciche o piaghe . Se noti un'area gonfia o una vescica che sembra infetta, consulta immediatamente un medico.
Coagulo di sangue nei vasi sanguigni
Quando si formano coaguli di sangue nelle vene delle gambe, questi bloccano il flusso sanguigno dalle gambe al cuore. Di conseguenza, gambe e caviglie si gonfiano. Questi coaguli possono formarsi nelle vene appena sotto la pelle (superficiali) o nelle vene più profonde del corpo (profonde). Quando i coaguli si formano nelle vene profonde, si parla di trombosi venosa profonda (TVP) .
Se questi coaguli di sangue profondi si staccano e si incastrano nel cuore o nei polmoni, possono essere letali .
Se è gonfia solo una gamba, accompagnata da dolore, febbre leggera e possibilmente un cambiamento di colore della gamba gonfia, consultate immediatamente un medico o recatevi al pronto soccorso di un ospedale. Potrebbe essere necessario un trattamento con farmaci anticoagulanti.
malattie cardiache, epatiche o renali
Talvolta, il gonfiore alle gambe può essere sintomo di un problema più grave, come una malattia cardiaca, epatica o renale.
- Malattie cardiache: Se la parte destra del cuore smette di funzionare (insufficienza cardiaca destra), il sangue non può essere pompato correttamente, causando un accumulo di liquidi e sali nell'organismo. Questo può provocare gonfiore alle caviglie, soprattutto la sera.
- Malattie renali: Quando i reni non funzionano correttamente, non sono in grado di eliminare i liquidi in eccesso e le scorie dall'organismo. Questi liquidi si accumulano nel corpo e causano gonfiore.
- Malattie del fegato: l'albumina, una proteina prodotta dal fegato, impedisce al sangue di fuoriuscire dai vasi sanguigni e di riversarsi nei tessuti circostanti. Quando una malattia epatica riduce la produzione di questa proteina, si verifica una fuoriuscita di liquidi che causa gonfiore. A causa della forza di gravità, questo liquido può accumularsi più spesso nelle gambe e nelle caviglie, ma può anche accumularsi nell'addome o nel torace.
Se il gonfiore è accompagnato da sintomi come stanchezza estrema, perdita di appetito e aumento di peso , consulta immediatamente un medico. Se avverti difficoltà respiratorie, dolore o senso di oppressione al petto , recati immediatamente al Pronto Soccorso di un ospedale .
I farmaci che stai assumendo potrebbero esserne la causa?
Sì, alcuni farmaci possono causare gonfiore alle gambe e alle caviglie come effetto collaterale. Verifica se stai assumendo qualcuno di questi farmaci.
| Categoria di farmaci | Dettagli ed esempi |
|---|---|
| Ormoni | Estrogeni ( pillole anticoncezionali, terapia ormonale sostitutiva) e testosterone . |
| Bloccanti dei canali del calcio | Un tipo di farmaco utilizzato per trattare l'ipertensione. Ad esempio: nifedipina, amlodipina, diltiazem. |
| Steroidi | Corticosteroidi e altri steroidi anabolizzanti, come il prednisolone. |
| Antidepressivi | Antibiotici triciclici (ad es. amitriptilina) e inibitori delle MAO. |
| Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) | Analgesici come l'ibuprofene e il diclofenac. |
| Farmaci per il diabete | Alcuni farmaci per il diabete possono anche causare gonfiore. |
Se sospetti che il gonfiore sia causato da un farmaco che stai assumendo, parlane con il tuo medico . Non interrompere mai l'assunzione di un farmaco né modificarne il dosaggio senza prima consultare il medico. Talvolta, un lieve gonfiore può essere tollerato in rapporto ai benefici del farmaco. Tuttavia, se il gonfiore è grave, il medico potrebbe decidere di cambiare farmaco o modificarne il dosaggio.
Messaggio da portare a casa
- Un leggero gonfiore dovuto allo stare in piedi o al camminare a lungo è normale, ma è necessario prestare attenzione se persiste.
- Se il gonfiore è accompagnato da difficoltà respiratorie, dolore al petto, mal di testa o confusione, si tratta di un'emergenza. Recatevi immediatamente al Pronto Soccorso di un ospedale.
- Se solo una gamba è gonfia, dolorante e ha la febbre, potrebbe essere un segno di trombosi venosa profonda (TVP). Consultare immediatamente un medico.
- Se durante la gravidanza si verifica un gonfiore improvviso o grave, non ignoratelo. Informate immediatamente il vostro medico.
- Se sospetti che il gonfiore sia dovuto a un farmaco che stai assumendo, non interromperne mai l'assunzione di tua iniziativa. Consulta prima il tuo medico.
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