Se sei in dolce attesa , probabilmente anche tu hai vissuto questa esperienza. Ogni volta che ti viene mal di testa, mal di gola o raffreddore, inizi a preoccuparti: "Posso prendere delle medicine? Potrebbero succedere cose al bambino?". È una domanda legittima per molte mamme. Mentre alcuni farmaci sono sicuri durante la gravidanza, altri sono assolutamente sconsigliati. E ancora non sappiamo con esattezza come alcuni farmaci possano influenzare il bambino.
Perché dobbiamo essere così cauti con i farmaci durante la gravidanza?
In parole semplici, una volta assorbiti dal corpo, quasi tutti i farmaci che assumi possono attraversare la placenta e raggiungere il bambino. Pensa alla placenta come a un filtro. Ma questo filtro non può bloccare alcune sostanze nocive. In particolare, i primi tre mesi di gravidanza sono il periodo in cui si formano gli organi vitali del bambino, come il cervello, il cuore e gli arti. Alcuni farmaci assunti in questo periodo possono influenzare direttamente lo sviluppo del bambino e persino causare malformazioni congenite.
Quindi, parlane con il tuo medico il primo giorno in cui lo vedi per confermare la gravidanza. Chiedigli chiaramente quali farmaci stai assumendo, quali puoi continuare a prendere e quali dovresti interrompere. Informa il medico anche di eventuali rimedi ayurvedici, integratori a base di erbe o vitamine che stai assumendo. Non tutti sono sicuri durante la gravidanza, anche se sulla confezione c'è scritto "naturale".
La cosa più importante è non assumere alcun farmaco in questo momento, né da farmacia né da altre fonti, senza aver prima consultato un medico .
Quindi, quali farmaci possono essere utilizzati in sicurezza?
Le vitamine prenatali prescritte dal medico sono essenziali durante la gravidanza. Contribuiscono in modo significativo al sano sviluppo del bambino. Oltre a queste, è fondamentale consultare il medico prima di assumere qualsiasi altro farmaco, vitamina o integratore.
La regola generale è quella di evitare di assumere farmaci a meno che non siano assolutamente necessari . Tuttavia, a volte una malattia diventa insopportabile. La tabella seguente elenca alcuni farmaci generalmente considerati sicuri durante la gravidanza.
Importante: prima di utilizzare uno qualsiasi dei farmaci elencati in questa tabella, consultare il medico e utilizzarli solo se questi li approva. Prestare particolare attenzione durante i primi tre mesi. Ricordare che nessun farmaco è sicuro al 100%.
| Malattia | Farmaci/trattamenti generalmente considerati sicuri |
|---|---|
| Allergie |
|
| Raffreddore e influenza | |
| Stipsi | |
| Eruzioni cutanee/vesciche | |
| Unguento di pronto soccorso |
Esistono altri metodi che si possono utilizzare senza farmaci?
Sì, assolutamente. Esistono terapie alternative sicure che possono essere utilizzate senza farmaci per alleviare alcuni dei disturbi della gravidanza. Tuttavia, è fondamentale parlarne con il proprio medico prima di provarne una qualsiasi.
Nausea e vomito
I seguenti accorgimenti possono alleviare il fastidio mattutino che molte mamme provano nei primi mesi di vita:
- Agopuntura o digitopressione.
- Un po' di zenzero (ad esempio, una tisana allo zenzero). Tuttavia, se assumete lo zenzero in capsule, chiedete al vostro medico informazioni sul dosaggio.
- Vitamina B6 (Piridossina). Anche questa va assunta su consiglio del medico.
- Mangiare qualcosa di secco (ad esempio un cracker) al mattino prima di alzarsi dal letto.
Mal di schiena
- La manipolazione chiropratica dà buoni risultati.
- Massaggio. Ma la cosa più importante è farsi trattare da un terapista specializzato nel trattamento delle donne in gravidanza .
- Esercizi leggeri e stretching.
Sollievo dal dolore durante il travaglio
- Tra i farmaci, l'epidurale è il più efficace.
- Inoltre, elementi come immergersi in un bagno caldo, tecniche di respirazione e autoipnosi possono contribuire a ridurre il dolore.
Cose da evitare assolutamente durante la gravidanza
Questa parte è molto importante. Non tutto ciò che riporta la dicitura "naturale" o "a base di erbe" sull'etichetta è sicuro. Le seguenti sostanze, in forma concentrata (non nelle piccole quantità che si usano per insaporire i cibi), possono nuocere al bambino. Alcune possono addirittura causare aborto spontaneo o parto prematuro.
Integratori orali
Durante questo periodo, evitate completamente i seguenti integratori a base di erbe:
- Cimicifuga nera
- Cimicifuga blu
- Dong quai
- Febbre
- Ginseng
- Idraste
- Ginepro
- Kava kava
- Liquirizia
- Iperico
- Senna
- Assenzio
- Achillea
- Vitamina A (dosi molto elevate possono causare malformazioni congenite)
(Questo non è un elenco completo. In caso di dubbi, consultate il vostro medico.)
Oli essenziali per aromaterapia
Evitare l'applicazione sulla pelle o l'inalazione dei seguenti oli:
- Basilico
- Mirra
- Maggiorana
- Timo
- Saggio
- Wintergreen
Se avete anche il minimo dubbio su un particolare farmaco, integratore o trattamento, è saggio chiedere al vostro medico prima di utilizzarlo.
Messaggio da portare a casa
- Durante la gravidanza, non assumere farmaci, vitamine, prodotti erboristici o medicinali ayurvedici senza l'approvazione del medico.
- La parola "naturale" non significa sempre "sicuro".
- Informa ogni medico che consulti della tua gravidanza.
- È molto importante assumere correttamente le vitamine prenatali prescritte dal medico.
- Per quanto insignificante possa sembrare la tua preoccupazione, non esitare mai a parlarne con il tuo medico. La tua sicurezza e quella del tuo bambino sono la priorità assoluta.
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