Ecco cosa devi sapere sull'abbronzatura in gravidanza!

Quando si aspetta un bambino, il corpo subisce tanti cambiamenti. Con tutti questi cambiamenti, è normale pensare un po' di più al proprio aspetto e desiderare di essere al meglio. Magari si pensa anche a quanto sarebbe bello avere un po' di abbronzatura, ovvero un colorito marrone chiaro dato dal sole. In effetti, a volte si potrebbe pensare che questo aiuti a coprire imperfezioni come l'acne e i brufoli che compaiono sul viso durante la gravidanza.

Questo ha davvero delle conseguenze sul bambino?

In parole semplici, è molto improbabile che l'abbronzatura danneggi direttamente il feto. Tuttavia, ciò non significa che sia sicura al 100%. I rischi derivanti dall'esposizione al sole e dalle lampade abbronzanti sono gli stessi sia in gravidanza che non. Tuttavia, prodotti come gli autoabbronzanti e le abbronzature spray sono relativamente sicuri se usati correttamente. Analizziamo ciascuno di questi aspetti più nel dettaglio.

Analizziamo innanzitutto l'esposizione al sole.

Uscire all'aria aperta e godersi il sole è fantastico durante la gravidanza. Infatti, un po' di esercizio all'aperto può contribuire notevolmente a mantenerti in salute. La tua pancia non subirà danni dal sole.

Sebbene l'esposizione al sole apporti dei benefici, è fondamentale prestare molta attenzione al tempo trascorso al sole durante la gravidanza . Un'eccessiva esposizione solare può causare problemi a chiunque. Pertanto, è meglio usare il buon senso e prendere le dovute precauzioni.

In generale, sappiamo tutti che un'eccessiva esposizione al sole aumenta il rischio di cancro della pelle (come il melanoma) . Causa anche segni di invecchiamento precoce della pelle, come ad esempio:

• Rughe della pelle
• Punti neri
• Pelle flaccida

Problemi come questo possono essere aggravati dal sole. Per questo motivo, molti esperti raccomandano di usare una buona crema solare ogni volta che si esce. È inoltre possibile proteggere la pelle con un cappello, occhiali da sole e indumenti leggeri.

Rischi specifici durante la gravidanza

Durante la gravidanza, la pelle di alcune donne diventa molto sensibile. Può seccarsi e prudere, e questa condizione può peggiorare con l'esposizione al sole. Inoltre, il colorito della pelle può scurirsi e possono comparire delle macchie sul viso. In termini medici, questo fenomeno viene chiamato "melanoma" o "maschera gravidica ". Queste macchie possono scurirsi ulteriormente con l'esposizione al sole.

L'altro rischio è quello delle scottature solari. Una piccola scottatura non è un grosso rischio, ma può essere molto dolorosa e fastidiosa. Per questo tipo di dolore non si possono assumere antidolorifici. Quindi la cosa migliore da fare è evitare di scottarsi.

Un altro rischio importante durante la gravidanza è il surriscaldamento dovuto all'esposizione prolungata al sole. Se questa condizione diventa grave, si possono manifestare problemi come disidratazione e colpo di calore.

Come si usano i lettini abbronzanti?

Le lampade abbronzanti sono dispositivi artificiali. I dannosi raggi UV che emettono possono causare l'invecchiamento precoce della pelle e aumentare il rischio di cancro della pelle. Molti medici affermano che chiunque, in qualsiasi momento, dovrebbe evitare completamente le lampade abbronzanti .

L'utilizzo di lettini abbronzanti durante la gravidanza non danneggia direttamente il bambino. Tuttavia, come per l'esposizione al sole, il rischio maggiore è il surriscaldamento. Se decidete di utilizzare un lettino abbronzante, limitate il tempo di utilizzo il più possibile. Rimaneteci solo per brevi periodi. Questo aiuterà a prevenire scottature e a ridurre il calore corporeo. Non dimenticate di bere molta acqua dopo l'utilizzo del lettino abbronzante.

Quindi le lozioni autoabbronzanti sono sicure?

Questi sono quelli che si applicano sulla pelle e le conferiscono un aspetto abbronzato.Creme . Queste non agiscono con i raggi UV. Contengono un pigmento chiamato diidrossiacetone (o DHA). Questa sostanza chimica, il DHA, reagisce con gli amminoacidi presenti nella nostra pelle e conferisce una colorazione marrone temporanea alle cellule morte dello strato superficiale della pelle.

Questo non danneggia la pelle. Man mano che le cellule morte vengono eliminate, questa decolorazione scompare gradualmente. Sebbene non siano state condotte molte ricerche sugli effetti del DHA durante la gravidanza, esso agisce principalmente sulla pelle e solo una minima parte viene assorbita nel flusso sanguigno. Pertanto, il rischio di danni al bambino è molto basso .

Cosa ne pensi dell'abbronzatura spray?

Le abbronzature spray sono simili alle lozioni autoabbronzanti. Consistono nell'applicare sul corpo un liquido contenente DHA. Sebbene non vi sia rischio di contatto diretto con la pelle, il problema è che , una volta spruzzate, le sostanze chimiche possono penetrare nell'apparato respiratorio e quindi essere inalate . Non esistono ancora dati certi sugli effetti dell'inalazione di tali sostanze.

Pertanto, molti medici consigliano di evitare le abbronzature spray durante la gravidanza. Se proprio dovete farne una, fatela in un ambiente ben ventilato e, se possibile, indossate una mascherina.

Assolutamente niente pillole abbronzanti!

Questo è un aspetto da considerare seriamente. Potreste trovare in commercio delle pillole che promettono di abbronzare la pelle se assunte per via orale. Queste contengono un'elevata dose di un additivo alimentare chiamato cantaxantina. Quando se ne assume una quantità eccessiva, questa si deposita nella pelle, conferendole una colorazione scura.

La cantaxantina è una sostanza approvata per l'uso in piccole quantità negli alimenti. Tuttavia, le pillole abbronzanti ne contengono quantità molto superiori alla dose approvata. Queste pillole possono causare gravi effetti collaterali, come una condizione chiamata retinopatia indotta da cantaxantina, che consiste nel deposito di cristalli di questa sostanza chimica all'interno degli occhi . Le pillole abbronzanti non sono approvate in molti paesi del mondo. Sono sicure non solo per le donne in gravidanza, ma per chiunque.

Se hai domande sulla tua pelle durante la gravidanza, sull'esposizione al sole o sull'abbronzatura artificiale, è meglio parlarne con il tuo medico. Lui o lei potrà aiutarti a scegliere ciò che è meglio per te e per il tuo bambino.