Anche a te fa male la schiena? Scopriamo di più su questo strano tipo di dolore lombare (lombalgia vertebrogenica).

Uno dei problemi più diffusi al giorno d'oggi è il mal di schiena. A volte si potrebbe pensare che non sia qualcosa di cui preoccuparsi, ma in realtà esistono alcuni tipi di mal di schiena un po' particolari, diversi dai comuni dolori alla schiena. Oggi parleremo proprio di uno di questi tipi particolari di mal di schiena. Conoscerlo a fondo vi sarà di grande aiuto.

Che cos'è la cosiddetta lombalgia vertebrogenica?

In parole semplici, la lombalgia vertebrogenica è causata da un danno alle placche terminali vertebrali della colonna vertebrale. Ora, potreste chiedervi cosa siano queste placche terminali vertebrali.

Immaginate che la vostra colonna vertebrale sia composta da piccole ossa impilate una sull'altra, che chiamiamo vertebre. Tra una vertebra e l'altra si trova una sorta di materasso, chiamato disco intervertebrale o semplicemente disco. Questo disco permette alla colonna vertebrale di flettersi avanti e indietro e assorbe anche gli urti che la schiena subisce quando saltiamo o corriamo. Tra la vertebra e il disco si trovano due sottili membrane protettive, chiamate placche terminali vertebrali . Se queste membrane vengono danneggiate in qualche modo, è da lì che inizia il mal di schiena.

Perché questo mal di schiena è diverso dagli altri?

Sì, è un po' diverso. Di solito, quando pensiamo al mal di schiena, pensiamo a qualcosa che è successo a causa di un infortunio o di qualcosa come l'artrite. Ma la causa principale di questo mal di schiena (vertebrogenico) è il danno alle placche terminali vertebrali di cui abbiamo parlato prima.

In passato, i medici ritenevano spesso che la causa del mal di schiena persistente fosse la malattia degenerativa del disco o l'artrite. In seguito, però, i ricercatori hanno scoperto che all'interno delle vertebre sono presenti nervi che percepiscono il dolore e che, quando questi vengono irritati, può insorgere dolore. Questa scoperta ha chiarito che potevano esserci altre cause di mal di schiena. Ciò significa che non tutti i dolori alla schiena sono causati da malattia degenerativa del disco o artrite.

Quanto è comune questa condizione?

In realtà, è difficile stabilire con precisione quante persone soffrano di questo tipo di lombalgia (vertebrogenica). Si stima che oltre 30 milioni di persone in un paese come gli Stati Uniti soffrano di qualche forma di lombalgia persistente. Tuttavia, non si sa con esattezza quante di queste persone siano affette da questa specifica condizione (vertebrogenica). Questo perché i medici riescono a individuare la causa precisa solo in circa il 20% dei casi di lombalgia. Il restante 80% viene classificato come lombalgia aspecifica .

Quali sono i sintomi?

Le persone affette da questo tipo di lombalgia (vertebrogenica) spesso descrivono un dolore bruciante e opprimente nella parte centrale della schiena. Si tratta di una sensazione di dolore profondo e lancinante. Per alcune persone, questo dolore è riferito , ovvero viene percepito in una zona diversa da quella di origine.

Spesso questo dolore aumenta:

• Quando si sta seduti a lungo nello stesso posto .
• Quando si è fisicamente attivi .
• Quando ti pieghi in avanti .

Questi sintomi sono così simili a quelli della malattia degenerativa del disco che a volte persino un medico può confonderli. Inoltre, alcune persone possono soffrire di entrambe le patologie contemporaneamente .

Funzionalità aggiuntive associate ai problemi del disco

Se le placche terminali vertebrali nella parte bassa della schiena sono danneggiate e si presenta un disco degenerato, si potrebbero manifestare sintomi aggiuntivi. In questi casi:

• Potresti avvertire un formicolio agli arti.
• Alcuni luoghi sono insensibili .
• Debolezza agli arti.

Questi sintomi si manifestano perché il disco può erniare e comprimere i nervi circostanti. Non accade sempre, ma può succedere.

Quali sono le cause?

Come accennato in precedenza, la causa principale di questo dolore lombare (vertebrogenico) è il danno alle placche terminali vertebrali. Pertanto, possono esserci molteplici ragioni per il danneggiamento di queste placche terminali:

• Usura quotidiana: è come l'usura che si verifica utilizzando un macchinario.
• Obesità: Quando il peso corporeo aumenta, anche la colonna vertebrale deve sopportarne il peso.
• Altezza maggiore: anche le persone più alte possono avvertire una maggiore pressione sulla schiena.
• Lavori fisicamente impegnativi: le persone che sollevano pesi, stanno in piedi per lunghi periodi e lavorano nella stessa posizione sono a maggior rischio.
• Se in famiglia c'è una storia di cefalea persistente (anamnesi familiare): potrebbe esserci anche un'influenza genetica.
• Fumo: Il fumo può danneggiare i vasi sanguigni del corpo e ridurre la quantità di sangue che raggiunge queste zone.
• Traumi o cadute: anche un impatto improvviso e violento può danneggiare queste zone.

Come fa un medico a diagnosticare questa condizione?

Quando vai dal medico per un mal di schiena, la prima cosa che farà è sottoporti a un esame fisico completo.Primo. Ti palperanno la schiena, ti chiederanno di piegarti e ruotare in diverse direzioni per capire quali posizioni sono più dolorose. Ti chiederanno anche dei tuoi sintomi e se qualcuno in famiglia ha mai avuto problemi alla schiena simili.

Quindi, se il medico pensa che ci sia qualcosa che non va nella tua schiena, probabilmente prescriverà degli esami di diagnostica per immagini . La prima cosa che di solito si fa in caso di mal di schiena è una radiografia della schiena . A seconda delle informazioni ottenute, il medico potrebbe aver bisogno di ulteriori informazioni. In tal caso, potrebbe prescrivere una TAC (tomografia computerizzata) o una risonanza magnetica (RM) . Le risonanze magnetiche possono spesso mostrare segni di infiammazione del midollo osseo e alterazioni o danni alle placche terminali vertebrali.

Quali sono i trattamenti?

La buona notizia è che esistono diversi trattamenti per questo tipo di mal di schiena (vertebrogenico). Un medico può aiutarti a scegliere il trattamento più adatto a te.

• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): questi sono i farmaci che solitamente assumiamo per alleviare il dolore e il gonfiore. Esempi includono aspirina, ibuprofene e naprossene. Devono essere utilizzati secondo le indicazioni del medico.
• Fisioterapia: Anche questo è un trattamento molto importante. Un fisioterapista ti insegnerà esercizi e stretching specifici che rafforzeranno la schiena e ridurranno il dolore. Se li eseguirai correttamente, otterrai un grande sollievo.
• Miorilassanti: in alcuni casi, se i muscoli intorno alla colonna vertebrale sono contratti, questi tipi di farmaci possono essere somministrati per rilassarli. Tuttavia, poiché possono causare sonnolenza e dipendenza se usati continuativamente, i medici di solito li prescrivono solo per un breve periodo di tempo.
• Procedura Intracept® (ablazione del nervo basivertebrale): Supponiamo che abbiate provato altri trattamenti (come massaggi, fisioterapia) per circa sei mesi e il vostro mal di schiena non migliori. In tal caso, un medico potrebbe suggerirvi una procedura speciale chiamata Intracept®. Questa procedura prevede l'utilizzo di uno strumento molto sottile per applicare calore al nervo principale che trasmette il dolore (nervo basivertebrale) all'interno della vertebra. Ciò impedisce ai segnali dolorifici provenienti da quel nervo di raggiungere il cervello, riducendo la sensazione di dolore.

Importante: tutti questi trattamenti devono essere eseguiti esclusivamente su consiglio e sotto la supervisione di un medico. Non assumere farmaci né intraprendere esercizi di propria iniziativa.

Quanto tempo ci vorrà per guarire da questa condizione? (Prospettive)

Oggigiorno, per chi soffre di lombalgia vertebrogenica, le opzioni di trattamento sono più numerose che mai. Questa è un'ottima notizia. Tuttavia, ottenere una diagnosi corretta può richiedere del tempo . Inoltre, potrebbe essere necessario provare diversi trattamenti prima di trovare quello giusto. Potrebbe anche non essere immediato individuare la terapia più adatta.

Statisticamente, il trattamento più efficace per questo tipo di lombalgia (vertebrogenica) è la procedura di cui abbiamo parlato in precedenza (ablazione del nervo basivertebrale) . Tuttavia, se desiderate ottenere questo trattamento tramite l'assicurazione, probabilmente dovrete prima dimostrare che altri trattamenti comuni (come antidolorifici e fisioterapia) non hanno avuto successo. Il vostro medico potrà aiutarvi in ​​questo e potrà anche insegnarvi dei metodi per ridurre il dolore durante il trattamento.

Come si può evitare che ciò accada? (Prevenzione)

Poiché questo tipo di mal di schiena (vertebrogenico) è spesso una conseguenza naturale dell'usura del nostro corpo, è difficile prevenirlo completamente . Tuttavia, ci sono alcune cose che possiamo fare per ridurne il rischio:

• Mantieni un peso corporeo adeguato alla tua altezza: con l'aumento del peso, aumenta anche la pressione sulla schiena.
• Fai esercizio regolarmente: è molto importante fare esercizi per rafforzare i muscoli del tronco, soprattutto quelli della schiena e dell'addome.
• Fai stretching regolarmente: se il tuo lavoro ti costringe a stare seduto a lungo, è una buona idea alzarti e sgranchirti un po', muovendoti, almeno una volta all'ora.
• Evitate di fumare: il fumo può interferire con il processo di guarigione del corpo.

Quando dovrei consultare un medico?

Un normale mal di schiena dovrebbe risolversi in pochi giorni o in una settimana. Tuttavia, se si manifesta uno qualsiasi di questi sintomi , è assolutamente consigliabile consultare un medico senza indugio :

• Un mal di schiena che non si è attenuato dopo due o tre settimane.
• Un mal di schiena che non passa nemmeno dopo aver preso farmaci o riposato.
• Se hai la sensazione che il tuo mal di schiena stia gradualmente peggiorando .
• Se avverti sintomi come formicolio , intorpidimento o debolezza alle mani o ai piedi.
• Alzati in piedi se senti che camminare è difficile .
• Se si manifestano altri sintomi come febbre, perdita di peso e mal di schiena, consultare un medico.

Infine, la cosa più importante (Messaggio da portare a casa)

Il mal di schiena può avere un impatto enorme sulla nostra vita quotidiana. Può essere molto fastidioso non solo quando andiamo al lavoro, svolgiamo le faccende domestiche o pratichiamo sport, ma anche quando siamo semplicemente seduti. Soprattutto quando il dolore è persistente e non si attenua con i trattamenti tradizionali, può essere molto angosciante e a volte persino disperato.

Ricorda: se avverti anche un dolore bruciante e opprimente nella parte centrale della schiena, potrebbe trattarsi di lombalgia vertebrogenica. Quindi, non preoccuparti eccessivamente, ma consulta un medico per capire esattamente quali sono i tuoi sintomi e qual è il trattamento più adatto. Iniziando la terapia corretta il prima possibile, potrai liberarti di questo dolore e tornare a goderti il ​​tuo lavoro!

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