Vi è mai capitato di svegliarvi al mattino e trovare dei capelli sul cuscino o nel pettine dopo la doccia? Vi siete mai chiesti: "Oddio, perderò tutti i capelli?"? In realtà, questo è un problema che affligge molte persone. Per alcuni, perdere qualche capello non è un grosso problema. Ma per altri, anche un leggero diradamento può essere un problema serio. Quindi, oggi parliamo di caduta dei capelli, o di caduta dei capelli in generale.
Innanzitutto, vediamo di che tipo di capelli si tratta.
In parole semplici, abbiamo peli praticamente ovunque sul corpo, tranne che sui palmi delle mani, sulle piante dei piedi, sulle ciglia e sull'ombelico. Ma alcuni peli sono così sottili che non riusciamo a vederli.
Questi capelli sono costituiti da una proteina chiamata "cheratina" . Vengono prodotti in minuscoli follicoli presenti nella nostra pelle, che fungono da piccole fabbriche. Man mano che questi follicoli producono nuove cellule pilifere, le cellule vecchie vengono spinte verso la superficie della pelle. Il fusto del capello che vediamo è in realtà una catena di cellule di cheratina morte collegate tra loro.
Un adulto medio ha tra i 100.000 e i 150.000 capelli sulla testa. È normale perderne circa 100 al giorno. Quindi non c'è motivo di preoccuparsi se si trovano alcuni capelli sul pettine.
In qualsiasi momento, il 90% dei capelli sulla tua testa è in fase di crescita. Ogni capello ha un proprio ciclo vitale unico, che si articola in tre fasi principali.
- Fase anagen: questo è il periodo in cui il fusto del capello è in fase di crescita attiva. Tale periodo può durare in genere dai due agli otto anni.
- Fase catagen: Questa è la fase in cui la crescita del capello si arresta ed entra in una fase di transizione. Dura circa due o tre settimane.
- Fase telogen: Questa è la fase di riposo. Dura circa due o tre mesi. Al termine di questa fase, il capello cade e un nuovo capello inizia a crescere dallo stesso follicolo. E così il ciclo ricomincia.
Con l'avanzare dell'età, la velocità di crescita dei capelli rallenta gradualmente. È un fenomeno del tutto naturale.
Quali sono i principali tipi di caduta dei capelli?
Esistono diversi tipi di perdita di capelli, noti in termini medici come alopecia . Analizziamo alcuni dei principali.
| Tipo di capelli | In parole semplici, ecco cosa succede. |
|---|---|
| A causa dell'invecchiamento (alopecia involutiva) | Con l'avanzare dell'età, i capelli tendono naturalmente a diradarsi. Un numero maggiore di follicoli piliferi entra nella fase di riposo. |
| Alopecia androgenetica | Si tratta di una condizione genetica che colpisce sia gli uomini che le donne. Gli uomini presentano calvizie ai lati della fronte e sulla sommità del capo. Le donne, invece, hanno capelli molto radi sulla sommità del capo. |
| Alopecia areata | Inizia all'improvviso. Il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente i follicoli piliferi, causando la caduta dei peli a chiazze in diverse zone. Può verificarsi anche nella barba e nelle sopracciglia. |
| A causa di stress fisico o mentale (Effluvio Telogenico) | Una perdita improvvisa di capelli, ad esempio a seguito di una grave malattia, parto, intervento chirurgico o forte stress, può verificarsi alcuni mesi dopo il trattamento. Si tratta di una situazione temporanea. |
| A causa della forte trazione esercitata sui capelli (alopecia da trazione) | Acconciature come intrecciare i capelli troppo stretti, raccoglierli in una coda di cavallo e usare i bigodini possono danneggiare i follicoli piliferi e causare la caduta permanente dei capelli. |
| Alopecia cicatriziale | Le infezioni cutanee (ad esempio la follicolite) o altre malattie (ad esempio il lupus) possono causare cicatrici sulla pelle, distruggendo in modo permanente i follicoli piliferi in quelle aree. |
Quali sono le cause della caduta dei capelli?
Nemmeno i medici sanno dire con certezza perché i capelli di alcune persone crescano più velocemente e quelli di altre più corti. Tuttavia, hanno individuato diverse ragioni principali.
- Ormoni: Gli squilibri ormonali, come quelli degli ormoni maschili (androgeni), possono causare la caduta dei capelli. Anche i problemi alla tiroide sono una causa importante.
- Geni:Il rischio di calvizie ereditaria è determinato dai geni che si ereditano dalla madre e dal padre.
- Stress, malattie e parto: questi sono periodi in cui il corpo subisce importanti cambiamenti e la caduta dei capelli può verificarsi temporaneamente.
- Alcuni farmaci: la chemioterapia per il cancro, gli anticoagulanti e alcuni farmaci per l'ipertensione possono causare una temporanea perdita di capelli. Non interrompere mai l'assunzione dei farmaci senza il consiglio del medico.
- Carenze nutrizionali: la caduta dei capelli aumenta quando l'organismo è carente di nutrienti, in particolare ferro, zinco, biotina e proteine .
- Cura dei capelli: decolorare, tingere e permanentare frequentemente i capelli può indebolirli e renderli fragili. Inoltre, è sconsigliabile legare i capelli troppo stretti.
Come diagnosticare con precisione la caduta dei capelli? (Diagnosi)
La cosa migliore da fare se sospetti di stare perdendo i capelli è consultare un medico . Un dermatologo è particolarmente indicato. Potrà aiutarti a individuare la causa esatta del problema.
Il medico può fare quanto segue:
- Ti verranno chieste informazioni sulla tua storia clinica e sulla tua famiglia: c'è qualcuno nella tua famiglia che soffre di calvizie, quali farmaci stai assumendo e se hai avuto malattie importanti di recente?
- Esame del cranio: Il cranio viene controllato per verificare la presenza di arrossamenti, segni di infezione e cicatrici.
- Esami del sangue: Potrebbe essere necessario un esame del sangue per controllare parametri come i livelli di ferro, i livelli di ormone tiroideo e la vitamina D.
- Tricoscopia: si tratta di un esame che utilizza un dispositivo speciale simile a una telecamera per ingrandire il cuoio capelluto e i follicoli piliferi.
- Biopsia cutanea: solo se necessario, un piccolissimo frammento di pelle viene prelevato dal cuoio capelluto ed esaminato al microscopio.
Quali sono i trattamenti per questo problema?
Il trattamento dipende dalla causa della caduta dei capelli. Quando la causa viene trattata, la caduta dei capelli spesso si arresta e i capelli ricominciano a crescere.
Farmaci
- Minoxidil: un liquido o una schiuma che si applica direttamente sul cuoio capelluto. Può essere utilizzato sia da uomini che da donne.
- Finasteride: Questa è una pillola somministrata agli uomini. È molto efficace nel contrastare la calvizie ereditaria.
- Corticosteroidi: un tipo di farmaco somministrato per patologie legate al sistema immunitario, come l'alopecia areata.
- Vitamine e integratori alimentari: in caso di carenze, ad esempio di ferro e biotina, il medico prescriverà gli integratori appropriati.
Procedure mediche
- Trattamento PRP (Plasma Ricco di Piastrine): In questo trattamento, il plasma viene estratto dal sangue del paziente e i fattori di crescita in esso contenuti vengono iniettati nel cuoio capelluto. Ciò stimola i follicoli piliferi e favorisce la crescita di nuovi capelli.
- Terapia con luce: stimolazione dei follicoli piliferi mediante terapia laser a bassa intensità.
- Trapianto di capelli: prelievo di follicoli piliferi da un'altra parte del corpo (spesso la nuca) e loro reimpianto nelle aree calve.
"Sul mercato esistono molti prodotti miracolosi che promettono la crescita dei capelli, ma molti di essi sono privi di fondamento scientifico. Pertanto, è fondamentale rivolgersi a un dermatologo qualificato che possa guidarvi in questo percorso."
Cosa possiamo fare per prevenire la caduta dei capelli?
Non tutti i tipi di caduta dei capelli possono essere prevenuti. Ad esempio, le cause genetiche non possono essere eliminate. Tuttavia, ci sono alcune cose che possiamo fare per proteggere i nostri capelli.
- Segui una dieta equilibrata: assicurati che la tua alimentazione includa una quantità sufficiente di proteine, ferro, zinco e vitamine.
- Tratta i tuoi capelli con delicatezza: non tirarli con forza quando li pettini o li lavi. Evita di pettinare i capelli bagnati.
- Non legare i capelli troppo stretti: evita acconciature che tirano i capelli.
- Evitate il calore eccessivo: riducete l'uso frequente di apparecchi come asciugacapelli e piastre per capelli.
- Gestisci lo stress: calma la mente con attività come lo yoga e la meditazione.
Se la perdita dei capelli ti sta influenzando a livello emotivo, non vergognartene. Parlane con il tuo medico. A volte, la psicoterapia può essere di grande aiuto.
Messaggio da portare a casa
- È normale perdere dai 50 ai 100 capelli al giorno. Non preoccuparti troppo.
- Se noti un aumento della caduta dei capelli, la cosa migliore da fare è consultare un medico il prima possibile.
- Esistono molteplici cause di caduta dei capelli. Individuando la causa specifica, è possibile ricorrere a trattamenti efficaci.
- Non fidatevi di tutti i prodotti in commercio. Iniziate il trattamento solo su consiglio medico.
- Esistono delle cure, quindi non perdete la speranza. Con la giusta assistenza, è possibile tenere sotto controllo questa condizione.
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