Mancano solo pochi giorni alla nascita del bambino , vero? Nel tuo cuore c'è tanta gioia e speranza, insieme a un po' di timore. In questo momento, come ogni mamma, probabilmente ti starai chiedendo: "Come posso rendere il parto più facile?" "Cosa posso fare per ridurre il dolore?" A volte, il travaglio può durare un po' più del previsto. In questi casi, oggi ti parleremo di un dispositivo molto semplice, ma molto utile, che può venirti in aiuto. Si tratta della "Palla di Arachidi".
Che cosa sono le palline di arachidi?
Come suggerisce il nome, si tratta di una palla a forma di arachide. Probabilmente avrete già visto le palle da yoga, simili a quelle usate per gli esercizi. Questa, però, è più larga ai lati e leggermente più stretta al centro, proprio come un'arachide. Quando la si posiziona tra le gambe durante il travaglio, può aiutare ad affrontare le diverse fasi in modo più rapido e agevole.
In parole semplici, questa palla aiuta ad aprire il bacino , facilitando l'ingresso del bambino nel canale del parto.
Ciò è particolarmente importante in situazioni come queste:
- Se ti è stato somministrato un (e PID ural) . Allora hai una sensazione di formicolio dall'inguine in giù, che ti rende difficile alzarti dal letto, camminare o muoverti.
- Se sei costretto a letto per altri motivi di salute .
- Se il travaglio si è prolungato e sei molto stanca .
La forma curva di questa palla rilassa i muscoli, favorendo una più rapida dilatazione della cervice e aiutando il bambino a scendere più velocemente. A seconda della situazione, il medico o l'infermiera ti mostreranno due modi principali per utilizzarla. Ricorda però che il corpo e il travaglio di ogni donna sono diversi. Quindi puoi adattare queste posizioni per renderle più facili.
La cosa più importante è che tu ti senta a tuo agio nell'utilizzare questo dispositivo. Se non ti senti a tuo agio, dovresti informare il medico o l'infermiere.
Come si usa?
Il medico e il personale ospedaliero ti aiuteranno in questo. Queste sono due delle posizioni più comunemente utilizzate.
posizione semi-reclinata
Questa posizione aiuta ad aprire la cervice e a favorire la discesa del bambino. Sdraiati sul letto, posiziona una gamba sopra la palla e l'altra di lato. Trova la posizione più comoda per te.Quando sarai pronto, l'infermiere spingerà delicatamente la palla verso l'anca. Dopo un po', se vuoi, puoi cambiare gamba.
posizione laterale
Questa è una posizione molto importante. Soprattutto se il bambino non è posizionato correttamente per il parto, questa posizione aiuta a farlo assumere la posizione corretta. Se il bambino è posizionato in modo scorretto, aumenta il rischio di complicazioni durante il parto e di un cesareo . Pertanto, questa posizione può ridurre tale rischio.
Qui devi girarti da un lato e tenere la palla tra le gambe. Quando pieghi la gamba superiore sopra la parte centrale più stretta della palla, le anche si aprono ancora di più.
Quali sono i benefici di una pallina di arachidi?
Medici e infermieri considerano questo un metodo sicuro che facilita il parto , dona conforto alla madre ed è non invasivo , ovvero non causa alcun danno al corpo.
Rimarrete sorpresi da ciò che hanno scoperto gli studi.
- È stato riscontrato che l'utilizzo della palla di arachidi riduce la durata della prima fase del travaglio in media di circa 29 minuti .
- Non solo, si dice che la durata della seconda fase del travaglio possa essere ridotta della metà .
Questo dimostra quanto aiuto possa fornire questo semplice dispositivo.
Come si sceglie il pallone giusto per sé?
Molti ospedali e centri nascita dispongono di queste palline di arachidi. Tuttavia, è consigliabile chiedere al medico o all'ospedale prima del ricovero. È anche possibile acquistarle online se si prevede un parto in casa o se si desidera portarle in ospedale.
Ma la cosa più importante è scegliere una palla che si adatti al tuo corpo e che sia della misura giusta . Se la palla è troppo grande, potresti sentirti a disagio durante il travaglio. Potrebbe anche esercitare una pressione eccessiva sulle articolazioni dell'anca . Pertanto, scegliere la misura giusta è fondamentale.
Le dimensioni di un pallone si misurano solitamente dall'altezza da terra all'estremità più larga. Questa tabella ti aiuterà a scegliere la misura giusta per te.
| La tua altezza | Dimensioni adatte del forno |
|---|---|
| Se sei alta 1 metro e 60 centimetri o meno (corporatura minuta) | palla da 40 centimetri (15,6 pollici) |
| Se la tua altezza è compresa tra 5 piedi e 3 pollici e 5 piedi e 6 pollici | palla da 50 centimetri (20 pollici) |
| Se la tua altezza è superiore a 5 piedi e 6 pollici | palla da 60 centimetri (24 pollici) |
Ricorda però che è sempre meglio consultare il medico prima di acquistare questo prodotto. Sarà lui o lei a indicarti la taglia più adatta al tuo corpo.
Quindi, se anche tu sei tra coloro che si stanno preparando ad avere un bambino, parla con il tuo medico di questa pallina di arachidi. Questo semplice accorgimento può rendere il giorno più bello della tua vita ancora più facile e confortevole.
Messaggio da portare a casa
- La palla per il parto è un dispositivo sicuro e semplice che rende il parto più facile e veloce.
- Questo è particolarmente utile se non si riesce a camminare dopo aver ricevuto un'epidurale o se si è stanche a causa del travaglio.
- Esistono diverse posizioni in cui è possibile utilizzarlo. Il medico o l'infermiere vi aiuteranno a scegliere la posizione più comoda per voi.
- È fondamentale scegliere una palla della misura giusta per la propria altezza e corporatura. Una misura sbagliata può causare fastidio.
- Consultare sempre il medico prima di utilizzare o acquistare una pallina di arachidi.
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