Il periodo più bello della gravidanza: cosa succede a te e al tuo bambino tra la 13a e la 16a settimana (Gravidanza settimane 13-16)

Che sollievo si prova alla fine dei primi tre mesi di gravidanza! La nausea mattutina e il malessere generale sono in gran parte diminuiti. È in questo momento che inizia il "periodo della luna di miele", come molti lo chiamano. Inizi a sentirti più energica e riposata di prima. Quindi, parliamo dei cambiamenti che avvengono nel tuo mondo e in quello del tuo piccolo in grembo durante le prime settimane di questo meraviglioso secondo trimestre.

Settimana 13: È ora di recuperare le forze!

Che problema ha il bambino?

Immagina, il tuo bambino sta crescendo a vista d'occhio. Gli occhi si sono posizionati correttamente sulla testa. Anche le articolazioni delle mani e dei piedi, come polsi e caviglie, si sono formate. La testa è ancora un po' grande rispetto al resto del corpo, ma non preoccuparti, il resto del corpo sta crescendo rapidamente e colmando il divario. La cosa più speciale di questa settimana è che l'intestino del bambino si è spostato dal cordone ombelicale allo stomaco e ora si trova nella sua posizione corretta.

Il bambino sta ora ingerendo il liquido amniotico nell'utero e lo sta assorbendo nel suo corpo. La sua colonna vertebrale è flessibile, quindi può muoversi molto. Se sospetti di aspettare due gemelli, puoi confermarlo con un'ecografia questa settimana!

Cos'hai che non va?

Ora ti sentirai molto meglio. Probabilmente nei prossimi due o tre mesi avrai molta più energia. Il tuo utero è diventato molto più grande, riempie il bacino e si estende verso l'addome. Se tocchi la pancia, la sentirai come una palla morbida. Se non hai preso peso a causa della nausea che avevi prima, inizierai ad aumentare gradualmente ora che puoi mangiare bene.

Man mano che il bambino cresce, i legamenti rotondi dell'addome si allungano, causando un dolore sordo nella parte inferiore dell'addome. Questo è normale. Ancora più importante, il rischio di aborto spontaneo diminuisce significativamente dopo il secondo trimestre. Inoltre, se le gengive sono gonfie e sanguinano a causa degli effetti ormonali, usa uno spazzolino da denti a setole morbide.

Un piccolo consiglio per questa settimana: chiedete al vostro partner di accompagnarvi alla prossima visita di controllo. Sentire il battito del cuore del bambino sarà un'esperienza molto emozionante anche per lui.

Settimana 14: Si stanno formando le minuscole impronte digitali del bambino!

Che problema ha il bambino?

Le orecchie del bambino si sono spostate dal collo ai lati della testa. Il collo si è allungato e il mento è ben visibile. Il viso ha preso forma e, sorprendentemente, si sono formate le sue impronte digitali uniche . Il bambino ora reagisce agli stimoli esterni.Comincia a essere visibile. Se qualcuno ti accarezza delicatamente la pancia, il bambino cercherà di allontanarsi. Il bambino è ancora libero di muoversi nell'utero e gioca.

Cos'hai che non va?

Potresti aver già iniziato a indossare abiti premaman. Man mano che il bambino cresce, la pelle e i muscoli iniziano a distendersi. Gli ormoni della gravidanza possono rallentare la motilità intestinale, causando stitichezza . Potresti anche avere più saliva in bocca. Se questo ti dà fastidio, parlane con il tuo medico. Potresti notare piccole vene a ragnatela sulle gambe o sul viso. Non preoccuparti, scompariranno dopo il parto.

Un piccolo consiglio per questa settimana: per ridurre la stitichezza, fate esercizio fisico regolarmente, bevete molti liquidi (acqua, succhi di frutta) e aggiungete frutta e verdura (soprattutto verdure a foglia verde come spinaci e cavolo nero) alla vostra dieta.

Settimana 15: Sarà possibile capire se il bambino è un maschio o una femmina?

Che problema ha il bambino?

Il tuo bambino ora ha all'incirca le dimensioni di una grossa patata. Sta sviluppando un finissimo strato di peli su tutto il corpo. Questo si chiama lanugine e di solito cade alla nascita. Anche le sopracciglia e i capelli sulla testa stanno iniziando a crescere. Le sue ossa si stanno irrobustendo. Potrebbe persino succhiarsi il pollice .

A questo punto, gli organi del tuo bambino sono completamente formati e stanno iniziando a svilupparsi. Ottime notizie! Un'ecografia ad alta risoluzione questa settimana potrebbe permettere di determinare il sesso del tuo bambino .

Cos'hai che non va?

Ora l'utero si può sentire a circa 7-10 cm sotto l'ombelico. Nelle prossime cinque settimane, il medico ti suggerirà di fare un esame del sangue chiamato test di screening quadruplo, che può aiutare a individuare condizioni come la sindrome di Down . Puoi parlarne con il tuo medico e decidere se fare o meno questo test. Potresti anche sentire più desiderio di avere rapporti sessuali perché ti senti meglio. È una cosa del tutto normale. Probabilmente hai già preso circa 7 kg. Ora inizierai ad aumentare di peso a un ritmo di circa 0,5-1 kg a settimana.

Settimana 16: Avete la sensazione che una piccola farfalla vi svolazzi nello stomaco?

Che problema ha il bambino?

Quando andrai dal medico, potrai sentire il battito cardiaco del bambino. Sulla testa stanno crescendo dei capelli sottili (lanugo). Le braccia e le gambe si muovono bene, segno che il sistema nervoso sta iniziando a funzionare. Il bambino riesce persino a muovere gli occhi sotto le palpebre ancora chiuse. Le ossa si stanno irrobustendo e il calcio si sta depositando, quindi appaiono bianche nell'ecografia. Il bambino ha ora all'incirca la lunghezza di una carota normale.

Cos'hai che non va?

Questa settimana, o nelle prossime settimane, proverai una sensazione nuova ed emozionante. Sono i primi calci del tuo bambino. Questo fenomeno è anche chiamato "primi movimenti fetali". All'inizio, si percepisce come una bolla di gas nella pancia, o qualcosa di molto delicato, come il fruscio di una piccola farfalla. Man mano che continuerai a sentirlo, saprai che è il tuo bambino.

Nel tuo corpo stanno avvenendo anche altri cambiamenti. Potresti avere delle emorragie nasali a causa dell'aumento del volume sanguigno necessario per nutrire il bambino. Potresti anche notare delle vene più visibili sulle gambe. La buona notizia è che la pressione sulla vescica diminuirà con lo spostamento dell'utero verso l'alto. Questo ridurrà la necessità di urinare con la stessa frequenza di prima.

Un piccolo consiglio per questa settimana: se soffrite di vene varicose alle gambe, indossate calze compressive, tenete le gambe sollevate il più possibile e fate un po' di esercizio fisico leggero per migliorare la circolazione sanguigna.