האם גם לך יש אסתמה אלרגית? (אסתמה אלרגית) בואו נגלה בדיוק את זה!

האם לפעמים קשה לכם לנשום? האם אתם מרגישים פתאום לחץ בחזה ומתחילים להשתעל כשאתם נוגעים במעט אבק או שערות של חיות מחמד? זו לא רק אסתמה כפי שאתם עשויים לחשוב. זה יכול להיות מצב אסתמה הקשור לאלרגיה בגופנו. היום אנחנו מדברים על אסתמה אלרגית נפוצה מאוד, שלא הרבה אנשים מכירים.

במילים פשוטות, מהי אסתמה אלרגית?

דמיינו שגופנו הוא מבצר עם מערכת הגנה חזקה. מבצר זה בוחן כל דבר שנכנס אליו. אבל לפעמים מערכת ההגנה הזו (מערכת החיסון) עושה טעות. כשהיא רואה משהו לא מזיק, למשל, גרגר אבק, אבקן של פרח או פרוות של בעל חיים, היא חושבת שהיא אויב גדול ומתחילה קרב גדול.

במאבק הזה, הגוף שלנו משחרר כימיקלים שונים. כימיקלים אלה גורמים לדרכי הנשימה שלנו להתנפח ולהתכווץ מבפנים. בדיוק כמו שכאשר מישהו לוחץ על צינור מים, קשה למים לזרום דרכם, קשה לאוויר להיכנס לריאות שלנו. זה מה שאנחנו מכנים אסתמה אלרגית . במילים פשוטות, מצב האסתמה שלך מתרחש כשאתה שואפ משהו שאתה אלרגי אליו.

למעשה, רוב האנשים הסובלים מאסטמה, כ-6 מתוך 10, סובלים מאסטמה הנגרמת מאלרגיות אלו . אז זה לא משהו שקורה רק לך, זה מצב נפוץ מאוד.

מהם התסמינים? כיצד נזהה זאת?

אדם הסובל מאסטמה אלרגית עשוי לחוות הן תסמיני אסתמה רגילים והן תסמיני אלרגיה. כדי להבין זאת בצורה ברורה, בואו נחלק את התסמינים הללו לשתי קטגוריות.

כאשר אתם נחשפים למשהו שגורם לכם לאלרגיה, אחד או יותר מהתסמינים הללו עשויים להופיע בו זמנית.

מהם האלרגנים הללו שגורמים לאסתמה?

אלרגנים אלה ניתן למצוא בכל מקום בסביבתנו. הדבר החשוב ביותר עבורך הוא לזהות בדיוק מה גורם לאסתמה שלך. לאחר מכן תוכל להתרחק מהם ככל האפשר.

חלק מהאנשים עשויים לחוות גם החמרה של האסתמה שלהם עקב מזונות מסוימים (אלרגיות למזון), אך זה די נדיר.

האם מצב זה יכול להיות חמור?

כן. אסתמה אלרגית יכולה להשפיע על חיי היומיום שלך אם לא נשלטת כראוי.

• הפרעות שינה: שיעול וקשיי נשימה בלילה עלולים להקשות על שינה שנתית.
• החמצת לימודים או עבודה: כאשר האסתמה מחמירה, ייתכן שלא תוכלו ללכת לבית הספר או לעבודה.
• חוסר יכולת להתעמל: עליכם להימנע מפעילות גופנית מכיוון שאתם חשים קוצר נשימה בעת ריצה או קפיצה.
• אשפוזים תכופים: ישנם מקרים רבים של אשפוזים כאשר מתרחש התקף אסתמה.

איך רופא מאבחן את זה?

הרופא שלך ישאל אותך לגבי התסמינים שלך ויבדוק אותך. לאחר מכן, הוא עשוי לבצע מספר בדיקות כדי לברר אם מדובר באסתמה או באלרגיה.

• ספירומטריה: זוהי בדיקה המודדת את הנשימה שלך. מתבקשים לנשום עמוק לתוך צינור ולאחר מכן לנשוף בחוזקה. בדיקה זו מודדת את המהירות וכמה אוויר הריאות יכולות לקלוט ולהוציא. לעיתים משתמשים במשאף, והבדיקה חוזרת על עצמה לאחר מכן כדי לראות אם יש הבדל כלשהו בנשימה שלך.

• בדיקת ברונכופרובוקציה: בבדיקת זו, מתבקשים לשאוף תרופה מיוחדת (מתכולין) ונמדדות הרגישות והאטימות של דרכי הנשימה באמצעות אותה בדיקת ספירומטריה.

• בדיקות אלרגיה: לאחר שאושר כי יש לך אסתמה, בדיקות אלו מבוצעות כדי לברר אם אלרגיה היא הגורם.
• בדיקת עור: כמה טיפות של אלרגנים שונים מניחים על היד או הגב ומנקים דקירה קטנה באופן שטחי מאוד בעזרת מחט קטנה. אם אתם אלרגיים לחומר זה, תוך מספר דקות האזור יהפוך לאדום מעט ונפוח, כמו עקיצת יתוש.
• בדיקת דם: נלקחת דגימת דם ונבדקת לנוכחות חלבונים (נוגדנים) המיוצרים על ידי הגוף כנגד אלרגנים שונים.

איך אנחנו שולטים במצב הזה?

במסגרת זו, הרופא שלך ייצור תוכנית טיפול שתתאים הן לאלרגיות שלך והן לאסתמה שלך. תוכנית זו מורכבת משני חלקים.

1. הימנעות מאלרגנים

זה הדבר הכי חשוב. ברגע שאתם יודעים למה אתם אלרגיים, הימנעו מהם ככל האפשר.

• שמרו על ניקיון הבית: תמיד טאטא, נגב ואבק את הבית ביסודיות.
• סדינים וציפיות: יש לכבס אותם לפחות פעם בשבוע במים חמים. עדיף להשתמש בכיסויים מיוחדים (כיסויים עמידים בפני אלרגנים) כדי להגן מפני קרדית האבק.
• הגן על עצמך מפני אבקנים: סגור את החלונות שלך בתקופות שיא של אבקנים. חבש מסכה אם אתה יוצא החוצה.
• מטהרי אוויר: שימוש במטהר אוויר טוב יכול גם לסייע בהפחתת דברים כמו אבק ואבקנים באוויר בבית.
• הכינו תוכנית פעולה: זה מאוד חשוב. שוחחו עם הרופא שלכם ורשמו אילו תרופות תקחו אם האסתמה שלכם תחמיר פתאום, מה תעשו אם היא לא משתפרת, ועם מי תדברו.

2. טיפול רפואי

בהתאם למצבך, הרופא ירשום לך תרופות שונות.

• משאפי הצלה: אלו משאפים המשמשים כאשר אתם חווים התקף אסתמה פתאומי. הם מרחיבים במהירות את דרכי הנשימה ומקלים על הנשימה. זוהי תרופה שעליכם תמיד לשמור אתכם.
• תרופות לבקרת כאב: אלו הן תרופות שעליך ליטול מדי יום. לרוב מדובר בקורטיקוסטרואידים בשאיפה. הן פועלות על ידי הפחתת נפיחות בדרכי הנשימה ומניעת התקף אסטמה.
• משכלי לויקוטריאן: אלו הם סוגים של תרופות שמגיעות בצורת כדורים. מונטלוקסט היא תרופה נפוצה מסוג זה. היא מסייעת בשליטה הן באסתמה והן באלרגיות.
• אנטי-היסטמינים: כדורים אלה מסייעים בהפחתת תסמיני אלרגיה (עיניים מגרדות, נזלת).
• זריקות אלרגיה / אימונותרפיה: זהו טיפול ארוך טווח. הוא כרוך בהזרקה של כמויות קטנות מאוד של החומר שאליו אתם אלרגיים. עם הזמן, הגוף שלכם מתרגל לכך ומגיב פחות.

מתי כדאי לפנות לרופא? מתי כדאי ללכת לחדר מיון?

אם אתם חווים אחד מתסמיני האסתמה או האלרגיה שדנו בהם קודם לכן, פנו בהחלט לרופא לקבלת ייעוץ. אל תטפלו בעצמכם בתרופות.

אסתמה אלרגית היא מצב לכל החיים. אבל אין צורך לפחד ממנה. על ידי ידיעה בדיוק למה אתם אלרגיים, הימנעות מהם ונטילת התרופות שהרופא שלכם רושם, תוכלו לשלוט במצב זה היטב ולחיות חיים בריאים ומאושרים ללא כל בעיות.