האם גם אתם מתעטשים לעתים קרובות? האם האף שלכם סתום? בואו נלמד על נזלת אלרגית!

האם גם אתם חווים נזלת כשאתם מתעוררים בבוקר? האם האף שלכם סתום ומגרד? האם העיניים, הפה והגרון שלכם מגרדים כל הזמן? אם כן, ייתכן שאתם סובלים ממה שאנחנו מדברים עליו : נזלת אלרגית , או כפי שחלק מכנים זאת , קדחת השחת . למרות ה"חום" בשם, רוב האנשים לא חווים חום. בואו נדבר על זה בפירוט, בפשטות רבה.

מהי דלקת נזלת אלרגית?

במילים פשוטות, נזלת אלרגית היא תגובה אלרגית של גופנו לדברים סביבנו שהם קטנים מדי לראייה (הנקראים אלרגנים) . כאשר אלרגנים אלה חודרים לגוף שלנו דרך האף או הפה, הגוף שלנו חושב שמשהו מסוכן חדר. לאחר מכן, הגוף שלנו משחרר חומר כימי בשם היסטמין . זה מה שגורם לתסמינים כמו עיטושים, נזלת וגירוד בעיניים.

זה לא מדבק כמו הצטננות רגילה. כמו כן, לא כל גודש באף הוא נזלת אלרגית. יש אנשים שעשויים לסבול גם ממצב הנקרא נזלת לא אלרגית , שיש לה תסמינים דומים, אך אינה נגרמת על ידי אלרגנים.

מהם הגורמים העיקריים לכך?

ישנם מספר גורמים שיכולים לתרום להתפתחות נזלת אלרגית. אלה יכולים להיות הן בתוך הבית והן בחוץ. הנה כמה מהעיקריים שבהם:

• אבקה מעצים, עשבים ועשבים שוטים: אלה מרחפים ברוח, במיוחד במהלך עונת הפריחה.
• נבגי עובש: אלה גדלים במקומות לחים, כגון חדרי אמבטיה, מטבחים ואפילו בין ערימות של עלים.
• קשקשי חיות מחמד: אלה נפוצים בבתים עם חיות מחמד כמו חתולים וכלבים.
• קרדית האבק: יצורים זעירים אלה, בלתי נראים לעין בלתי מזוינת, חיים במזרנים, כריות, סדיני מיטה, ספות ווילונות שלנו.
• רוק וצואה של ג'וקים: יש אנשים שיכולים להיות אלרגיים גם אליהם.

דמיינו, כשאתם יוצאים לגינה בבוקר, אתם מתחילים להתעטש בלי הפסקה, או כשאתם מכניסים ספרים ישנים, האף שלכם נסתם. אולי משהו כזה הוא הסיבה.

אילו עונות מושפעות ביותר מאלרגיה זו?

נזלת אלרגית יכולה להופיע בכל עת של השנה. עם זאת, ישנם אנשים שנפגעים ממנה יותר בעונות ספציפיות.

• אלרגיות עונתיות: אלו בדרך כלל שכיחות ביותר בעונות האביב, הקיץ ותחילת הסתיו. הסיבה לכך היא שעצים ופרחים פורחים בתקופות אלה, ורמות האבקה גבוהות יותר בסביבה. עם זאת, עונות האבקה הללו יכולות להשתנות בהתאם למקום מגוריכם.
• אלרגיות רב-שנתיות:אלה יכולים להיות נוכחים כל השנה. לרוב, הם נגרמים על ידי דברים בתוך הבית. לדוגמה, קרדית האבק, קשקשי חיות מחמד וכו'. אלה יכולים להתגבר בחורף מכיוון שהחלונות סגורים.

עד כמה באמת נפוץ המצב הזה?

כן, זהו מצב נפוץ הרבה יותר ממה שאתם עשויים לחשוב. מיליוני אנשים ברחבי העולם סובלים מנזלת אלרגית. על פי כמה מחקרים, כ-20% מהאוכלוסייה סובלים ממצב זה. משמעות הדבר היא שסביר מאוד שמישהו במשפחה או חבר שלכם חולה בו.

מהם התסמינים של נזלת אלרגית?

תסמינים אלה יכולים להשתנות מאדם לאדם, ולפעמים גם עוצמת התסמינים יכולה להשתנות. בדוק אם יש לך לפחות כמה מאלה:

• גודש באף, עיטושים ונזלת.
• גירוד באף, בגרון ובעיניים.
• אדמומיות או דמעה של העיניים.
• כאב ראש , לחץ בסינוסים ועיגולים כהים סביב העיניים.
• הצטברות ליחה מוגזמת באף ובגרון.
• מרגיש עייף.
• כאב גרון עקב כניסת ליחה לגרון (טפטוף לאחר האף).
• חלק מהאנשים עשויים לחוות גם תסמינים כגון קשיי נשימה, שיעול וצפצופים .

גם אם יש לך אחד או שניים מהתסמינים הללו, אם הם נמשכים, מומלץ לפנות לרופא.

האם זו אלרגיה? האם זו הצטננות? איך אפשר לדעת בוודאות?

זוהי בעיה שיש לאנשים רבים. מכיוון שהתסמינים של נזלת אלרגית דומים מאוד לאלה של הצטננות. עם זאת, ישנם כמה הבדלים קלים.

עיניים מגרדות, אדומות ודומעות שכיחות באלרגיות . עם זאת, תסמינים אלה אינם חמורים באותה מידה בצינון. בצינון, יש סיכוי גבוה יותר לחוות כאבי גוף וחום.

דבר נוסף הוא שנזלת אלרגית נגרמת בדרך כלל מסיבה ספציפית (טריגר) . לדוגמה, כאשר מזג האוויר משתנה, כמו הכנסת חיית מחמד חדשה לבית. אלרגיה יכולה להופיע בערך באותו זמן בכל שנה (למשל, אביב) ויכולה להתחיל מהר מאוד.

אבל, הצטננות נגרמת על ידי וירוס. היא מתפשטת מאדם לאדם. לכן, אם הייתם בסביבת מישהו שמצטנן, אתם עלולים לחלות בהצטננות. הצטננות בדרך כלל חולפת תוך כשבוע. אבל, אם מדובר באלרגיה, היא יכולה להימשך עד שהאלרגן מוסר מהסביבה.

למה אנחנו מקבלים נזלת אלרגית? מה קורה בתוך הגוף?

נזלת אלרגית נגרמת, כפי שצוין קודם לכן, על ידי תגובה של מערכת החיסון שלנו לדברים זעירים (אלרגנים) בסביבתנו שהם קטנים מדי מכדי להיראות בעין בלתי מזוינת.עקב תגובה רגישה יתר של מערכת החיסון.

אלרגנים אלה אינם מזיקים לרוב האנשים. עם זאת, אם יש לך נזלת אלרגית, מערכת החיסון שלך חושבת שהאלרגן הוא פולש שנכנס לגוף שלך. לכן, כדי להגן על הגוף שלך, מערכת החיסון משחררת כימיקלים כמו היסטמין לזרם הדם שלך. היסטמין זה גורם לקרומים הריריים באף, בעיניים ובגרון להתנפח ולגרד. כך הגוף שלך מנסה להיפטר מהאלרגן.

כבר דיברנו על הסוגים העיקריים של אלרגנים:

• קרדית האבק חיה בשטיחים, וילונות, מצעים ורהיטים.
• אבקה מעצים, עשבים ועשבים שוטים.
• קשקשי חיות מחמד.
• נבגי עובש.
• רוק ופסולת של ג'וקים .

חלק מאלרגיות למזון עלולות גם לגרום לדלקת באף ובגרון. עם זאת, אלרגיות למזון עלולות לעיתים להיות מסכנות חיים. לכן, אם אתם חושדים שאתם חווים תסמיני אלרגיה מתמשכים עקב מזון מסוים, חשוב מאוד לפנות מיד לייעוץ רפואי.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לפתח את זה?

אלרגיות יכולות להיות תורשתיות . משמעות הדבר היא שאם להורים או לבן משפחה קרוב יש אלרגיות, אתם נוטים יותר לפתח נזלת אלרגית.

כמו כן, אנשים הסובלים מאסטמה או אקזמה (מחלת עור כמו אקזמה) נוטים יותר לפתח מצב זה.

איך רופא מאבחן את זה?

כשתלכו לרופא, הוא יבדוק אתכם תחילה וישאל אתכם על התסמינים שלכם. הוא יבדוק גם אם יש לכם מצבים אחרים, כמו הצטננות ואסטמה. ייתכן שהוא יבצע גם בדיקות אלרגיה .

• בדיקת אלרגיה בדם: בדיקה זו מודדת את כמות הנוגדנים בדגימת דם שנוצרו כנגד אלרגן ספציפי. בדיקה זו נקראת גם בדיקת אימונוגלובולין E (IgE) . היא יכולה לזהות סוגים רבים של אלרגיות, אפילו אלרגיות למזון.
• בדיקת דקירה עורית ו/או בדיקה תוך-עורית: בדיקות אלו עוזרות לגלות בדיוק לאיזה אלרגן אתם אלרגיים. בבדיקת דקירה עורית , הרופא שלכם מניח כמות קטנה של אלרגנים שונים על העור שלכם (בדרך כלל על גב הזרוע או היד) ודוקר אותו בעזרת מחט קטנה. אם אתם אלרגיים לאלרגן, האזור יהפוך לאדום, מגרד ונפוח תוך 15 עד 30 דקות. בדיקה תוך-עוריתזה דומה, אבל האלרגן מוזרק מתחת לעור.

ברגע שתגלו איזה אלרגן מפריע לכם באמצעות בדיקות אלו, קל יותר להימנע ממנו ולקבל טיפול מתאים.

כיצד מטפלים בנזלת אלרגית?

למרבה המזל, ישנם מספר סוגים של תרופות שיכולות לעזור לשלוט בתסמינים של נזלת אלרגית. אלה מגיעות בצורה של כדורים, נוזלים, טיפות עיניים, תרסיסים לאף וזריקות. הדבר החשוב ביותר הוא להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בכל תרופה. זה חשוב במיוחד אם את בהריון או שיש לך בעיות בריאותיות אחרות.

הנה כמה משיטות הטיפול העיקריות:

אנטי-היסטמינים

ניתן לרכוש תרופות אלו ללא מרשם רופא (OTC) עם או בלי מרשם רופא. תרופות אלו פועלות על ידי חסימת חומר כימי בשם היסטמין , אשר משתחרר על ידי הגוף במהלך תגובה אלרגית. הן מגיעות בצורת כדורים, נוזלים, טיפות עיניים, תרסיסים לאף ומשאפים. דוגמאות:

• לורטדין (למשל קלריטין®)
• צטריזין (למשל, זירטק®)
• פקסופנאדין (למשל אלגרה®)
• לבוצטריזין (למשל, קסזל®)

חלק מהאנטי-היסטמינים עלולים לגרום לנמנום. לכן, יש להימנע משתיית אלכוהול בזמן נטילת תרופות אלו, במיוחד אם אתם נוהגים.

תרופות המפחיתות גודש באף (תרופות המפחיתות גודש באף)

תרופות אלו מפחיתות גודש באף ובסינוסים. ניתן ליטול אותן דרך הפה ככדורים, נוזלים או תרסיסים לאף. דוגמאות:

• תרסיס לאף Afrin®
• תרסיס לאף פנילאפרין (למשל ניאו-סינפרין®)
• פסאודואפדרין (למשל סודאפד®)

אלה יכולים לגרום לדברים כמו לחץ דם גבוה, כאבי ראש, נדודי שינה וחוסר שקט. שימוש בתרסיסים נגד גודש באף במשך יותר מחמישה ימים עלול גם הוא להוביל להתמכרות.

תרסיסים לאף קורטיקוסטרואידים

תרסיסים ומשאפים אלה מפחיתים דלקת באף ומקלים על תסמיני קדחת השחת. תרסיסים נפוצים לאף כוללים את Flonase®, Nasacort® ו-Rhinocort®. אלה עלולים לגרום לתופעות לוואי כגון כאבי ראש, דלקת בתוך האף, דימומים מהאף ושיעול.

מעכבי לויקוטריאן

במהלך תגובה אלרגית, גופנו משחרר כימיקלים הנקראים היסטמין ולויקוטריאנים. אלה גורמים גם לנפיחות ולתסמיני קדחת השחת. תרופות אלו מגיעות בצורת כדורים וניתן ליטול אותן רק במרשם רופא. הן פועלות על ידי חסימת לויקוטריאנים אלה. הנפוץ ביותר הוא מונטלוקסט (למשל סינגולאייר®). אנשים מסוימים עשויים לחוות תנודות במצב הרוח, חלומות מוזרים, תנועות שרירים לא רצוניות ופריחות עור בעת נטילת תרופות אלו.

אימונותרפיה

טיפול זה מלמד את גופך לסבול את האלרגנים. הרופא שלך נותן לך סדרה של זריקות (הנקראות אימונותרפיה תת עורית, או זריקות אלרגיה) של כמויות קטנות מאוד של האלרגן. עם כל זריקה, הרופא שלך מגדיל בהדרגה את כמות האלרגן. עם הזמן, מערכת החיסון שלך מתרגלת לאלרגן ומפסיקה להגיב אליו.

במקרים מיוחדים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​גם על אימונותרפיה דרך הפה, המגיעה בצורת כדור ששמים מתחת ללשון. טיפול זה זמין כרגע רק עבור אלרגיות לעצים, עשבים וקרדית אבק (בארצות הברית).

כמה זמן נמשכת אלרגיה זו בדרך כלל?

זה משתנה מאדם לאדם. רוב האנשים חשים הקלה תוך מספר ימים מרגע נטילת התרופה. עם זאת, תצטרכו להמשיך ליטול את התרופה עד שהאלרגן ייעלם. לחלק מהאנשים עשויים להיות תסמינים אלה במשך שבועות או אפילו חודשים, במיוחד אם הם לא נוטלים תרופות או אם הם לא יכולים לקבל תרופות שיעזרו להפחית את התסמינים שלהם.

למה אפשר לצפות כשחיים עם מצב זה?

נזלת אלרגית יכולה להיות מעט לא נוחה. עם זאת, בדרך כלל היא אינה גורמת לבעיות בריאותיות חמורות. אנשים רבים מתמודדים עם תסמינים אלה באמצעות שינויים באורח החיים ותרופות ללא מרשם.

עם זאת, אנשים הסובלים מאלרגיות לחומרים אלו הנישאים באוויר נמצאים בסיכון גבוה יותר לדלקות אוזניים ודלקות בסינוסים . כמו כן, אם זה גורם לכם לא לישון טוב בלילה, אתם עלולים להרגיש עייפים במהלך היום. אם יש לכם אסתמה, קדחת השחת יכולה להחמיר את תסמיני האסתמה שלכם.

מה נוכל לעשות כדי למנוע נזלת אלרגית?

אין דרך למנוע זאת לחלוטין. עם זאת, בעזרת כמה שינויים באורח החיים, קל יותר לחיות עם אלרגיה זו. הדבר החשוב ביותר הוא להתרחק מאלרגנים ככל האפשר. נסו את הדברים הבאים כדי להפחית את התסמינים:

• יש למזער ככל האפשר את המגע בפנים, בעיניים ובאף.
• סגרו את חלונות הבית והמכונית בתקופות של רמות גבוהות של אבקה (אביב, קיץ ותחילת הסתיו).
• הניחו כיסויים על כריות, מזרנים וסדינים כדי להגן מפני קרדית האבק.
• מנעו מחיות מחמד לעלות על ספות ומיטות. שמרו על דלתות סגורות בחדרים שאתם לא רוצים שהן יהיו בהם.
• השתמשו במסננים בשואב האבק ובמזגן שלכם כדי להפחית את כמות האלרגנים באוויר.
• שטפו ידיים לעתים קרובות, במיוחד לאחר משחק עם חיות.
• חבוש כובע ומשקפי שמש כדי להגן על העיניים מפני אבקנים כשאתה יוצא החוצה. החלף בגדים מיד כשאתה חוזר הביתה.

האם אתה צריך לפנות לרופא?

למרות שנזלת אלרגית בדרך כלל אינה גורמת לבעיות בריאותיות משמעותיות, מומלץ לפנות לרופא כדי לוודא שלא מדובר במצב אחר, כמו אסטמה או דלקת בסינוסים. בפרט, עליך לפנות לרופא אם:

• אם תסמיני אלרגיה מפריעים לפעילויות היומיומיות שלך.
• אם יש לך בעיה לישון כמו שצריך בלילה.
• אם התסמינים לא שוככים למרות נטילת תרופות לאלרגיה.

רופא יכול לעזור לך לגלות לאיזה אלרגן אתה אלרגי ולהמליץ ​​על טיפולים שיכולים לספק לך הקלה.

לסיכום (מסר לקחת הביתה)

אז, מצב זה, הנקרא נזלת אלרגית, יכול להיות קצת מעצבן. אבל, אין מה לדאוג. אם מטפלים בו כראוי, אין בעיה לחיות חיים נורמליים ומאושרים. מיליוני אנשים מתמודדים עם מצב זה באמצעות תרופות ושינויים באורח החיים. אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, דברו עם רופא וקבלו את הטיפול והייעוץ המתאימים לכם ביותר. אז גם אתם תוכלו לנשום לרווחה ולהרגיש בריאים!

נזלת אלרגית , קדחת השחת, אלרגיות, עיטושים, גודש באף, אבקנים, קרדית אבק