אוי, האם זה מרגיש כאילו אתה נחנק? בואו נגלה בדיוק מה זה (חנק)!

לפעמים פתאום קשה לנשום, נכון? או שראיתם פעם מישהו מתמודד עם חנק? זה באמת דבר מאוד מפחיד ומסוכן. היום אנחנו הולכים לדבר על חנק, או המונח הרפואי "(חנק)". אם נבין זאת נכון, אנחנו יכולים אפילו להציל חיים.

מה זה `(חנק)`? במילים פשוטות...

במילים פשוטות, "(חנק)" פירושו שהגוף שלך לא מקבל מספיק חמצן. יש לכך השפעה משמעותית על תהליך הנשימה. לפעמים זה יכול אפילו להוביל לאובדן הכרה. במקרים הגרועים ביותר, אפילו מוות יכול להתרחש. יש שקוראים לזה "(חנק)", אחרים קוראים לזה "(חנק)". כולם מתכוונים לאותו הדבר.

מהם הסוגים העיקריים של "(חנק)"?

ישנם סוגים שונים של חנק. בואו נבחן את העיקריים שבהם.

`(חנק מכני)` - חנק מכני

זה קורה כשאתה לא יכול לנשום בגלל חפץ פיזי או תנוחת גוף. תחשוב על זה כמו מישהו שחונק אותך, או ילד קטן שנתקע לו צעצוע בגרון וכו'. לפעמים כשאנחנו ממקמים את התנוחה שלנו לא נכון, למשל, תינוק קטן מתהפך ולא יכול להתהפך והאף והפה שלו נתקעים בכרית, גם זה נופל תחת הקטגוריה הזו.

חנק טראומטי - חנק שנגרם כתוצאה מתאונה

זה גם חלק מ"חנק מכני". מה שקורה כאן הוא שהחזה שלך, כלומר, "חלל בית החזה" המוקף בכלוב הצלעות, השרירים, הרקמות והעור, נחנק עקב כוח גדול ("טראומה") שמגיע מבחוץ. דמיינו שהחזה שלך נלחץ חזק בתאונה קשה. לאחר מכן, דם מהלב נדחק אחורה דרך הוורידים אל הצוואר והמוח.

חנק פרינטלי

זה משהו שקשור לתינוקות הקטנים שלנו. מצב זה מתרחש כאשר התינוק אינו מקבל את כמות החמצן הנדרשת זמן קצר לפני, במהלך או מיד לאחר הלידה. זה משהו שצריך להיזהר לגביו מאוד.

`(חנק דחיסה)` - חנק עקב דחיסה

זהו גם סוג של "חנק מכני". זה קורה כאשר כוח חיצוני גדול לוחץ על החזה או הבטן. לדוגמה, אם אתם לחוצים במקום צפוף (חשבו על קונצרט), או אם מישהו יושב על החזה שלכם או כורע על ברכיכם.

כמה שכיח מצב זה, הנקרא "חנק"?

זה למעשה נפוץ יותר ממה שאתם עשויים לחשוב. לדוגמה, בארצות הברית לבדה, כמעט 19,000 איש מתו מחנק בשנת 2016.

כמו כן, בין השנים 2018 ל-2019, חנק היה הגורם המוביל למוות מקרי בקרב ילדים מתחת לגיל שנה. לכן, הורים לילדים צעירים צריכים להיות זהירים מאוד בנושא זה.

כיצד משפיעה אספיקסיה על גופי?

מצב זה (חנק) יכול להשפיע על גופך בדרכים שונות.

חסימה של עצמים זרים

דמיינו שמשהו חוסם את דרכי הנשימה שלכם. לאחר מכן גופכם צובר פחמן דו-חמצני. אנו קוראים לזה גם היפרקפניה. במקביל, חמצן אינו מגיע לרקמות הגוף (היפוקסיה).

ואז הגוף מנסה לנשום שוב. זה יכול להיות קצת מפחיד לראות. ייתכן שתראו דברים כמו עיניים שגדלות, צבע העור משתנה, ידיים אוחזות בצוואר ושיעול איטי.

לחץ הדם וקצב הלב עולים לפתע. רמת החומציות (pH) בדם יורדת. הגוף משחרר הורמונים הנקראים קטכולאמינים. קטכולאמינים אלה הם הורמונים שחשובים בתגובת הגוף ל"הילחם או ברח".

בסופו של דבר, לחץ הדם יורד וקצב הלב מאט.

אם החסימה לא מוסרת בשלב זה, או אם לא מטפלים בה במהירות, הלב יכול להפסיק לפעום (דום לב) תוך ארבע עד חמש דקות. זה מסוכן מאוד.

טְבִיעָה

בכ-10% ממקרי הטביעה, מיתרי הקול מפסיקים לפעול לפתע כאשר המים חודרים לראשונה לגרון. זה נקרא "לרינגוספאזם". לאחר מכן מתים מ"חנק", למרות שאין מים בריאות.

ב-90% הנותרים של המקרים, השרירים ברווח שבין מיתרי הקול ("גלוטיס") נרפים, וגורמים לריאות להתמלא במים.

הגוף שלך סופג מים מתוקים במהירות. המים המתוקים מדללים את ה"פלזמה" בדם וגורמים לפירוק "תאי הדם האדומים" ("המוליזה").

מי מלח שואבים נוזלים ממערכת הדם אל הריאות, ומפחיתים את כמות הפלזמה בדם.

מהם התסמינים של קוצר נשימה?

ישנם מספר תסמינים המופיעים במצב של "חנק" זה:

• קשיי נשימה (קוצר נשימה). יש אנשים שמרגישים כאילו הם נחנקים.
• נשימה מהירה או עמוקה (היפר-ונטילציה).
• אובדן הכרה.
• לְהִשְׁתַעֵל.
• צרידות או שינוי בקול.
• חוסר יכולת לדבר.
• שינוי בצבע הפנים או השפתיים (יכול להפוך לאדום, סגול, כחול או אפור).
• קושי בבליעה או חוסר יכולת לבלוע.
• אובדן זיכרון.
• מתן שתן או עשיית צרכים לא רצוניים מבלי לשים לב לכך.
• סְחַרחוֹרֶת.
• כאבי ראש.

מהם הגורמים ל"(חנק)"?

יכולות להיות סיבות רבות לקוצר נשימה זה. בואו נבחן כמה מהן:

• אנפילקסיס: זוהי תגובה אלרגית חמורה. היא נגרמת לעיתים קרובות ממזונות. היא יכולה גם לגרום לתסמינים חמורים כגון הקאות, נפיחות בגפיים ובפנים (במיוחד בשפתיים).
• אַסְתְמָה:זוהי מחלת ריאות "כרונית". היא יכולה להחמיר על ידי דברים כמו זיהום אוויר, פעילות גופנית, קשקשי חיות מחמד ועשן טבק.
• `(חנק תנוחתי)` - חנק תנוחתי: זהו מצב שבו הנשימה חסומה על ידי תנוחת הגוף. זה קורה לעתים קרובות לתינוקות או ילדים צעירים שאינם חזקים מספיק כדי להפוך את גופם. לדוגמה, זה יכול לקרות אם תינוק ישן עם הפנים כלפי מטה והאף והפה שלו תקועים במזרן והוא לא יכול להתהפך.
• חנק כימי: זה קורה כאשר חומר כימי שאתם שואפים דוחק חמצן מהריאות וממלא אותן בחמצן. לאחר מכן החמצן אינו מסוגל להגיע לחלקים אחרים בגוף. כימיקלים כמו פחמן חד-חמצני, ציאניד, מימן גופרתי וכמה כימיקלים הנמצאים במוצרי ניקוי ביתיים יכולים לגרום לכך.
• מנת יתר של אופיואידים: אופיואידים הם כימיקלים שפועלים עם תאי עצב כדי להפחית כאב. אם אתה נוטל יותר מדי מהם, הנשימה שלך עלולה להאט ובסופו של דבר להיפסק.
• טביעה: זוהי חנק הנגרם כתוצאה מטבילה בנוזל, בדרך כלל מים.
• חסימה/חסימה של גוף זר: גוף זר חוסם את דרכי הנשימה. זה יכול לקרות כאשר מזון לא נבלע כראוי, או כאשר קיא נתקע בגרון לאחר שתיית כמות גדולה מדי של אלכוהול (הרעלת אלכוהול).
• חנק: חסימת דרכי הנשימה על ידי כריכת יד, חבל, חוט או חפץ אחר סביב הצוואר.

כיצד לזהות `(חנק)`?

חנק זה הוא "מצב חירום רפואי" הדורש טיפול מיידי . אם אתם נמצאים בקרבת ילד צעיר או מבוגר שמתקשה לנשום לפתע, שאלו אותם אם הם "נחנקים". אם הם לא יכולים לענות, חפשו את הסימנים הבאים:

• אוחזים בצוואר (זהו הסימן האוניברסלי המשמש לאמירה שאתם תקועים).
• שיעול איטי וחלש.
• השמעת צליל שריקה בעת נשימה ("צפצופים").
• חוסר יכולת לדבר.
• אובדן הכרה.

אם לתינוק יש קושי לנשום, יש לשים לב לשינויים בהתנהגותו. לדוגמה, קשיי נשימה, בכי חלש או שיעול איטי מאוד.

האם זה בסדר לתת משהו לשתות למישהו שלא יכול לנשום?

לא, זה בכלל לא טוב. אם נותנים משהו לשתות למישהו שמתקשה לנשום, זה יכול לחסום עוד יותר את דרכי הנשימה.

אילו בדיקות משמשות לאבחון "(חנק)"?

אם משהו נתקע בדרכי הנשימה שלך, הרופא שלך עשוי להשתמש בצילומי רנטגן או בברונכוסקופיה כדי לאתר את החסימה ולהסיר אותה.

כיצד מטפלים ב-`(אספיקסיה)`?

הטיפול תלוי בסיבת קוצר הנשימה. אפשרויות הטיפול כוללות:

• החייאה (CPR): מתן עיסויי חזה מסייע בשמירה על זרימת הדם לאיברים חיוניים עד שהלב מתחיל לפעום שוב. זוהי עזרה ראשונה חשובה מאוד.
• תמרון היימליך: דחיפות בטן מסייעות להוציא חפצים מדרכי הנשימה. זה שימושי במיוחד כאשר משהו, כמו אוכל, תקוע בדרכי הנשימה.
• תרופות: בהתאם לסיבת קוצר הנשימה, ניתן להשתמש בתרופות מסוימות. לדוגמה, משאף לאסתמה, אפינפרין (EpiPen®) לאלרגיות, או נלוקסון (Narcan®) למנת יתר של אופיואידים.
• הנשמה מפה לפה: פעולה זו מסייעת בגירוי הנשימה. ניתן לבצעה עבור אנשים שטבעו או שמתקשים לנשום לאחר נטילת יותר מדי אופיואידים.
• טיפול בחמצן: חמצן מועבר לגוף דרך צינור נשימה, מסכת חמצן, צינור אף או מכונות הנשמה.

כיצד למנוע `(חנק)`?

הדרך הטובה ביותר למנוע סוג זה של חנק היא להיזהר . אם מישהו באזורכם מתקשה לנשום, התקשרו מיד ל-1990 (שירות אמבולנס חירום של סרי לנקה).

• בזמן האכילה, ללעוס את האוכל לאט ולדבר רק לאחר הבליעה. יש להשגיח מקרוב על ילדיכם בזמן שהם אוכלים. עודדו אותם לאכול בנגיסות קטנות ואמרו להם לא לדבר עד שיבלעו את האוכל.
• אם יש לכם אלרגיות למזון, תמיד תקחו איתכם מכשיר EpiPen. בדקו את תווית הרכיבים על כל מה שאתם אוכלים.
• כשאתם שוחים במים, לכו עם לפחות אדם אחד נוסף. אם אינכם יודעים לשחות, לבשו חגורת הצלה.
• אם אתם נמצאים בסיכון להתקף אסתמה, שמרו תמיד משאף בקרבת מקום.
• התקינו גלאי פחמן חד-חמצני בביתכם. דאגו שמכשירי חשמל המשתמשים בדלק כגון עץ או גז (למשל, תנורים, מחממי מים, תנורים) ייבדקו על ידי טכנאי מוסמך פעם בשנה.

מה קורה אם מתרחשת "(חנק)"?

אם הגורם לקוצר הנשימה מטופל באופן מיידי, לרוב סביר יותר שההחלמה תתרחש.

עם זאת, אם חנק לא מטופל במהירות, הוא עלול לגרום להשפעות ארוכות טווח או קבועות, כגון שבץ מוחי, פגיעה מוחית או מוות. לכן, חשוב מאוד לנקוט פעולה מהירה.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

אם אי פעם חווית חוויה כזו, או אם את/ה רוצה לדעת עוד על כך, את/ה יכול/ה לשאול את הרופא/ה שלך את הדברים הבאים:

• מה עליי לעשות אם מישהו לא נושם?
• האם יהיו לי השפעות בריאותיות ארוכות טווח או קבועות כתוצאה מחוסר היכולת לנשום?
• האם יש לי אלרגיות למזון? האם עליי לפנות לאלרגולוגים?
• מה עליי לעשות כדי להגן על עצמי ממצב "(חנק)" זה בעתיד?

סוף סוף, משהו לזכור! (מסר לקחת הביתה)

חנק הוא מצב מפחיד מאוד שבו הגוף מנותק מחמצן. אם אתם או מישהו שאתם נמצאים בחברתכם מראה סימני חנק, זה יכול להיות מפחיד. עם זאת, חשוב להישאר רגועים ככל האפשר. היו מודעים לסימנים של קשיי נשימה, במיוחד אם הידיים שלכם אוחזות בצווארכם. התקשרו מיד ל-911 ופעל לפי ההוראות. ככל שתטפלו מוקדם יותר בסיבת החנק, כך גדלו הסיכויים שלכם להימנע מבעיות בריאותיות ארוכות טווח או קבועות. המודעות והפעולה המהירה שלכם יכולות לעזור להציל חיים!

חנק , חמצן, נשימה, עזרה ראשונה, חירום, חנק, טביעה, פחמן חד-חמצני, החייאה, תמרון היימליך