האם גם אתם משתעלים לעתים קרובות בלילה? האם אתם מרגישים כמו נץ כשאתם רצים ומשחקים, או כשאתם עולים במדרגות? או שאתם מרגישים שהחזה שלכם מכווץ, או כבד? אלה יכולים להיות תסמינים שכיחים של אסתמה. עבור אנשים רבים, מצב אסתמה זה מגיע יחד עם אלרגיות שונות. אנו קוראים לזה 'אסתמה אלרגית'. למעשה, אסתמה ואלרגיות הן שתי מחלות קשורות מאוד. אז היום, נדבר על הכל בצורה פשוטה שתוכלו להבין.
מהי בעצם אסתמה? מה קורה בתוך הגוף כשהיא מתפתחת?
במילים פשוטות, אסטמה היא מצב המשפיע על הסימפונות הנושאות אוויר לריאות שלנו. כשאנו נושמים, אוויר נכנס דרך האף שלנו ונוסע דרך הסימפונות הללו לריאות שלנו. אצל אדם בריא, הסימפונות הללו פתוחות וחופשיות. זה מאפשר לנו לנשום בקלות.
אבל כאשר אדם הסובל מאסטמה חווה התקף אסטמה עקב גורם מעורר, שלושה שינויים עיקריים מתרחשים בדרכי הנשימה הללו. חשבו על זה כמו על צינור מים.
1. הידוק השרירים סביב דרכי הנשימה: השרירים הקטנים סביב דרכי הנשימה הללו מתכווצים לפתע. כאילו מישהו לחץ על צינור מים. ברפואה, אנו קוראים לזה ( ברונכוספזם ) . זה גורם לצרוד של דרכי הנשימה.
2. דלקת בתוך דרכי הנשימה: הדפנות הפנימיות של דרכי הנשימה הללו מתחילות להתנפח. דלקת זו גורמת לדרכי הנשימה להצטמצם.
3. ייצור מוגבר של ריר: התאים בדרכי הנשימה מתחילים לייצר ריר סמיך ודביק מהרגיל. ריר זה חוסם עוד יותר את דרכי הנשימה.
כאשר שלושת הגורמים הללו מתאחדים, דרכי הנשימה הופכות צרות מאוד. לאחר מכן קשה לאוויר להיכנס לריאות ולאוויר לצאת מהריאות. זו הסיבה שאתם מרגישים "קושי לנשום" ו"קוצר נשימה".
מהם התסמינים העיקריים של אסתמה?
לא לכל אדם הסובל מאסטמה יש את אותם תסמינים כל הזמן. לחלק מהאנשים יש תסמינים לעתים רחוקות. לאחרים עשויים להיות אי נוחות קלה כמעט כל יום. בואו נבחן את התסמינים העיקריים.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| שיעול תכוף | שיעול עשוי להיות תכוף יותר, במיוחד בלילה, בשעות הבוקר המוקדמות או במהלך פעילות גופנית. |
| קשיי נשימה (קוצר נשימה) | תחושת חנק, קושי בנשימה. |
| צפצופים | שמיעת צליל "גבינה-גבינה" חלש בגרון או בחזה בעת נשיפה. |
| לחץ או כאב בחזה | תחושה של לחץ או כבדות בחזה. |
סימנים קטנים שמופיעים לפני התקף אסתמה
לפעמים, לפני שמתרחש התקף אסתמה חמור, הגוף שלנו נותן לנו סימני אזהרה מוקדמים. חשוב מאוד לזהות אותם.
- שיעול תכוף, במיוחד בלילה.
- קצת קשה לנשום, ואתה עומד להתעלף מהר.
- תחושת עייפות רבה יותר מהרגיל, שיעול או צפצופים בזמן פעילות גופנית.
- הופעת תסמיני הצטננות או תסמיני אלרגיה אחרים (למשל, אף סתום, עיטושים ).
- קושי להירדם.
שימוש בטיפול שרשם הרופא ברגע שאתם מבחינים בתסמין קל כזה יעזור רבות במניעת התקף אסתמה חמור.
מהם הגורמים הגורמים לאסתמה?
דרכי הנשימה של אדם הסובל מאסטמה רגישות מאוד. לכן, הן מגיבות במהירות לדברים מסוימים בסביבה. אנו קוראים להם "טריגרים". כדי לשלוט באסטמה שלך, חשוב מאוד לזהות מהם הטריגרים הללו עבורך ולהתרחק מהם ככל האפשר.
| קטגוריית טריגר | דוגמאות ותיאורים |
|---|---|
| אלרגנים | קרדית אבק, אבקנים, קשקשי חיות מחמד, עובש, ג'וקים ומזונות מסוימים. |
| זיהומים | זיהומים ויראליים כמו הצטננות ושפעת. |
| תַרגִיל | זה נפוץ במיוחד בקרב ילדים. (אבל עם טיפול נכון, אין להפסיק את הפעילות הגופנית!) |
| מֶזֶג אֲוִיר | אוויר קר, שינויים פתאומיים במזג האוויר. |
| עשן וזיהום אוויר | עשן סיגריות, עשן מתנור עצים, פליטה של כלי רכב, אבק. |
| תרופות מסוימות | משככי כאבים כמו אספירין ואיבופרופן, וכמה חוסמי בטא ללחץ דם גבוה. |
| רגשות חזקים | פחד, כעס, צחוק או בכי מוגזם. |
איך אפשר לדעת בוודאות אם יש לך אסטמה?
אם יש לך תסמינים של אסתמה, הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לפנות לרופא מוסמך. הרופא ישאל אותך תחילה לגבי התסמינים שלך, האם מישהו במשפחתך סובל מאסטמה, ולאחר מכן יבדוק אותך. לאחר מכן, הוא עשוי לבצע מספר בדיקות כדי לאשר את האבחנה.
- ספירומטריה: זוהי הבדיקה העיקרית. תתבקשו לנשום לתוך מכונה שמודדת כמה אוויר הריאות שלכם יכולות לקלוט וכמה מהר אתם יכולים לנשוף אותו.
- בדיקת מד זרימת שיא: זהו מכשיר קטן ונייד המודד את הקצב המרבי שבו ניתן לנשוף אוויר מהריאות על ידי נשיפה חזקה.
- צילום רנטגן של החזה: צילום רנטגן של החזה מבוצע לבדיקת מצבים רפואיים אחרים.
- בדיקות אלרגיה: ניתן לבצע בדיקות עור או בדיקות דם כדי לברר אם יש לך אלרגיות ומהן.
אילו טיפולים זמינים לשליטה באסתמה?
למרות שלא ניתן לרפא לחלוטין אסתמה, בעזרת טיפול נכון ניתן לשלוט בה היטב ולחיות חיים נורמליים ללא כל בעיות. ישנם שני חלקים עיקריים בטיפול באסתמה: תרופות להקלה מהירה (Relievers) ותרופות לבקרה ארוכת טווח (Preventers). אלו ניתנות לרוב כמשאף.
1. תרופות להקלה מהירה (משאפים להקלה)
אנו קוראים לתרופות אלו מרחיבי סימפונות . כאשר אתם שואפים את המשאף הזה, הוא מרפה במהירות את השרירים בדרכי הנשימה שלכם, ופותח את דרכי הנשימה שלכם.
- שימוש: יש לקבל הקלה ברגע שמתחילים תסמיני אסתמה (שיעול, צפצופים).
- חשוב: יש להשתמש במשאף זה רק בעת הצורך . אם עליך להשתמש במשאף זה לעתים קרובות, משמעות הדבר היא שהאסתמה שלך אינה נשלטת היטב. במקרה זה, הקפד לפנות לרופא.
2. תרופות לבקרה ארוכות טווח (משאפים מונעים)
אלו הן התרופות החשובות ביותר לשליטה באסתמה. הן נקראות נוגדי דלקת (לעתים קרובות קורטיקוסטרואידים בשאיפה).
- איך זה עובד: תרופות אלו מפחיתות נפיחות וייצור ריר בדרכי הנשימה, מה שהופך אותן לפחות רגישות ופחות מגיבות לגורמים מעוררים.
- אופן השימוש: יש להשתמש במשאף זה מדי יום, בהתאם להוראות הרופא, במספר הפעמים שנקבע. יש להשתמש בו גם בימים שבהם אינכם חולים . זה יסייע במניעת החמרה של האסתמה שלכם.
3. טיפולים אחרים
יש אנשים שמקבלים טבליות (משככי לויקוטריאנים - למשל סינגולאייר) או זריקות מיוחדות (אימונומודולטורים - למשל זולאייר) בנוסף למשאפים. כל זה נקבע על ידי הרופא שבודק אותך.
חשוב מאוד: למד את הטכניקה הנכונה לשימוש במשאף שהרופא שלך נותן. אם תשתמש בו בצורה שגויה, התרופה לא תגיע לריאות שלך כראוי.
מסר לקחת הביתה
- אסתמה היא מחלה שאם מטפלים בה כראוי, אינה מפריעה לחיים תקינים. אל תפחדו.
- זהה את הגורמים הגורמים לך להתרחק מהם ככל האפשר.
- השתמש במשאף "Preventer" (לטיפול ארוך טווח) שנקבע על ידי הרופא שלך בהתאם להוראות, בכל יום, גם בימים שבהם אין לך תסמינים.
- תמיד שמור איתך משאף "להקלה".
- אם תסמיני האסתמה שלך מחמירים, עליך להשתמש במשאף להקלה בתדירות גבוהה יותר, או שיש לך שאלות לגבי הטיפול שלך, פנה לרופא מיד.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך