האם גם אתם אלרגיים לדברים האלה? בואו נלמד עוד על אלרגיות.

האם לפעמים מגרדים לכם בלי סיבה? האם אתם מרגישים שאתם מצוננים והאף שלכם סתום? זה יכול להיות בגלל משהו שאתם אפילו לא חושבים עליו. אנחנו קוראים לזה 'אלרגיה'. אנשים רבים לא יודעים על זה הרבה. אז בואו נדבר על זה בפירוט היום, כי זה משפיע על הרבה אנשים.

מהי בדיוק האלרגיה הזו?

במילים פשוטות, אלרגיה היא תגובה לא רצויה של מערכת החיסון של גופנו. חשבו על זה כך: לגוף שלנו יש מערכת הגנה, אנו קוראים לה מערכת החיסון . זה כמו צבא שמגן על מדינה. מערכת זו נלחמת בחיידקים, וירוסים שמגיעים מבחוץ ומונעת מאיתנו לחלות. אבל לפעמים, כאשר דברים שבפועל אינם מזיקים לנו - למשל, אבקנים, אבק ומזונות מסוימים - חודרים לגוף שלנו, מערכת החיסון שלנו חושבת בטעות שזהו אויב גדול. אז היא מתחילה במאבק מיותר נגדו. זו הסיבה שאנחנו פשוט קוראים לזה אלרגיה. תגובה זו היא שגורמת לנו לתופעות שונות, כמו גירוד ועיטושים.

מהן האלרגיות הנפוצות שאנו עלולים לפתח?

ישנם אינספור דברים שאנחנו יכולים להיות אלרגיים אליהם, אבל הנה כמה מהנפוצים ביותר:

• ארס דבורים ועקיצות חרקים אחרות: אנשים מסוימים יכולים להיות אלרגיים קשות לעקיצות של בעלי חיים כמו צרעות וצרעות.
• קרדית האבק: אלו יצורים זעירים שקטנים מכדי להיראות בעין בלתי מזוינת. הם חיים באבק בבתים שלנו. הם נפוצים במזרנים, כריות ושטיחים.
• מזונות: יש אנשים הסובלים מאלרגיה למזונות כמו חלב, ביצים, בוטנים, סויה, דגים, שרימפס וסרטנים.
• תרופות: תרופות מסוימות, כגון משככי כאבים ואנטיביוטיקה, עלולות גם הן לגרום לאלרגיות.
• עובש: עובש שגדל במקומות לחים, כמו על קירות ישנים, עלול לגרום לאלרגיות אם נשאפים אותו.
• חיות מחמד: יש אנשים שאלרגיים לפרווה, רוק ותאי עור מתים של בעלי חיים כמו כלבים וחתולים. דמיינו, לאחר שנוגעים בחתול בבית של חברכם, אתם מתחילים להתעטש והעיניים שלכם מאדימות. משמעות הדבר היא שייתכן שאתם אלרגיים לקשקשים של חתולים.
• תגובות דלקת עור ממגע: כימיקלים מסוימים, סבונים, מתכות (כגון ניקל) וצמחים מסוימים עלולים לגרום לפריחה במגע עם העור .
• אבקה: זוהי הסיבה העיקרית להצטננות וגירוד בעיניים אצל אנשים רבים במהלך עונת האביב.

מהם התסמינים של אלרגיה?

תסמינים אלה יכולים להשתנות מאדם לאדם, וגם תלויים במה שאתה אלרגי אליו. עיין ברשימה זו:

• גירוי בעור, פריחה או כוורות.
• עִקצוּץ.
• עיטושים, אף סתום, נזלת.
• קשיי נשימה, כגון שיעול וצפצופים.
• עיניים מגרדות ודומעות.
• נפיחות של הפנים, השפתיים, הלשון או הגרון.
• קושי בנשימה, קושי בבליעה.
• הקאות או שלשולים.
• לחץ דם נמוך.

עכשיו, אם תיגעו במשהו שאתם אלרגיים אליו, אתם עלולים לקבל רק פריחה בעור. אבל אם תשאפו משהו כמו אבקת פרחים או קשקשי בעלי חיים, סביר להניח שתחוו נזלת ועיטושים. אלרגיות למזונות, תרופות, ארס צרעות ודברים אחרים יכולות להיות חמורות למדי. הן יכולות אפילו לגרום לגרון להתנפח ולהקשות על הנשימה. אנחנו קוראים לזה "אנפילקסיס". זהו מצב חירום ודורש טיפול מיידי.

כמה זמן נמשכת האלרגיה הזו?

תסמינים אלה נמשכים בדרך כלל כל עוד אתה נחשף לאלרגן. חלק מהאלרגיות מתחילות תוך דקות. אחרות מופיעות שעות או ימים לאחר מכן. התסמינים בדרך כלל נעלמים תוך מספר שעות לאחר החשיפה לאלרגן. עם זאת, חלק מאלרגיות העור, כגון דלקת עור ממגע, יכולות להימשך שבועות.

למה אנחנו מקבלים את האלרגיות האלה?

מערכת החיסון שלנו מתבלבלת בין חלבונים בדברים שאינם מזיקים בדרך כלל, כמו אבקת פרחים, קשקשי בעלי חיים, תרופות מסוימות ומזונות, לבין משהו מסוכן, כמו וירוס או חיידקים. לאחר מכן, כשאנחנו שואפים את הדברים האלה, אוכלים אותם או נוגעים בהם, הגוף שלנו חושב שזו בעיה גדולה וצריך להיפטר מהם. אז מופיעים התסמינים שהוזכרו קודם לכן.

הדבר החשוב הוא שאלרגיה בדרך כלל לא מתרחשת לאחר חשיפה למשהו פעם אחת בלבד. כשאנחנו נחשפים בפעם הראשונה, הגוף שלנו מזהה אותו כמשהו זר ומייצר חלבונים מיוחדים, הנקראים נוגדנים, נגדו. אנחנו קוראים לתהליך הזה "סנסיטיזציה". לאחר מכן, אם אותו חומר נכנס שוב לגוף, הנוגדנים שנוצרו מופעלים ונותנים למערכת החיסון אות, "הנה בא האויב, תקוף". אז מופיעים תסמיני האלרגיה.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח אלרגיה זו?

למרות שזה יכול לקרות לכל אחד, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר:

• אם לאחד מהוריך יש אלרגיות: ישנה השפעה גנטית.
• עבור אלו הסובלים ממצבים כמו אסתמה או אקזמה: מצבים אלה קשורים זה לזה. זה נקרא גם אטופיה.

כיצד רופאים מאבחנים אלרגיות?

אם יש לך תסמיני אלרגיה, רופא יכול לאשר זאת על ידי ביצוע מספר בדיקות.

• בדיקת עור:מה שאתם עושים עם זה הוא לשים כמות קטנה של הדבר שאתם חושבים שאתם אלרגיים אליו על העור, לעשות חתך קטן מאוד, ואז להזריק אותו דרכו. אם האזור הופך לאדום, נפוח ומגרד תוך 15-20 דקות, זה אומר שאתם אלרגיים לדבר הזה.
• בדיקות דם: אלו בודקות אם יש לך נוגדנים ספציפיים (IgE) בדם המיוצרים כנגד אלרגנים מסוימים.

הרופא ישאל אותך על התסמינים שלך ועל הדברים שאתה נחשף אליהם (לדוגמה, עבודתך, תחביבים וכו') כדי לקבוע אילו בדיקות עליך להיבדק.

לעיתים, בהתאם לאלרגיה שאתם חושבים שיש לכם, ייתכן שיעשו לכם בדיקות נשימה, בדיקות תרכובת או מזון, או בדיקת טלאי. בדיקת טלאי מחפשת תגובה מאוחרת על העור המתרחשת לאחר מספר ימים.

מהם הטיפולים לאלרגיות?

הדבר הראשון והטוב ביותר הוא להתרחק ככל האפשר מהדברים אליהם אתם אלרגיים. זה חשוב במיוחד אם האלרגיה שלכם חמורה מספיק כדי לגרום לאנפילקסיס.

עם זאת, קשה להימנע לחלוטין מדברים כמו אבק ואבקנים הנמצאים בכל מקום. במקרים כאלה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך ליטול תרופות מסוימות מדי יום או לעבור טיפולים מסוימים באופן קבוע. אלה יכולים לעזור להפחית את התסמינים שלך או להפחית את הסיכון לתגובה חמורה.

בהתאם לאלרגיות שלך, ייתכן שיומלץ על הדברים הבאים:

• אנטי-היסטמינים: דוגמאות לכך כוללות תרופות כמו פקסופנאדין (אלגרה®), לורטדין (קלריטין®) וצטריזין (זירטק®). אלו פועלות על ידי חסימת חומר כימי בשם היסטמין, אשר משתחרר במהלך תגובה אלרגית.
• תרסיסים סטרואידיים לאף: דוגמאות לכך כוללות את Flonase® ו-Nasacort®. אלה מפחיתים נפיחות, גודש ונזלת.
• משכלי לויקוטריאן: תרופות כמו מונטלוקאסט יכולות גם לעזור בשליטה בתסמיני אלרגיה, במיוחד אצל אנשים עם אסתמה.
• זריקות אומליזומאב (Xolair®): אלו משמשות לטיפול באלרגיות למזון מסוימות ובפריחה כרונית.
• אימונותרפיה לאלרגיה: טיפול זה כרוך בהחדרה הדרגתית של כמויות קטנות מאוד של האלרגן לגוף לאורך זמן, מה שמאפשר לגוף להסתגל אליו. ניתן לעשות זאת כזריקה (זריקות אלרגיה), כטבליה המונחת מתחת ללשון (אימונותרפיה תת-לשונית (SLIT)), או כטיפול דרך הפה (אימונותרפיה דרך הפה (OIT)). זהו טיפול ארוך טווח המבוצע תחת פיקוחו של מומחה.

אם יש לך אלרגיה שעלולה לגרום לתגובה אלרגית חמורה, הרופא שלך יגיד לך תמיד לשאת איתך מזרק אוטומטי של אפינפרין (כגון EpiPen® או Auvi-Q®). עליך להשתמש בו בסימן הראשון לתגובה אלרגית חמורה.

מתי עליי לפנות לרופא או לחדר מיון?

אם אתם חווים תסמיני אלרגיה ואתם רוצים לדעת את הסיבה המדויקת, פנו לרופא. רופא המשפחה שלכם עשוי להפנות אתכם למומחה, כגון אלרגולוג או רופא עור, לבדיקות נוספות.

אבל אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, עליכם לפנות מיד לחדר מיון של בית חולים, או להתקשר ל-1990:

• נפיחות מהירה של הפנים, השפתיים, הלשון או הגרון.
• קושי בנשימה, קוצר נשימה, לחץ בחזה.
• כוורות שמתפשטות במהירות בכל הגוף.
• קהות בידיים, ברגליים, בשפתיים.
• תחושת חולשה, סחרחורת, עילפון.
• תחושה של פחד גדול, תחושה של אבדון מתקרב.

למה אני יכול לצפות אם יש לי אלרגיות?

סוג האלרגיה שלכם יקבע עם מה תצטרכו להתמודד. אלרגיות עונתיות, כמו אלרגיה לאבקנים ואלרגיות לחיות מחמד, הן בדרך כלל מטרידות אך אינן מסכנות חיים. עם זאת, אלרגיות לדברים כמו מזון, תרופות וארס צרעות יכולות להיות מעט חמורות יותר. אם יש לכם אחת מאלרגיות אלה, עליכם תמיד לשאת אתכם מזרק אפינפרין.

מה אני יכול לעשות כדי לקבל הקלה כשאני חווה תסמיני אלרגיה?

אפילו במהלך הטיפול, אם תסמיני אלרגיה מטרידים לעיתים, ייתכן שתמצא הקלה מסוימת עם הדברים הבאים:

• ניתן להשתמש בתרופות מפחיתות גודש באף (לפי הוראות הרופא) או בשטיפות מלוחות כדי להקל על גודש באף ונזלת.
• כדי להקל על גירוד ואדמומיות בעיניים, טפחו אותן בעזרת מטלית נקייה ספוגה במי קרח או השתמשו בטיפות עיניים (לפי הוראות הרופא) לטיפול באלרגיות.
• התקלחו ולבשו בגדים חדשים (במיוחד אחרי שיצאתם מבחוץ) כדי להסיר כל אלרגן שעשוי להישאר על גופכם.
• השתמשו בקרמים היפואלרגניים או ללא בישום כדי להפחית גירוד ופריחות בעור.

האם ניתן למנוע אלרגיות?

אין באמת דרך למנוע התפתחות של אלרגיה מלכתחילה. אבל אם כבר יש לך אלרגיה, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור למנוע תגובות:

• הפסיקו לגעת או ללקק בעלי חיים שאתם אלרגיים אליהם. החליפו בגדים לאחר מגע עם בעלי חיים כאלה. (אל תכניסו אותם לחדר השינה שלכם, למיטה שלכם או לכיסאות שלכם. אל תיגעו בצעצועים שלהם.)
• שאבו שטיחים ומחצלות באופן קבוע כדי להסיר אלרגנים כגון אבק, קשקשי חיות מחמד ואבקנים. נגבו את האבק בעזרת מטלית לחה.
• יהיה טוב אם תוכלו להשתמש ב"מסנני אוויר יעילים במיוחד (HEPA)" כדי להסיר אלרגנים מהאוויר.
• סגרו את החלונות בשיאה של עונת הפריחה.
• החליפו את המסננים במערכת ה-HVAC של הבית שלכם באופן קבוע.

אם יש לך אלרגיה למזון, קרא בעיון את תוויות המזון. שמור בביתך רק מזונות שאינך אלרגי אליהם. אכלו רק ממקומות שאתה בטוח שתוכל לאכול בהם ללא בעיות. הקפד ליידע את הרופא שלך על האלרגיות שלך כשאתה אוכל בחוץ.

האם אלרגיות משתנות עם הגיל?

כן, אלרגיות יכולות להשתנות עם הגיל. זה תלוי בכמות החשיפה לאלרגן, בשינויים במערכת החיסון ובגורמים אחרים.

לעיתים, אלרגיות קיימות עלולות להחמיר. או שאלרגיות שנעלמו עלולות לחזור. פעמים אחרות, אלרגיות קיימות יכולות להשתפר עם הזמן - לדוגמה, אם אתם אלרגיים לחתולים, האלרגיה שלכם עשויה לרדת אם תבלו יותר זמן בסביבתם (זה נקרא "סבילות", אבל זה לא קורה לכולם). כמו כן, אנשים מסוימים עלולים לפתח אלרגיות חדשות ככל שהם מתבגרים.

לבסוף, אני חייב לספר לכם את זה...

אלרגיות הן חלק מחיי היומיום של מיליוני אנשים ברחבי העולם. עבור חלק, זה נורמלי לחוות נזלת ועיטושים בכל אביב. עבור אחרים, זה מאבק לשמור על עורם נקי מהכלב האהוב של השכנים. אלרגיות למזון ותרופות הן קצת יותר חמורות - כלומר, צריך לקרוא בעיון את תוויות המזון ולהיזהר עם תרופות חדשות.

אבל זכרו, יש הרבה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשלוט באלרגיות שלכם. אם יש לכם שאלות או חששות בנוגע לכך, אל תהססו לדבר עם הרופא שלכם. כך תוכלו לדעת בדיוק מה הכי טוב בשבילכם.

אני מקווה שהמידע הזה שימושי עבורכם. שמרו על בריאותכם!

אלרגיות , תסמינים, טיפול, מחלות עור, קשיי נשימה, מערכת חיסון (אנפילקסיס)