כאמא, גם את חווית את זה. כשהתינוק שלך מתחיל לאכול מזון מוצק, את קצת מפחדת כשאת מנסה לתת לו מזון חדש. את תוהת, "האם זה יהיה רע לתינוק שלי? האם הוא יהיה אלרגי?" הורים רבים חוששים במיוחד לתת להם דברים כמו בוטנים וביצים. כי אנחנו שומעים לעתים קרובות על אלרגיות לבוטנים . אבל, האם ידעת שהדרך הטובה ביותר למנוע אלרגיה לבוטנים היא להכיר לתינוק שלך בוטנים בגיל צעיר? בואו נדבר על זה היום.
הסיפור המפתיע של המחקר האחרון
מחקר רפואי חשוב מאוד פורסם לאחרונה עם חדשות טובות מאוד. הוא קובע שאם ילד נחשף באופן קבוע לבוטנים מינקות, כלומר עד גיל 5, הסיכון לפתח אלרגיה לבוטנים עד גיל 12 בערך מופחת בכ-71% . זה באמת נהדר!
תחשבו על זה, יש ילדים שאוכלים מאכלים כשהם צעירים, אבל כשהם מתבגרים קצת, הם אומרים "אני לא רוצה את זה" ומניחים אותם בצד. הורים עשויים לפחד "אה, הוא לא יאכל בוטנים עכשיו, אני לא יודע אם הוא יפתח אלרגיה שוב". אבל המחקר החדש הזה אומר שאין מה לדאוג. הדבר הכי חשוב הוא להכיר לגוף בוטנים בחמש השנים הראשונות לחיים. זה כמו חיסון שניתן בגיל צעיר. ההגנה שהוא מספק נמשכת זמן רב.
מה נוכל ללמוד ממחקר זה?
המחקר הזה ייחודי מאוד. הם חילקו את הילדים לשתי קבוצות .
1. קבוצה 1: בוטנים נמנעו לחלוטין מינקות (4-11 חודשים) ועד גיל 5.
2. קבוצה שנייה: בוטנים ניזונו באופן קבוע וקבוע מינקות ועד גיל 5.
לאחר מכן, כשהילדים האלה היו קצת יותר גדולים, בגיל 12-13, הם נבדקו שוב. התוצאות היו באמת מדהימות.
| קבוצת ילדים | אחוז הילדים עם אלרגיה לבוטנים בגיל 12 |
|---|---|
| ילדים שלא אכלו בוטנים עד גיל 5 | 15% (15 מתוך 100 ילדים סבלו מאלרגיות) |
| ילדים שאכלו בוטנים עד גיל 5 | 4% (רק 4 מתוך 100 ילדים סבלו מאלרגיות) |
זה מראה בבירור את ההבדל, לא? כמה הגנה יש מהחדרת הגוף לבוטנים בגיל צעיר.
במילים פשוטות, על ידי "החדרת" בוטנים למערכת החיסון של ילד בגיל צעיר, הגוף לומד לקבל אותם כ"חבר" ולא כאויב. זה מה שמונע התפתחות אלרגיה.
אז איך ומתי כדאי לתת בוטנים לתינוק שלי?
זוהי השאלה החשובה ביותר. בעבר, הדעה הייתה שלא טוב לתת בוטנים לילדים צעירים. אבל עכשיו דעה זו השתנתה לחלוטין.
הזמן הטוב ביותר להתחיל
תינוק מתחיל בדרך כלל לאכול מזונות מוצקים בין גיל 4 ל-6 חודשים . זה הזמן הטוב ביותר להציג מזונות כמו בוטנים, וזה הזמן המומלץ כעת.
אזהרה! הקפידו לזכור זאת.
לפני שאתם מתחילים לתת לתינוקכם בוטנים, הקפידו להתייעץ עם רופא המשפחה או רופא הילדים שלכם. זה מאוד חשוב. במיוחד,
- אם לתינוקך יש אקזמה קשה.
- אם לתינוק כבר יש אלרגיה למזון אחר (למשל, ביצים ).
במקרים כאלה, ייתכן שיהיה צורך להכניס בוטנים לייעוץ רפואי, אולי תחת פיקוחו של רופא. לכן לעולם אל תקבלו החלטות בעצמכם. התייעצו תחילה עם הרופא שלכם.
איך נותנים בוטנים?
לעולם אל תתן בוטנים שלמים לתינוקות קטנים. הם מהווים סכנת חנק. במקום זאת,
- אפשר לקחת בערך כפית של חמאת בוטנים חלקה וללא סוכר ולהמיס אותה במעט מים חמים, חלב אם או תמ"ל לתינוקות.
- אפשר לערבב מעט חמאת בוטנים לתוך הדייסה, האורז או עיסת הפרי של התינוק.
- התחילו עם כמות קטנה מאוד בהתחלה, ולאחר שווידאתם שהתינוק לא חש אי נוחות, הגדילו את הכמות בהדרגה.
מהם התסמינים של אלרגיה לבוטנים?
כשאתם מציגים לתינוקכם מזון חדש, במיוחד משהו כמו בוטנים, שימו לב מקרוב לתינוקכם במשך השעות הקרובות כדי לראות אם הוא מפתח סימנים כלשהם של אלרגיה.
- כוורות או פריחה על העור.
- נפיחות של השפתיים, הלשון או הפנים.
- הקאות או שלשולים.
- קושי בנשימה, צפצופים.
- גירוד או גירוד מתמידים.
אם אתם מבחינים באחד מהתסמינים הללו , פנו מיד לייעוץ רפואי . אנפילקסיס הוא מצב חירום. במקרים כאלה, יש לפנות לחדר מיון של בית החולים הקרוב ביותר.
מסר לקחת הביתה
- היכרות עם בוטנים לתינוקכם במהלך הינקות, בין גיל 4-6 חודשים, יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לפתח אלרגיה לבוטנים בעתיד.
- ההגנה הניתנת בדרך זו נמשכת זמן רב, גם לאחר שהילד גדל ומפסיק לאכול בוטנים.
- והכי חשוב: תמיד התייעצו עם רופא לפני שאתם מכניסים לתינוקכם בוטנים, במיוחד אם לתינוקכם יש אקזמה או אלרגיות אחרות.
- לעולם אל תתנו בוטנים שלמים לילדים צעירים. במקום זאת, תנו חמאת בוטנים מדוללת במים או חלב ליצירת משחה חלקה.
- בעת הצגת מזון חדש, שימו לב לכל סימן של אלרגיה. אם יש חששות כלשהם, פנו מיד לייעוץ רפואי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך