האם אתם חשים סחרחורת כשאתם קמים פתאום? בואו נדבר על המנגנון הסודי (רפלקס הבארוקפטור) ששולט בלחץ בגוף.

האם אי פעם קרה לכם דבר כזה? כשאתם קמים פתאום מכיסא, מיטה או כיסא, אתם חשים סחרחורת, הראייה שלכם מתכהה ואתם מרגישים עילפון. זוהי חוויה נפוצה מאוד עבור אנשים רבים. ברוב הפעמים, אנחנו פשוט מחכים כמה שניות ואז חוזרים לעבודה. אבל האם אי פעם תהיתם מה קורה בתוך הגוף שלכם באותו רגע? לגוף שלכם יש מערכת אוטומטית ומהירה מאוד שעובדת כדי להגן עליכם. היום נדבר על המערכת המדהימה הזו.

מהו רפלקס הבארורצפטור הזה?

במילים פשוטות, זהו בקר לחץ הדם האוטומטי של הגוף שלך. דמיין שכאשר אתה משנה תנוחה פתאומית, במיוחד כשאתה קם מישיבה או שכיבה, לחץ הדם שלך יורד לפתע מעט. בזמנים כאלה, סדרת הפעולות המהירה של הגוף לשמירה על לחץ הדם ברמה תקינה נקראת "רפלקס הבארוקפטור".

זה מאוד מהיר. כל התהליך הזה קורה בזמן שהלב שלך פועם פעם או פעמיים. זוהי הדרך החשובה ביותר שבה אנו שולטים בלחץ הדם שלנו בטווח הקצר.

איך זה עובד? זה מנגנון מדהים מאוד!

כדי להבין זאת, בואו נשתמש בדוגמה פשוטה. דמיינו שכלי הדם שלכם דומים לצינורות גומי. ככל שכמות הדם הזורמת דרך הצינורות הללו עולה, דפנות הצינורות נמתחות. ככל שכמות הדם פוחתת, מתיחה זו פוחתת.

לגוף שלך יש סוג מיוחד של קצה עצב הנקרא בארו-רצפטורים . אלה הם כמו חיישנים קטנים. הם ממוקמים בעיקר בכלי הדם הגדולים בצוואר, כלי הדם הראשי היוצא מהלב. חיישנים אלה יכולים "לחוש" כמה לחץ מופעל על דפנות כלי הדם הללו.

עכשיו מה לצפות:

1. אם לחץ הדם תקין או גבוה: דפנות כלי הדם מתוחות היטב. חיישנים אלה שולחים את המסר למוח, "אוקיי, הלחץ כאן טוב, אין בעיה". ואז המוח שמח על כך.

2. אם לחץ הדם יורד (מה קורה כשאתם קמים פתאום): כשאתם קמים פתאום, כוח המשיכה גורם לדם לזרום לרגליים. לאחר מכן כמות הדם הזורמת לראש פוחתת מעט, יחד עם לחץ הדם. כעת המתח בדפנות כלי הדם יורד פתאום. ברגע שהחיישנים שלנו חשים זאת, הם נכנסים לפאניקה ושולחים הודעת חירום למוח, ואומרים: "סכנה! הלחץ כאן אינו מספיק! הדפנות לא נמתחות!"

3. התגובה המיידית של המוח: המוח מופעל ברגע שהוא מקבל הודעה זו. זה כמו להגיב לקריאת חירום. המוח שולח פקודות באופן מיידי דרך מערכת העצבים שלך:

• לכלי הדם: "הדקו מהר!" כאשר כלי הדם מתכווצים מעט, הלחץ בתוכם עולה אוטומטית.
• אל הלב:"תכה קצת יותר מהר וחזק יותר!" זה מגביר את קצב הלב ואת הכוח שבו שריר הלב מתכווץ, ומזרים יותר דם לגוף.

כל זה קורה תוך שניות ספורות. לכן, גם אם תרגישו סחרחורת קלה, היא תחלוף במהירות. המערכת המדהימה הזו מונעת מכם לאבד את ההכרה.

מתי מתרחש רפלקס זה?

רפלקס הבארורצפטורים הזה יכול להיות מופעל בכל עת שיש שינוי בלחץ הדם של הגוף. לדוגמה:

• בעת שינוי תנוחות: במיוחד בעת קימה פתאומית מישיבה.
• כשאתם נבהלים פתאום: דמיינו שאתם הולכים ברחוב וכלב קופץ פתאום מולכם. באותו זמן, גם לחץ הדם שלכם משתנה, ומערכת זו שולטת בו.
• בעת שינוי שגרת האימונים שלך: אם אתה עובר מהליכה לריצה, הגוף שלך זקוק ליותר דם. מערכת זו גם מתערבת ומתאימה את לחץ הדם ואת קצב הלב שלך לפי הצורך.

מהם חלקי המערכת הזו? היכן הם ממוקמים?

זה לא משהו שנמצא במקום אחד. זוהי רשת של מספר חלקים הפרוסים ברחבי הגוף. קולטנים אלה ממוקמים בעיקר בלב, בכלי הדם בצוואר ובריאות. המידע משם מגיע למוח, ומעובד בכל מערכת העצבים כולה.

עיין בטבלה שלהלן עבור הרכיבים העיקריים של מערכת זו.

אילו מחלות משפיעות על תפקוד הרפלקס הזה?

מצבים רפואיים מסוימים עלולים לפגוע בתפקוד של "רפלקס הבארוקפטור" הזה. זה יכול לגרום לחוסר יכולת לשלוט כראוי בלחץ הדם. חלק מהמצבים הללו כוללים:

• מחלת פרקינסון
• קרדיומיופתיה של לחץ (תסמונת הלב השבור)
• פגיעה בחוט השדרה
• סוכרת מסוג 1 או סוג 2
• תסמונת טכיקרדיה אורתוסטטית פוסטורלית (POTS)
• דמנציה של גופי לוי

בנוסף, חיישנים אלה עלולים להינזק על ידי גידולים בצוואר או ניתוחים שבוצעו בצוואר.

מהם התסמינים כאשר רפלקס זה אינו פועל כראוי?

כאשר מערכת זו נחלשת, הגוף אינו יכול לשלוט בלחץ הדם במהירות מספקת, ותסמינים כאלה עלולים להופיע.

אילו בדיקות נעשות כדי לבדוק אם יש בעיה עם זה?

אם הרופא שלך חושד בכך, הוא או היא עשויים להמליץ ​​על מספר בדיקות, כגון:

• ניטור לחץ דם: ייתכן שתתבקשו לענוד מכשיר מיוחד המודד את לחץ הדם שלכם במשך 24 שעות (ניטור אמבולטורי 24 שעות).
• מדידת קצב לב: בדיקות כמו א.ק.ג.
• תמרון ולסלבה: זה כרוך בבקשתך לעצור את נשימתך ולאחר מכן ביצוע שכיבות סמיכה, תוך כדי התבוננות כיצד קצב הלב ולחץ הדם שלך משתנים.
• בדיקות דם: בדיקת מצבים רפואיים אחרים, כגון סוכרת.

מהם הטיפולים לכך ומה אנחנו יכולים לעשות?

הטיפול בחולשה זו של "רפלקס הבארוקפטור" תלוי בסיבה. לעיתים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כמו אלה כדי לסייע בשליטה על לחץ הדם שלך:

• מידודרין
• דרוקסידופה
• פלודרוקורטיזון

בנוסף לתרופות, שמירה על אורח חיים בריא היא גם חשובה מאוד.

דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להישאר בריאים

כדי לשמור על לחץ דם יציב, את יכולה להתייעץ עם הרופא שלך ולשקול את הדברים הבאים:

• תזונה בריאה: תזונה מאוזנת, דלת מלח ועשירה בפירות וירקות.
• התאמת תרופות אחרות: אם אתם נוטלים תרופות אחרות המשפיעות על לחץ הדם שלכם, שוחחו עם הרופא שלכם על שינוי המינון שלהן.
• חגורת בטן: זוהי חגורה הנלבשת סביב הבטן. היא יכולה לעזור לאנשים מסוימים להעלות את לחץ הדם שלהם. שאל את הרופא שלך על כך.
• הימנעות מגורמים מעוררים: אם אתם סובלים ממצב זה, זהו אילו דברים מעלים או מורידים את לחץ הדם שלכם ונסו להימנע מהם.

כשאתם קמים ומתחילים לרוץ, ייתכן שלא תשימו לב אפילו לשינויים המדהימים האלה בגוף שלכם. אבל ה"רפלקס הבארוקפטור" שלכם פועל בשקט ושומר על לחץ הדם שלכם ברמה הנכונה. אבל אם אתם חשים סחרחורת או עילפון לעתים קרובות, אל תתעלמו מזה. הקפידו לפנות לרופא כדי לברר את הסיבה.

רפלקס הבארורצפטור, לחץ דם, סחרחורת, עילפון, לחץ דם אורתוסטטי, מערכת העצבים האוטונומית, קצב לב, לחץ דם, עילפון, סחרחורת, מערכת עצבים