כיום, גידול זקן יפה הפך למגמה בקרב גברים צעירים רבים. אבל רק גידול זקן אינו מספיק, חשוב מאוד גם לתחזק אותו ולטפל בו כראוי. אם לא מטפלים בו כראוי, עלולות להיווצר בעיות כמו גירוד בזקן, קשקשים ועור יבש. אז בין אם אתם אנשים שהתחילו לגדל זקן או כאלה שכבר יש להם זקן מטופח, היום נדבר על כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על זקן בריא, נקי ויפה.
1. עליך להתחייב לעבודה הזו תחילה.
לוקח זמן לגדל זקן יפה. בנוסף, תחזוקת זקן אינה רק חפיפה וסירוק. זקן בריא מתחיל בבריאות הכללית שלך. אז כדי לגדל זקן בריא, אתה צריך לחשוב גם על הדברים האלה.
- לישון טוב: חשוב מאוד לישון מספיק במהלך היום.
- הימנעו מהרגלים רעים : הימנעו ככל האפשר מדברים כמו עישון, אלכוהול וצריכת קפה מופרזת.
- אכלו תזונה מאוזנת: אכלו תזונה מאוזנת המספקת את כל הוויטמינים וחומרי המזון הדרושים לגוף.
- שקלו נטילת תוסף ויטמינים: במידת הצורך, שוחחו עם הרופא שלכם ושקלו נטילת תוסף ויטמינים.
זכרו, זקן בריא מתחיל בגוף בריא.
כשאתם מתחילים לגדל זקן, לפעמים שערות הזקן שלכם יכולות לצמוח פנימה. כדי למנוע זאת, יש לקלף את הפנים מספר פעמים בשבוע כדי להסיר תאי עור מתים . זה שומר על נקבוביות נקיות ומספק בסיס טוב לצמיחת זקן.
2. בחרו את הציוד המתאים לזקן שלכם
כשם שאנו בוחרים מוצרים מיוחדים לשיער ולעור שלנו, אנו זקוקים גם לכלים המתאימים לטיפוח הזקן שלנו. דברים אלה דורשים השקעה קטנה.
- סבון עור או שמפו שמתאים לסוג העור שלך
- מגבת נקייה ויבשה
- פילינג פילינג
- קרם לחות עם SPF לשלבים המוקדמים של צמיחת הזקן
- קרם לחות ללא SPF לאחר זקן מלא
- מרכך זקן, שמן או קרם לחות, בהתאם לסוג העור שלך
- מסרק זקן ומברשת זקן
3. איך לחפוף את הזקן שלך כמו שצריך?
עדיף להשתמש בתכשיר ניקוי עדין לפנים ולזקן. אבל אם יש לכם בעיה כמו קשקשים, תצטרכו להשתמש בשמפו שמיועד במיוחד לכך. שטיפת הפנים והזקן מדי יום חשובה מאוד. בואו נראה למה.
| למה חשוב לחפוף את הזקן מדי יום? | |
|---|---|
| אָבָק | להסרת חלקיקי אבק המצטברים בסביבה לאורך היום. |
| שמן עור | להסרת עודפי שומן המיוצרים באופן טבעי על ידי העור ולשליטה באקנה. |
| חיידקים | להסרת חיידקים שעלולים לחדור לזקן מהידיים ומהסביבה. |
| זיהום סביבתי | לשמירה על בריאות העור והזקן על ידי הסרת מזהמים כמו פליטות רכב. |
| עור מת | מסיר תאים מתים המצטברים על פני העור כדי לשמור על עור נקי ולשלוט באקנה. |
בעת חפיפת הזקן, השתמשו במים פושרים לקבלת התוצאות הטובות ביותר. קחו את חומר הניקוי ועסו אותו לתוך הזקן והעור. אם אתם משתמשים במוצר רפואי, השאירו אותו למשך מספר דקות לפני שטיפתו. לבסוף, שטפו היטב במים כדי להסיר שאריות שמפו.
4. בחרי את תכשיר הניקוי המתאים ביותר לעור שלך.
טיפוח הזקן מתחיל בבחירת המוצרים הנכונים. עליך לבחור תכשיר ניקוי בהתאם לסוג העור שלך.
אם יש לך עור שמן או עור נוטה לאקנה
אם יש לך עור כזה, כמרכיב פעילבחרו תכשיר ניקוי פנים המכיל חומצה סליצילית או חומצה גליקולית . כמו כן, חפשו את התווית שאומרת "noncomedogenic". משמעות הדבר היא שהמוצר לא יסתום את הנקבוביות.
אם יש לך עור רגיל
אם יש לך עור רגיל, כדאי לך לבחור גם תכשיר ניקוי "לא קומדוגני". אם יש לך בעיות עור ספציפיות, ייתכן שתרצה לשקול תכשיר המכיל רכיבים פעילים המונעים אקנה.
אם יש לך עור יבש או רגיש
אם יש לך סוג עור כזה, בחרי תכשיר ניקוי לחות. כמו כן, ודאי שהוא אינו מכיל בישום, מכיוון שבשמים עלולים לגרום לאלרגיות בעור. חפשי מוצרים שעל התווית כתוב "ללא סבון" ו"ללא בישום" .
5. מה לעשות נגד קשקשים בזקן?
אם גם לכם יש קשקשים בזקן, אל דאגה, ניתן לטפל בהם. הסיבה העיקרית לקשקשים בזקן היא מצב הנקרא דלקת עור סבוראית . יש אנשים שחושבים שזה נגרם מהיגיינה לקויה, אבל זה לא המקרה.
במילים פשוטות, מכיוון שהעור שלך מכוסה בזקן, קל לחיידקים ופטריות לגדול מתחתיו. לדוגמה, סוג של שמרים בשם מלאזיה יכול לפעמים לגדול יותר מדי. הגוף שלנו מגיב לכך על ידי תקיפת העור. התוצאה היא אדמומיות, קילוף וגירוד.
אם אתם סובלים ממצב זה, תוכלו לשלוט בתסמינים באמצעות שימוש בשמפו מתאים. מוצרים המכילים לפחות 1% קטוקונזול כמרכיב פעיל יכולים לעזור להקל על תסמינים אלה.
קטוקונזול הוא נוגד פטריות. הוא עוצר את צמיחתן של פטריות ושמרים. ניתן לרכוש סוגים מסוימים ללא מרשם בבתי מרקחת. עם זאת, סוגים חזקים יותר דורשים מרשם מרופא או רופא עור.
רכיבים פעילים נוספים שיכולים לעזור בכך הם סלניום גופרתי או פיריתיון אבץ . ייתכן שתגלו שהעור שלכם מגיב טוב יותר למוצר אחד מאשר לאחר. אם אחד מהם לא עובד, נסו אחר. אם הבעיה נמשכת, הקפידו לפנות לרופא.
6. לחות הזקן שלך היא חיונית.
בדיוק כמו בחירת תכשיר ניקוי, עליכם לבחור גם קרם לחות שמתאים לזקן שלכם.
- אם יש לך עור נוטה לאקנה:מרכך לזקן עשוי להתאים יותר.
- אם יש לך עור רגיל או יבש: נסי שמן לזקן.
- אם יש לך עור רגיש: השתמשי בקרם לחות ללא בישום, "לא קומדוגני".
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש למרוח קרם לחות מיד לאחר חפיפה וייבוש עדין של הזקן בעזרת מגבת. משמעות הדבר היא שעליכם למרוח אותו בזמן שהעור והזקן עדיין לחים מעט. אין למרוח יותר מדי, אחרת הזקן שלכם עלול להיראות שומני.
7. לבסוף, סרקו וגזרו את הזקן היטב.
סרקו או צחצחו את הזקן מדי יום כדי למנוע ממנו להסתבך ולהסתבך. גזרו את הזקן לסגנון הרצוי. אם יש לכם אלרגיות עור, עדיף להשתמש בקוצץ חשמלי במקום בסכין גילוח. על ידי ביצוע הצעדים הפשוטים האלה, גם אתם יכולים להפוך לבעלים של זקן בריא, מלא ויפה שימשוך את תשומת ליבם של כולם.
מסר לקחת הביתה
- זקן בריא מתחיל באורח חיים בריא. שינה טובה, תזונה מאוזנת והימנעות מהרגלים רעים הם חיוניים.
- בחרי תכשיר ניקוי, קרם לחות ומוצרים אחרים המתאימים לסוג העור שלך (שמנוני, יבש, רגיל). חפשי את התווית "לא קומדוגני".
- קשקשים בזקן הם מצב שניתן לטפל בו. ניתן להשתמש בשמפו רפואי כמו קטוקונזול. עם זאת, אם הבעיה נמשכת, הקפידו לפנות לייעוץ רפואי.
- מריחת קרם לחות מיד לאחר חפיפת הזקן, כשהוא עדיין לח, יכולה לעזור לשמור על בריאות הזקן והעור שמתחת.
- שמרו על זקנכם נקי ומסודר על ידי צחצוח יומי וגיזוז לפי הצורך.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න