כיצד סרטן השד משפיע על חיי המין שלך: בואו נדבר על זה בגלוי

אנו יודעים שהתמודדות עם סרטן השד אינה דבר קל. נפוץ מאוד שחיי המין שלך משתנים או הופכים לאי נוחות במהלך או אחרי הטיפול . למרות שזהו נושא שקשה לדבר עליו, חשוב שתדברי עליו ותביני אותו. אם את מוכנה, את ובן/בת זוגך יכולים להתמודד עם האתגר הזה יחד. חשבו על מאמר זה כצעד הראשון במסע הזה.

למה אני חווה את תופעות הלוואי המיניות האלה?

במילים פשוטות, הסיבה העיקרית לכך היא הטיפול שאת מקבלת. במיוחד בסוגים מסוימים של סרטן השד (לדוגמה, סרטן חיובי לקולטני הורמונים), הטיפולים שאנו נותנים שולטים בהורמון האסטרוגן בגוף. הורמון זה הוא שמשפיע רבות על התפקוד המיני של האישה.

לכן, אם אינך כבר בגיל המעבר, טיפול זה עלול לגרום לך לעבור אותו מוקדם יותר. אם את כבר בגיל המעבר, הוא עלול להחמיר את התסמינים שלך. זה עלול לגרום לך לחוות דברים כמו:

• יובש בנרתיק .
• ירידה בחשק המיני (ליבידו).
• ירידה בהנאה במהלך קיום יחסי מין.
• כאב במהלך קיום יחסי מין.

אולי מעולם לא דיברתם על חיי המין שלכם קודם, אז אולי אתם לא יודעים מאיפה להתחיל. אל תדאגו. פשוט אמרו משהו כמו, "אני יודע שהדברים לא אותו הדבר עכשיו. האם נוכל למצוא קצת זמן לדבר על זה?" לאחר מכן, יחד, דברו על האתגרים שאתם מתמודדים איתם וכיצד אתם מתמודדים איתם.

מה גורם ליובש בנרתיק?

זוהי בעיה נפוצה נוספת הנגרמת מירידה בהורמון האסטרוגן. כאשר האסטרוגן יורד, הסיכוך הטבעי המתרחש בנרתיק במהלך גירוי מיני פוחת. לא רק זאת, אלא שרקמות הנרתיק הופכות דקות יותר, רגישות יותר ופחות אלסטיות.

יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי להפחית את אי הנוחות הזו.

1. קרם לחות לנרתיק ללא הורמונים: ניתן להשתמש בקרם זה מדי יום. בדיוק כמו שאנו מורחות קרם לחות על הפנים, הוא עוזר לשמור על לחות באזור הנרתיק.

2. חומר סיכה: ישנם חומרי סיכה מיוחדים שניתן להשתמש בהם רק במהלך קיום יחסי מין. אמנם ניתן לרכוש את שניהם בבתי מרקחת, אך עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לגבי הסוג המתאים לך ביותר.

אם דברים אלה לא פותרים את הבעיה שלך, אל דאגה. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על משחת אסטרוגן מקומית או תרופה כמו DHEA, אשר מורחת רק על הנרתיק. אלו תרופות שניתן להשתמש בהן בבטחה לאחר סרטן השד. לכן, שוחחי עם האונקולוג או הגינקולוג שלך על כך.

מה ניתן לעשות נגד כאבים בזמן קיום יחסי מין?

אם הכאב לא חולף גם לאחר שימוש בחומרי סיכה, יש לדווח לצוות המטפל. לעיתים, לאחר ניתוח או עקב טיפול, השרירים באזור האגן עלולים להתכווץ. במקרים כאלה, טיפול הנקרא פיזיותרפיה לרצפת האגן יכול להיות יעיל מאוד. זה כולל הרפיה, חיזוק וסיוע לשרירים באזור זה לחזור למצבם הרגיל.

הנה עוד כמה טיפים שתוכלו לנסות כדי להתמודד עם הכאב הזה.

אם הליבידו שלך ירד, איך אפשר לשקם אותו?

אין פלא שכאשר אתם עייפים וכואבים, ייתכן שלא תרצו לקיים יחסי מין. הפתרון הטוב ביותר לכך הוא להקדיש זמן למין או לאינטימיות. זה לא אמור להיות מטלה. עם זאת, הפיכת זה לחלק קבוע מחייכם יכולה לעזור להפחית את הלחץ הכרוך בכך.

נסו כיצד אתם אוהבים שייגעו בכם כעת, ומה גורם לכם הנאה. דברו על הדברים החדשים האלה עם בן/בת הזוג. לאחר מכן, הזמנים שאתם שניכם ביחד יהיו חוויה שמחה ומספקת עבור שניכם.

איך אני לומדת לאהוב את הגוף החדש הזה?

זה אולי החלק הקשה ביותר במסע. אחרי סרטן, נפוץ להרגיש כאילו "הגוף שלי בגד בי". בכל פעם שאני מסתכל במראה, אני רואה את הצלקות והשינויים שהתרחשו לאחר הניתוח (כריתת גוש או כריתת שד).

אבל את יכולה לחזור להיות חברה של הגוף שלך. תתחילי לעשות את הדברים שגרמו לך להרגיש טוב עם עצמך לפני הסרטן.

• לבשי בגדים שנראים עלייך טוב ונוחים.
• מרחי קצת איפור כרצונך.
• תסדרי את השיער והציפורניים שלך יפה.
• התחל להתאמן באופן קבוע לפי הוראות הרופא שלך .

הדברים האלה אולי נראים כמו דברים קטנים, אבל הם יכולים לגרום לך להרגיש נהדר עם עצמך ולהיות מאושר. זכור, אתה לא לבד. הצוות הרפואי שלך שם כדי לעזור לך. כמו כן, אם תוכל להצטרף לקבוצת תמיכה עם אחרים שעוברים את אותה חוויה כמוך, זה יהיה גם מקור כוח גדול.