אמרת שיש לך סרטן? בוא נדבר על מה לעשות עכשיו.

לגלות שמישהו חולה בסרטן זה דבר קשה להתמודד איתו. ייתכן שתרגישו גל פתאומי של הלם, פחד ואולי כעס. השאלות הראשונות שעולות בראש הן כנראה "כמה זה חמור?" ו"מה אני יכול לעשות?". רגשות אלה הם נורמליים. אז אל תתייאשו. לאחר שההלם מהחדשות פג והיה לכם קצת זמן לעבד את זה, אתם צריכים תוכנית פעולה. אלה חלק מהדברים שיעזרו לכם כשתתחילו את המסע הזה.

בואו נגלה כמה שיותר פרטים.

הרופא שלך כנראה יספר לך את סוג הסרטן, את השלב אליו הוא התפשט, את הטיפולים הזמינים ואת הפרוגנוזה. אבל זה יכול להיות קשה לזכור את כל זה בהלם של הרגע. זה נורמלי. אם אתה יכול, עיין ברשומות הרפואיות שלך, או פנה שוב לרופא שלך, וכתוב הכל בבירור במחברת.

למד על מצב הסרטן שלך באמצעות מקורות רפואיים מהימנים ומידע מהרופא שלך. זה יעניק לך הבנה טובה יותר של הצעדים הבאים.

גלו פרטים על הבדיקות הבאות

הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות כדי לחקור לעומק את הסרטן שלך ולקבוע את אפשרות הטיפול הטובה ביותר. לדוגמה:

• ביופסיה: לקיחת פיסת רקמה קטנה לבדיקה.
• בדיקות דם: בדיקות לאיתור דברים כמו סמני סרטן בדם.
• בדיקות הדמיה: דברים כמו צילום רנטגן, MRI או סריקת CT.

לאחר קבלת תוצאות הבדיקות הללו, באפשרותך, אם תרצה, להציג את הדוחות הללו למומחה אחר ולקבל חוות דעת שנייה. זוהי זכותך. עדיף לעשות זאת לפני תחילת הטיפול.

לפעמים אנחנו מרגישים שאנחנו צריכים לקבל החלטה מיד. אבל אם אתם צריכים להיכנס לפאניקה, שאלו את הרופא שלכם. ייתכן שתוכלו לקחת כמה ימים, שבוע או אפילו יותר זמן כדי לחשוב על הדברים לעומק לפני קבלת החלטה. אל תיבהלו ואל תקבלו החלטות אלא אם כן זה הכרחי לחלוטין.

בנו צוות רפואי שיעזור לכם.

טיפול בסרטן אינו משהו שאדם אחד עושה. זוהי עבודת צוות. ישנם מומחים רבים ושונים שיכולים לעזור לך במסע שלך. הכרת הצוות הזה תהיה לעזר רב.

חקור היטב את אפשרויות הטיפול.

הרופא שלך ימליץ על אפשרויות טיפול בהתבסס על סוג הסרטן שיש לך, שלב המחלה, גילך ובריאותך הכללית. אפשרויות הטיפול העיקריות כוללות:

• ניתוח: הסרה כירורגית של הגידול הסרטני.
• טיפול בקרינה: השמדת תאי סרטן באמצעות קרניים בעלות אנרגיה גבוהה.
• כימותרפיה: מתן תרופות שהורגות תאי סרטן.
• אימונותרפיה: גירוי מערכת החיסון של הגוף עצמו להילחם בתאי סרטן.
• השתלת תאי גזע: שיטת טיפול המשמשת למצבים כמו סרטן הדם.

כשמדברים על שיטת טיפול,הקפידו לשאול את הרופא שלכם את השאלות הבאות:

1. מהי מטרת הטיפול? (האם לרפא את הסרטן לחלוטין? האם לשלוט בגדילת הסרטן? או לשלוט בתסמינים?)

2. מהם הסיכונים ותופעות הלוואי של טיפול זה?

3. מהם היתרונות של טיפול זה? עד כמה הוא יעיל?

ידיעת מידע זה תקל מאוד על קבלת ההחלטה הטובה ביותר עבורך. תוכל גם לשאול את הרופא שלך אם ישנם ניסויים קליניים הזמינים עבורך. אלה עשויים לתת לך הזדמנות לנסות את הטיפולים העדכניים ביותר.

מהו טיפול פליאטיבי?

אנשים רבים חוששים כשהם שומעים את המילה "טיפול פליאטיבי". אך זוהי צורת טיפול מיוחדת שניתן לספק לכל אדם הסובל ממחלה קשה, בכל שלב של המחלה. ניתן לספק אותה בבית חולים או בבית.

שירות זה דואג לצרכים הפיזיים, הנפשיים והחברתיים שלך במהלך הטיפול. לדוגמה, הוא עוזר לך להתמודד עם דברים כמו כאב, עייפות ותיאבון. הוא יכול גם לסייע במניעת דיכאון ולתמוך במטפלים שלך. שירות זה מתחיל מיום האבחון שלך. לכן אל תהסס לדבר עם הרופא שלך על כך.

טיפול עצמי

כשאתם נלחמים בסרטן, אתם צריכים לדאוג לעצמכם יותר מתמיד. ניהול מתחים יכול לעזור לכם לשפר את התיאבון, להפחית נדודי שינה ולהתמודד עם העייפות הנגרמת מהטיפול.

מצאו זמן לעשות דברים שאתם נהנים מהם. זה יכול להיות קריאת ספר, מדיטציה, יוגה, האזנה למוזיקה או כתיבת יומן. בלו זמן עם אנשים שעושים אתכם מאושרים. צחקו, תהנו מהטבע, צפו בסרט שאתם אוהבים. ייתכן שאין לכם את האנרגיה שהייתה לכם בעבר במהלך הטיפול. אבל עשיית הדברים שאתם נהנים מהם ככל האפשר תשפר את איכות חייכם.

בקשו עזרה ממשפחה וחברים.

לא רק הצוות הרפואי צריך לעזור לך במאבקך. המשפחה והחברים שלך נמצאים שם כדי לעזור לך.

למרות שאנחנו מרבים לעזור לאחרים, אל תהססו לבקש עזרה בשלב זה . חשבו איזה סוג של עזרה אתם צריכים. האם זה ללכת לחנות ולקנות מצרכים? האם זה לבשל ארוחה? האם זה לעשות קצת מטלות בית? האם זה טרמפ לפגישה עם הרופא? או שמא זה מישהו שיקשיב למה שיש לכם לומר?

היו ברורים לגבי מה שאתם רוצים ומה לא רוצים. בעוד שאנשים רבים מוכנים לעזור, הם לא ידעו מה אתם צריכים אלא אם כן תספרו להם. זה יכול להיות גם מועיל להצטרף לקבוצת תמיכה שבה תוכלו לדבר עם אחרים שעוברים את אותו הדבר כמוכם.