אם אתם רואים מעט דם כשאתם הולכים לשירותים, או אם יש לכם כאב מוזר בבטן, זה נורמלי להרגיש קצת מפוחדים. "האם זה סרטן המעי הגס?" ייתכן שהספק אורב לכם בפינת הראש. זוהי שאלה שיש לאנשים רבים. אז היום, בואו נדבר על כמה מהשאלות הנפוצות שיש לכם לגבי סרטן המעי הגס, בצורה פשוטה וידידותית מאוד.
אני כמעט בן 50 ואף אחד במשפחה שלי לא חלה בסרטן. האם כדאי לי להיבדק?
זוהי שאלה חשובה מאוד. אם אף אחד במשפחתך לא חלה בסרטן המעי הגס או פוליפים, אתה נחשב כבעל "סיכון ממוצע". באופן כללי, מומלץ לגברים ולנשים כאחד הנמצאים בסיכון ממוצע זה להתחיל בבדיקות סקר לסרטן זה לאחר גיל 50 .
במילים פשוטות, בדיקות אלו נועדו לאתר ולהסיר גידולים קטנים (פוליפים) לפני שהם מתפתחים לסרטן. זה יכול למנוע התפתחות סרטן.
עכשיו בואו נראה מהן הבדיקות האלה. אתם יכולים לדבר עם הרופא שלכם ולבחור את הבדיקה שהכי מתאימה לכם.
| שם הבדיקה | איך לעשות את זה בפשטות | זמן ביצוע (סיכונים ממוצעים) |
|---|---|---|
| קולונוסקופיה | זוהי השיטה המדויקת והמומלצת ביותר. צינור גמיש עם מצלמה קטנה מחוברת מוחדר דרך פי הטבעת וכל המעי הגס נבדק. אם נמצאו פוליפים כלשהם, ניתן להסירם בו זמנית. | פעם ב-10 שנים. |
| סיגמואידוסקפיה גמישה | דומה לקולונוסקופיה, אך נבדק רק החלק התחתון של המעי הגס. | פעם ב-5 שנים. |
| בדיקה אימונוכימית צואתית (FIT) | בדיקה הבודקת דם בדגימת צואה שאינו נראה לעין בלתי מזוינת. ניתן לבצע זאת בבית. | כל שנה. |
| בדיקת DNA בצואה | דגימת צואה נבדקת לאיתור שינויים גנטיים (שינויים ב-DNA) מתאי סרטן. | פעם ב-3 שנים. |
ירד לי קצת דם בזמן שהייתי בשירותים. האם זה יכול להיות סרטן?
דם בצואה כשאתם הולכים לשירותים יכול להיות סימן מוקדם לסרטן המעי הגס. אבל אל דאגה. ברוב המקרים, זה לא נגרם על ידי הסרטן עצמו. מצבים אחרים, כמו טחורים (טחורים), יכולים גם הם לגרום לסוג זה של דימום.
הדבר החשוב ביותר הוא, שאם אתם רואים דם כשאתם הולכים לשירותים, אל תתעלמו ממנו. כדי לברר בדיוק מה הסיבה, בהחלט פנו לרופא. הוא או היא יבדקו אתכם ויגידו לכם מה נדרש.
בנוסף, אם אתם חושדים בסרטן המעי הגס, שימו לב לתסמינים הבאים:
- שינוי בהרגלי היציאות (עצירות או צואה רכה יותר מבעבר)
- כאבי בטן או אי נוחות חריגים שמרגישים כמו דלקת קיבה.
- מעבר הצואה דק כמו עיפרון.
- תחושה שהקיבה לא ריקה לחלוטין, גם אחרי שהולכים לשירותים.
- ירידה במשקל ללא סיבה מיוחדת.
- עייפות ותשישות מתמשכות.
הם אמרו שאדנומה הוסרה במהלך הקולונוסקופיה שלי. מה זה?
שאלה טובה. במילים פשוטות, אדנומה היא גידול קטן, לא סרטני (שפיר) שנוצר ברירית המעי הגס. אנו קוראים להם גם פוליפים.
אדנומות אלו נחשבות למקורות סרטן. משמעות הדבר היא שעם הזמן, חלקן עלולות להפוך לסרטניות. אך חשוב לציין שלא כל האדנומות הופכות לסרטניות. למעשה, רק מספר קטן מאוד, כ-1 או 2 מתוך 100, הופכות לממאירות. תהליך זה אורך שנים.
אם רופא רואה פוליפ כזה במהלך קולונוסקופיה, קשה לדעת אם הוא סרטני או לא. הסיכון גבוה במיוחד עבור פוליפים גדולים יותר. לכן, מבלי לקחת סיכונים, רופאים מסירים כל פוליפ שהם רואים מיד. זוהי הדרך הטובה ביותר למנוע סרטן.
האם ניתן להפחית את הסיכון לסרטן זה על ידי שינוי התזונה?
כן, במידה מסוימת זה אפשרי. יש קשר בין תזונה לסרטן המעי הגס.
אנשים רבים מאמינים שתזונה עשירה בסיבים יכולה להפחית את הסיכון לסרטן. למרות שמחקרים מסוימים הראו השפעה מועטה, קיים קשר ברור בין אכילת תזונה עשירה בשומן וכולסטרול לבין סיכון מוגבר לסרטן.
לכן, תמיד טוב לאכול מזונות עשירים בסיבים (ירקות, פירות, קטניות, אורז מסובין) משום שהם מסייעים בהגנה מפני שורה של מחלות אחרות, כגון מחלות לב, לחץ דם גבוה וסוכרת.
זכרו, הדרך הטובה ביותר למנוע סרטן היא לאכול תזונה מאוזנת, להיות פעילים (לפעילות גופנית) ולשמור על משקל תקין. חיוני גם לעבור בדיקות סקר באופן קבוע לאחר גיל 50 (או מוקדם יותר אם יש היסטוריה משפחתית של סיכון).
מה עושים עם העייפות הקשה שמגיעה לאחר טיפול בסרטן?
עייפות הקשורה לסרטן היא תופעת לוואי שכיחה מאוד של טיפול בסרטן. אם לבעלך, לאשתך או לאדם אהובך יש מצב זה, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור להם.
- נהלו יומן של רמות האנרגיה שלכם: במשך כשבוע, רשמו מתי אתם מרגישים הכי עייפים ומתי אתם מרגישים הכי אנרגטיים. כמו כן, רשמו כל גורם שלדעתכם עלול לגרום לכך.
- חסכו באנרגיה: תכננו את עבודתכם מראש. הקצו זמן למנוחה במהלך היום. חלקו את העבודה במקום לנסות לעשות יותר מדי בבת אחת.
- דאגו לתזונה טובה: חשוב מאוד לאכול טוב במהלך הטיפול. עדיף להתייעץ עם תזונאי בנושא זה.
- פעילות גופנית: זה אולי נראה מוזר, אבל פעילות גופנית מתונה וקלה יכולה לעזור להפחית עייפות. אפילו משהו כמו הליכה הוא טוב. אבל שוחחו עם הרופא שלכם לפני שאתם מתחילים כל משטר אימונים.
- הפחיתו מתח: התמקדו בדברים שמרגיעים את דעתכם. דברים כמו מדיטציה, האזנה למוזיקה או קריאת ספר יכולים לעזור.
- שוחח עם הרופא שלך: למרות שעייפות זו היא נורמלית, חשוב לספר לרופא שלך עליה. לפעמים זה יכול להיות סימפטום של בעיה בריאותית אחרת. הרופא שלך יכול גם לייעץ לך לגבי תרופות או דרכים אחרות להתמודד עם עייפות זו.
מסר לקחת הביתה
- חשוב מאוד שאנשים בסיכון ממוצע יתחילו לבצע בדיקות סקר לסרטן המעי הגס לאחר גיל 50.
- אם אתם חווים דימום כשאתם הולכים לשירותים, זה יכול להיות בגלל סיבה אחרת, כמו טחורים, אבל לעולם אל תתעלמו מכך ופנו לרופא מיד.
- במהלך קולונוסקופיה, מוסרים גידולים קטנים (פוליפים/אדנומות) כדי להפחית את הסיכון שהם יהפוך לסרטן בעתיד.
- תזונה מאוזנת, אורח חיים פעיל ושמירה על משקל תקין יכולים להפחית את הסיכון לסרטן.
- שוחח בגלוי עם הרופא שלך על כל תופעת לוואי, כגון עייפות, שעלולה להיגרם כתוצאה מטיפול בסרטן.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך