קשה לתאר במילים את העצב שאתם חשים כשאתם רואים את אמא, אבא או מישהו שאתם אוהבים שוכחים לאט לאט הכל. אולי הם אפילו לא זוכרים אתכם. ברגע כזה, אתם עשויים לתהות איך אפשר להתחבר אליהם מחדש ולגרום להם שמחה. זהו אתגר אמיתי. אבל, גם אם הזיכרון ייעלם, האהבה והשמחה בלב הזה לא ייעלמו. היום אנחנו מדברים על כמה דרכים יפות ויצירתיות להתחבר לאהובכם שחי עם דמנציה.
בואו נעיר את התודעה, לא את הזיכרון: בואו ניצור סיפור
עם מצבי דמנציה כמו מחלת אלצהיימר, זכירת דברים ישנים יכולה לפעמים להיות מלחיצה עבורם. הם עשויים להרגיש לא בנוח כששואלים אותם שאלות כמו "אתה זוכר את זה?" או "מי זה?" במקום זאת, מה דעתך להשתמש בחשיבה או בדמיון שלהם כדי ליצור משהו חדש?
זה נקרא תכנות מבוסס אמנות כמו "TimeSlips". זה מאוד פשוט.
1. בחרו תמונה יפה: לילדים צעירים, עדיף לבחור תמונה של בעלי חיים, כי תמונות כאלה יכולות לעורר בהם רגשות.
2. התחילו לשאול שאלות: "מה קורה בתמונה הזאת?", "מי אתם חושבים שזה?", "מה הריח של המקום הזה?", "אילו צלילים אתם שומעים?" שאלו שאלות כאלה.
3. אין תשובה שגויה: זה הדבר הכי חשוב. כל תשובה שהם נותנים היא נכונה. הם עשויים לומר משהו שאין לו שום קשר לתמונה. אבל כללו את זה בסיפור. אל תשפטו אותם.
4. בניית הסיפור: אספו רעיונות מכולם, חברו את כולם יחד ובנו סיפור יפהפה. כשהם יקראו את הסיפור לאט לאט, הם יהיו מאוד שמחים ויתעניינו בו.
שיטה זו מוציאה לפועל את הפוטנציאל היצירתי שבמוחם מבלי להפעיל לחץ על זיכרונם. ברגע זה, הם מרגישים מוערכים ובעלי ערך.
האם נצטרף לבית קפה לזכרונות?
"בית קפה לזיכרונות" אינו רק מקום לשתות בו קפה. זוהי תוכנית מיוחדת שנועדה לאנשים עם דמנציה ולמטפלים שלהם להתכנס וליהנות מזמן משותף. למרות שזה לא נפוץ במיוחד בסרי לנקה, אפשר להתחיל משהו כזה עם קבוצה קטנה משלכם במקום באזורכם, כמו בית אבות, מקדש או כנסייה, בהסכמה הדדית.
דמיינו, במקום כזה, אנשים מתאספים, וכפי שציינתי קודם, מסתכלים על תמונה ויוצרים סיפור. חלק מהאנשים שרים שיר, אחרים חולקים את חוויותיהם. הדבר הכי חשוב הוא שכולם שם מבינים את המצב של כל אחד.
אין להם בושה או עצב, באמירה "אני לא זוכר דברים עכשיו". במקום זאת, הם גאים ביכולות שעדיין יש להם. זהו כוח נפשי גדול עבורם.
בואו נשנה את השאלות שאנחנו שואלים.
כשאנחנו מדברים עם אדם עם דמנציה, אנחנו נוטים לשאול שאלות מוגבלות. לדוגמה, "אתה רוצה לחם? אורז?" "האם כדאי לנו לצפות בטלוויזיה? האם כדאי לנו לצאת לטיול?" בעוד ששאלות אלו נוחות למשימות יומיומיות, הן אינן עוזרות לבנות קשר לבבי.
במקום זאת, בואו נשאל אותם "שאלות טובות" שידברו אל ליבם ויגרמו להם לחשוב. אין תשובות נכונות או שגויות לשאלות אלו. הם חופשיים לחשוב ולומר מה שהם רוצים.
תסתכלו על הטבלה הזאת. תראו את ההבדל.
| שאלות נפוצות בנושאים מוגבלים | שאלות יפות שגורמות לך לחשוב |
|---|---|
| אתה זוכר אותי? | מה העצה הכי טובה שמישהו נתן לך אי פעם? |
| אתה רוצה קצת תה? | איזה סוג של צליל אתה שומע עכשיו? |
| האם אתה אוהב את השיר הזה? | אם היית יכול לעוף, לאן היית רוצה לטוס? |
| מה שלומך היום? | אם היה לך כוח על, מה הוא היה? |
כששואלים שאלה כזו, המחשבות היפות שלהם עולות החוצה. אולי התשובה שלהם תפתיע אתכם!
דברים יצירתיים יותר
- האזנה למוזיקה: הם אוהבים לנגן שירים ישנים. הם עשויים להתחיל לזמזם, למחוא כפיים או אפילו לרקוד לצלילי השירים. מוזיקה יכולה להחזיר רגשות נשכחים.
- צפו בסרט משותף: צפו יחד בסרט ישן, יפהפה, צבעוני ושמח. סרט עם שירים כמו 'צלילי המוזיקה' אפילו טוב יותר.
- בקשו עזרה במשימות קלות: שתפו אותם במשימות פשוטות כמו ניקוי ירקות או השקיית פרח. כשאתם שואלים "אתם יכולים לעזור לי עם זה?", הם מרגישים שהם עדיין מועילים.
הוקירו כל רגע.
ייתכן שאדם אהוב עליכם שכח מי הוא ומי אתם. אך הוא עדיין חש רגשות . כשאתם קרובים אליו, כשאתם מחזיקים את ידו, הוא חש אהבה, ביטחון ונוחות.
זכרי, את מנסה להתחבר לליבו, לא לזכרונותיו.
במקום להתאבל על הכישרונות שאיבדו, חגגו את הכישרונות שעדיין יש להם. העריכו את החיוך שלהם, את המבט שלהם, אפילו את המילים הקטנות שהם אומרים. לפעמים זה מתיש לטפל בהם. אבל ראו בכך הזדמנות להתחבר עמוק יותר לחבר הכי טוב שלכם, לאהובכם.
אם לך או ליקירך יש ספקות או שאלות לגבי תסמיני דמנציה, אנא פנו לרופא המשפחה שלכם לקבלת ייעוץ. הוא או היא יוכלו לספק לכם את ההכוונה הנכונה.
מסר לקחת הביתה
- במקום לשאול מישהו עם דמנציה, "אתה זוכר?", שאל אותו שאלות שמעוררות את מחשבתו ויגרמו לו לחשוב.
- תנו להם תמונה יפה ועזרו להם ליצור ממנה סיפור. זכרו שאין תשובות שגויות.
- תנו להם להקשיב לשירים ישנים שהם אוהבים. מוזיקה יכולה לעורר רגשות וזיכרונות.
- במקום להתאבל על מה שאיבדו, חגגו את הרגע הנוכחי שלהם. אהבתכם, מגעכם ונוכחותכם הם הנחמה הגדולה ביותר שלהם.
- אם אתם מרגישים מוצפים או לחוצים בגלל זה, בקשו עזרה. שוחחו עם הרופא, המשפחה או החברים שלכם. חשוב שתדאגו גם לעצמכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך