האם לפעמים אתם מרגישים שאתם מתקשים להשתין , כאילו שלפוחית השתן שלכם לא מתרוקנת כראוי? או שאתם לא מסוגלים להשתין עקב מצב רפואי? היום נדבר על שיטה פשוטה שיכולה לעזור לכם להשתין באופן זמני. זה נקרא תמרון קרדה.
מהו תמרון קרדה?
במילים פשוטות, זה כרוך בהפעלת לחץ חיצוני עדין על הבטן התחתונה, מתחת לטבור, כדי לעזור לרוקן את שלפוחית השתן. זה כמו ללחוץ על בלון מלא במים ולשחרר את המים.
שיטה זו הוצגה לראשונה כדי לסייע בהסרת השליה במהלך הלידה, אך מאוחר יותר היא החלה לשמש כדי לעזור לאנשים המתקשים במתן שתן . ישנו שריר בשלפוחית השתן שלנו, הנקרא "שריר הדטרוזור". כאשר שריר זה מתכווץ, אנו מטילים שתן. עקב מצבים רפואיים מסוימים, שריר זה עלול לא לפעול כראוי. אז משתמשים בשיטת שריפת גופה זו, הפעלת לחץ מבחוץ כדי לרוקן את שלפוחית השתן.
באילו מצבים משתמשים בשיטה זו?
שיטת קרדה משמשת בעיקר לטיפול במצב הנקרא עצירת שתן , שמתבטא במצב בו שלפוחית השתן אינה מסוגלת להתרוקן לחלוטין. לכך יכולות להיות מספר סיבות.
| גורמים לאצירת שתן | תיאור פשוט |
|---|---|
| דלקות בדרכי השתן (UTI) | השופכה יכולה להתנפח ולהידבק, מה שגורם לחסימת זרימת השתן. |
| נזק עצבי | מצב זה יכול להתרחש כאשר העצבים השולטים במתן שתן ניזוקים עקב פגיעה בחוט השדרה או מחלות אחרות (שלפוחית השתן נוירוגנית). |
| ערמונית מוגדלת | ככל שגברים מזדקנים, בלוטת הערמונית (הגדלה שפירה של הערמונית - BPH) יכולה להתרחב ולחסום את השופכה. |
| אבנים בכליות | אם אבנים בכליות נתקעות בדרכי השתן, זרימת השתן עלולה להיעצר. |
האם בטוח להמשיך להשתמש בשיטה זו?
זוהי נקודה חשובה מאוד . שיטת הקרדו לעולם אינה פתרון לטווח ארוך . יש להשתמש בה באופן זמני בלבד. אם יש לך בעיה של עצירת שתן, עליך בהחלט לפנות לרופא ולקבל את הטיפול המתאים לכך, לדוגמה, החדרת צינור ( קטטר פולי).
זכרו, זוהי שיטה זמנית המשמשת במקרה חירום, לא טיפול יומיומי.
איך לבצע את תמרון קרדה?
למרות שאתם יכולים לעשות זאת בעצמכם, חיוני ללמוד תחילה את הדרך הנכונה לעשות זאת מרופא או מאחות מוסמכת. עדיף להדגים להם זאת כדי לוודא שזה נעשה בצורה נכונה.
זה נעשה בדרך כלל כך:
- ראשית, שבו/עמדו על האסלה או על מיטה.
- לאחר מכן הניחו את ידיכם על החלק התחתון של הבטן, מתחת לטבור ומעל עצם הערווה.
- כעת שפשפו בעדינות כלפי מטה עם כף היד. או הקישו בעדינות עם האצבעות. פעולה זו תתחיל את ריקון שלפוחית השתן.
- שיטה נוספת היא ללחוץ בעדינות על האזור פנימה בעזרת כף היד או קצות האצבעות. יש לשמור על לחץ זה עד שהשתן מפסיק לזרום.
- אם אתם עושים זאת בעצמכם, תוכלו להפעיל לחץ רב יותר על ידי הישענות מעט קדימה תוך כדי הידוק.
מהם היתרונות והסיכונים של זה?
כמו כל הליך רפואי, גם להליך זה יש יתרונות וגם סיכונים.
| יתרונות | סיכונים וסיבוכים |
|---|---|
| זה עוזר לרוקן את שלפוחית השתן לחלוטין. זה יכול למנוע היווצרות אבנים בשלפוחית השתן, נפיחות בשלפוחית השתן, נפיחות בכליות ונזק קבוע לכליות. | זה בכלל לא מתאים למי שעבר ניתוח בטן. זה יכול לגרום לכאב, תפרים שנקרעים, דימום וזיהום. |
| מספק הקלה מיידית. | ביצוע פעולה זו לילדים עם הפרעות נוירולוגיות עלול לגרום נזק לכליות (קרע בכליות). |
| אין צורך בציוד מיוחד. | עם שימוש ארוך טווח, שתן יכול לזרום אחורה לכליות (רפלוקס וסיקוטרלי - VUR). |
| סיכונים נוספים: חבורות, בקע, טחורים, לחץ גבוה בשלפוחית השתן ונפיחות בכליות (הידרונפרוזיס). |
מהן האלטרנטיבות למערכת Crede?
למרבה המזל, ישנן דרכים בטוחות וארוכות טווח אחרות לטיפול באצירת שתן. הרופא שלך יבחר את הדרך המתאימה ביותר למצבך.
- קטטר פולי : רופא מחדיר קטטר לשופכה ואוסף שתן בשקית.
- צנתור עצמי: החדרת צנתר זמני, מתן שתן ולאחר מכן הוצאת הצנתר באופן מיידי. יש ללמוד זאת גם מרופא.
- תרופות: אנטיביוטיקה לדלקות בדרכי השתן, חוסמי אלפא להגדלת הערמונית וכו'.
- ניתוח: ניתוח להסרת אבנים בכליות (אורטרוסקופיה, ליטוטריפּסיה באמצעות גלי הלם), ניתוח להסרת בלוטת הערמונית (כריתת הערמונית).
- תרגילי רצפת האגן: תרגילי קיגלניתן לחזק את השרירים השולטים במתן שתן באמצעות תרגילים כמו:
מתי עליי לפנות לרופא?
זה משהו שאתם בהחלט צריכים לזכור. אם אתם חווים קושי או כאב בעת מתן שתן , במיוחד אם לא מתן שתן במשך יותר מ-6 שעות ואתם מרגישים לחץ או מתיחות בבטן התחתונה, פנו לרופא מיד . לפעמים זה יכול להיות מקרה חירום. אם זה קורה, תועברו ישירות לחדר מיון . אל תדחו דברים כאלה, מכיוון שהם עלולים לגרום נזק קבוע לכליות שלכם.
מסר לקחת הביתה
- תמרון קרדה הוא שיטה זמנית המסייעת בהוצאת שתן על ידי הידוק הבטן התחתונה כאשר יש עצירת שתן.
- זה לא פתרון לטווח ארוך . אם יש לך בעיה במתן שתן, הקפד לפנות לרופא ולקבל טיפול מתאים.
- זה לא מתאים לאנשים שעברו ניתוח בטן ולילדים עם הפרעות נוירולוגיות .
- לפני שתנסו את השיטה הזו בעצמכם, למדו בדיוק כיצד לעשות זאת מרופא או מאיש מקצוע מוסמך.
- אם אינך מסוגל להשתין במשך מספר שעות, ייתכן שמדובר במקרה חירום. פנה מיד לייעוץ רפואי.
👩🏽⚕️ שאלות נפוצות (FAQ) מהרופא
💬 מהי מערכת Crede?
במילים פשוטות, זוהי שיטה המסייעת לרוקן את שלפוחית השתן על ידי הפעלת לחץ עדין מצד חיצוני של הבטן התחתונה. זה עוזר לשחרר שתן כאשר שרירי שלפוחית השתן אינם פועלים כראוי.
💬 למה שתן נתקע?
ישנן מספר סיבות לאצירת שתן. הנפוצות ביותר הן נזק עצבי (למשל, פגיעה בחוט השדרה), דלקות בדרכי השתן (UTI) והגדלה של בלוטת הערמונית אצל גברים.
💬 האם הגדלת הערמונית משפיעה על מתן שתן?
כן, זוהי סיבה שכיחה לאצירת שתן אצל גברים. ככל שאנו מתבגרים, בלוטת הערמונית יכולה להתרחב ולחסום את מעבר השתן. זה מקשה על ריקון מלא של שלפוחית השתן.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך