האם אתם מזיעים יתר על המידה ללא סיבה? זה נקרא הזעה! בואו נדבר על זה.

האם אי פעם הרגשתם שאתם מזיעים בכבדות בלי שום סיבה? אולי הבגדים שלכם רטובים לגמרי, או שהסדינים שלכם רטובים לגמרי בזמן שאתם ישנים? אלא אם כן זה בגלל חום או פעילות גופנית, זה כנראה לא נורמלי. היום נדבר על סוג זה של הזעת יתר, שבמונחים רפואיים נקרא הזעה מוגזמת .

מהי בדיוק דיאפורזה?

במילים פשוטות, הזעת יתר היא הזעת יתר, בין אם עקב מצב בריאותי בסיסי או תרופה שאתם נוטלים. זה מבוטא "דיא-פה-ריסיס". שם נוסף לכך הוא הזעת יתר משנית . היפרהידרוזיס פירושה הזעת יתר. משנית פירושה שההזעה נגרמת על ידי מצב רפואי אחר. היפרהידרוזיס ראשונית פירושה שאתם פשוט מזיעים יתר על המידה ללא כל מצב רפואי אחר. הזעת יתר היא כאשר אתם מזיעים יותר מהרגיל, או ללא סיבה נראית לעין. כלומר, זה לא בגלל מזג אוויר חם או פעילות גופנית מאומצת. הזעת יתר זו בדרך כלל אינה מוגבלת לאזורים כמו כפות הידיים וכפות הרגליים, אלא יכולה להתרחש בכל רחבי הגוף . לעתים קרובות, הזעת יתר פירושה שיש לכם מצב רפואי בסיסי או שאתם עוברים שלב מיוחד בחייכם, כמו גיל המעבר. לפעמים מצבים אלה יכולים להיות חמורים ואף מסכני חיים. לכן חשוב מאוד להיות מודעים לכך.

מהם התסמינים של דיאפורזה?

הזעה כרוכה בדרך כלל בהזעה בכל הגוף, לא רק באזורים כמו בתי השחי והידיים.

• זיעה נראית בבירור , עד לנקודה שבה הבגדים רטובים או זיעה נוטפת על הגוף.
• לפעמים מזיעים כל כך הרבה אפילו בזמן השינה שהסדינים נרטבים. זה נקרא גם הזעות לילה .
• מצב זה מתחיל בדרך כלל בבגרות ואינו משהו שמקורו בילדות.

מהם הגורמים להזיעות?

כפי שציינו קודם לכן, הזעת יתר היא הזעה מוגזמת הנגרמת ממצב אחר. בואו נבחן את הגורמים העיקריים לכך.

1. גיל המעבר

הסיבה העיקרית והנפוצה ביותר להזעה אצל נשים היא גיל המעבר . משמעות הדבר היא שלפני ובמהלך התקופה שבה הווסת נפסקת לחלוטין, ישנם שינויים משמעותיים ברמות ההורמונים בגוף. שינויים אלה גורמים למוח לשלוח אותות כוזבים שהגוף חם מדי. אותות כוזבים אלה הם הגורמים ל"גלי חום" במהלך היום.או שזה יכול להיות חם ומזיע, או שזה יכול להיות "הזעות לילה" או הזעה מוגזמת בזמן השינה. כ-85% מהנשים שעוברות את גיל המעבר מדווחות על הזעה מוגזמת זו. מצב זה יכול להתרחש גם במהלך הפרימנופאוזה , שזה הזמן שבו הווסת עומדת להפסיק.

דמיינו לעצמכם, את עובדת קשה, ופתאום כל הגוף שלך מרגיש חם ואת מתחילה להזיע. זה משהו שנשים רבות חוות במהלך גיל המעבר.

2. הריון

הזעה היא מצב נפוץ מאוד במהלך ההריון. ישנם שינויים הורמונליים משמעותיים במהלך ההריון. זה יכול לגרום להזעת יתר. בנוסף, חילוף החומרים של הגוף שלך מואץ, מה שמעלה את טמפרטורת הגוף שלך. זוהי גם סיבה להזעת יתר. עלייה במשקל במהלך ההריון יכולה גם להעלות את טמפרטורת הגוף שלך ולהגביר את ההזעה. הזעה במהלך ההריון היא נורמלית ברוב המקרים. עם זאת, אם יש לך הזעה מוגזמת יחד עם חום, צמרמורות והקאות, עליך לפנות לרופא מיד. זה יכול להיות סימן לזיהום.

3. היפרפעילות של בלוטת התריס

כאשר בלוטת התריס שלך הופכת לפעילה יתר על המידה, היא מייצרת כמות גדולה מדי של הורמון התירוקסין . תופעה זו נקראת היפרפעילות של בלוטת התריס . תירוקסין הוא ההורמון השולט בחילוף החומרים של הגוף. כאשר רמות התירוקסין עולות, חילוף החומרים שלך מואץ. סימן אחד להיפרפעילות של בלוטת התריס הוא הזעת יתר. תסמינים נוספים כוללים:

• חֲרָדָה
• חרדה תכופה
• דפיקות לב
• רעידות ידיים
• נדודי שינה
• ירידה במשקל

למרות שזה לא מצב חירום רפואי, עליך לפנות לטיפול. ישנן תרופות נוגדות בלוטת התריס לכך.

4. סוכרת (סוכרת מליטוס)

אם יש לך סוכרת , הזעת יתר יכולה להיות סימן לרמת סוכר נמוכה בדם (היפוגליקמיה) . במהלך היפוגליקמיה, תגובת "הילחם או ברח" של הגוף מופעלת, מה שגורם לך להזיע בשפע. תסמינים אחרים של היפוגליקמיה עשויים לכלול:

• חֲרָדָה
• סְחַרחוֹרֶת
• ראייה מטושטשת או אובדן ראייה
• רַעַד
• דיבור עילג
• עייפות מוגזמת

אם אתם חווים היפוגליקמיה, עליכם להחזיר את רמות הסוכר בדם לרמתן באופן מיידי. אם לא מטופלת, היפוגליקמיה עלולה להוביל לסיבוכים מסכני חיים.

5. התקף לב (אוטם שריר הלב)

הזעת יתר היא סימן שכיח להתקף לב (אוטם שריר הלב) . התקף לב נגרם מירידה בזרימת הדם לשריר הלב. זה יכול לקרות כאשר דם עשיר בחמצן נחסם מלהגיע ללב עקב חסימה באחד או בשני העורקים הכליליים . תסמינים אחרים של התקף לב יכולים לכלול:

• כאבים בחזה או לחץ
• כאב באחת או בשתי הידיים, בצוואר, בגב או בלסת
• קושי בנשימה
• חִוָרוֹן
• הִתעַלְפוּת
• בחילות והקאות

התקף לב הוא מצב חירום רפואי! אם אתה או מישהו קרוב אליך חווה תסמינים אלה, התקשר ל-1990 סווה סריה או פנה לחדר המיון הקרוב ביותר.

6. גמילה מחומרים

אם אדם מכור לאלכוהול ( הפרעת שימוש באלכוהול ) או לסם אחר ( הפרעת שימוש בחומרים - SUD ), הוא עלול לחוות מצב של "גמילה" כשהוא מנסה להיגמל. הזעה היא תסמין שכיח של מצב גמילה זה. תסמינים אחרים עשויים לכלול:

• אִי שָׁקֵט
• חֲרָדָה
• בחילות והקאות
• דפיקות לב
• תנודות בלחץ הדם
• רַעַד
• התקפים

חלק מהתסמינים הללו עלולים להיות מסכני חיים, לכן חשוב להתייעץ עם רופא ולפעול לפי עצתו לפני הפסקת השימוש בתרופה כלשהי.

7. סרטן

סוגים מסוימים של סרטן וטיפולי סרטן עלולים גם הם לגרום להזעת יתר. סוגים אלה של סרטן כוללים לוקמיה, לימפומה, סרטן הכבד וסרטן העצמות . תסמינים נוספים של סוגי סרטן אלה עשויים לכלול:

• ירידה בלתי מוסברת במשקל
• עייפות
• בלוטות לימפה נפוחות

8. אנפילקסיס

תגובות אלרגיות קשות למזונות כמו בוטנים, פירות ים ועקיצות דבורים עלולות לגרום למצב הנקרא אנפילקסיס . תגובות אלו מתרחשות כמעט מיד לאחר שהאלרגן נכנס לגוף.תסמין נפוץ של אנפילקסיס הוא הזעת יתר. תסמינים נוספים עשויים לכלול:

• כוורות
• העור הופך אדום ומגרד.
• קושי בנשימה
• ירידה פתאומית בלחץ הדם
• הִתעַלְפוּת

אנפילקסיס הוא גם מצב חירום רפואי! אם אתם חווים תסמינים אלה, השתמשו במזרק אפינפרין (מזרק אפינפרין - EpiPen®) אם אתם חווים אותו. אחרת, התקשרו מיד ל-911 או פנו לבית החולים הקרוב ביותר.

9. תרופות

תרופות מסוימות, הן במרשם והן ללא מרשם, עלולות לגרום להזעת יתר כתופעת לוואי. כמה דוגמאות לתרופות כאלה כוללות:

• תרופות נוגדות דיכאון כגון ונלפקסין ופלואוקסטין
• תרופות לסוכרת כגון אינסולין ותרופות דרך הפה לסוכרת
• רלוקסיפן וטמוקסיפן, המשמשים לטיפול הורמונלי
• תרופות נגד חום כמו אצטמינופן ואספירין
• משככי הכאבים נפרוקסן ואוקסיקודון
• אנטיביוטיקה ותרופות אנטי-ויראליות כגון Bacitracin ו- Ribavirin
• לופרוליד, תרופה נגד סרטן

כיצד לזהות דיאפורזה?

הרופא שלך יכול לקבוע אם הזעת המוגזמת שלך נובעת מהזעה. הוא או היא ישאלו אותך לגבי התסמינים שלך ומצבים בריאותיים אחרים. הם גם ישאלו אותך לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך ויבצעו בדיקה גופנית כדי לקבוע את הסיבה. במידת הצורך, הם עשויים גם להמליץ ​​על בדיקות מעבדה, כגון בדיקות דם, בדיקות שתן או סריקות.

כיצד מטפלים בהתפרצות?

הטיפול בהזעה משתנה בהתאם לסיבת המצב. ברוב המקרים , הזעת יתר תיעלם לאחר טיפול במצב הבסיסי. אם המצב נגרם על ידי תרופה, הרופא שלך יוכל להתאים את מינון התרופה או לרשום תרופה אחרת. אחרת, הוא עשוי להמליץ ​​על אחת מהשיטות הבאות כדי לסייע בניהול המצב:

• נוגדי הזעה בעוצמה מרשם: נוגדי הזעה המכילים 10% עד 15% אלומיניום כלוריד יכולים לחסום את בלוטות הזיעה שלך, מה שמאותת לגוף שלך להפסיק לייצר זיעה.
• זריקות בוטוקס® - אונבוטולינומטוקסין A:זריקות אלו יכולות לספק הקלה לטווח קצר. הן יכולות לעצור באופן זמני את הגירוי של בלוטות הזיעה באזורים מסוימים בגוף.
• יונטופורזה: זהו הליך רפואי המשתמש בהלם חשמלי קטן או זרם חשמלי כדי להפחית באופן זמני את ההזעה בידיים וברגליים.
• תרופות אנטיכולינרגיות דרך הפה: תרופות אלו, הנלקחות במרשם רופא, יכולות לסייע במניעת גירוי של בלוטות הזיעה. דוגמאות לכך כוללות אוקסיבוטינין וגליקופרולאט .

האם ניתן למנוע הזעה?

אמנם לא תמיד ניתן למנוע הזעה, אך ישנם כמה דברים שניתן לעשות כדי להפחית הזעה מוגזמת:

• מתאמנים באופן קבוע.
• הקפדה על תזונה בריאה.
• שותים יותר מים.
• שליטה ברמות הסוכר בדם.
• לבשו בגדים קלים ומאווררים היטב.
• לנעול נעליים וגרביים מאווררות.
• הימנעות ממזג אוויר חם ו/או שימוש במאווררים או במזגנים.
• מריחת אבקה סופגת זיעה או מעט סודה לשתייה על אזורים שמזיעים הרבה.

מה קורה אם יש לך הזעה?

ישנן סיבות נפוצות רבות להזעה. לאחר שתגלו מה גורם לה, תוכלו לעבוד עם הרופא שלכם כדי לטפל במצב. לאחר שהסיבה הבסיסית תזוהה ותטופל, ההזעה המוגזמת שלכם אמורה להיפסק.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם מתחילים להזיע יותר מהרגיל, או ללא סיבה נראית לעין, פנו לרופא. הוא או היא יוכלו לקבוע אם ההזעה שלכם נובעת מבעיה בריאותית בסיסית. בפרט, אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים יחד עם הזעת יתר, פנו לרופא מיד. אלה יכולים להיות סימנים למצב רפואי חמור:

• סְחַרחוֹרֶת
• הִתעַלְפוּת
• בחילות או הקאות
• עור קר ודביק
• חִוָרוֹן
• כאבים בחזה
• דפיקות לב
• קושי בנשימה
• התקפים

האם הזעה זהה לפריחה מחום?

לא, הזעה היא פריחת חום.לא. אבל שניהם קשורים להזעה. שלפוחיות זיעה הן מצב עור המתרחש כאשר זיעה נלכדת בתוך הנקבוביות ובצינורות הזיעה. שלפוחיות זיעה מתרחשות כאשר זיעה לא יכולה להימלט מהגוף. הזעה היא הזעה מוגזמת או יוצאת דופן ללא סיבה נראית לעין. לעתים קרובות זה אומר שיש לך מצב רפואי בסיסי, או שאתה עובר שלב מיוחד בחייך, כמו הריון או גיל המעבר. הזעה היא בדרך כלל לא עניין גדול, והיא בדרך כלל נעלמת לאחר הטיפול בסיבה הבסיסית. עם זאת, חלק מהמצבים יכולים להיות חמורים. לכן, אם אתה מזיע יותר מהרגיל ואתה לא מצליח להבין מה גורם לזה, הקפד לדבר עם הרופא שלך.

מסר לקחת הביתה

אז, אתם בטח מבינים מהי הזעה, מה גורם לה, ועד כמה היא צריכה להדאיג. אם אתם פשוט מזיעים בכבדות, אל תתעלמו ממנה. במיוחד אם היא מלווה בתסמינים אחרים.

זכרו תמיד, אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בגוף שלכם, עדיף לדבר על כך עם רופא. אין מה לדאוג, ברוב הפעמים יש טיפולים פשוטים לדברים האלה. באחריותכם לדאוג לבריאותכם.

---