פתרון מהיר לדיכאון לאחר לידה?

השמחה שבקבלת תינוק היא בלתי ניתנת לתיאור, נכון? כל המשפחה מחכה בקוצר רוח להגעתו של חבר חדש. אבל לפעמים, יחד עם השמחה הזו, אמהות חדשות מתחילות לחוש הרבה עצב, חרדה, בדידות ותחושת ריקנות. האם אי פעם הרגשת כך? זו לא אשמתך שאת מרגישה כך. זה מה שאנו מכנים רפואית דיכאון לאחר לידה , או "דיכאון לאחר לידה - PPD". למרות שאנשים רבים מהססים לדבר על זה, זהו נושא חשוב מאוד שכולנו צריכים להיות מודעים אליו.

במילים פשוטות, מהו דיכאון לאחר לידה (PPD)?

הרבה אנשים מבלבלים את זה עם "בייבי בלוז". אבל אלו שני דברים שונים.

• דכדוך תינוקות: זהו מצב נפוץ שחוות אמהות רבות במהלך השבועיים הראשונים לאחר הלידה. הן מרגישות עצבות, בוכות על דברים קטנים וחשות חרדה. הסיבה העיקרית לכך היא השינוי הפתאומי ברמות ההורמונים בגוף. עם זאת, מצב זה בדרך כלל חולף מעצמו תוך שבוע או שבועיים.
• דיכאון לאחר לידה (PPD): זהו מצב חמור יותר וארוך טווח. עצבות וחרדה אלה יכולות להימשך חודשים. הם יכולים להשפיע באופן משמעותי על פעילויותיה היומיומיות של האם, על מערכת היחסים שלה עם תינוקה ועל חיי המשפחה שלה.

קחו בחשבון את זה: כ-17 מתוך 100 אמהות ברחבי העולם סובלות מ-PPD. משמעות הדבר היא שזה הרבה יותר נפוץ ממה שאתם עשויים לחשוב. זה יכול להוביל להנקה מופחתת, לקשר מוחלש בין האם לתינוק, ואפילו לפגיעה בהתפתחות ההתנהגותית, הרגשית והמוחית של התינוק. במקרים חמורים, אמהות אף עלולות להתאבד. לכן זה לא משהו שצריך להתייחס אליו בקלות ראש.

מהם המאפיינים הנפוצים של PPD?

ייתכן שתסמינים אלה לא יהיו זהים עבור כולם. לחלק מהאנשים עשויים להיות כמה מהם, בעוד שאחרים עשויים להיות בעלי יותר מאחד. בדקו אם גם אתם חשים באחד מהדברים הללו.

תקווה חדשה: תרופה הפועלת במהירות!

כיום, אנו משתמשים בתרופות נוגדות דיכאון ובפסיכותרפיה לטיפול בתסמונת פרכוס מוקדמת (PPD). אך לוקח מספר שבועות, לפעמים 2-3 חודשים, עד שהתרופות הללו פועלות, מה שאומר שמתחילים להרגיש טוב יותר. זו יכולה להיות תקופה ארוכה וקשה עבור אם המתמודדת עם תינוק חדש.

אבל עכשיו יש תקווה טובה לכך. ה-FDA האמריקאי (סוכנות רגולטורית תרופות הדומה ל-NMRA בארצנו) שוקל לאשר תרופה חדשה בשם זורנולון .

מה מיוחד בתרופה החדשה הזו?

הדבר הגדול והחשוב ביותר בתרופה זו הוא שהיא פועלת מהר מאוד. על פי מחקר שנערך לאחרונה, התסמינים מתחילים לרדת תוך 3 ימים בלבד מרגע השימוש בתרופה זו.

מחקר זה כלל 196 אמהות חדשות עם PPD חמור.

• כאשר ניתנה להם תרופה זו הנקראת `זורנולון` במשך 14 ימים, 57%, כלומר, יותר ממחציתם, חוו ירידה משמעותית בתסמינים.
• בסוף תקופת הטיפול בת 14 הימים, 27%, או יותר מרבע, היו במצב של הפוגה כמעט מלאה.
• הדבר החשוב ביותר הוא שאנשים רבים שחוו שיפור זה שמרו על מצבם הטוב עד 45 יום לאחר הפסקת התרופה.

זוהי פריצת דרך גדולה באמת, כי במקום לסבול במשך חודשים, היכולת לקבל הקלה תוך מספר ימים היא ברכה גדולה עבור אמהות חדשות.

אבל יש דברים אחרים שאנחנו צריכים לדעת.

למרות שיש תקוות טובות לתרופה זו, יש כמה דברים שעלינו להיות מודעים אליהם מכיוון שהיא עדיין בשלב המחקר.

1. תופעות לוואי: תופעות הלוואי העיקריות שדווחו הן נמנום, סחרחורת וסחרחורת. לכן, אם אתם נוטלים תרופה זו, עליכם להימנע מנהיגה או הפעלת מכונות הדורשות ערנות.

2. מגבלות המחקר: מחקר זה נערך רק על אמהות עם PPD חמור ולא כלל אלו עם היסטוריה של מחלות נפש אחרות, כגון הפרעה דו קוטבית.

3. הנקה (נקודה קריטית): זוהי הבעיה הגדולה ביותר כרגע. האמהות שהשתתפו במחקר זה לא הורשו להניק. לכן, עדיין לא ברור האם תרופה זו עוברת לתינוק דרך חלב האם, האם היא משפיעה על התינוק, וכיצד היא משפיעה על אם מניקה. לכן, יש צורך במחקר נוסף לפני שניתן יהיה להמליץ ​​עליה לאמהות מניקות.

אם יש לך תסמינים אלה, מה עליך לעשות?

אם אתם קוראים מאמר זה וחושבים שאתם, אשתכם, אחותכם או חבר סובלים מתסמינים אלה, אנא עשו את הדברים הבאים.

• אל תסבלו לבד: זה הדבר הכי חשוב. אמרו לבעלכם, לבן משפחה או לחבר שאתם סומכים עליו מה עובר לכם על הלב. שיתוף הנטל שלכם יכול להיות הקלה גדולה.
• פנו לייעוץ רפואי: אין צורך להתבייש או להסתיר זאת. זהו מצב שיכול להשפיע על כל אחד. לכן הקפידו לדבר עם רופא המשפחה, הגינקולוג או הפסיכיאטר שלכם. הם יוכלו לעזור לכם.
• הקדישו זמן לעצמכם: בזמן שאתם מטפלים בתינוק שלכם, הקדישו זמן לעשות משהו לעצמכם. אפילו משהו פשוט כמו קריאת ספר, האזנה לשיר או הפסקה קצרה בגינה יכול להיות מאוד מרגיע את הנפש שלכם.

ייקח זמן עד שהתרופה החדשה הזו תגיע לסרי לנקה, אבל המסר שהיא מעבירה לנו הוא שהמדע הרפואי שם לב היטב למצב הזה ושיש תקווה לטיפול טוב ומהיר יותר בעתיד.