האם יש לך גושים וכאבים בשדיים? בואו נדבר על שדיים פיברוציסטיים!

פעמים רבות, אחיותינו, אמהותינו ואחיותינו עשויים להבחין בשינויים מסוימים בשדיהן. אולי מדובר בגוש קטן, או שאולי הוא כואב למגע. זה נורמלי להרגיש קצת מפוחדים כשרואים או שומעים משהו כזה. אבל קודם כל כדאי לזכור שלא כל גוש או כאב הוא סרטן מסוכן . היום נדבר על מצב שכיח בקרב נשים רבות, אך בדרך כלל אינו מסוכן. זהו מצב שנקרא שדיים פיברוציסטיים.

מהם שדיים פיברוציסטיים? האם זה משהו שצריך לדאוג לגביו?

במילים פשוטות, שדיים פיברוציסטיים הם מצב לא סרטני. הם גורמים לגושים ולפעמים לכאב ברקמת השד. שינויים אלה בדרך כלל אינם מזיקים ואינם דורשים טיפול. הם בדרך כלל הופכים בולטים יותר סביב תקופת הווסת, מכיוון שרמות ההורמונים בגוף משתנות בתקופה זו. רק תחשבו, כ-50% מהנשים בגילאי 20 עד 50 חוות את המצב הזה! אז אתם יכולים לתאר לעצמכם כמה זה נפוץ.

גושים אלה נוצרים כאשר רקמה סיבית בשדיים מתקבצת יחד ויוצרת גוש. רקמה סיבית זו נמצאת גם בעור, במפרקים וברצועות שלנו. לפעמים, גוש מלא נוזל יכול להיווצר בציסטה.

בעבר, מצב זה נקרא גם "מחלת שד פיברוציסטית". אך רופאים אינם משתמשים עוד במונח זה. ישנן מספר סיבות לכך. האחת היא ששינויים אלה בשד שכיחים מאוד עם שינויים הורמונליים. השנייה היא שרק בגלל שיש לך שדיים פיברוציסטיים לא אומר שזו "מחלה". לכן, כיום זה נקרא "שינויים פיברוציסטיים בשד".

הדרך הטובה ביותר לזהות שינויים בשדיים שלך היא להיות מודעת אליהם בעצמך. בדקי את השדיים שלך באופן קבוע, ושימי לב לצורתם, לגודלם ולאופן שבו הם מרגישים. כמו כן, בדקי את הפטמות שלך, את כיוונן, והאם הן מייצרות הפרשות כלשהן כשלוחצים עליהן. בדרך זו תוכלי לזהות במהירות כל שינוי בשדיים שלך.

עם זאת, קשה לזהות שינויים בשדיים בעצמך, לכן אם את שמה לב לגוש חדש, לגוש קיים גדל, או אם את סובלת מכאבים מתמשכים בשד, פני מיד לרופא. לאחר מכן הרופא שלך יכול לבצע בדיקת שד קלינית או בדיקות הדמיה אחרות כדי לשלול סיבות אחרות לגושים.

מהם התסמינים של שדיים פיברוציסטיים? כיצד מזהים אותם?

אם יש לך שינויים פיברוציסטיים בשד, ייתכן שתחווה תסמינים כמו:

• כאב או לחץ בשדיים, במיוחד באזורים החיצוניים והעליונים .
• ציסטות דמויות חבל יכולות להרגיש כמו גושים בשדיים או בבתי השחי. גושים אלה עשויים לגדול לפני המחזור, ואז לחזור לגודלם המקורי.
• תחושה של נפיחות או מלאות בשדיים.
• לפעמים יוצאת הפרשה חומה מהפטמות (זה לא בצבע דם).

חלק מהנשים חוות תסמינים אלה בצורה חזקה מאוד סביב תחילת המחזור החודשי שלהן. אחרות עשויות לחוות אותם לאורך המחזור החודשי שלהן. באופן דומה, חלקן עשויות לחוות תסמינים אלה באופן עדין מאוד, או אפילו בקושי מורגש. שינויים פיברוציסטיים בשד יכולים להתרחש באחד השדיים או בשניהם.

איך מרגישות הבליטות האלה על היד?

המילה הנפוצה ביותר לתיאור שינויים פיברוציסטיים בשד היא "גושי". במילים אחרות, הם עשויים להרגיש גומייים, חוטיים (כאילו יש חוט מתחת לעור) או לא אחידים . גושים אלה בדרך כלל מוצקים, אך הם יכולים להשתנות בגודלם. לדוגמה, חלק מהגושים יכולים להיות קטנים כמו צימוק, בעוד שאחרים יכולים להיות גדולים כמו ענב. הדבר החשוב ביותר הוא שגושים אלה ניתנים להזזה , כלומר ניתן להרגיש אותם נעים מתחת לעור כשלוחצים עליהם עם האצבעות.

מדוע מופיעים שדיים פיברוציסטיים? מהן הסיבות לכך?

למרות שמומחים עדיין לא יודעים את הסיבה המדויקת, הם מאמינים שזה נובע בעיקר משינויים ברמות ההורמונים - במיוחד הורמון האסטרוגן - המתרחשים במהלך המחזור החודשי. תסמיני שד פיברוציסטיים מתלקחים לעיתים קרובות לפני המחזור, כאשר רמות האסטרוגן נמוכות.

מי הכי צפוי לפתח מצב זה?

למרות שחזה פיברוציסטי יכול להתפתח אצל כל אחת, הוא שכיח ביותר אצל נשים לפני גיל המעבר. המצב נדיר לאחר גיל המעבר, אלא אם כן את נוטלת טיפול הורמונלי חלופי.

למרות שנאמר כי גורמים נוספים מגבירים את הסיכון לפתח מצב זה, עדיין קיים ויכוח בנושא זה בקרב הקהילה הרפואית:

• שתיית אלכוהול נחשבת כמגבירה את הסיכון הזה, במיוחד בקרב נשים צעירות בגילאי 18 עד 22.
• קיימת אמונה כי משקאות ומזונות המכילים קפאין משפיעים גם הם על חומרת השינויים הפיברוציסטיים בשד.

האם זה יכול לגרום לסיבוכים חמורים? האם יש סיכוי לסרטן?

זוהי הבעיה הגדולה ביותר עבור אנשים רבים.החדשות הטובות הן ששדיים פיברוציסטיים אינם גורמים לסיבוכים חמורים. שינויים אלה הם נורמליים וקשורים לשינויים הורמונליים. אין מחקרים שהוכיחו ששינויים פיברוציסטיים בשד מגבירים את הסיכון לפתח סרטן, וגם אינם תורמים לסרטן השד.

אבל יש דבר אחד. אם לאדם עם שדיים פיברוציסטיים יש מצב סרטני או רקמה חשודה בשדיים שלו, זה יכול להיות קצת יותר קשה למצוא אותו. משמעות הדבר היא שבגלל שיש כל כך הרבה גושים, גוש חשוד חדש עלול להתפספס. זו הסיבה שבדיקות שד עצמיות ובדיקות רפואיות חשובות.

איך אני יכולה לדעת בוודאות אם יש לי שדיים פיברוציסטיים?

רק הרופא שלך יכול לומר לך בוודאות אם אכן יש לך שינויים פיברוציסטיים בשד, או שמא התסמינים שלך נובעים ממשהו חמור יותר.

הרופא ישאל אותך תחילה על התסמינים שלך וייקח את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך. לאחר מכן, הוא עשוי לבצע חלק או את כל הבדיקות הבאות:

• בדיקת שד : הרופא יבדוק פיזית את שדייך כדי לבדוק אם יש גושים או שינויים אחרים.
• ממוגרפיה : זוהי בדיקת רנטגן מיוחדת הנלקחת של השדיים.
• אולטרסאונד : בדיקה זו משתמשת בגלי קול כדי ליצור תמונות של פנים השד. זה יכול לעזור לקבוע האם גוש מוצק או ציסטה מלאה נוזל.

אם הגוש גדול, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הוצאת הנוזל מהציסטה (הנקראת שאיבת מחט) כדי לסייע בהקלה על התסמינים שלך. המידע מבדיקות אלו יעזור לרופא שלך להחליט האם יש צורך בבדיקות נוספות. לפעמים, אם גוש חשוד, הרופא שלך עשוי גם להזמין ביופסיה של השד. זה כרוך בלקיחת חתיכה קטנה מהגוש ושליחתה למעבדה לבדיקה.

נשים עם שינויים פיברוציסטיים בשד עלולות לפתח גושים נוספים בעתיד. אם את מפתחת גושים חדשים, עליך לדווח לרופא מיד.

מהם הטיפולים לכך? האם יש דברים שאני יכול לעשות בבית?

רוב הנשים אינן זקוקות לטיפול ספציפי עבור שינויים פיברוציסטיים בשד. ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בבית כדי לנהל את הכאב ולהקל עליו:

• משככי כאבים ללא מרשם רופא : ניתן לבקש מהרופא מרשם למשהו כמו איבופרופן או נפרוקסן נתרן.
• קומפרסים חמים או קרים : יש להניח בקבוק מים חמים או שקית קרח על השדיים כאשר הם כואבים.
• חזיות נוחות ותומכות היטבלבשי חזייה רחבה המספקת תמיכה טובה לחזה, במיוחד בתקופות של תסמינים חמורים. יש אנשים שאף לובשים "חזיית ספורט" קלת משקל בזמן השינה בלילה.
• הגבלת פעילויות מסוימות : כאשר יש לך גוש, צמצם פעילויות כגון ספורט מגע וריצה.
• הימנעות ממזונות מסוימים : קפאין ומזונות עתירי שומן (למשל, קפה, תה, שוקולד, מזונות שומניים) עלולים להחמיר את התסמינים אצל חלק מהנשים. עם זאת, מחקרים טרם הוכיחו במלואם כי הימנעות ממזונות אלה מספקת הקלה. עם זאת, אם את מרגישה כך, את יכולה לנסות להפחית אותם מעט.

אם התסמינים שלך עוקבים אחר דפוס דומה למחזור החודשי שלך, הרופא שלך עשוי גם לרשום לך גלולות למניעת הריון כדי לסייע בוויסות רמות ההורמונים שלך.

נאמר כי תוספי ויטמין E ושמן נר הלילה מסייעים בהפחתת כאבי חזה אצל חלק מהנשים, אך טיפולים אלה לא נחקרו במלואם. לכן, הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם לפני השימוש בתוספים אלה.

האם יש דרך להימנע לחלוטין ממצב זה?

שינויים פיברוציסטיים בשד הם נורמליים ושכיחים. אין דרך למנוע אותם לחלוטין. עם זאת, כפי שצוין קודם לכן, ניתן לנקוט צעדים כדי להתמודד עם התסמינים שהם גורמים.

מה ההבדל בין שדיים פיברוציסטיים לסרטן השד? זה מאוד חשוב!

למרות שלשינויים פיברוציסטיים בשד וגם לסרטן השד יש כמה תסמינים נפוצים (כגון גושים ונפיחות), ישנם גם כמה הבדלים ברורים. הנה כמה תסמינים שאינם נראים בדרך כלל בשדיים פיברוציסטיים אך שכיחים בסרטן השד :

• גומות עור : עור השדיים עשוי לפתח מרקם של קליפת תפוז, או שהעור עלול להפוך מחוספס, יבש או דהוי.
• פטמות הפוכות : הפטמה שטוחה או הפוכה.
• הפרשה מפטמות : נוזל דמוי דם או שקוף היוצא מהפטמות. (במחלת שד פיברוציסטית, הפרשה חומה עשויה להופיע, אך לא דמית).
• בלוטות לימפה נפוחות : בסרטן השד, מערכת החיסון יכולה להגיב על ידי גרימת נפיחות בבלוטות הלימפה מתחת לבתי השחי או סביב הצוואר.

למרות שאתם מודעים לשינויים אלה, לעולם אל תנסו להחליט בעצמכם מה יש לכם. אם יש לכם ספק, בהחלט פנו לרופא.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם את שמה לב לשינויים כלשהם בשדיים שלך, עדיף לפנות לרופא כדי לוודא שזה לא משהו רציני. אם את שמה לב לאחד מהבאים, הקפידי לפנות לרופא:

• באזור השדיים או בית השחיגוש חדש או גוש שגדל.
• הפרשות מהפטמות (במיוחד אם הן דמויות דם או שקופות).
• הפטמות הופכות שטוחות או הפוכות.
• שינויים במרקם העור (גומות בקליפת תפוז, קילוף).
• כאבים בחזה שנמשכים גם לאחר סיום המחזור החודשי.

האם שד פיברוצסטי יכול להפוך לסרטן?

לא. נוכחות של שדיים פיברוציסטיים אינה מגדילה את הסיכון לפתח סרטן השד. עם זאת, כפי שצוין קודם לכן, אם ישנם שינויים ברקמת השד עקב שדיים פיברוציסטיים, ייתכן שיהיה קשה יותר לזהות כל רקמה שעלולה להיות סרטנית. שוחח עם הרופא שלך על הסיכון שלך לסרטן השד ופעל לפי המלצותיו.

זה נורמלי להרגיש פחד כשאת מרגישה גוש או כאב בשד. מפתה לחשוב על הגרוע מכל. אבל לא כל שינוי בשדיים שלך אומר משהו מסוכן. שינויים פיברוציסטיים בשד הם נורמליים ושכיחים. והם לא מגבירים את הסיכון לסרטן.

עם זאת, חשוב לספר לרופא שלך על כל גידול או גושים חדשים ברקמת השד שלך. הרופא שלך הוא האדם הטוב ביותר לומר לך האם שינויים בשדיים שלך הם דבר שצריך לדאוג לגביו או שהם נורמליים. הדבר הטוב ביותר שאת יכולה לעשות למען בריאות השד שלך הוא להיות מודעת לשדיים שלך על ידי בדיקה קבועה של גודלם, צורתם ומרקמם. זה יעזור לך לזהות כל שינוי ולדווח עליהם לרופא שלך בהקדם האפשרי.

מסר לקחת הביתה

אוקיי, אז הנה כמה דברים שאתם צריכים לזכור ממה שדיברנו עליו:

• שדיים פיברוציסטיים אינם סרטן. זוהי תופעה שכיחה המשפיעה על נשים רבות וקשור לשינויים הורמונליים.
• תסמינים כגון גושים, כאב ונפיחות עשויים להיות בולטים יותר לפני המחזור החודשי שלך.
• מצב זה אינו מגביר את הסיכון לחלות בסרטן.
• ברוב המקרים, אין צורך בטיפול מיוחד. דברים פשוטים שתוכלו לעשות בבית יכולים לעזור.
• הדבר הכי חשוב הוא להכיר את החזה שלך (דעי את החזה שלך!). בצעי בדיקות עצמיות באופן קבוע.
• אם אתן מבחינות במשהו כמו גוש חדש בשד, גוש שגדל, שינוי בעור, או הפרשה מהפטמה (במיוחד אם היא דמית), הקפידו לפנות לרופא. אל תיבהלו, פשוט הוציאו את החשדות שלכם.

טיפול בבריאות השד שלך הוא באחריותך בלבד. לכן אני מקווה שהמידע הזה מועיל לך!

שדיים פיברוציסטיים , גושים בשד, כאבים בשד, בריאות האישה, הורמונים, סרטן השד, בדיקת שד עצמית