האם יש לך יבלות על כפות הרגליים? בואו נלמד על יבלות כף הרגל מא' עד ת'!

האם שמתם לב פעם שיש לכם בליטה קטנה ומחוספסת בתחתית כף הרגל, אולי בין אצבעות הרגליים או על העקב? האם זה קצת כואב כשאתם הולכים? זה מה שאנחנו קוראים יבלות כף הרגל . יש אנשים שקוראים להן גם ' יבלות כף הרגל'. אל דאגה, אלה לא מסוכנות כמו סרטן. אבל הן יכולות להיות קצת מעצבנות. בואו נדבר על זה בפירוט היום, בסדר?

מהן יבלות כף הרגל האלה?

במילים פשוטות, יבלות בכף הרגל הן בליטות גסות ולא מזיקות (כלומר, לא סרטניות) המתפתחות על פני העור בכפות הרגליים. הן נגרמות על ידי נגיף בשם נגיף הפפילומה האנושי ( HPV ) שחודר לעור דרך חתך או שריטה קטנים וגורם לזיהום. זה כמו נגיף שחודר דרך פצע קטן.

מי נוטה יותר לפתח יבלות בכף הרגל?

למעשה, כל אחד יכול לפתח את אלה. אבל יש אנשים שסביר יותר שיפתחו אותם. בדקו אם אתם נופלים תחת הקטגוריה הזו:

• אם אתה ילד או אדם צעיר .
• אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת . משמעות הדבר היא שמערכת ההגנה של הגוף שלך הנלחמת במחלות חלשה מעט.
• אם יש לך מחלה אוטואימונית ( מצב שבו מערכת החיסון של הגוף תוקפת את התאים שלו).
• אם אתה מעל גיל 65 .
• מספר מחקרים הראו שאנשים לבנים נוטים יותר לפתח תופעות אלו (אך זה נפוץ גם במדינתנו).

כמה שכיחות יבלות בכף הרגל?

אלו הן למעשה יבלות נפוצות מאוד. רק תחשבו, בערך אחד מכל 10 אנשים סובלים מיבלות אלו בכף הרגל. זה אפילו יותר נפוץ בקרב ילדים ומבוגרים צעירים. בין 10% ל-20% מהם יכולים לפתח יבלות אלו.

איזו השפעה יכולה להיות ליבלות אלו על הגוף שלך?

יבלות בכף הרגל יכולות להיות כואבות לעיתים. כאב זה יכול לגרום לך לשנות את אופן העמידה, ההליכה או אפילו הריצה. חשבו על זה כמו צליעה כשאתה מרגיש משהו צובט את תחתית כף הרגל. כאשר אתה משנה את היציבה הטבעית שלך לאורך זמן, זה יכול לגרום לכאב, אי נוחות או מתח בשרירים, ברקמות או במפרקים של כפות הרגליים והקרסוליים .

לא רק זאת, יבלות אלו עלולות גם להשפיע על בריאות הנפש שלך . חלק מהאנשים הסובלים מיבלות אלו עשויים להסס ללכת יחפים או לנעול נעליים מסוגים מסוימים, מחשש שאחרים ישימו לב אליהן. זה יכול להוביל ללחץ , חרדה או אפילו דיכאון .

מהם התסמינים של יבלות כף הרגל?

ישנם מספר תסמינים של יבלות בכף הרגל. בדקו אם אתם סובלים מאחד מאלה:

• הן נראות כמו יבלות אחרות, אבל הן יכולות להיות עמוק בעור . כמו קרחון שצף בים, יש מתחת יותר ממה שנראה לעין.
• ייתכן שיש לו משטח מחוספס ומעובה. לפעמים הוא יכול להיראות כמו פני השטח של פרח כרוב .
• הצבע יכול להשתנות . הוא יכול להיות ורוד כהה, צהוב, חום, סגול או אפור.
• ייתכנו נקודות חומות או שחורות קטנות (הנקראות זרעי יבלת) על פני השטח. אלו למעשה קרישי דם יבשים.
• ייתכן שתרגיש כאב או תחושת אי נוחות כשתלחץ עליו .
• ייתכן שתרגיש אי נוחות , במיוחד בזמן הליכה.
• לעיתים ייתכן דימום .

יבלות כף הרגל מתפתחות בדרך כלל על:

• על, מסביב או בין אצבעות הרגליים .
• על החלק הקדמי של הסוליות שלך (כפות הרגליים הקדמיות).
• על העקבים שלך.

לעיתים, יבלות רבות בכף הרגל יכולות לגדול יחד לאשכול גדול . זה נקרא יבלת פסיפס .

האם יבלות כף הרגל האלה מדבקות?

כן, יבלות בכף הרגל מדבקות . הן מתפשטות באמצעות מגע ישיר עם נגיף ה-HPV . משמעות הדבר היא שהן יכולות להתפשט מעור של אדם הסובל מיבלות לעור של אדם אחר, או על ידי שיתוף פריטים כמו נעליים, גרביים או מגבות. אם יש לך יבלת בכף הרגל, אם תיגע בה, אתה יכול להפיץ אותה לחלקים אחרים בגוף.

נגיף הפפילומה (HPV) יכול להתפשט גם דרך משטחים נגועים , במיוחד אם משטחים אלה חמים או לחים . לכן מומלץ לנעול כפכפים או נעליים במקומות ציבוריים כמו חדר כושר, בריכות שחייה ציבוריות, סאונות וחדרי אדים .

כיצד ניתן לזהות יבלות כף הרגל הללו?

רופא יכול בדרך כלל לדעת אם בליטה בתחתית כף הרגל היא יבלת בכף הרגל על ​​ידי בדיקתה. ברוב המקרים, הם יכולים לדעת זאת מיד.

עם זאת, במקרים מסוימים, ייתכן שהרופא יצטרך לקחת פיסה קטנה של עור לבדיקה (ביופסיה).ייתכן שתצטרכו לעשות זאת. מה שאתם עושים זה לקחת חתיכה קטנה מהגוש ולשלוח אותה למעבדה. שם, רופאים אחרים יבדקו אותו כדי לראות אם זה HPV. תקבלו את תוצאות הבדיקה בעוד מספר ימים.

איך מסירים יבלת בכף הרגל?

ברוב המקרים, יבלות בכף הרגל נעלמות מעצמן תוך שנה או שנתיים . הסיבה לכך היא שמערכת החיסון של הגוף נלחמת בנגיף ומביסה אותו. עם זאת, מכיוון שיבלות אלו יכולות להתפשט, לגרום לכאב ולגרום לאי נוחות , הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול. בואו נסתכל על הטיפולים הזמינים:

1. קריותרפיה

בשיטה זו, הרופא משתמש בקור קיצוני כדי להקפיא את הרקמה. חומר כגון חנקן נוזלי או גז ארגון משמש ליצירת קור קיצוני זה. למרות שזה מרגיש קצת כמו כוויה, זוהי שיטה יעילה.

2. אימונותרפיה

אימונותרפיה היא טיפול המסייע למערכת החיסון שלך להילחם בנגיף ה-HPV. בטיפול זה, חומר כימי בשם דיפנציפרון (DCP) מוחל על היבלת. DCP זה גורם לתגובה אלרגית קלה הגורמת ליבלת להיעלם מעצמה.

3. טיפול בלייזר

בניתוח זה, הרופא משתמש באור לייזר כדי לחמם ולהרוס את כלי הדם הזעירים בתוך הגידול. לאחר מכן הגידול מאבד את אספקת הדם שלו ומת.

4. אלקטרוקאוטריה

בשיטה הנקראת אלקטרוקאוטריה , הרופא משתמש בזרם חשמלי כדי לשרוף ולהסיר את היבלות שלך.

5. רפואה מקומית

במקרה זה, הרופא מורח תרופה נוזלית המכילה חומר כימי בשם קנתרידין על היבלת. פעולה זו גורמת להיווצרות שלפוחית ​​מתחת ליבלת. שלפוחית ​​זו מנתקת את אספקת הדם ליבלת. לאחר כשבוע, הרופא מסיר את היבלת המתה.

6. הסרה כירורגית (ניתוח)

בניתוח זה, הרופא מרדים את האזור באמצעות הרדמה מקומית . לאחר מכן, באמצעות סכין כירורגית חדה (סכין מנתחים) , הוא חותך מסביב לאזור ומסיר אותו בעזרת מכשיר קטן דמוי כף (קורט).מסירים אותו על ידי גירוד שלו, או על ידי משיכתו בעזרת פינצטה.

האם ישנן תרופות סבתא?

כן, ישנם כמה תרופות סבתא ליבלות בכף הרגל. עם זאת, מומלץ לפנות לייעוץ רפואי לפני ביצוע פעולות אלו, שכן לעיתים, אם לא מבצעים אותן כראוי, הן עלולות לגרום לפציעה או להגביר את הסיכון לזיהום.

• סרט דביק: סרט דביק הוא שיטה נפוצה להסרת יבלות. לאחר מספר שבועות, ניתן להשתמש בכלי פילינג או פינצטה כדי להסיר את היבלת. זו אולי נראית כמו שיטה מוזרה, אבל היא עובדת עבור אנשים מסוימים.
• חומצה סליצילית: חומצה סליצילית היא חומר שממיס ומסיר שכבות עבות של עור. תמיסה עם ריכוז גבוה של חומצה סליצילית (20% עד 40%) היא היעילה ביותר. ניתן להשיג אותן בבתי מרקחת. לאחר מספר שבועות של שימוש, ניתן להסיר את היבלת על ידי גירוד או משיכה.
• חומץ תפוחים: חומץ תפוחים מכיל חומצה אצטית, שהיא אנטיבקטריאלית. הוא מכיל גם חומצה מאלית , שהיא חומצה אלפא הידרוקסיל . הוא מקלף את העור באופן טבעי. יש למרוח צמר גפן ספוג בחומץ תפוחים על היבלת פעמיים ביום. לאחר מספר שבועות, תוכלו לגרד או למשוך אותה. עם זאת, היא עלולה לעקוץ מעט, לכן היזהרו.

כיצד להתמודד עם תסמיני יבלות?

יבלות בכף הרגל יכולות להיות לא נוחות וכואבות. הן יכולות להשפיע על אופן העמידה וההליכה. ייתכן שתמצאו הקלה על ידי שימוש במדבקות נעל או במדבקות ליבלת בכף הרגל . כדי למנוע לחץ ישיר על היבלת, ניתן לחתוך חור במדבקות הנעל במקום בו נמצאת היבלת.ניתן להניח פדים בצורת סופגנייה מעל היבלות.

כמו כן, מומלץ לנעול גרביים ונעליים נוחות . הימנעו מנעליים שמפעילות לחץ רב מדי על יבלות כף הרגל, כגון נעלי עקב גבוהות, נעליים מחודדות או כפכפים.

באישור הרופא, ניתן ליטול תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) כגון אספירין, איבופרופן (Advil®) ונפרוקסן (Aleve®) . אלו יכולות לסייע בהפחתת כאב ונפיחות. עם זאת, לא כולם יכולים ליטול NSAIDs, לכן עדיף להתייעץ עם הרופא לפני השימוש בהן.

למה אפשר לצפות אם יש לך יבלות בכף הרגל?

התחזית לאנשים עם יבלות בכף הרגל טובה. חלק מהטיפולים ללא מרשם יכולים להעלים יבלות בכף הרגל תוך שבועיים בלבד . גם ללא טיפול, מערכת החיסון שלך בדרך כלל תילחם בזיהום HPV ותטהר אותו תוך שנה או שנתיים .

עם זאת, לאחר שנדבקת ב-HPV, אין דרך בטוחה למנוע יבלות בכף הרגל לחזור . גם לאחר טיפול, יבלות בכף הרגל יכולות לחזור לאותו מקום בו היו, או שהן יכולות לצמוח בחזרה במקום אחר בכף הרגל. יש אנשים שלא מקבלים יבלות בכף הרגל שוב לאחר שהם נרפאים.

כיצד להפחית את הסיכון לפתח יבלות בכף הרגל?

ישנן מספר דרכים להפחית את הסיכון לפתח יבלות בכף הרגל. אם תזכרו את הדברים הבאים, תוכלו להימנע מבעיה זו במידה רבה:

• הימנעו מלגעת ביבלות כף הרגל שלכם או של מישהו אחר.
• אם יש לך יבלת בכף הרגל,שטפו את הידיים היטב במים חמים וסבון אנטיבקטריאלי .
• נקו היטב את כפות הרגליים, אצבעות הרגליים ובין האצבעות בעת הרחצה.
• יבשו היטב את כפות הרגליים, אצבעות הרגליים ובין האצבעות לאחר שחייה או רחצה.
• אין לשתף פריטים אישיים כגון מגבות, מטליות רחצה, נעליים, גרביים וקוצץ ציפורניים עם אחרים.
• לבשו גרביים נקיות עשויות כותנה או צמר לספיגת לחות , או גרביים עשויות מחומרים סינתטיים הסופגים לחות במהירות.
• נקו את הנעליים שלכם בעזרת תרסיסים או מגבונים לחיטוי.
• יש לנעול סנדלים או כפכפים בחדרי הלבשה ציבוריים, בריכות שחייה, סאונות, חדרי אדים או חדרי אמבטיה ציבוריים.
• זרקו או נקו היטב כל קרשי אמרי, אבני ספוג או כלי פילינג בהם אתם משתמשים כדי לגרד עור מת מהיבלות שלכם על כף הרגל.
• התחסנו נגד HPV (חיסון זה מגן מפני סוגים מסוימים של HPV, ניתן להתייעץ עם הרופא שלכם לגביו).

מתי עליי לפנות לרופא?

פנה לרופא אם יבלת הפלנטר שלך נראית כך:

• אם יש דימום או סדקים תכופים, אז הסיכון לפתח זיהום או להפצת הנגיף גבוה יותר.
• אם אתה מגרד.
• אם זה נראה נגוע (שינוי צבע, מוגלה , כואב כשלוחצים עליו).
• אם עמידה או הליכה קשה או כואבת.
• אם הצבע משתנה.
• אם זה יגדל או יתפשט.
• אם זה גורם לך להרגיש מבוכה או לחץ.
• אם יש לך מחלה כמו סוכרת או שאתה נוטל תרופות המדכאות את מערכת החיסון שלך , מומלץ להראות זאת לרופא, גם אם מדובר בדבר קטן.

אילו שאלות כדאי לשאול את הרופא?

כשאתם פונים לרופא, אתם יכולים לשאול שאלות כמו אלה:

• "דוקטור, איך בדיוק אתה יכול לדעת אם זו יבלת בכף הרגל?"
• "אם זו לא יבלת בכף הרגל, איזו עוד בעיית עור יכולה להיות לי?"
• "כיצד אוכל למנוע מהיבלות הפלנטריות הללו להתפשט לחלקים אחרים בגופי?"
• "איך אני יכול למנוע את התפשטות המצב הזה לאחרים?"
• "אילו צעדים אוכל לנקוט כדי למנוע היווצרות יבלות נוספות בכף הרגל?"
• "מהו הטיפול הטוב ביותר למצבי?"
• "האם יש תרופות או טיפולים שעליי להימנע מהם?"
• "האם אני צריך להסיר את הגידול הזה בניתוח?"
• "האם כדאי לי לפנות לפודיאטר ?"

מה ההבדל בין יבלת צמחית לירל?

יש אנשים שמתבלבלים מכיוון ששני אלה יכולים להתרחש על כפות הרגליים. בואו נראה מה ההבדל.

יבלות כף הרגל הן בליטות גסות המתפתחות על כפות הרגליים. הן נגרמות על ידי נגיף HPV. הן מדבקות.

יבלת היא אזור עור קטן, עגול, קשה ומעובה. יבלות יכולות להופיע על כפות הרגליים, הידיים והאצבעות. יבלות נגרמות משפשוף, שפשוף ולחץ חוזרים ונשנים על אותו אזור עור. הן אינן מדבקות. יבלת בדרך כלל בעלת ליבה קשה במרכז, וזה מה שכואב לעתים קרובות. יבלות אינן בעלות נקודות שחורות כמו ליבלות.

מה ההבדל בין יבלת רגילה ליבלת כף הרגל?

יבלות נפוצות , המכונות לעיתים יבלות כף היד , נפוצות בעיקר על הידיים והאצבעות. אלו הן הסוגים הנפוצים ביותר של יבלות.

יבלות כף הרגל נוצרות על כפות הרגליים.

שניהם נגרמות על ידי נגיף HPV, אך סוג הנגיף יכול להיות שונה במקצת. מכיוון שיבלות בכף הרגל נוצרות בתחתית כף הרגל, הן יכולות לפעמים להופיע פנימה ושטוחות עקב לחץ ההליכה. יבלות אחרות בדרך כלל מעט מורמות.

האם יבלות כף הרגל הן מחלה המועברת במגע מיני (STD)?

לא, יבלות בכף הרגל אינן זיהום המועבר במגע מיני. נגיף ה-HPV גורם ליבלות, אך ישנם מעל 100 סוגים של HPV.

יבלות בכף הרגל נגרמות על ידי סוגי HPV 1, 2, 3, 4, 27 ו-57. סוגי HPV אלה אינם מועברים במגע מיני באמצעות מגע עור לעור. לכן, הם אינם מסווגים כמחלות המועברות במגע מיני.

סוגי HPV 6 ו-11 גורמים לרוב יבלות באברי המין . סוגי HPV אלה מתפשטים באמצעות מגע עור לעור, ולכן הם נחשבים למחלות המועברות במגע מיני (STDs). לכן, ישנם שני סוגים של וירוסים שגורמים ליבלות באברי המין ויבלות אנאליות. הבנתם?

מסר אחרון לקחת הביתה

למרות שיבלות בכף הרגל הן שכיחות, הן עלולות לפעמים להיות מביכות ולא נוחות. הן יכולות גם להיות כואבות בהתאם למיקום שלהן בכף הרגל. עם הזמן, מערכת החיסון של הגוף יכולה להילחם בנגיף הגורם ליבלות אלו ולרפא אותן. עם זאת, יבלות בכף הרגל מגיבות היטב לטיפול.

אם יש לך יבלות בכף הרגל, היזהר כשאתה נוגע בהן. זה יעזור למנוע מהן להתפשט לחלקים אחרים בגוף או לאחרים.

אם יבלות כף הרגל שלך מתפשטות, כואבות או גורמות לך מצוקה, פנה לרופא. הרופא שלך יכול להמליץ ​​על תרופות הבית הטובות ביותר או טיפולים במרפאה. אל דאגה, אלו מצבים שניתן לטפל בהם!