מהו הגלוטיס הזה שעוזר לקול שלך? בואו נגלה!

האם תהיתם פעם איך הקול שלכם יוצא, איך המילים האלה נוצרות כשאנחנו מדברים ושרים? חלק קטן אך חשוב מאוד בגרון שלנו עוזר מאוד עם זה. חלק זה נקרא גלוטיס. אולי לא שמעתם את השם הזה קודם. אבל זה בסדר, היום אנחנו הולכים לדבר על זה בפשטות.

אז מה קורה בגלוטיס הזה? למה הוא חשוב לגופינו?

במילים פשוטות, הגלוטיס (glottis) הוא האזור באמצע תיבת הקול , או הגרון. זה המקום שבו ממוקמים מיתרי הקול (או קפלי הקול). הוא כולל גם את המרחב בין מיתרי הקול הללו לסחוס שמניע אותם.

אנשים רבים חושבים על הגרון כעל קופסה עם מיתרי קול המרכיבים את הקול. עם זאת, מבין חלקי הגרון, מיתרי הקול נמצאים למעשה רק בחלק זה הנקרא גלוטיס. בזכות גלוטיס זה ומיתרי הקול אתם מסוגלים לדבר ולהשמיע צלילים שאחרים יכולים לזהות אתכם.

הגלוטיס מבצע שלושה תפקידים עיקריים:

1. עוזר לך לנשום: בדרך כלל, מיתרי הקול שלך פתוחים בצורת "V" בתוך הגלוטיס. כשאתה שואף, אוויר מהאף או מהפה שלך עובר דרך מיתרי הקול הפתוחים האלה אל קנה הנשימה שלך ואל הריאות שלך. כשאתה נושף, מיתרי הקול נשארים פתוחים.

2. מונע כניסת מזון לריאות: כשבולעים משהו, האפיגלוטיס, חלק דמוי מתלה בגרון העליון, סוגר את הכניסה לגרון. לאחר מכן, המזון יורד לוושט במקום לקנה הנשימה. במקביל, גם מיתרי הקול נסגרים בתוך האפיגלוטיס. זהו מנגנון בטיחות נוסף המונע כניסת מזון לדרכי הנשימה. דמיינו כמה קשה יהיה אם מעט מזון או מים ייכנסו לקנה הנשימה! מנגנון זה נועד למנוע זאת.

3. עוזר לך להפיק צלילים: כשאתה מתחיל לדבר או לשיר, מיתרי הקול שלך מתכווצים ונסגרים. האוויר היוצא מהריאות שלך נכנס לחלל שמתחת למיתרי הקול, וכאשר זרימת האוויר חזקה מספיק, מיתרי הקול מתחילים לרטוט. רטט זה הוא שיוצר גלי קול. אתה יכול לדבר ולהפיק צלילים שונים בגלל הרטט המתרחש בתוך הגלוטיס.

מהי עצירה גלוטלית? בואו נבין קצת.

עצירה גלוטלית זו היא דרך טובה להבין כיצד הגלוטיס עוזר לך לדבר.נסו "עצירה גלוטלית". רוב הצלילים מתחילים בגלוטיס, ולאחר מכן הצליל עובר דרך החלל שמעל הגלוטיס, אל הסינוסים ואל הפה, שם הוא מקבל את מאפייניו הייחודיים. אבל עם "עצירה גלוטלית", הצליל מתחיל ומסתיים בגלוטיס.

כדי לבצע עצירה גלוטלית, עליכם לעצור את מעבר האוויר בגלוטיס תוך כדי השמעת צליל תנועה. חשבו על זה כמו לומר "uh-oh". לחלופין, אמרו את ה-"t" במילה "city" מבלי לבטא אותה (si-e). כשאתם עושים זאת, מיתרי הקול שלכם רוטטים בתחילת המילה, ואז נסגרים במהירות באמצע (לדוגמה, אחרי ה-"a" ב-"a-uh" או אחרי ה-"si" ב-"si-e"). אתם עוצרים את הצליל בגלוטיס. כעת, נסו לבטא את ה-"t" במילה "city" בצורה נכונה. תמנעו מעצירה גלוטלית.

נסו להבין את ההבדל בין איך הצליל מרגיש כשהוא נעצר בגלוטיס בצורה זו, לבין איך הוא מרגיש כשאומרים את המילים כרגיל בלעדיו.

איפה בדיוק נמצא הגלוטיס הזה?

הגלוטיס (glottis) ממוקם מאחורי סחוס בלוטת התריס, שהוא העצם בגרון, או גרגרת אדם. הוא ממוקם בין החלק העליון של הגרון (הנקרא סופרגלוטיס) לחלק התחתון (הנקרא תת-גלוטיס).

• סופרגלוטיס: זהו האזור בצורת סהר בחלק הקדמי של הצוואר, המשתרע מראש עצם ההיואיד ועד לגלוטיס. כאן נמצא האפיגלוטיס, ושם תמצאו קפלי ריר (הנקראים קפלי חדרית, המכונים לעיתים "מיתרי קול מזויפים").
• גלוטיס: זה משתרע מהגבול התחתון של הסופרגלוטיס לגבול העליון של הסאבגלוטיס.
• תת-גלוטיס: זה משתרע מתחתית הגלוטיס ועד לסחוס הקריקואידי (סחוס דמוי טבעת סביב קנה הנשימה שלך).

מהם חלקי הגלוטיס?

לגלוטיס שני מבנים עיקריים: מיתרי הקול שלך והפתח ביניהם, הרימה גלוטידיס .

• מיתרי קול: אלו הן שתי רקמות השרירים השולטות בגובה הקול (כמה גבוה או נמוך הוא). מיתרי קול גדולים ועבים מייצרים קול נמוך (גס), ומיתרי קול קטנים ודקים מייצרים קול גבוה (רך).
• רימה גלוטידיס:זהו הפתח בין מיתרי הקול שלך. כאשר ה-rima glottidis פתוח, אוויר יכול לעבור דרך מיתרי הקול. כשאתה מדבר, ה-rima glottidis סגור. האוויר נע דרך מיתרי הקול. במצב סגור זה, התנודות שגורמות להם להתנגש זה בזה יוצרות צליל.

הגלוטיס מכיל גם סחוס , רצועות ושרירים התומכים ומניעים את מיתרי הקול. גובה הקול נקבע בעיקר על ידי גודל ומשקל מיתרי הקול, אך גם האופן שבו אתם שולטים בהם משפיע על כך. לדוגמה, שרירים אלה יכולים להתכווץ או להירגע כשאתם מחקים קול מתנשף או שרים בקול רם.

איך נראה הגלוטיס?

אם הייתם יכולים להסתכל על הגלוטיס מלמעלה, אולי הייתם מזכירים עין חתול. חשבו על הרימה גלוטידיס כאישון שחור במרכז העין, ועל מיתרי הקול כצדדים הימני והשמאלי של אישון זה.

מראה הגלוטיס משתנה בהתאם לשאלה האם הרימה גלוטידיס פתוחה או סגורה. כאשר היא סגורה, מיתרי הקול מחוברים יחד ונראים כמו קו. כאשר הרימה גלוטידיס פתוחה, ניתן לראות צורת "V", כאשר מיתרי הקול יוצרים את הצדדים השמאלי והימני של ה-"V".

מהן המחלות וההפרעות המשפיעות על הגלוטיס?

ישנם מספר מצבים והפרעות שיכולים להשפיע על הגלוטיס. בואו נבחן מה הם:

• היצרות גלוטית: זהו סוג של היצרות גרון. היצרות גלוטית היא כאשר הגלוטיס שלך הופך צר מדי. זה יכול להופיע בלידה. או שזה יכול להתפתח לאחר היווצרות רקמת צלקת עקב פציעה או זיהום.
• אי ספיקה גלוטית: במצב זה, מיתרי הקול אינם נסגרים כראוי בעת דיבור. מצב זה עלול להגביר את הסיכון לחדירת מזון ומשקאות לקנה הנשימה (אספירציה). מצב זה עלול גם לגרום לתסמינים כמו צרידות וקושי בבליעה.
• סרטן הגרון: זהו סוג של סרטן הגרון. סרטן הגרון מתחיל במיתרי הקול או ברקמות התומכות בהם בגלוטיס.

כמו כן, מצבים המשפיעים על מיתרי הקול יכולים גם הם להשפיע על הגלוטיס. חלקם כוללים:

• דלקת גרון (זוהי התופעה הנפוצה ביותר)
• לרינגוספאזם (התכווצות פתאומית של הגרון)
• דיספוניה של מתח שרירים (בעיות קול הנגרמות ממתח שרירים)
• בצקת ריינקה (מצב בו מיתרי הקול מתנפחים)
• דיספוניה ספסטית (שינויים בקול הנגרמים מבעיה נוירולוגית במיתרי הקול)
• חסימה גרונית מושרת (לשעבר תפקוד לקוי של מיתרי הקול)
• גושים, פוליפים וציסטות במיתרי הקול
• שיתוק או שיתוק של מיתרי הקול (שיתוק או שיתוק של מיתרי הקול)

מהם התסמינים הנפוצים של בעיה בגלוטיס?

אם יש לך מצב המשפיע על הגלוטיס שלך, ייתכן שתיתקל בתסמינים כמו אלה:

• צרידות או שינוי בקול (דיספוניה)
• תחושת כאב או אי נוחות בעת בליעה או דיבור
• כאב גרון או שיעול
• קושי בבליעה (דיספאגיה)
• קשיי נשימה (דיספניה)

אם יש לך תסמינים כאלה, עדיף לפנות לייעוץ רפואי.

מהן הבדיקות הנפוצות הנערכות כדי לבדוק את בריאות הגלוטיס?

בהתאם לתסמינים שלך, ייתכן שתצטרך לפנות למומחה כדי לאבחן הפרעות המשפיעות על הגלוטיס. מומחי אף אוזן גרון (א.א.ג), רופאי לרינגולוגיה המטפלים בהפרעות בתיבת הקול וקלינאי תקשורת המתמחים בכך יכולים לעזור.

כמה בדיקות שכדאי לעשות:

• בדיקות המשתמשות במצלמה מיוחדת כדי לבחון מקרוב את גלוטיס. דוגמאות לכך כוללות לרינגוסקופיה ווידאו-סטרובוסקופיה.
• בדיקות הדמיה לחיפוש חריגות מבניות. לדוגמה, סריקת CT (טומוגרפיה ממוחשבת) או סריקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית).
• בדיקות מעבדה לבדיקת זיהום, כגון בדיקות דם ותרבית גרון.
• בדיקת דגימת רקמה כדי לראות אם יש סימנים לסרטן. זה נקרא ביופסיה.

מהם הטיפולים הנפוצים למחלות הקשורות לגלוטיס?

הנה כמה טיפולים נפוצים:

• תרופות להפחתת זיהום ונפיחות, ולהקלה על כאב.
• טיפול קולי .
• מנוחה לקול (לא דיבור או שירה).
• במקרים מסוימים, נדרש ניתוח .

איך אני מטפל היטב בגלוטיס שלי? (לסיום, דברים שכדאי לזכור)

טיפול טוב בגלוטיס פירושו נקיטת צעדים להגנה על מיתרי הקול. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות:

• הימנעו משימוש בטבק והגבילו את צריכת האלכוהול:הסיכון לפתח סרטן גלוטי עולה עקב שימוש במוצרי טבק ושתייה מרובה מדי של אלכוהול. עישון ואלכוהול יכולים גם לייבש את מיתרי הקול, מה שהופך אותם לפגיעים יותר לנזק.
• שתייה מרובה: שתייה מרובה פירושה שמיתרי הקול שלכם לא צריכים לעבוד קשה כל כך כדי לרטוט. זה מקל על השימוש בקול שלכם ופחות סיכוי להיפגע. כמו כן, שתייה מרובה מסייעת לדלל ליחה שעלולה להצטבר בגלוטיס, מה שמקל על ניקויה. זה יעזור לכם להימנע משיעול וניקוי בגרון. שיעול אינו טוב למיתרי הקול שלכם.
• מניעת זיהומים בדרכי הנשימה: יש לנקוט צעדים למניעת מחלות. יש לשטוף ידיים לעתים קרובות ולהתרחק מאנשים הצטננו עד להחלמתם.
• הימנעו מדברים המזיקים לגרון: הימנעו ככל האפשר מסביבות עם הרבה אבק וכימיקלים. אלה עלולים להזיק לגרון.
• הימנעו ממאמץ קולי: אם קולכם צרוד או חלש, נסו לא לדבר לזמן מה. אם אתם עדיין רוצים לדבר, אך רוצים לתת לקולכם מנוחה, השתמשו במיקרופון.

בעוד שהמילה "תיבת קול" אולי נשמעת פשוטה, הגרון שלכם הוא למעשה מבנה מורכב המורכב מכמה חלקים, כולל הגלוטיס. ידיעת הגלוטיס שלכם יכולה לעזור לכם להבין יותר כיצד מיתרי הקול שלכם פועלים. זה יכול גם לעזור לכם לטפל בהם היטב. למרות שהגלוטיס שלכם הוא חלק זעיר בגרון שלכם, לאיבר זעיר זה תפקיד גדול בסיוע לכם לנשום, לדבר וליצור את הקול הייחודי שלכם. לכן, חשוב לטפל בו!

גלוטיס , מיתרי הקול, קול, גרון, נשימה, מחלות גרון, תיבת קול