האם גם אתם סובלים מפרחי חום בחום הזה? בואו נדבר על זה!

אחת הבעיות שמגיעות עם החום בימים אלה היא מה שנקרא שלפוחיות זיעה. יש אנשים שקוראים לזה גם "פריחה מחום". זה יכול לקרות גם לילדים וגם למבוגרים. זה לא באמת גורם נזק רב, אבל זה מאוד מעצבן, מגרד ומציק. אבל אין מה לדאוג, זה משהו שבדרך כלל ניתן לרפא בבית תוך מספר ימים.

מדוע מופיעות פריחות חום אלו? מהם התסמינים?

במילים פשוטות, שלפוחית ​​זיעה היא שלפוחית ​​קטנה או פריחה שנוצרת על העור עקב לכידת זיעה בה. כך זה מרגיש כשזה קורה:

• העור מרגיש כאילו הוא נשרף.
• תמיד מגרד.
• העור מרגיש דוקרני.

כשאנחנו חווים אי נוחות כזו, אנחנו רק רוצים לגרד את העור שלנו, נכון? אבל כדאי להימנע מגרד את העור ככל האפשר. כי גירוד יכול לפגוע בעור ולפעמים להוביל לזיהום. לכן עלינו להיזהר בקשר לזה.

איך בדיוק נראות שלפוחיות הזיעה האלה?

פריחת חום היא קבוצה של שלפוחיות קטנות מאוד, דמויות פצעון או שלפוחית. רוחב כל שלפוחית ​​הוא בדרך כלל בין 1 ל-3 מילימטרים.

• עבור אדם בעל עור בהיר, שלפוחיות אלו עשויות להיראות אדומות. רופאים מכנים זאת "(Miliaria rubra)". זהו הסוג הנפוץ ביותר של שלפוחית ​​זיעה.
• אצל אנשים עם עור כהה יותר, שלפוחיות אלו עשויות להיראות אפורות או לבנות.
• ישנו סוג נוסף, שבו השלפוחיות נראות כמו טיפות מים והן שקופות. זה נקרא "(Miliaria crystalline)". סוג זה נראה לרוב אצל תינוקות שזה עתה נולדו. אך הוא יכול להופיע גם אצל מבוגרים. זהו סוג מעט קל יותר מהסוגים האחרים, ולפעמים ייתכן שאין גירוד כלל.

היכן מופיעות לרוב שלפוחיות זיעה?

שלפוחיות זיעה אלו שכיחות ביותר באזורים בגוף שפחות חשופים לאוויר, כגון אזורים מכוסים בבגדים. הן שכיחות גם באזורים שבהם העור מתחכך יחד ויש בו קפלים (למשל בתי שחי, מפשעה).

עבור תינוקות צעירים, אלו האזורים המועדים ביותר לפתח שלפוחיות מזיעות:

• בֵּית הַשֶׁחִי
• מרפק (כיפוף)
• עוֹרֶף
• אזור המפשעה (המקום שבו לובשים את החיתול של התינוק)
• חזה עליון וגב

לעיתים קרובות ניתן לראות מבוגרים במקומות אלה:

• ידיים
• בָּחוּץ
• חזה (במיוחד האזור שמתחת לחזה אצל נשים)
• רגליים (במיוחד החלק הפנימי של הירכיים)

למה אנחנו מקבלים שלפוחיות מזיעות? מהן הסיבות לכך?

במילים פשוטות, הסיבה העיקרית לשלפוחיות זיעה היא שהעור סתום בזיעה. זה מה שקורה בדרך כלל: זיעה מיוצרת על ידי בלוטות הזיעה בעור שלנו. זיעה זו עוברת דרך צינורות קטנים (צינורות זיעה) ויוצאת דרך נקבוביות על פני העור. כך היא מתאדה ומקררת את גופנו.

אבל לפעמים משהו יכול להיתקע בתוך צינורות הזיעה האלה. אז הזיעה לא יכולה לצאת. במקום זאת, הזיעה חוזרת לתוך הצינורות. זה גורם לדלקת בשכבה העליונה של העור, בין אם האפידרמיס או השכבה האמצעית, הדרמיס. דלקת זו היא מה שיוצאת כשלפוחית.

תחשבו על זה, זה כמו המים שעולים בחזרה כשמשהו נתקע בצינור מים.

דברים שיכולים לגרום לחסימת צינורות זיעה כוללים:

• הרבה זיעה מצטברת בין העור לבגדים.
• תאי עור מתים מצטברים בנקבוביות או בצינורות הזיעה.

כשמזיעים הרבה, זיעה יכולה להצטבר בקלות. זה גם מרטיב את תאי העור המתים על פני העור, מה שגורם להם להיתקע בנקבוביות.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח שלפוחיות זיעה?

יש אנשים שסביר יותר לפתח פריחה מחום מאחרים. בדקו אם יש לכם אחד מגורמי הסיכון הבאים:

• ביצוע עבודה מאומצת, במיוחד במזג אוויר חם (למשל, חקלאות, ספורט)
• כשיש לך חום.
• אם יש לך מצב הנקרא "היפרהידרוזיס" הגורם לך להזיע יותר מהרגיל.
• מגורים באקלים חם או לח. (סיכון זה גבוה גם בסרי לנקה.)
• למי שצריך להישאר במיטה. (אנשים כאלה עלולים לקבל שלפוחיות מזיעות על גבם.)
• בעת שימוש בתרופות מסוימות. לדוגמה, תרופות כגון '(חוסמי בטא)', '(קלונידין)' או '(אופיואידים)' יכולות להגביר את פעילות בלוטות הזיעה.
• לבישת בגדים צמודים בזמן פעילות גופנית או בסביבות חמות.

תינוקות, פעוטות וילדים צעירים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח פריחה מחום. הסיבה לכך היא שבלוטות הזיעה והצינורות שלהם עדיין לא מפותחות במלואן. יש להם גם פחות יכולת לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם מאשר למבוגרים. בנוסף, לעתים קרובות אנו מלבישים את הקטנטנים שלנו בשכבות או עוטפים אותם בחוזקה. אפילו החיתולים שתינוקות לובשים לא מאווררים כמו שצריך!

האם שלפוחיות זיעה יכולות לגרום לסיבוכים אחרים?

ברוב המקרים, שלפוחיות זיעה אינן חמורות. עם זאת, במקרים נדירים, עלול להתפתח זיהום עור חיידקי. זה קורה כאשר העור נשרט או ניזוק בדרך אחרת, מה שמאפשר לחיידקים לחדור.

אם מתרחשת זיהום כזה, העור סביב השלפוחיות עלול להתנפח ולהרגיש חם למגע. תסמינים כמו חום, בחילות וצמרמורות עלולים להופיע גם כן.

חשוב: אם אתם חווים תסמינים אלה יחד עם שלפוחיות זיעה, פנו מיד לרופא.

כיצד רופא מאבחן שלפוחיות זיעה?

בדרך כלל, אין צורך לפנות לרופא בגלל שלפוחיות זיעה. ניתן לטפל בהן בבית. אבל אם בכל זאת הולכים לרופא, הוא יבצע את הפעולות הבאות:

• ישאלו אותך מתי התחילו שלפוחיות אלו, היכן הן נמצאות ואילו תסמינים את חווה.
• הם שואלים אותך על מחלות קודמות שלך ועל התרופות שאתה נוטל.
• עורך ייבדק בקפידה ו(בהסכמתך) ייגע באזור הפגוע.
• הם ידברו איתך על דברים שייתכן שגרמו לשלפוחיות האלה - דברים כמו מזג האוויר, מה עשית, האם הייתה לך מחלה וכו'.

כל המידע הזה עוזר לרופא לקבוע האם מדובר בפריחה מחום או במשהו אחר. לעיתים הרופא ינסה גם לשלול מצבי עור אחרים (אבחנות מבדלות). לדוגמה:

• עקיצות חרקים
• אבעבועות רוח
• פריחה מאלרגיה לתרופות
• אקזמה או דרמטיטיס
• זיהום זקיק שיער (פוליקוליטיס)

בדרך כלל, אין צורך בבדיקות מיוחדות כדי לאבחן פריחה מחום. עם זאת, אם הרופא שלך חושד שמדובר במצב אחר, הוא או היא עשויים להזמין בדיקות. אם כן, הוא או היא יספר לך על כך.

מהם הטיפולים בשלפוחיות זיעה? כיצד ניתן לטפל בהן בבית?

ברוב המקרים, ניתן לטפל בשלפוחיות זיעה בבית. הנה כמה דברים שכדאי לעשות ברגע שמתחילים לקבל שלפוחיות:

• אם אפשר, לכו למקום קריר, או למקום עם מזגן (AC).
• הסר בגדים מהאזור המכוסה שלפוחיות. אפשר לעור להתאוורר.
• שטפו את העור במים קרים או פושרים ובייבשו בטפיחות קלות (אין לשפשף).
• השאירו את האזור חשוף בבגדים. או לבשו בגדים רחבים ונקיים שאינם צמודים לעור.
• כדי להפחית את הגירוד והדלקת על העור, הניחו עליו מטלית ספוגה במים קרים בכל עת שיש צורך.

טיפים פשוטים אלה זהים גם לילדים וגם למבוגרים. אם לילדכם הקטן יש פריחה, תרופות סבתא אלו בדרך כלל מספיקות. אבל אם לילדכם יש פריחה לעתים קרובות, או אם היא נמשכת יותר מכמה ימים, פנו לרופא ילדים. הרופא יבדוק אם מדובר בבעיית עור נפוצה נוספת בילדות. במקרים חמורים מסוימים, ניתן לרשום משחה רפואית כדי להפחית גירוד או דלקת.

טפלו בדברים האלה עד ששלפוחיות הזיעה יחלימו.

חשוב מאוד לזכור את הדברים הבאים עד שהשלפוחיות יירפאו:

• הימנעו משימוש בקרמים, קרמים, משחות או אבקות שעלולים לסתום את הנקבוביות. אתם רוצים להזיע. לפעמים, בעוד שדברים אלה עשויים לגרום לעור שלכם להרגיש טוב יותר, הם למעשה סותמים את הנקבוביות ומונעים מהזיעה לברוח. זה יכול להוביל לשלפוחיות נוספות.
• הגבל פעילויות שמעוררות זיעה ככל האפשר.במידת האפשר, הימנעו מפעילות גופנית או מפעילויות אחרות הגורמות להזעה עד שהשלפוחיות יחלימו.
• שלטו בדחף לגרד. זה קשה, אבל גירוד לא רק מעכב את הריפוי, אלא גם יכול לפגוע בעור ולהוביל לזיהום.
• רחצה במים קרים. רחצה תכופה במים קרים מסייעת להסיר זיעה מהעור.
• השתמשו במצעים קלים ולבשו בגדים קלים. אל תתלבשו יתר על המידה. בחרו בגדים רחבים ואווריריים (כותנה עדיפה) ולא בגדים צמודים וצמודים. אם יש לכם תינוק קטן, אל תתלבשו יתר על המידה או תכסו אותו בשמיכות. אבל אל תשימו בגדים רחבים במקום שבו פניו של התינוק עלולים להפריע. תנו לאוויר לנשוב על עורכם או על עורו של תינוקכם. כשיש ספק, תנו לאוויר לנשוב!

באופן כללי, חשוב לשמור על נקבוביות העור פתוחות. משמעות הדבר היא להימנע משימוש בקרמים ומשחות. עם זאת, אם הגירוד בלתי נסבל, ייתכן שתצטרכו למרוח קרם להפחתת גירוד כמו "(קלמין)". עם זאת, עדיף להתייעץ עם רופא או מישהו בבית המרקחת לפני מריחת כל דבר על העור. לאחר מכן הם יעזרו לכם לבחור את הטוב ביותר עבורכם.

באיזו שעה עליי לפנות לרופא?

במקרה זה, בהחלט כדאי לפנות לרופא:

• אם השלפוחיות לא נעלמות לאחר מספר ימים.
• אם יש כאב עקב השלפוחיות, או אם יש גירוד בלתי נסבל.
• אם יש לך סימני זיהום, כגון חום, צמרמורות, נפיחות או חום למגע.
• אם אתם חושדים שהשלפוחיות הללו אינן נובעות מהחום, אלא מסיבה אחרת.

כיצד למנוע פריחה מחום?

שמירה על עור קריר ויבש היא הדרך הטובה ביותר למנוע שלפוחיות. זה יכול להיות קצת קשה לעשות אם אתם עובדים בחוץ או משחקים ספורט בחום. אבל עשו את הדברים הבאים בכל הזדמנות אפשרית:

• הימנעו ככל האפשר מבילוי בחוץ במהלך מזג אוויר חם ולח מאוד.
• אם אתם בחוץ במזג אוויר חם, קחו הפסקות תכופות והתקררו.
• השתמשו במיזוג אוויר (AC) או במאווררים כדי לשמור על קרירות החלל בתוך הבית.
• לבשו בגדים רחבים ונושמים (כותנה עדיפה על בדים סינתטיים).

אם יש לי פריחה מחום, למה עליי לצפות? (הודעה לקחת הביתה)

לאחר קירור וייבשת את עורך, ניתן לצפות שהשלפוחיות הללו ייעלמו תוך מספר ימים. אם אתם סובלים משלפוחיות מזיעות לעתים קרובות - במיוחד אם עבודתכם, תחביביכם או האקלים בו אתם גרים גורמים לכם להזיע הרבה - מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם על דרכים למנוע אותן בעתיד.

גירוד ותחושת גירוד אינם חוויה נעימה. למרבה המזל, שלפוחיות זיעה בדרך כלל ניתנות לטיפול בבית וחולפות לאחר זמן מה. עם זאת, חשוב לדעת מתי לפנות לייעוץ רפואי.

זכרו: אם השלפוחיות לא חולפות לאחר מספר ימים, או אם יש לכם תסמינים אחרים כמו חום, התקשרו לרופא. זה נכון גם לגבי ילדים צעירים. אם לילדכם יש תסמינים נוספים יחד עם השלפוחיות, מומלץ להיבדק. רופאים יכולים לאבחן פריחת חום באמצעות בדיקה פשוטה, או שהם יכולים לאבחן מצבים אחרים הדורשים טיפול. לכן, היזהרו בקיץ הזה!

` פריחת חום, פריחת חום, מחלות עור, פריחת חום אצל ילדים, חום קוצני, מיליריה