האם אתה שומע צלילים רגילים הרבה יותר? בוא נדבר על זה (היפראקוזיס)!

האם לפעמים אתם מגלים שצלילים רגילים שאתם שומעים כל יום, צלילים שאחרים לא מתייחסים אליהם, חזקים מדי ומעצבנים? כאילו מישהו הגביר את הווליום למקסימום. אם כן, הסיפור הזה יהיה חשוב לכם מאוד. היום נדבר על מצב מסוג זה. במדע הרפואה, זה נקרא (היפראקוזיס) או רגישות יתר לצלילים.

מהי היפראקוזיס?

במילים פשוטות, היפראקוזיס היא הפרעת שמיעה נדירה מאוד. זהו מצב שבו צלילים שבדרך כלל נשמעים לאחרים חזקים מדי, לפעמים כואבים, עבור האדם הסובל מהבעיה. יש אנשים שקוראים לזה גם "סבילות צלילים מופחתת", או DST. חשבו על זה, בדרך כלל אנו שומעים צלילים שונים בעוצמות שונות. אבל עבור מישהו עם היפראקוזיס, הכל נשמע כאילו עוצמת הקול מוגברת למקסימום.

הנה כמה צלילים שאנו שומעים בחיי היומיום, אך עשויים להיות קשים לסבול עבור אדם עם היפראקוזיס:

• קול של אנשים שמדברים.
• צליל של מנוע מכונית פועל.
• רעש של פתיחת ברז מים במטבח.
• הצליל הנוצר כאשר מכשירי חשמל בבית מופעלים (למשל, בלנדר, שואב אבק).
• צליל של מישהו שמדפדף בדפי ספר או עיתון.
• אפילו צלילים חלשים מאוד אחרים כמו זה.

לחוויה זו יכולה להיות גם השפעה גדולה על בריאותך הנפשית. ייתכן שתחוו דברים כמו עצבנות מתמדת וחוסר שקט. (היפראקוזיס) יכול גם להשפיע על מערכות היחסים החברתיות שלך. יש אנשים שאף נמנעים מאירועים חברתיים כדי להימנע מרעש מוגזם זה.

היפראקוזיס מתרחשת לעיתים קרובות יחד עם טינטון . טינטון הוא תפיסה של צלילים שונים באוזניים (למשל, צלצול, שריקה, נקישות, שאגה), הקשורה לאובדן שמיעה. עם זאת, לא כל מקרי היפראקוזיס כרוכים בהכרח בטינטון או אובדן שמיעה.

כמה שכיח מצב זה (היפראקוזיס)?

למעשה, רופאים עדיין לא יודעים הרבה על היפראקוזיס. אחד הדברים שהם לא יודעים הוא עד כמה היא שכיחה. חוקרים מעריכים כי בין 3.2% ל-17.1% מהילדים והמבוגרים הצעירים עלולים לסבול מהיפראקוזיס. בקרב מבוגרים, השיעור נע בין 8% ל-15.2% .

אבל קשה לומר בדיוק עד כמה זה נפוץ. מכיוון שאנשים עם היפראקוזיס מתארים את התסמינים שלהם על סמך החוויות שלהם, זה יכול להשתנות מאדם לאדם. כמו כן, אין שיטה אחת ומקובלת באופן אוניברסלי לאבחון או מדידה של היפראקוזיס. חוקרים עדיין לומדים על היפראקוזיס, וכמה אנשים סובלים ממנה.

מהם התסמינים של היפראקוזיס?

אם יש לך היפראקוזיס, צלילים שנראים נורמליים לאחרים יכולים להיות קשים, בלתי נסבלים, כואבים ואפילו מפחידים עבורך.רעש זה עשוי להרגיש כמו מטרד קל, או שהוא עשוי להרגיש כאילו אתם מאבדים את שיווי המשקל, או שהוא עשוי להיות כה חמור עד שהוא עלול לגרום למצב הנקרא "התקפים".

תסמינים נוספים שעשויים להופיע כוללים:

• צלצול באוזניים.
• כאבי אוזניים.
• תחושה של לחץ או מלאות בתוך האוזניים (כמו התחושה שמקבלים לפני שהאוזניים "קופצות" במטוס).

תסמינים אלה עלולים להשפיע לרעה על בריאות הנפש ועל חיי החברה שלך. הצורך המתמיד לחיות עם רעש בלתי נסבל ולא נעים זה יכול להוביל למצבים כמו:

• חֲרָדָה.
• דִכָּאוֹן.
• בעיות במערכות יחסים.
• בידוד חברתי והימנעות מאירועים חברתיים.

תסמינים אלה יכולים להחמיר כשאתם לחוצים , עייפים , או אם אתם צריכים ללכת למקומות שבהם אתם מצפים שיהיה רעש בלתי נסבל.

מדוע זה (היפראקוזיס) קורה? מהן הסיבות לכך?

חוקרים עדיין מנסים להבין בדיוק מה גורם להיפראקוזיס. סביר להניח שהחלקים במוח שלנו השולטים באופן שבו אנו תופסים גירוי משמיעים צלילים חזקים יותר. עם היפראקוזיס, המוח שלך שומע צלילים בצורה ברורה יותר ללא קשר לתדירות שלהם, בין אם הם נמוכים (כמו רעם), בינוניים (כמו קול אנושי) או גבוהים (כמו סירנה או שריקה).

ישנן תיאוריות שונות בנושא זה. תיאוריה אחת היא שהיפראקוזיס יכולה להיגרם כתוצאה מנזק לחלקים של עצב השמיעה שלנו. עצב השמיעה נושא אותות קול מהאוזן הפנימית שלנו למוח, שם אנו שומעים. תיאוריה נוספת היא שהיפראקוזיס יכולה להיגרם כתוצאה מנזק לעצב הפנים . עצב הפנים שולט בשריר הסטפדיוס באוזן שלנו, השולט בגובה הצליל. מצבים רבים הקשורים להיפראקוזיס (למשל שיתוק בל, תסמונת רמזי האנט, מחלת ליים) יכולים גם לגרום נזק לעצב הפנים.

עם זאת, אין סיבה אחת המשפיעה על כל מקרי ההיפראקוזיס. במקום זאת, היא נקשרה למגוון גורמים ומצבים רפואיים שיכולים לתרום לה.

בין הגורמים המשפיעים נמנים:

• חשיפה לרעשים חזקים למשך תקופות ארוכות: היפראקוזיס שכיחה יותר בקרב אנשים החשופים למוזיקה רועשת למשך תקופות ארוכות, כגון מוזיקאי רוק, או כאלה שעובדים בסביבות רועשות, כגון פועלי בניין.
• חשיפה פתאומית לרעש חזק: יש אנשים שמפתחים היפראקוזיס לאחר שמיעת רעש פתאומי וחזק, כמו ירייה או זיקוקים.

היפראקוזיס מופיעה לעיתים קרובות במקביל למצבים כמו טינטון (עד 86%) ותסמונת וויליאמס (עד 90%). כמעט מחצית מאלה שאובחנו עם היפראקוזיס סובלים גם מבעיה התנהגותית כמו חרדה.

מצבים שעשויים להיות קשורים להיפראקוזיס:

• חֲרָדָה
• אוטיזם (אוטיזם)
• שיתוק של בל
• דִכָּאוֹן
• תסמונת דאון
• דלקות אוזניים (למשל, דלקת אוזניים תיכונה)
• פגיעות ראש
• מחלת ליים
• מחלת מנייר
• מיגרנות
• הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD)
• תסמונת רמזי האנט
• תסמונת התפרקות התעלה העליונה (SCDS)
• תסמונת המפרק הטמפורומנדיבולרי (TMJ)
• טינטון
• תסמונת וויליאמס

אנשים מסוימים עשויים לחוות תסמינים של היפראקוזיס לאחר ניתוח או כתגובה לתרופות מסוימות.

איך יודעים אם יש לך היפראקוזיס?

אבחון הבעיה יכול להיות קשה, מכיוון שלא כל נותני שירותי הבריאות מכירים היפראקוזיס. ייתכן שתצטרכו לפנות למומחה אף, אוזניים וגרון (מומחה אף אוזן גרון) ו/או לאודיולוג כדי לסייע באבחון הבעיה.

אבחון עשוי לכלול:

• היסטוריה רפואית: ספק שירותי הבריאות שלך ישקול את גורמי הסיכון שלך, כגון בעיות בריאותיות התנהגותיות (כגון חרדה או דיכאון), חשיפה לרעשים חזקים או נזק לשמיעה.
• בדיקה: הם יבדקו אם ישנן בעיות מבניות באוזניים שעשויות להיות קשורות להיפראקוזיס. הם עשויים לבצע בדיקות כמו טימפנומטריה כדי לבחון את תנועת עור התוף. הם עשויים גם לבדוק את עצבי הגולגולת כדי לראות אם יש בעיות בתפקוד עצב הפנים.
• בדיקות שמיעה: בדיקות שמיעה משמשות לקביעת רמת השמיעה שלך. הן יכולות גם להעריך את רמת אי הנוחות בעוצמת הקול (LDL) שלך. רמת ה-LDL מציינת את הרמה שבה אתה מתחיל לשמוע צלילים חזקים מדי מכדי שתוכל לשמוע. הרופא שלך עשוי גם לבקש ממך למלא שאלון על השמיעה שלך כדי להעריך עד כמה ההיפראקוזיס שלך משפיע עליך. שאלות אלו יראו עד כמה ההיפראקוזיס שלך מפריע לחיי היומיום שלך.

אם הרופא שלך חושד שההיפראקוזיס שלך נגרם מבעיה מבנית, כגון שיתוק עצב הפנים, הוא עשוי להזמין הליכי הדמיה.ייתכן שתקבלו בדיקות מעבדה אם אתם חושדים שההיפראקוזיס שלכם נגרם על ידי מצב כמו מחלת ליים.

מהם הטיפולים להיפראקוזיס?

אין טיפול סטנדרטי להיפראקוזיס. במקום זאת, טיפולים מתמקדים בדרך כלל בהפחתת תסמינים פיזיים ובלימוד דרכים להתמודדות עם הלחץ הפסיכולוגי הנגרם על ידי היפראקוזיס. הטיפולים כוללים:

• טיפול בצלילים: המטרה היא לחשוף אתכם בהדרגה (ובבטחה) ליותר ויותר רעש, ובסופו של דבר להגיע לרמה שתוכלו לסבול. ראשית, נחשפים לצלילים נוחים בעוצמה נמוכה. במשך מספר שבועות, עוצמת הקול עולה בהדרגה, מה שמאפשר לכם להתרגל לרמות הגבוהות יותר.
• טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT): טיפול CBT מלמד אנשים כיצד להתמודד עם לחץ ורגשות שליליים הקשורים לרעש חזק. זה יכול לעזור להפחית את הפחד והחרדה הקשורים להיפראקוזיס. מחקרים הראו ש-CBT יכול להעלות את רמת ה-LDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה) של רעש אצל אנשים עם היפראקוזיס.
• טיפול אימון מחדש לטיניטוס (TRT): למרות ש-TRT משמש בדרך כלל לטיפול בטיניטוס, ניתן להשתמש בו גם לטיפול בהיפראקוזיס. TRT כולל חינוך מטופלים על מצבם, ייעוץ וטיפול בצלילים. ב-TRT, מקשיבים לתדר מרגיע הנקרא "רעש ורוד" דרך אוזניות מיוחדות. רעש ורוד דומה לצליל של גשם או רוח. רעש ורוד יוצר סביבת צליל רגועה וצפויה, כך שצלילים שהיו מטרידים אותך אינם נעימים באותה מידה.
• ניתוח: לטיפול בהיפראקוזיס הקשור לשיתוק עצב הפנים, הרופא שלך עשוי לבצע ניתוח חיזוק חלון עגול וסגלגל . ניתוח זה משתמש ברקמה מאחורי האוזן כדי לספק תמיכה לעצמות ( אוסיקלים ) באוזן הפנימית שלך המסייעות לשלוט בעוצמת הקול. ניתוח זה יכול לשפר את רמות ה-LDL.

האם ניתן לרפא לחלוטין היפראקוזיס?

אין תרופה ספציפית להיפראקוזיס, אך בהתאם לסיבה, התסמינים עשויים להשתפר עם הזמן. לדוגמה, היפראקוזיס לאחר ניתוח עשוי להיעלם לאחר ההחלמה מהניתוח. אנשים עם מחלת מנייר עשויים להבחין בירידה בתסמיני ההיפראקוזיס ככל שהמחלה מתקדמת.

למה עליכם לצפות כשאתם חיים עם מצב זה?

ספקי שירותי בריאות וחוקרים רפואיים עדיין חוקרים את ההשפעות ארוכות הטווח של היפראקוזיס. עבור אנשים רבים, היפראקוזיס היא מצב ארוך טווח שהם לומדים להתמודד איתו באמצעות טיפול. עבור אחרים, התסמינים חולפים לאחר ניתוח או כאשר המצב הבסיסי מטופל.

באיזו שעה עליי לפנות לרופא?

אנשים רבים הסובלים מתסמיני היפראקוזיס מנסים תחילה לחסום את הרעש סביבם על ידי חבשת אטמי אוזניים או אוזניות. ייתכן שהם גם נמנעים ממפגשים חברתיים. אך דברים אלה עלולים להחמיר את המצב. אנשים המשתמשים באוזניות או אטמי אוזניים עשויים לגלות שהרעש חזק אף יותר לאחר הסרתם. בידוד חברתי יכול גם לגרום או להחמיר בעיות בריאות נפש.

אל תנסו להתמודד עם התסמינים שלכם בעצמכם. במקום זאת, פנו לרופא אם אתם חווים תסמינים של היפראקוזיס. ייתכן שייקח זמן מה להבין בדיוק מה גורם לבעיה, אך ישנם טיפולים שיכולים לעזור לכם.

האם היפראקוזיס היא מחלת נפש?

לא, היפראקוזיס אינה מחלת נפש. היפראקוזיס היא הפרעת שמיעה. עם זאת, היא קשורה לעיתים קרובות למצבים בריאותיים נפשיים כמו חרדה ודיכאון. חיים עם רעש מוגזם, המאפיין היפראקוזיס, יכולים להשפיע על בריאות הנפש שלך. פחד משמיעת רעש, כמו גם בידוד כדי להגן על השמיעה שלך, יכולים להחמיר את תסמיני ההיפראקוזיס.

אם אתם שומעים צלילים חזקים מדי מכדי שתוכלו להתמודד איתם, פנו לרופא. ניסיון לחסום את הרעש באמצעות אוזניות או אטמי אוזניים עם ביטול רעשים עלול להחמיר את התסמינים שלכם בטווח הארוך. ייתכן שייקח זמן מה להבין מה גורם למצבכם, אך ישנם טיפולים שיכולים לעזור. טיפול בצלילים וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוכחו כמסייעים לאנשים עם היפראקוזיס להתמודד עם התסמינים שלהם. אם היפראקוזיס נגרם על ידי מצב רפואי בסיסי, טיפול בו עשוי גם הוא לעזור.

אז, מהם הדברים הכי חשובים שאנחנו צריכים לזכור?

אוקיי, אז בואו נבחן כמה מהדברים החשובים ביותר שכדאי לזכור לגבי היפראקוזיס זה:

• היפראקוזיס הוא מצב שבו אפילו צלילים רגילים חזקים מדי לנשיאה. זו לא אשמתך.
• זו אינה מחלת נפש, אך היא יכולה להיות קשורה לבעיות בריאות נפש (כגון חרדה ודיכאון).
• יכולות להיות סיבות רבות, ולפעמים קשה למצוא סיבה ספציפית.
• ניסיון להפחית את הרעש בעזרת דברים כמו אטמי אוזניים בלבד יכול להחמיר את המצב.
• אם אתם חווים תסמינים אלה, הקפידו לפנות לייעוץ רפואי. פנו למומחה אף, אוזניים וגרון או לאודיולוג.
• ישנם טיפולים זמינים. דברים כמו טיפול בקול וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) יכולים לעזור לך לחיות עם מצב זה.
• את לא לבד. אל תפחדי לדבר על זה ולבקש עזרה.

לכן, אם אתם או מישהו שאתם מכירים חווה אי נוחות זו, אנא פנו לייעוץ רפואי. אנו מאחלים לכם החלמה מהירה!

היפראקוזיס , רגישות לרעש, מחלות אוזניים, רעש חזק, טינטון, אובדן שמיעה, בריאות נפשית