האם גם את חווה ייצור חלב מוגזם? האם זה קשה לתינוק? בואו נלמד על (תסמונת היפרלקציה)!

אם את אמא מניקה, אולי חשבת "אה, יש לי יותר מדי חלב". האם השדיים שלך עדיין מרגישים מלאים אחרי שהתינוק שלך סיים לינוק? או שהם מתמלאים שוב מיד אחרי שאת מסיימת לינוק? האם את מרגישה שהתינוק שלך יונק פתאום? אלו הם חלק מהתסמינים של מצב שנקרא תסמונת היפרלקציה שעליו נדבר היום. במילים פשוטות, משמעות הדבר היא שגופך מייצר יותר חלב ממה שהתינוק שלך צריך. זה יכול להיות קצת לא נוח עבורך ועבור הקטנטן שלך. אבל אל דאגה, יש דברים שאת יכולה לעשות בנידון. בואו נדבר על זה בפירוט.

למה זה קורה? בואו נבחן איך מייצרים חלב.

זה מה שקורה בדרך כלל. הגוף שלך מתחיל לייצר חלב בזמן ההריון. לאחר שהתינוק נולד, ייצור החלב שלך עולה עוד יותר. כאשר התינוק שלך מתחיל לינוק באופן קבוע, הגוף שלך מייצר באופן פלאי מספיק חלב כדי לענות על צרכיו. זה כמו היצע פוגש ביקוש.

עם זאת, לעיתים יכולה להיות פער קל בין כמות החלב המיוצרת לכמות החלב שהתינוק שותה. זה המצב שבו מתרחשת תסמונת היפר-לקציה . זה לא נדיר. אימהות רבות חוות זאת, במיוחד בשלבים המוקדמים של ההנקה.

איך אני יודעת אם יש לי יותר מדי חלב? מהם התסמינים שאמא עשויה להרגיש?

אם את סובלת ממצב זה (תסמונת היפרלקציה) , ייתכן שתבחיני בתסמינים הבאים בשדיים שלך:

• גודש בשדיים: השדיים עשויים להרגיש קשים וכואבים, כמו שתי אבנים.
• כאבים בחזה (מסטלגיה): ייתכן שזה פשוט מרגיש כאילו השדיים שלך כואבים.
• שדיים שאינם ריקים לחלוטין לאחר האכלה: שדיים שעדיין מרגישים מלאים גם לאחר שהתינוק סיים לינוק. או, שדיים שמתמלאים שוב במהירות לאחר האכלה קצרה.
• סתימות בצינורות חלב: ייתכן שתרגישי לחץ וכאב דמויי גוש באזור אחד של השד.
• דליפת חלב אם תכופה: אם החלב שלך דולף החוצה עד כדי שהוא מרטיב את הבגדים כל הזמן.
• סדקים בפטמות: הפטמות יכולות להתייבש, להיסדק ולגרום לכאבים.
• שלפוחיות בפטמות: שלפוחיות לבנות וקטנות עשויות להופיע על הפטמה.
• לעיתים כלי הדם בפטמה מתכווצים (ווסופזם): לאחר הנקה, הפטמה עשויה להפוך חיוורת, לכאוב או להרגיש קהות.

דמיינו, נילנטי היא אמא. היא יולדת את תינוקה הראשון כבר חודש. היא תמיד מרגישה כאילו השדיים שלה נפוחים. אפילו אחרי שהתינוק מסיים לינוק, עדיין נשאר חלב. יש ימים שהיא אפילו לא יכולה לישון בלילה כי השדיים שלה כואבים. זה הפך לבעיה גדולה עבורה. ייתכן שלאמא הזו, נילנטי, יש (תסמונת היפרלקציה) .

האם החלב יוצא פתאום? האם זה נקרא (OMER)?

כן, אם יש לך עודף חלב, החלב שלך יכול לצאת פתאום מהר מאוד. זה נקרא רפלקס פליטת חלב יתר (OMER) או "אכזבה מהירה". כאשר זה קורה, התינוק שלך עלול להיות קשה לינוק במהירות כזו. התינוק שלך עלול להשתעל, להיחנק או להתקשות בבליעה בזמן היניקה.

האם ייצור החלב הגבוה שלי ישפיע על התינוק שלי? אילו תסמינים התינוק שלי יראה?

כן, בהחלט. אם יש לך היפרלקציה , תינוקך עשוי לחוות גם את הדברים הבאים:

• חוסר רצון להניק או התרחקות מהפטמה בזמן הנקה: ייתכן שהתינוק עושה זאת מכיוון שהחלב נכנס כל כך מהר שאין לו מה לעשות בנידון.
• הקשחת הגוף וכיפוף לאחור בזמן הנקה: התינוק עלול לעשות זאת כי זה לא נוח.
• שיעול, חנק או בליעה מהירה מדי בזמן שחרור חלב: קושי בשליטה על הזרימה המהירה של חלב.
• בכי או חוסר שקט בזמן הנקה: זה יכול לקרות בגלל אי ​​נוחות, גם אם התינוק שבע.
• עלייה במשקל או לפעמים ירידה במשקל: הסיבה לכך היא שהתינוק אינו מסוגל לינוק חלב.
• הצואה של תינוקך הופכת פתאום מימית, ירוקה או מקציפה, וייתכן שתכיל מעט דם: הסיבה לכך היא שינוי בהרכב החלב. נדבר על כך עוד מעט.
• יורק לעתים קרובות: זה יכול לקרות כאשר הקיבה מקבלת יותר מדי חלב או מהר מדי.

למה לתינוק יש כאבי בטן? הקשר בין חלב קדם לחלב אחורי

הנה משהו שכדאי להבין. כשאנחנו מניקות את התינוק שלנו, יש הבדל קטן בין חלב קדם לחלב אחורי.

• חלב מקדים: זהו חלב מעט מימי, עשיר בפחמימות (במיוחד לקטוז) ודל שומן. זהו החלב הראשון שיוצא עם תחילת ההנקה.
• חלב אחורי: זהו החלק השומני והמזין יותר של החלב. הוא מגיע לקראת סוף תקופת ההנקה.

עכשיו, אם יש לכם ייצור חלב גבוה וקצב יציאת חלב (OMER) גבוה, התינוק יתמלא במהירות בחלב אם . אז התינוק יקבל פחות חלב אחורי, שהוא עשיר בשומן. חלב אם נחשב עשיר בלקטוז . כאשר לקטוז זה נכנס לקיבה, בטנו של התינוק תתמלא באוויר, הוא יבכה כשהוא שבע, הצואה שלו תהפוך לדיממית, והוא יתחיל להפוך לירוק. התינוק עלול גם לחוש אי נוחות, כמו כאב בטן.

למה כמות החלב שנכנסת כל כך גדולה? מהן הסיבות?

קשה להצביע על סיבה אחת לכך. לפעמים, הגוף שלך יכול לייצר יותר חלב ללא סיבה נראית לעין, במיוחד בשלבים המוקדמים. עם זאת, אם את מאכילה את התינוק שלך רק את מה שהוא צריך, או אם את שואבת חלב, זה לרוב יעבור תוך מספר ימים.

דבר חשוב לציין הוא ששאיבה בתדירות גבוהה יותר ממה שתינוקך צריך יכולה להיות סיבה עיקרית לאספקה ​​עודפת. הסיבה לכך היא שככל שאת שואבת יותר, כך המוח שלך שולח יותר מסר ש"את צריכה יותר חלב". זה גורם לגוף שלך לייצר יותר חלב.

מהם גורמי הסיכון להתפתחות תסמונת היפרלקציה?

• לחלק מהאימהות עשויה להיות היכולת הגנטית לייצר יותר חלב.
• אם את סובלת ממצב שבו את מייצרת יותר מדי הורמון פרולקטין (היפרפרולקטינמיה) , זה יכול גם לגרום לעלייה באספקת החלב.
• חלק מתוספי הצמחים יכולים גם הם להשפיע על אספקת החלב, לכן מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך אם את נוטלת תוספי מזון כלשהם.

כיצד רופא מאבחן זאת במדויק (תסמונת היפרלקציה)?

לרוב, הרופא שלך או יועצת הנקה יקבעו את המצב הזה על סמך מידע ממך וממחלת התינוק שלך. הם ישאלו אותך שאלות כמו:

• איך הרגלי ההנקה של התינוק?
• מה מצב בריאותו של התינוק? (עלייה במשקל, איכות צואה וכו')
• מהן תחושות אי הנוחות שאת מרגישה עם החזה שלך?

בדרך כלל ניתן לאבחן זאת על סמך התסמינים שאתה מתאר. לעיתים רחוקות נדרשות בדיקות מיוחדות.

מה ניתן לעשות כדי להפחית את ייצור החלב? מהם הטיפולים?

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתייעץ עם הרופא שלך או עם יועצת הנקה כדי למצוא שיטה שמתאימה לך. הם עשויים להציע דברים כמו:

• הנקי רק כשהתינוק מבקש: במקום להניק לפי לוח זמנים קבוע, האקי רק כשהתינוק רעב, בוכה או מראה סימנים של רצון לחלב. זה יעזור לאספקת החלב שלך להתאים את עצמה בהדרגה לצורכי התינוק.
• שינוי תנוחת ההנקה: כאשר מניקה בשכיבה על הצד או בתנוחה מוטה קלה, ניתן לשלוט במהירות זרימת החלב. זה יקל על התינוק לינוק, ומצב ה- OMER יופחת.

דרכים נוספות להפחית את ייצור החלב

• האכלה ב"בלוקים": זהו דבר שצריך לעשות בזהירות מסוימת. התייעצו עם רופא או יועץ לפני כן. במילים פשוטות, כשמניקים את תינוקכם לאורך היום, מניקים רק שד אחד למשך פרק זמן מוגדר (לדוגמה, שלוש שעות). לאחר מכן מניקים את השד השני במשך שלוש השעות הבאות. כאשר מניקים לסירוגין ב"בלוקים" כאלה, הגירוי שהשדיים מקבלים מצטמצם. לאחר מכן, בהדרגה, כמות החלב המיוצרת בכל שד מתחילה לרדת. לפעמים, ניתן לראות תוצאות אפילו לאחר יום וחצי עד יומיים (36 שעות).
• הפחתה הדרגתית של כמות החלב הנשאבת:אם את שואבת חלב לעתים קרובות, אל תפסיקי לשאוב חלב פתאום. פעולה זו עלולה להוביל לסתימת צינורות או למצבים כמו דלקת בשד . לכן, שוחחי עם הרופא שלך והפחיתי בהדרגה את תדירות וכמות החלב שאת שואבת במשך מספר ימים או שבועות.

האם יש תרופה כלשהי להפחתת ייצור החלב?

לעיתים, רופאים עשויים לרשום תרופות שיעזרו להפחית את ייצור החלב. עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך על כך ולבחור באפשרות הבטוחה ביותר עבורך ועבור תינוקך.

אם יש לי (תסמונת היפרלקטציה), למה עליי לצפות?

ייתכן שהשדיים שלך ירגישו מעט כואבים עד שאספקת החלב תספק את צרכי התינוק. שוחחי עם הרופא שלך על דרכים להקל על אי הנוחות ולשמור על בטיחותך ובטיחות התינוק. סבלנות היא המפתח כאן.

כמה זמן נמשכת תופעה זו (תסמונת היפרלקציה)?

זה שונה עבור כל אחת. אבל עם סבלנות וניהול נכון, אספקת החלב שלך תתחיל בסופו של דבר לענות על צרכי התינוק שלך. יועצת הנקה יכולה לעזור לך לנווט במסע הזה, ללמד אותך כיצד לנהל את אספקת החלב של התינוק שלך ולעזור לך להתמודד עם התסמינים שלך.

האם ניתן למנוע תסמונת היפרלקציה?

ייתכן שזה לא תמיד אפשרי. עם זאת, ניתן להפחית את הסיכון על ידי כך שתעקוב אחר הנחיות התינוק. הימנעי משאיבה מרובה מדי. זכרי, ככל שתשאבי יותר, כך תייצרי יותר חלב.

איך אני דואג לעצמי?

אספקת החלב הנוספת הזו יכולה להיות מלחיצה גם עבורך וגם עבור תינוקך. לכן, הקפידי לישון כמה שיותר ולשתות הרבה מים (אל תתייבשי). את יכולה לטפל בתינוק שלך היטב רק אם את מרגישה טוב.

מתי עליי לפנות לרופא?

• אם השדיים שלך כואבים מאוד או שיש לך תסמינים דמויי שפעת , זה יכול להיות סימן למצב שנקרא דלקת בשד . אם כן, פנה מיד לרופא. רופא יכול לטפל בכך באמצעות אנטיביוטיקה .
• אם תינוקך מתקשה בהנקה , או אם פתאום הוא מתקשה במתן צואה , מומלץ לקחת אותו לרופא.

לבסוף, אני חייב לומר... (מסר לקחת הביתה)

ייצור חלב מוגזם, מצב הנקרא תסמונת היפרלקציה , יכול להקשות מעט על ההנקה גם עלייך וגם על תינוקך. השדיים שלך עלולים לכאוב, ואת עלולה להרגיש חרדה ולחוצה כאשר תינוקך מסרב לינוק או בוכה. אבל אל דאגה, יש דברים שאת יכולה לעשות בנידון.את יכולה לנקוט צעדים כדי להפחית את ייצור החלב שלך. שוחחי עם הרופא שלך או עם יועצת הנקה כדי ללמוד על דרכים להפוך את ההנקה לנוחה יותר גם עבורך וגם עבור תינוקך. את לא לבד, ויש עזרה זמינה.

הנקה , ייצור חלב גבוה, היפרלקציה, בריאות התינוק, בריאות האם, בעיות הנקה, ניהול חלב