האם לפעמים אתם מרגישים עייפות יוצאת דופן ללא סיבה? או שאתם מרגישים סחרחורת אחרי שאתם עומדים אחרי יום ארוך? לפעמים אנחנו חושבים שאלה דברים נורמליים, אבל זה יכול להיות סימן לרמות ברזל נמוכות בגופנו. ברזל הוא מינרל חיוני לגופנו. אז היום נדבר על מהו ברזל, למה הוא חשוב לנו, ועל בדיקות הדם שניתן לעשות כדי לגלות זאת.
למה ברזל כל כך חשוב לגופינו?
במילים פשוטות, ברזל הוא משהו שגופנו מקבל מהמזונות שאנו אוכלים, כגון בשר אדום, קטניות ודגנים מועשרים. ברזל זה הוא גורם חיוני בייצור תאי דם אדומים בגופנו.
דמיינו לעצמכם שירות משלוחים שנושא חמצן בכל גופנו. כלי הרכב של שירות זה הם תאי דם אדומים. תאי דם אדומים אלה מכילים חלבון מיוחד הנקרא המוגלובין . המוגלובין זה הוא זה שלוקח חמצן מהריאות ומעביר אותו לכל תא ורקמה אחרים בגוף. לכן, המוגלובין זה לא יכול להיווצר ללא ברזל. אם חסר ברזל, ייצור ההמוגלובין פוחת, מה שאומר שאספקת החמצן לגוף שלנו נפגעת. זוהי הסיבה העיקרית לכך שאנו חשים עייפות וסחרחורת .
מהם התסמינים של מחסור בברזל?
הרופא שלך עשוי לבקש ממך לעשות בדיקת ברזל, במיוחד אם יש לך תסמינים של חוסר ברזל או עומס יתר של ברזל. בואו נבחן מהם התסמינים הללו.
| תסמינים של רמות ברזל נמוכות (ברזל נמוך / אנמיה) | תסמינים של רמות ברזל גבוהות (ברזל גבוה / עומס יתר של ברזל) |
|---|---|
| - תחושה מתמדת של עייפות ותשישות קיצוניות. | - כאבי מפרקים. |
| - סחרחורת. | - תחושה מתמדת של עייפות. |
| - חולשה. | - חוסר כוח פיזי. |
| - כאבי ראש תכופים. | - כאבי בטן. |
| - עור חיוור, במיוחד בכפות הידיים, בכפות הרגליים ומתחת לעיניים. | - ירידה בחשק המיני. |
| - דופק מהיר. | - שינוי צבע העור. |
הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם חווים תסמינים אלה, אתם בהחלט צריכים לפנות לרופא ולבקש ייעוץ, במקום לנסות תרופות עצמיות.
סוגי בדיקות ברזל
למרות שזו נקראת בדיקת ברזל, זו לא באמת בדיקה אחת. זהו שילוב של מספר בדיקות. היא בודקת כמה ברזל יש בדם, כיצד ברזל זה מועבר בכל הגוף, וכמה ברזל מאוחסן בגוף. בואו נסתכל פשוט על הבדיקה הזו.
| שם הבדיקה | מה זה בפשטות אומר? |
|---|---|
| ברזל בסרום | זה מודד ישירות את כמות הברזל בדם שלך באותו רגע. |
| פריטין בסרום | זהו "מאגר הברזל" של הגוף. גופך אוגר ברזל נוסף בצורת פריטין. כאשר אין מספיק ברזל בדם, הגוף משתמש במאגר זה כדי לקלוט ברזל. |
| קיבולת קשירת ברזל כוללת (TIBC) | ברזל אינו עובר לבד בדם. יש חלבון בשם טרנספרין שנושא אותו. חשבו על זה כמו מונית. בדיקה זו מודדת כמה מוניות פנויות (ריקות) ישנן שיכולות לשאת ברזל. TIBC גבוה פירושו שיש הרבה מוניות ריקות על הכביש מכיוון שיש פחות נוסעים הנושאים ברזל. משמעות הדבר היא שיש לכם מעט ברזל. |
| קיבולת קשירת ברזל בלתי רוויה (UIBC) | זה דומה ל-TIBC. הוא מודד את כמות הטרנספרין (טרנספרין ריק) שאינו קשור לברזל. |
| רוויה של טרנספרין | זהו אחוז ממספר המוניות (טרנספרים) הנושאות ברזל שכבר מלאות בנוסעים (ברזל). אחוז זה נמוך יותר עבור מישהו עם ברזל נמוך. |
איך מתבצעת הבדיקה הזו? מה אומרות התוצאות?
בדרך כלל תתבקשו לצום (לא לאכול או לשתות) במשך כ-12 שעות לפני ביצוע בדיקת הברזל, מכיוון שמזון יכול להשפיע על רמות הברזל בדם. לאחר מכן, נלקחת דגימת דם מווריד בזרוע ונשלחת למעבדה.
גורמים לרמות ברזל נמוכות
אם הדו"ח שלך מציין שרמות הברזל שלך נמוכות, יכולות להיות לכך מספר סיבות:
- חוסר בברזל בתזונה: זה חשוב במיוחד עבור אלו שאוכלים רק מזונות צמחוניים .
- קושי בספיגת ברזל מהמזון: אנשים מסוימים עשויים שלא להיות מסוגלים לספוג ברזל כראוי עקב מחלות מעיים.
- דימום : דימום כבד במהלך הווסת אצל נשים יכול להיגרם כתוצאה מכיב קיבה או דימום פנימי אחר.
- הריון : במהלך תקופה זו, גם האם וגם התינוק הגדל זקוקים לברזל, ולכן רמות הברזל של האם עשויות לרדת.
אם רמות הברזל יורדות מדי, אנו קוראים למצב זה אנמיה . משמעות הדבר היא שאין מספיק תאי דם אדומים בריאים כדי לשאת חמצן לרקמות הגוף.
גורמים לעלייה ברמות הברזל
חוסר בברזל הוא בעיה גדולה בדיוק כמו עודף ברזל. הוא יכול להיגרם על ידי:
- תוספי ברזל: זה מה שיכול לקרות אם נוטלים תוספי ברזל כרצונכם מבלי להתייעץ עם רופא.
- המוכרומטוזיס: זוהי מחלה גנטית. מחלה זו מתרחשת כאשר הגוף אינו מסוגל להסיר עודפי ברזל. כתוצאה מכך, הברזל יכול להצטבר באיברים כמו הכבד והלב, ולפגוע בהם.
- קבלת עירויי דם תכופים: אנשים המקבלים עירויי דם תכופים עקב מצבים רפואיים מסוימים עשויים גם הם לסבול מרמות ברזל גבוהות.
עם זאת, לא משנה מה יהיו תוצאות דוח הבדיקה שלך, הרופא שלך יסביר בדיוק מה המשמעות ומה לעשות הלאה. לכן הקפד לקבל את הדו"ח ולפנות לרופא שלך כדי לדון בו.
מסר לקחת הביתה
- אל תזלזלו בדברים כמו עייפות תכופה, חיוורון וסחרחורת כפשוטם. הם יכולים להיות סימן לחוסר ברזל.
- ברזל חיוני לייצור תאי דם אדומים והמוגלובין, אשר נושאים חמצן לגופינו.
- בדיקת דם לברזל יכולה לתת לך תמונה ברורה של רמות הברזל בגוף, כמה ברזל מאוחסן וכיצד ברזל מועבר.
- אל תפרשו את תוצאות דוח הבדיקה ופנו לטיפול בעצמכם. הקפידו לפנות לרופא, לדון בו ולקבל ייעוץ מתאים.
- מחסור בברזל הוא בעיה בריאותית, וכך גם עומס יתר של ברזל. לכן, שמירה על איזון חשובה מאוד.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך