מה שלום בריאותך הנפשית? - בואו נלמד על בדיקת מצב נפשי!

שמעתם פעם על 'בדיקת מצב נפשי'? ייתכן שהרופא שלכם הפנה אתכם לאחת. זוהי בדיקה חשובה מאוד. בואו נבחן מהי ואיך היא מתבצעת, בצורה פשוטה.

במילים פשוטות, מהי בדיקת מצב נפשי זו?

תחשבו על זה כמו רופא שבודק את הגוף שלכם כדי למצוא מחלה ("בדיקה גופנית"), זה אותו הדבר, אבל הפעם בוחן את בריאות ותפקוד הנפש שלכם . כלומר, רופאים מעריכים עד כמה אתם לומדים דברים ומבינים את סביבתכם ("יכולת שכלית"). בבדיקה זו, הרופא צופה בכם, שואל אתכם שאלות. באמצעותה, הם בודקים את הדברים הבאים לגביכם:

• מראה וטמפרמנט כללי.
• התנהגות ותנועות.
• איך לתפוס דברים (תפיסות).
• מצב רוח ורגש.
• פעילויות אינטלקטואליות ("קוגניציה") כגון קשב, זיכרון, יכולת חשיבה ויכולת קבלת החלטות.

למרות שזה אולי נראה כמו "בדיקה גופנית" שמבוצעת על ידי פסיכיאטרים, כל רופא יכול לבצע את הבדיקה הזו. "בדיקת מצב נפשי" זו היא עזר רב באבחון ובמעקב אחר מצבים נפשיים שונים (כגון "סכיזופרניה" או הפרעות חרדה) ומחלות נוירולוגיות (כגון "מחלת אלצהיימר" או "מחלת פרקינסון").

באיזו שעה נעשית הבדיקה הזו?

בדרך כלל, כשאתם הולכים לרופא, או לטיפול מעקב, הרופאים יבצעו ככל הנראה את "בדיקת המצב הנפשי" הזו. התוצאות יעזרו להם להבין אילו בדיקות נוספות אתם צריכים ואילו סוגי טיפולים מתאימים.

אבל דבר אחד שיש לזכור הוא ש"בדיקת מצב נפשי" זו היא " הערכה סובייקטיבית" שיכולה להשתנות מאדם לאדם . משמעות הדבר היא שאפילו עבור אותו אדם, רופאים שונים יכולים להגיע למסקנות שונות. כמו כן, גם המומחיות של הרופא משפיעה על כך.

רופאים מנסים לשקול מספר גורמים בעת ביצוע בדיקה זו, מכיוון שדברים אלה יכולים להשפיע על ביצועי הבדיקה:

• התרבות שלך.
• שפת האם שלך.
• רמת ההשכלה ויכולת הקריאה שלך.
• מצבים מלחיצים אחרים כמו נדודי שינה, רעב, כאב.

כמו כן, רופאים לא מבססים אבחנה רק על תוצאות "בדיקת מצב נפשי" זו . הם גם לוקחים בחשבון גורמים רבים אחרים. לדוגמה:

• פרטים על מצבך הרפואי הנוכחי.
• היסטוריית בריאות הנפש הקודמת שלך.
• ההיסטוריה הרפואית שלך בעבר.
• היסטוריה של שימוש בסמים.
• רקע חברתי.
• בדיקה גופנית.
• בדיקה נוירולוגית.
• תוצאות בדיקות כגון בדיקות דם.

מה כוללת הבדיקה הזו?

רופאים משתמשים הן בתצפית והן בשאלות ב"בדיקת מצב נפשי". באמצעות תהליך זה, הם בודקים היבטים שונים של היכולת השכלית שלך. ניתן לחלק אותם למספר קטגוריות עיקריות.

הערות הרופא

ישנם כמה דברים שהרופא שלך יכול להעריך במהירות על ידי תצפית עליך. אלה כוללים:

• מראה חיצוני: הרופא יציין דברים כמו ניקיון הגוף שלך, האם המראה שלך תואם את גילך המוצהר, והאם יש פצעים או צלקות גלויים.
• התנהגות: הם בוחנים דברים כמו כמה אתם לחוצים, כמה אתם משתפי פעולה, האם אתם חשים אי נוחות כלשהי וכו'. הם בוחנים גם את הסיבה שאתם בבית החולים והאם אתם מתנהגים כמצופה במצב כזה.
• פעילות מוטורית / תנועות: מצבים נפשיים, נוירו-התפתחותיים ונוירולוגיים מסוימים עלולים לגרום לתנועות חריגות. לדוגמה, היפראקטיביות, רעידות, טיקים, נוקשות ופרקינסון.
• דיבור: לאורך הבדיקה, הרופא יעריך כמה אתם מדברים וכיצד אתם משלבים את המילים שלכם. הוא יבחן גם את המהירות, הקצב, העוצמה והטון של קולכם. הוא עשוי גם להעריך אם יש לכם קשיי דיבור, כגון דיבור לא ברור (דיסארתריה).
• רגש: הרופא יבחן את הרמזים הלא מילוליים שלך. הוא עשוי להשתמש במילים כמו שמח, עצוב, נסער, מדוכא, חרד או נרגש. הוא גם יבדוק האם ההבעות הרגשיות שלך תואמות את מצב הרוח המוצהר שלך.
• תהליך חשיבה: הרופא יבחן כיצד מחשבותיך מאורגנות. הוא מתאר תהליך חשיבה רגיל כתהליך ישיר ומכוון. אם תהליך החשיבה שלך אינו סדיר, ייתכן שהחשיבה שלך תקועה במצב מסוים . ייתכן שלא תראה את התמונה המלאה. או שאולי אתה חווה את מה שחלק מכנים "מעוף רעיונות".

שאלות לשאול אותך

רופאים שואלים שאלות ישירות כדי לבחון היבטים מסוימים של היכולת השכלית שלך. בעזרת שאלות אלו הם יכולים להעריך:

• מצב רוח: הרופא שואל איך אתה מרגיש ורושם את תשובתך.
• מה אתה חושב: מה אתה חושב (לדוגמה, מה אתה חושב על משהו ספציפי)הרופא יעריך אותך על ידי הקשבה לך ושאילת שאלות ישירות. בפרט, הוא יבדוק אם יש לך מחשבות על התאבדות, מחשבות על רצח אחרים ומחשבות שווא.
• כיצד אתם תופסים את העולם סביבכם: הרופא ישאל על הדברים שאתם חשים (שומעים, מרגישים, רואים, מריחים, נוגעים) בסביבתכם. הם שואלים זאת בעיקר כדי לראות אם אתם חווים הזיות.
• תובנה: מתייחסת לאופן שבו אתם מבינים את עצמכם וכיצד אתם מתפקדים בעולם סביבכם . הרופא מעריך זאת על ידי הקשבה לכם ושאילת שאלות. הוא יתאר את התובנה שלכם כטובה, סבירה, מוגבלת או גרועה. הוא גם יתאר האם היא מחמירה או משתפרת מבעבר.
• שיפוטיות: מתייחסת ליכולתך לקבל החלטות טובות. רופאים מעריכים זאת על ידי שאילתך כיצד אתה מתנהל במצבים מסוימים. זה מבוסס גם על ההיסטוריה שלך - לדוגמה, האם אתה נוטל את התרופות שלך בזמן.

הערכת הקוגניציה שלך

חלק חשוב בבדיקת המצב המנטלי הוא הערכת היכולות הקוגניטיביות ("קוגניציה"). קטגוריית "קוגניציה" זו מחולקת עוד למספר חלקים:

• ערנות: זוהי רמת התודעה שיש לך. לדוגמה, ייתכן שאתה ער ומגיב, במצב של הכרה חלקית ("קהות") או במצב של "תרדמת".
• התמצאות: מודעות זו מתייחסת למצב ולסביבה שבה אתם נמצאים. הרופא עשוי לשאול אתכם אם אתם יודעים את שמכם, היכן אתם נמצאים (כולל עיר, מדינה) והתאריך.
• קשב וריכוז: רופאים יבחנו עד כמה אתם שמים לב לשאלות שהם שואלים אתכם. הם עשויים גם לבקש מכם לבצע משימות כדי לבחון ישירות את הריכוז שלכם. לדוגמה, הם עשויים לבקש מכם למחוא כפיים בכל פעם שאתם שומעים אות ספציפית מרשימה של אותיות אקראיות.
• זיכרון: הרופא עשוי לבדוק סוגים שונים של זיכרון. אלה כוללים זיכרון מיידי, זיכרון עדכני וזיכרון לטווח ארוך. לדוגמה, הוא עשוי לבקש ממך לחזור על משהו שהוא אמר. הוא עשוי גם לשאול אותך דברים כמו באיזה תיכון למדת והיכן נולדת.
• חשיבה מופשטת: בדיקה זו מעריכה את יכולתך להבין משמעויות ומושגים. לדוגמה, הרופא עשוי לבקש ממך להסביר מה משותף לשני חפצים, או אמירה משותפת.

מה אומרות תוצאות הבדיקה הזו?

לאחר הבדיקה, הרופא יעבור על ההערות שלך לגבי מה שצפה וכיצד ענית על שאלותיו. לאחר מכן, על ידי סילוק כל התצפיות והתשובות הללו יחד, הוא יוכל להעריך האם הן מצביעות על בעיה ספציפית.

דמיינו, אם אתם מתקשים להשלים אפילו שתי משימות אינטלקטואליות או התנהגותיות, זה יכול להצביע על אבחנה כמו 'ליקוי קוגניטיבי קל' או '(דמנציה)'.

אם אתה אומר שאתה חווה הזיות, זה יכול להצביע על מחלת נפש כמו אפיזודה מאנית של הפרעה דו קוטבית, מצב כמו סכיזופרניה, או מצב נוירולוגי כמו מחלת פרקינסון.

בדיקות אלו גם מסייעות לרופאים לעקוב אחר התפתחות של מצבים נוירולוגיים.

רופאים בדרך כלל מוסיפים הערות אלה לתיק הרפואי שלך.

מה לעשות הלאה אם ​​התוצאות חריגות?

אם תוצאות "בדיקת המצב הנפשי" אינן תקינות, הרופא שלך עשוי לשאול שאלות נוספות כדי ללמוד עוד על ההיסטוריה הרפואית והנפשית שלך. לדוגמה, אם לא ישנת טוב במשך שלושה ימים, זה עשוי להסביר מדוע אתה מתקשה להתרכז ולשמור על סדר במחשבות שלך.

הרופא שלך עשוי גם להזמין בדיקות מעבדה כדי לראות אם מצב גופני גורם לתסמינים שלך. בדיקות אלו עשויות לכלול:

• בדיקת גלוקוז בדם: רמות סוכר גבוהות (היפרגליקמיה) או נמוכות (היפוגליקמיה) בדם יכולות להשפיע על היכולת השכלית שלך.
• בדיקת חנקן אוריאה בדם (BUN): אורמיה עלולה לגרום לעייפות ובלבול נפשי.
• בדיקת שתן: דלקת בדרכי השתן (UTI) יכולה לגרום לשינויים נפשיים והתנהגותיים.
• בדיקת הורמון בלוטת התריס: היפרפעילות של בלוטת התריס יכולה לגרום לחרדה, בעוד שהיפותירואידיזם יכול לגרום לדיכאון.

במקרים מסוימים, הם עשויים גם להזמין בדיקות אחרות, כגון:

• בדיקות הדמיה כגון `(סריקת PET)` או `(MRI מוח)`.
• בדיקת אלקטרואנצפלוגרם (EEG).
• ניתוח נוזל מוחי שדרתי.

הרופא שלך יסביר לך את תוצאות הבדיקה, ולאחר מכן את והוא תחליטו יחד מה לעשות הלאה.

לבסוף, מה לזכור (מסר לקחת הביתה)

"בדיקת מצב נפשי" זו היא כלי חשוב מאוד בו משתמשים רופאים כדי להעריך את היכולת השכלית שלך, כלומר, את האינטליגנציה שלך, מצב הרוח שלך, ההתנהגות שלך ואת האופן שבו אתה תופס דברים. בדיקות אלו יכולות להראות לך כל בעיה נפשית או נוירולוגית שעשויה להיות לך.עם זאת, סביר להניח שתזדקק לבדיקות נוספות כדי לאשר את האבחנה. אם יש לך שאלות לגבי תוצאות 'בדיקת מצב נפשי', אל תהסס לשאול. הרופא שלך שם כדי לעזור לך.

בדיקת מצב נפשי , בריאות נפשית, יכולת שכלית, מצב רוח, התנהגות, מחלה נוירולוגית