אם יש לי COVID-19, האם זה בטוח להניק את התינוק שלי? (הנקה עם COVID-19) בואו נדבר על זה!

מגפת הקורונה היא נושא שכולם מדברים עליו וקצת מפחדים ממנו בימים אלה. אז אם אמא לתינוק שזה עתה נדבקת בקורונה, השאלה הגדולה ביותר שעולה בראש היא: "האם עליי להמשיך להניק את התינוק שלי או להפסיק? האם גם התינוק יחלה?" אני מבינה שזה באמת דבר מדאיג. אם גם אתם מודאגים ממשהו כזה, אל דאגה. בואו נדבר על זה בפירוט.

האם אני יכולה להניק אם יש לי COVID-19?

החדשות הטובות הראשונות עבורך הן שככל הידוע לנו, נראה כי הנגיף הגורם ל-COVID-19 אינו מועבר לתינוקך דרך חלב אם. משמעות הדבר היא שגם אם את נגועה ב-COVID-19, בדרך כלל בטוח להניק את תינוקך.

למעשה, חלב אם הוא המזון היקר והמזין ביותר שתוכלו לתת לתינוקכם . הוא לא רק עוזר לתינוקכם לגדול, אלא גם עוזר להגן עליו מפני מחלות שונות. חשבו עליו כמגן טבעי לתינוקכם. חלב אם מכיל חומרים מיוחדים המסייעים לגוף התינוק להילחם במחלות, שאנו מכנים "נוגדנים" . אלה כמו חיילים קטנים המגנים על תינוקכם, במיוחד מפני מחלות נשימה. לכן, אפילו במצב כמו COVID-19, הגנה זו מחלב אם היא בעלת ערך רב עבור תינוקכם.

אבל, יש עוד דבר שעלינו להיזהר לגביו כאן. כלומר, גם אם הנגיף אינו מועבר דרך חלב אם, הנגיף יכול לעבור לתינוק דרך הטיפות הזעירות שיוצאות מהפה והאף כשמדברים, משתעלים או מתעטשים. זה הדבר העיקרי שעלינו להיזהר לגביו.

לכן, אם יש לך תסמינים של COVID-19, או אם אובחנת כחולת COVID-19, הקפד להתייעץ עם הרופא או המיילדת שלך כיצד להמשיך להניק בבטחה. הם ידריכו אותך בצורה הטובה ביותר האפשרית.

דבר נוסף הוא, אם את מרגישה לא בנוח לתת לתינוק שלך חלב אם ישירות, את יכולה לתת לו חלב שאוב בבקבוק. גם זו אפשרות טובה. נדבר על זה בהמשך.

איך אני יכול להגן על התינוק שלי מפני הנגיף הזה?

בין אם תחליטו להניק או להאכיל מבקבוק, ישנם כמה דברים פשוטים אך חשובים מאוד שתוכלו לעשות כדי להגן על תינוקכם מפני הנגיף.

1. שטפו ידיים לעתים קרובות!

זה לא משהו חדש לומר, נכון? אבל זה אפילו יותר חשוב כרגע.

• לפני שנוגעים בתינוק, הקפידו לשטוף את ידיכם היטב בסבון ומים זורמים במשך 20 שניות לפחות. הקפידו לנקות היטב את כפות הידיים, בין האצבעות ואפילו מתחת לציפורניים.
• שטפו ידיים לפני מגע עם השדיים ולפני שאיבת חלב.
• משאבת חלבאם אתם משתמשים בהם, שטפו ידיים לפני הטיפול בהם ואחרי השימוש בהם.
• אם אין לכם מים וסבון, תוכלו להשתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול. אבל זכרו, אם הידיים שלכם מלוכלכות באופן נראה לעין, עדיף לשטוף אותן עם סבון.

זכרו: הנגיף יכול להיות על הידיים שלנו. אם נגיע בתינוק שלנו בידיים האלה, או אם נגיע בפניו, בפה או באפו, סביר יותר שהנגיף יעבור אליו. זו הסיבה ששטיפת ידיים כל כך חשובה.

2. יש ללבוש מסכה בזמן הנקה!

אם יש לך תסמיני COVID-19, או אם אובחן שיש לך COVID-19, יש ללבוש מסכה כראוי בכל פעם שאת מניקה את תינוקך ובכל פעם שאת בסביבת תינוקך.

• יש לעטות את המסכה באופן שיכסה היטב את האף והפה.
• אם הוא נרטב או מתלכלך, שימו חדש.
• יש להשליך מסכות פנים משומשות כראוי ולזרוק אותן בבטחה לפח האשפה. אם משתמשים במסכת בד, יש לשטוף ולייבש היטב לאחר השימוש.

מסכת פה זו שולטת במידה רבה בכמות הרוק שיוצאת כשאת מדברת ונושמת ונכנסת לתינוק.

3. נקו את משאבת החלב והבקבוקים כראוי!

אם את משתמשת במשאבת חלב לשאיבת חלב, עליך לשטוף ולעקר את החלקים שלה, בקבוקי איסוף החלב, בקבוקי ההאכלה לתינוקות והפטמות לאחר כל שימוש.

• נקו את הציוד בהתאם להוראות היצרן.
• בדרך כלל ניתן לעקר אותו על ידי שטיפה במים חמים וסבון, לאחר מכן הרתחה במים רותחים במשך כ-5-10 דקות, או שימוש בסטריליזטור קיטור.

4. תן לאדם בריא לתת חלב שאוב

אם את מתקשה, או אם את קצת מפחדת או חרדה מלהתקרב לתינוק שלך, גם זו אפשרות טובה.

• את יכולה לשאוב את החלב שלך על ידי ביצוע אמצעי הזהירות שהוזכרו לעיל (שטיפת ידיים, עטיית מסכה).
• לאחר מכן, אדם בריא בביתך שאין לו תסמיני COVID-19 (לדוגמה, בעלך, אמך) יכול לתת את החלב לתינוקך בבקבוק.
• אמהות מניקות צריכות להקפיד על כללי היגיינה בסיסיים, כגון שטיפת ידיים לפני נגיעה בתינוקן.

מה לעשות אם גם לתינוק שלך יש COVID-19?

גם אם הרופאים מאשרים שתינוקכם נדבק בנגיף הקורונה (COVID-19), אין צורך לעטות מסכת פנים כשאתם בסביבת התינוק. מכיוון ששניכם נשאים של הנגיף, אין צורך לדאוג מהדבקה חדשה דרכו.

עם זאת, תמיד מומלץ לתרגל הרגלי היגיינה בסיסיים, כמו שטיפת ידיים לפני נגיעה בתינוק.

מתי עליי לפנות לרופא? (מתי עליי להתקשר לרופא?)

זוהי נקודה חשובה מאוד. אם יש לכם תסמיני COVID-19, או אם נראה שהם מחמירים, פנו בהחלט לייעוץ רפואי.

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, פנו מיד לרופא או פנו לייעוץ טלפוני:

• חום (בדרך כלל גבוה מ-38 מעלות צלזיוס / 100.4 מעלות פרנהייט)
• שיעול (במיוחד שיעול חדש וכואב)
• קושי בנשימה או לחץ בחזה
• תסמיני הצטננות: כאב גרון, אף סתום או נזלת
• רעד בגלל קור
• כאבי שרירים או כאבי גוף
• כְּאֵב רֹאשׁ
• אובדן טעם וריח (זהו סימפטום ספציפי של COVID-19)
• בחילות או הקאות
• קלקול קיבה או שלשולים
• עייפות קיצונית (שונה מעייפות רגילה, עייפות מכדי לקום מהמיטה)

כמו כן, אם לתינוקך יש אחד מהתסמינים הבאים, התקשר לרופא מיד או קח אותו לבית החולים הקרוב ביותר ללא דיחוי:

• חום (אצל תינוקות, בדרך כלל חום רקטלי של יותר מ-38 מעלות צלזיוס / 100.4 מעלות פרנהייט)
• קשיי נשימה: אם התינוק נושם במהירות, אם החזה נכנס פנימה בזמן הנשימה, אם האף מתרחב, אם יש צליל צפצופים בזמן הנשימה.
• אם תצמצמו את צריכת החלב שלכם או תימנעו ממנו לחלוטין.
• אם התינוק אינו פעיל כרגיל , ישנוני או שקשה להעיר אותו.
• אם עורו, שפתיו או ציפורניו של התינוק הופכים לכחולים.
• אם התינוק נראה חולה (אם את מרגישה משהו שונה או מוזר לגבי התינוק).

אנא זכרו: אל תיבהלו, אך פנייה מהירה לייעוץ רפואי בזמן כזה היא הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות עבור עצמכם ועבור תינוקכם. קבלת טיפול בזמן יכולה לסייע בהפחתת בעיות רבות.

היכן אוכל למצוא את המידע העדכני והמדויק ביותר על COVID-19?

מידע ועצות בנוגע לנגיף הקורונה (COVID-19) משתנים ללא הרף. מכיוון שמדובר בנגיף חדש, דברים חדשים מתגלים לגביו מדי יום. לכן, חשוב מאוד לקבל מידע ממקור אמין. אל תאמינו לכל מה שאתם שומעים או רואים ברשתות החברתיות.

• אתם יכולים לבדוק את אתר האינטרנט של ה-CDC (המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן) בארה"ב . שם יש את המידע המדעי העדכני ביותר.
• כמו כן, הישארו מעודכנים לגבי הודעות ועצות שפרסם משרד הבריאות של סרי לנקה . ניתן לקבל מידע זה דרך האתר הרשמי שלהם ודפי המדיה החברתית.
• ממשרד קצין הבריאות המקומי שלך (MOH) , שלךאת יכולה גם לשאול את עובד בריאות המשפחה שלך (PHM) לגבי זה.

לבסוף, הנה כמה דברים שאתם צריכים לזכור! (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז אני מקווה שמצאת קצת נחמה במה שדיברנו. גם אם יש לך COVID-19, אין לך מה לדאוג יותר מדי לגבי הנקת תינוקך. הנה כמה דברים חשובים שכדאי לזכור:

• הנקה בטוחה: על פי המידע הנוכחי, נגיף הקורונה (COVID-19) אינו מועבר לתינוק דרך חלב אם. חלב אם הוא התזונה וההגנה הטובה ביותר עבור התינוק.
• חשוב להיזהר: הנגיף יכול לעבור ממך לתינוקך דרך טיפות. לכן, הקפידו לפעול לפי אמצעי בטיחות כמו שטיפת ידיים ועטיית מסכה.
• חלב שאוב הוא גם אפשרות טובה: אם את מתקשה לשאוב חלב ישירות, את יכולה לשאוב אותו ולתת לאדם בריא לתת אותו לתינוק שלך.
• פנו לייעוץ רפואי: אם אתם או תינוקכם מפתחים תסמינים כלשהם, פנו לייעוץ רפואי ללא דיחוי.
• את לא לבד: זה נורמלי להרגיש חרדה ופחד בתקופה כזו. אל תפחדי לבקש עזרה ממשפחתך, מרופאים או ממיילדת, ולדבר על מה שעובר לך בראש.

את אמא חזקה שהתגברה על האתגר הזה! מאחלת לך ולתינוק שלך כל טוב!

` COVID-19, הנקה, תינוק, בטיחות, וירוס, תסמינים, ייעוץ רפואי