האם גם את הולכת להיות אמא? חשוב מאוד לדעת את הדברים האלה על קוביד-19!

בימים אלה כולנו חיים עם מגפת הקורונה (Covid-19). לכן, אם אתם מצפים לתינוק ברגע זה, זה נורמלי שיהיה לכם קצת פחד וספק לגבי הנגיף הזה. אבל אל דאגה, כי היום אנחנו הולכים לדבר איתכם על זה בפשטות ובבהירות. בדיוק כמו לדבר עם חבר.

אילו השפעות יכולות להיות להידבקות בנגיף הקורונה (COVID-19) על אם בהריון ועל תינוק?

ראשית, למרות שנגיף הקורונה נדבק לעיתים קרובות במהלך ההריון, הוא בדרך כלל מתבטא כמחלה קלה, בדומה להצטננות. רוב האמהות ההרות מחלימות במהירות לחלוטין. זו הקלה אמיתית, נכון?

עם זאת, כדאי להבין גם היבט זה. מחקרים מצאו שאם אישה בהריון נדבקת בקורונה, המחלה נוטה להיות מסובכת או חמורה יותר מאשר אם היא לא בהריון. לעיתים, מצב כמו דלקת ריאות עלול להתפתח ולדרוש אשפוז. משמעות הדבר היא שאסור לנו להתייחס לכך בקלות ראש.

עכשיו בואו נדבר על התינוק. בהשוואה לאם בהריון שאינה חולה בקורונה, לתינוק של אם שנדבקה בקורונה עלולות להיות כמה תופעות לוואי שליליות. לדוגמה:

• הסיכוי שהתינוק ייוולד בטרם עת (לידה מוקדמת) הוא גבוה.
• במקרים נדירים ומצערים, תינוק יכול למות ברחם (לידה שקטה) . תארו לעצמכם כמה זה כואב.

זו הסיבה שכולנו אומרים שאם את בהריון, הגנה על עצמך ועל התינוק שטרם נולד מפני הנגיף הזה היא בראש סדר העדיפויות שלך. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפעול לפי כל אמצעי הזהירות בדיוק.

אז איך אם בהריון יכולה להישאר בטוחה ומוגנת מפני COVID-19?

זוהי השאלה החשובה ביותר. אל דאגה, יש כמה דברים פשוטים אך יעילים מאוד שתוכלו לעשות. אלה יעזרו לכם להגן על עצמכם לא רק מפני COVID-19, אלא גם מפני זיהומים בדרכי הנשימה אחרים.

• הדבר הראשון והחשוב ביותר הוא לקבל את חיסון הקורונה (COVID-19) בדיוק ובזמן. אל תדלגו אפילו על המנות הנוספות (מנות הגברה) המומלצות על ידי הממשלה. זה לא רק יגן עליכם, אלא גם תינוקכם יהיה מוגן מאוד מפני מחלה קשה בקורונה במהלך ששת החודשים הראשונים לחייו. חשבו כמה זה יקר! זה כמו המתנה הראשונה שניתנת לתינוק.

• שטפו ידיים לעתים קרובות עם סבון ומים. שפשפו היטב את הידיים במשך 20 שניות לפחות. אם מים אינם זמינים, השתמשו בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול. הרגל זה הפך לחלק מחיינו.

• דעו מתי לעטות מסכה. מומלץ במיוחד לעטות מסכה אם אתם הולכים למקום מקורה צפוף (למשל, באוטובוס, בחנות) או באזור בו מתפשטות מחלות כמו COVID-19. אם אינכם בטוחים לגבי זה, שאלו את הרופא שלכם.

• הימנעו ככל האפשר מלגעת בעיניים, באף ובפה. אנו עושים דברים אלה באופן לא מודע, אך עם מעט מודעות, נוכל לשלוט בהרגל הזה.

• התרחקו מאנשים חולים ככל האפשר. אם אתם רואים מישהו משתעל או מתעטש, עדיף להתרחק ממנו.

• הימנעו ככל האפשר ממקומות ואירועים הומי אדם בתקופה זו. נסו לשמור מרחק מאנשים שאינם גרים באותו בית כמוכם. זה חשוב מאוד לבטיחותכם ולבטיחות תינוקכם.

• נקו וחטאו פריטים שנוגעים בהם לעתים קרובות, כמו הטלפון שלכם, ידיות דלתות, שולחנות ודלפקים. דברים קטנים כאלה יכולים לעשות הבדל גדול.

אם אני נדבקת בקורונה בזמן ההריון, האם התינוק שלי יכול להידבק?

זהו גם פחד ובעיה גדולים עבור אמהות רבות. לדברי מומחים, הסיכון להדבקה של נגיף הקורונה (COVID-19) מאם בהריון לתינוקה הוא נמוך מאוד, כלומר זה קורה לעיתים רחוקות. עם זאת, זה לא בלתי אפשרי. סיכון זה עשוי להיות גבוה יותר יחסית, במיוחד אם האם חולה מאוד במחלה, או אם התינוק נדבק בסביבות זמן הלידה.

זו הסיבה שרופאים ממליצים כי תינוקות בריאים שנולדו לאמהות נגועות בנגיף הקורונה ייבדקו לנגיף, במידת הצורך. זה יעזור לתכנן את הטיפול בתינוק בבית החולים ולאחר החזרתו הביתה.

לאחר הלידה, התינוק נוטה יותר להידבק בנגיף מהורה נגוע, במיוחד מהאם. אבל הנה משהו שינחם אותך. רופאים בדרך כלל לא ממליצים להפריד אם נגועה מהילוד שלה אלא אם כן האם חולה מדי מכדי לטפל בתינוק. אם האם בריאה מספיק כדי לשלוט בעצמה, היא יכולה לעטות מסכה, לשטוף ידיים לעתים קרובות, ולטפל בתינוק ולהניק אותו. זה לא יפריע לקשר בין האם לתינוק, וזה גם יגן על התינוק.

מה עליי לעשות אם אני חולה בזמן ההריון, כלומר אני מפתחת תסמינים דומים ל-COVID-19?

התסמינים של COVID-19 יכולים לפעמים להיות דומים מאוד לאלה של מחלות ויראליות אחרות, כגון הצטננות, חום וכאבי גוף. לכן, אלא אם כן תיבדקו, לא תדעו בוודאות אם אתם נדבקים ב-COVID-19 או במשהו אחר.

לכן, אם יש לך אחד מהתסמינים הללו, אנא אל תיבהל ופנה מיד לרופא המשפחה או לרופא הנשים-מיילד. מהם התסמינים הללו?

• לְהִשְׁתַעֵל
• חום (עלייה בטמפרטורת הגוף)
• קושי בנשימה, תחושה כאילו החזה מתכווץ
• תסמינים של הצטננות (כאב גרון, אף סתום או נזלת)
• תחושת קור, אולי רעד
• כאבי גוף, כאבי שרירים (`(כאבי שרירים)`)
• כְּאֵב רֹאשׁ
• אובדן הטעם או הריח של האוכל
• בחילות או הקאות
• נפיחות או שלשולים ('(שלשול)')

ברוב המקרים, ניתן להחלים ממחלות אלו בבית על ידי שתיית נוזלים רבים (כגון מים, דייסה, מיץ פירות) ומנוחה מרובה. עם זאת, אם אתם צריכים לפנות לרופא, או אם התסמינים שלכם מחמירים, הקפידו להתקשר לבית החולים או למרפאת הרופא לפני שאתם הולכים וליידע אותם. כך, הם יוכלו להיות מוכנים לקראתכם כשתגיעו. הרופא שלכם עשוי לרשום תרופה אנטי-ויראלית לטיפול ב-COVID-19, או שהוא עשוי להציע דרכים אחרות שיעזרו לשלוט בתסמינים שלכם ולספק לכם הקלה.

היכן אוכל למצוא מידע מפורט ומדויק יותר על COVID-19?

אם את רוצה לדעת עוד על נגיף הקורונה (COVID-19) או ממה להיזהר במהלך ההריון, הדרך הטובה והבטוחה ביותר היא לפנות לרופא המשפחה או לרופא הנשים המיילד שלך. הם אלה שמכירים את מצבך הבריאותי ויכולים לתת לך את העצה המתאימה והמדויקת ביותר.

בנוסף, האתר הרשמי של משרד הבריאות של ארצנו, או אתרי האינטרנט של ארגון הבריאות העולמי (WHO), מכילים גם הם מידע אמין ומעודכן רב בנושא זה. אך זכרו דבר אחד, כשאתם מחפשים מידע באינטרנט, הקפידו תמיד לקבל מידע רק ממקורות רשמיים אמינים ומוכרים. מכיוון שישנה אפשרות לפחד שלא לצורך או לקבל החלטות שגויות עקב מידע שגוי.

אז, מהם הדברים החשובים ביותר שאתם צריכים לזכור ממה שדיברנו עליו היום?

לסיכום כל מה שדיברנו עליו, הנה הנקודות העיקריות שכדאי לזכור:

אל תיבהלו, אבל תמיד היו זהירים! הדבר החשוב ביותר שאת יכולה לעשות במהלך ההריון הוא להיות מודעת לנגיף הקורונה (COVID-19) ולנקוט בצעדים הדרושים כדי להגן על עצמך ועל תינוקך.

• " הקפידו לקבל את חיסון הקורונה בזמנים המומלצים. זוהי הגנה מצוינת גם לכם וגם לתינוקכם."
• " יש לשמור על היגיינה אישית ככל האפשר."הפכו דברים כמו שטיפת ידיים ושימוש במסכת פנים בעת הצורך להרגל יומיומי."
• "אם אתם מפתחים תסמינים חריגים (כגון שיעול, חום, קשיי נשימה), פנו מיד לייעוץ רפואי ללא דיחוי. חשוב לא להיכנס לפאניקה, אלא לפעול במהירות ובתבונה."
• "הריון הוא זמן שבו כל אמא צריכה להיות מאושרת, רגועה ובריאה. את יכולה להגן על האושר והתקווה הזו על ידי שמירה על עצמך מפני נגיף הקורונה. "
• "לבסוף, אם יש לכם שאלות, חששות או ספקות בנוגע לכך, אל תהססו לדבר עם הרופא שלכם. אל תחזיקו דבר בלבכם ואל תדאגו. הם שם כדי לעזור לכם."

מאחלת לך ולתינוקך בריאות טובה!

הריון , קוביד-19, וירוס, בטיחות, חיסון, תסמינים, תינוק, בהריון, בריאות