איך לחנך את ילדך? בואו נדבר על זה!

כהורים, אחת האחריות הגדולות ביותר שלנו היא לגדל את ילדינו עם משמעת טובה והרגלים טובים. אבל לפעמים זה לא קל כמו שאנחנו חושבים, נכון? במיוחד עבור ילד צעיר, להסביר "אל תעשה את זה" ו"אל תעשה את זה" יכול להיות אתגר גדול. לפעמים אנחנו תוהים איך לגרום לילד צעיר להבין את הדברים האלה. היום, בואו נדבר על איך לחנך את ילדכם בצורה אוהבת אך תקיפה שמתאימה לגילו, בדיוק כמו לדבר עם חבר.

מדוע עקביות כה חשובה בתרגול משמעת?

כשמדובר במשמעת, המילה הראשונה שיש לזכור היא עקביות . במילים פשוטות, הכללים וההוראות שאתם נותנים לילדכם צריכים להיות תמיד זהים. אם אתם אומרים דבר אחד היום ומחר דבר אחר, או אם אמא אומרת דבר אחד ואבא אומר דבר אחר, מה ילדכם חושב? הם מתבלבלים מאוד. הם עלולים לחשוב, 'אה, זה לא כזה עניין גדול', ולהתעלם מהכללים.

דמיינו, היום אתם אומרים 'אל תשים את הצעצועים בסלון', אבל מחר אם אבא לא יגיד על זה כלום, או שאתם שוכחים את זה בעצמכם, קשה לקטן להבין. ילדים טובים מאוד בלקלוט דברים כאלה. לכן, חשוב מאוד שאתם ובעלכם/אישתכם תסכימו על כמה כללים משותפים ושתאכפו אותם באופן עקבי כל יום. אז הילד יבין 'זו הדרך הנכונה, זה הסדר בבית שלנו'. העקביות הזו נותנת לילד תחושת ביטחון, כי הוא יודע למה לצפות ומהם הגבולות.

איך לחנך ילדים בגילאי 0-2?

ילדים בגיל הזה סקרנים מאוד. כשהם רואים דברים חדשים בעולם, הם רוצים לגעת בכל דבר ולהכניס את זה לפה. זה הזמן שבו הם חוקרים את עולמם. לכן, לפני שאנחנו מלמדים אותם משמעת, אנחנו צריכים להפוך את הסביבה לבטוחה עבורם. זוהי הדרך הטובה ביותר להפחית את הצורך שלהם לשמוע את המילה "לא" כל הזמן.

האם עלינו להרחיק דברים מסוכנים ודברים שכתוב עליהם 'אסור לגעת'?

אם יש לכם פעוט בבית שזוחל או הולך, הדבר הראשון שאתם צריכים לעשות הוא להרחיק מהישג ידו דברים שעלולים להיות מסוכנים עבורו, או דברים שאנחנו אומרים לו לעתים קרובות לא לגעת בהם. זה נקרא 'הבטחת ילדים'.

חשבו על זה, טלוויזיות, ציוד וידאו, חוטי סטריאו, תכשיטים יקרי ערך, במיוחד תרופות, נוזלי ניקוי (למשל, הרפיק, אקונומיקה), כל אלה דברים שקטנטנים אולי ירצו לגעת בהם. כמו כן, חפצים חדים (מספריים, סכינים), צעצועים שיכולים להתפרק לחתיכות קטנות ושקיות ניילון יש להרחיק מהם. כמו כן, מומלץ לשים כיסויי מגן על שקעי חשמל.

"להפוך את הסביבה לבטוחה זה הרבה יותר טוב מאשר תמיד להגיד 'לא, לא'. אז הילד ישחק בחופשיות, וגם אתם תוכלו לקבל שקט נפשי."

לדוגמה, כשהתינוק של נילו התחיל לרוץ, הדבר הראשון שהיא עשתה היה להסיר את קנקן התה הנמוך מזכוכית בסלון ולשים מנעול קטן על ארון התרופות במטבח. ככה, יש פחות חשש שהתינוק ייפגע, נכון?

אמירת 'לא', הסחת דעת (הסחת דעת)

עם זאת, לא משנה כמה זהירים אתם, לפעמים ילדכם עלול לנדוד למשהו מסוכן. במקרה כזה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לומר ברוגע אך בתקיפות, "לא, בן/בת", ולהוציא אותו/אותה מאותו מקום. לאחר מכן, הפנו את תשומת ליבו/ה למשהו אחר שהוא טוב ובטוח. זה נקרא הסחת דעת .

• איך אתם מסיחים את דעתכם?
• תן לו צעצוע שהוא אוהב. "הנה, תראה את הכדור היפה שלך."
• שירו איתו שיר קטן, או שחקו משחק של מחיאות כפיים.
• הצביעו על האור מהחלון ואמורים משהו כמו, "תראו, יש שם ציפור יפה".
• קח אותם לחדר אחר והשתמש בהם למשהו אחר. "נלך לקרוא ספר?"

הדבר החשוב ביותר הוא לומר "לא" בקול תקיף וצלול, בלי להיות קשים. ילדים צעירים יכולים לשמוע את ההבדל בטון הדיבור היטב. אם תאמרו זאת ברוגע אך בתקיפות, זה יהיה יעיל יותר.

האם שיטת "פסק הזמן" מתאימה לילדים צעירים?

עבור פעוט שדילג על שנה ומתחיל להבין מעט, בדרך כלל לאחר שנה וחצי או שנתיים, ניתן להשתמש בשיטה הנקראת "פסק זמן" כדי לעזור לעצור התנהגויות רעות מסוימות (למשל, להכות, ללעוס, לזרוק דברים בכוונה). אבל זה משהו שצריך להבין ולעשות נכון.

• אילו סוגי התנהגויות ניתן לתת להם "פסק זמן"?
• אם אתה מכה או נושך ילד אחר.
• אם אוכל או משקה נזרקים במכוון.
• אם אתה ממשיך לעשות משהו אתה אומר לו לא.
• איך נותנים "פסק זמן"?

1. ראשית, אמור לו/לה בכמה מילים פשוטות מה הוא/היא עשה/עשתה לא בסדר ומדוע זה היה לא בסדר. לדוגמה, "זה לא בסדר להכות אחרים, בני/בת." אל תהיה קשוח/ה ואל תגעוף בו/בה.

2. לאחר מכן, קחו אותו למקום שקט ולא משעמם שהכנתם מראש (למשל, כיסא במטבח, תחתית גרם מדרגות, מחצלת קטנה המונחת מעט רחוק מאזור המשחקים). זה לא מקום להעניש, אלא מקום להירגע קצת ולחשוב על מה שהוא עשה.

3. השאירו את זה שם לדקה או שתיים . זה לא הגיוני שילד קטן יישאר שם יותר זמן. כלל אצבע כללי הוא דקה אחת לכל שנה בגיל הילד. (דוגמה: 2 דקות לילד בן שנתיים). אם תשאירו את זה שם יותר זמן מזה, זה יכול להרגיש כמו עונש והילד עלול לכעוס עוד יותר.

4. כאשר "פסק הזמן" נגמר, אל תנסו לעשות זאת שוב. הרימו אותו באהבה, שאלו "אתה רגוע עכשיו?", ולאחר מכן עסקו בו במשהו חיובי אחר. אם הוא נרגע, תנו לו חיבוק קטן ואמרו באהבה "בבקשה אל תעשו את זה שוב, בסדר?"

"זכרו, 'פסק זמן' אינו נועד לגעור בילד מתוך כעס. זוהי דרך לעזור לו לשלוט ברגשותיו, להירגע ולנסות לגרום לו להבין שמה שהוא עשה היה לא בסדר."

"שיטה זו עשויה להיות לא מובנת במיוחד לתינוקות מתחת לגיל שנה וחצי עד שנתיים. שיטת הסחת הדעת שדנו בה קודם לכן טובה יותר עבורם."

מכות וסטירות זה בכלל לא טוב!

זה משהו שהורים רבים צריכים לקחת בחשבון, וזה מאוד חשוב. לא טוב לתת ענישה פיזית לילד בכל גיל, כמו מכות, סטירות, סטירה או צביטה באוזן. במיוחד עבור ילדים בגילאי 0-2, הם לא יכולים להבין שום קשר בין התנהגותם לענישה פיזית. הם חשים רק כאב ופחד.

• מה קורה כשאתה מכה?
• הילד מפחד. הוא אפילו עלול להתחיל לפחד כשהוא רואה אותך.
• הילד עלול להפוך לאגרסיבי (הוא גם נוטה להכות ולפגוע כאשר מתעוררות בעיות).
• הקשר האוהב בינך לבין ילדך נפגע. האמון נחלש.
• הילד עלול לחשוב, 'זה בסדר להיפגע כשמישהו עושה טעות' או 'זה בסדר שאנשים מבוגרים יכו אנשים צעירים'.
• למרות שנראה שההתנהגות הלא הולמת נפסקה בשלב זה, הילד אינו לומד ממנה לקח. הוא לומד כיצד לעשות זאת מבלי להיתפס על ידי אמא/אבא.

"ברוב המקרים, הורים מכים את ילדיהם כשהם לא מצליחים לשלוט בכעסם או מאבדים את סבלנותם. אבל זה לא עושה טוב לילד. במקום זאת, תירגעו קצת בעצמכם, קחו נשימה עמוקה, והשתמשו בשיטה אחרת. במידת הצורך, עזבו את האזור לזמן מה, ודברו שוב עם הילד כשתירגעו."

האם גם אנחנו יכולים להיות מודל לחיקוי טוב? (מודל לחיקוי)

ילדים לומדים ממה שאנחנו עושים, לא ממה שאנחנו אומרים. זה מהות מודל לחיקוי . הורים הם המודלים לחיקוי הראשונים והגדולים ביותר שלהם. הם כמו ספוגים, סופגים כל מה שאנחנו עושים ואומרים.

• אם תצעקו על ילדכם "שיסדרו את הצעצועים" ותשאירו את העיתונים, הספרים והבגדים שלכם בכל מקום, מה הילד ילמד? "אה, הם לא עושים מה שאמא/אבא אומרים", נכון?
• אם תצעקו כשאתם כועסים, תטרקו דלתות או תזרקו דברים, ילדכם ילמד לעשות את אותם הדברים.
• אם תשתמשו במילים כמו 'סליחה', 'תודה' ו'בבקשה', ותכבדו אחרים, ילדכם ילמד אוטומטית את המילים וההתנהגויות הללו.

"לכן, את ההרגלים הטובים שאנו מנסים ללמד את ילדינו, עלינו קודם כל לתרגל בעצמנו. אם נשמור על חפצינו מסודרים, אם נאכל נכון כשאנחנו אוכלים, אם נשתמש במילים טובות כשאנחנו מדברים, גם הילד ייקח את הדוגמה הזו (מודל לחיקוי). זוהי דרך חזקה יותר לתרגל משמעת ממה שאתם עשויים לחשוב."

להעריך דברים טובים (חיזוק חיובי)

משמעת אינה רק ענישה על טעויות. שבחים לילד אפילו על הדבר הטוב הקטן ביותר שהוא עושה הם חיזוק חיובי .חשוב מאוד לתרגל משמעת. זה עוזר לילד להבין מה נכון ומה אנחנו מצפים ממנו.

• דמיינו, אם הקטן שלכם יסיים לשחק, יחזיר צעצוע לקופסה ואומר "הו, בני/בתי, זה נהדר!" עם חיוך קטן, זה יהיה משמעותי עבורו.
• אם תבקשו אוכל ותאכלו אותו, ותגידו "תראו, הילד שלי אוכל נהדר", הוא יהיה להוט יותר לעשות את הדבר הטוב הזה שוב.
• אם הם עושים משהו קטן שאתם מבקשים מהם לעשות, אמור "כל הכבוד, בן/בת, על העזרה לאמא/אבא".

"על ידי מתן תשומת לב ושבח להתנהגות טובה במקום מתן תשומת לב להתנהגות רעה, הילד נוטה יותר לעשות דברים טובים."

"עבור ילדים בגיל הזה, החיוך שלכם, המילים האוהבות שלכם, אפילו מחיאת כפיים קטנה הם עידוד גדול. זה גם מפתח את הביטחון העצמי שלהם."

התקפי זעם ומשמעת אצל פעוטות

בסביבות גיל שנה וחצי עד שנתיים, פעוטות רבים מתחילים לבכות בקול רם, להתהפך, לצרוח ולחבט את ראשם בקיר אפילו על דברים קטנים ביותר. זה מה שאנחנו מכנים 'התפרצויות זעם' או התקפי זעם. הורים יכולים לכעוס ולהתעצבן כשהם רואים את זה.

• למה קטנטנים עושים את זה?
• בגיל הזה, הם לא יכולים לבטא כראוי את הרגשות הגדולים שלהם - כעס, תסכול, עצב - במילים. אז הם מוציאים את זה החוצה בצורה הזאת.
• תסכול מגיע כשאתה רוצה משהו ולא מקבל אותו.
• דברים כמו עייפות, רעב וישנוניות יכולים גם הם לגרום לכך.
• לפעמים, הם עשויים אפילו ללמוד שזו דרך להשיג את מה שהם רוצים (אם הם משיגים את מה שהם רוצים על ידי בכי וצרחות).
• מה אתם עושים כשיש לכם התקף זעם?

1. הישארו רגועים: אם אתם מתעצבנים או צועקים, המצב עלול להחמיר. קחו נשימה עמוקה.

2. ודאו שהילד בטוח: ודאו שהוא נמצא במקום שבו הוא לא יפגע בעצמו. אם יש חפצים חדים בקרבת מקום, הסירו אותם.

3. התעלמו במידת האפשר: אם הילד בטוח, לפעמים הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לא לשים לב יותר מדי להתנהגותו באותו זמן. אם תנסו להגיב יותר מדי (לגעור, להתווכח, אולי להיכנע למה שהוא מבקש), הוא עלול להשתמש בזה כדי לקבל שוב תשומת לב או לקבל את מה שהוא רוצה.

4. אחרי התקף הזעם: כשהוא נרגע, דברו איתו בצורה אוהבת. הראו שאתם מבינים את רגשותיו, כמו "היית ממש כועס, נכון?" הסבירו בפשטות, "אבל היית צריך לספר לאמא/אבא במקום לצעוק." חבקו אותו באהבה.

"לא כל התקף זעם הוא התנהגות לא הולמת של ילד. זה חלק מההתפתחות של הגיל הזה. חשוב שנפעל בסבלנות, בהבנה ובתקיפות באותו זמן."

לבסוף, כמה דברים חשובים שכדאי לזכור

אז, לחנך את הקטן שלך זה מסע גדול. זה לא משהו שאפשר לעשות בן לילה. הדברים החשובים ביותר הם אהבה, סבלנות ועקביות.

• היו אוהבים, אך תקיפים: הסבירו את הכללים שלכם באהבה, אך היו תקיפים באכיפתם. אל תתנו לילדכם לפקפק באהבתכם.
• מתאים לגיל: השתמשו בשיטות המתאימות לגיל, לא באופן שבו ילד בן שנתיים יבין.
• סבלנות, סבלנות, סבלנות: יש דברים שלוקח לילד זמן ללמוד. שינויים קטנים יקרו יום אחר יום. אל דאגה.
• היו מודל לחיקוי: ילדכם לומד הכי הרבה ממה שהוא רואה מכם.
• הימנעו ממכות או מאיומים: הם גורמים יותר נזק מתועלת. במקום זאת, השתמשו בשיטות חיוביות.
• העריכו דברים טובים (חיזוק חיובי): העריכו אפילו דברים טובים קטנים. זה יעודד אותם.
• אתם לא לבד: כל ההורים מתמודדים עם אתגרים אלה. במידת הצורך, פנו לייעוץ רפואי, ייעוץ מעובד בריאות המשפחה או ייעוץ ממבוגר שאתם סומכים עליו.

גידול ילד אינו דבר קל, אך זוהי אחריות יפה ויקרה. אני מאחל לך מכל הלב את הכוח להפוך את המסע הזה להצלחה!

משמעת ילדים , משמעת ילדים, פסק זמן, משמעת חיובית, הורים, ילדים צעירים, התנהגות, מודל לחיקוי, עקביות, התקפי זעם