האם אתם יודעים איך יד או רגל שבורה (שבר בעצם) צומחות בחזרה? פרט מדהים!

אוי ואבוי! הקטן שלכם נפל בזמן ששיחק, או החלקתם במדרגות... לפעמים דברים כאלה קורים אפילו כשאתם משחקים. הכאב והפחד שאתם חשים כשאתם שוברים יד, רגל או כל עצם בגוף שלכם הם בלתי ניתנים לתיאור, נכון? אבל האם ידעתם, הגוף שלנו הוא יצירה נפלאה. לגוף שלנו יש את היכולת המדהימה לתקן את העצמות השבורות האלה בעצמו. היום, בואו נדבר על התהליך המדהים הזה בצורה פשוטה.

מהו שבר בעצם?

במילים פשוטות, עצם שבורה היא מה שאנו מכנים "עצם שבורה". במונחים רפואיים, אנו מכנים זאת גם "שבר". זה יכול לקרות ממגוון סיבות. עצם יכולה להישבר מכל דבר, החל מנפילה קלה ועד לתאונה קשה. לפעמים, זה יכול לקרות כשאתם משחקים ספורט, או אפילו מתנועה פתאומית ושגויה.

שברים אינם זהים. ישנם סוגים שונים.

• שבר פשוט / שבר סגור: זהו מצב שבו העצם נשברת באופן פנימי. משמעות הדבר היא שאין פגיעה נראית לעין בעור.
• שבר מורכב / שבר פתוח: זהו מצב חמור יותר. כאן העצם נשברת ויכולה לפרוץ את העור. זה מגביר את הסיכוי לחיידקים לחדור דרך הפצע.
• סוגים נוספים: מלבד זאת, ישנם סוגים נוספים כגון שבר קצוץ, שבר ירוק (זה נפוץ יותר אצל ילדים צעירים). כדי לדעת את כל אלה במדויק, עליכם לבצע "צילום רנטגן".

עם זאת, כאשר עצם נשברת, לגוף שלנו יש מנגנון מדהים מאוד לבנות אותה מחדש.

מדהים! איך עצם שבורה מחלימה (תהליך הריפוי)

תחשבו על זה, זה כמו לבנות בית. זה לא קורה בן לילה, זה קורה בהדרגה, בסדרה של שלבים. זה יכול בדרך כלל לקחת בין כמה שבועות לכמה חודשים.

שלב 1: דלקת והיווצרות המטומה

ברגע שעצם נשברת, האזור מתחיל להתנפח . כמו כן, מעט דם זורם מהאזור השבור. דם זה מצטבר ויוצר קריש דם קטן בין שני חלקי העצם השבורים. זה מה שרופאים מכנים "המטומה".

זה כמו המשטרה והאמבולנסים שמגיעים לזירת תאונה. תאי ההגנה ותאי הניקוי של הגוף מתאחדים. הנפיחות וקרישת הדם הללו הן הצעדים הראשונים והחיוניים ביותר בתהליך הריפוי. כאן מונחת היסוד לצמיחת עצם חדשה.

זה הזמן שבו אנו חשים את הכאב הרב ביותר. זו הסיבה שאנו פונים לרופא ומבקשים ממנו לשים עליה תחבושת או גבס. לאחר מכן, חלקי העצם השבורים נשארים במקום אחד מבלי לזוז, כך שיש פחות כאב והריפוי מתרחש כראוי.

שלב 2: היווצרות יבלת רכה

כעת, לאחר שנוצר קריש הדם הזה, מספר ימים לאחר מכן, סוג מיוחד של תא בגופנו (בואו נקרא לזה "עובדי בוני העצם הקטנים") מתחיל לעבוד. תאים אלה נכנסים ויוצרים גשר של רקמה רכה בין שני חלקי העצם השבורים. זה כמו גומי, קצת גמיש. זה מה שאנחנו מכנים "יבלת רכה".

זה עדיין לא חזק כמו עצם אמיתית, אבל זה עוזר להחזיק את שני החלקים השבורים יחד. תחשבו על זה כמו קשירת שני צינורות שבורים יחד עם קצת תמיכה מכל צד לפני שאתם מדביקים אותם יחד.

שלב 3: היווצרות יבלת קשה

לאחר מספר שבועות של היווצרות ה"(קלוס)" הרך, סוג מיוחד נוסף של תא (בואו נקרא לזה "מהנדסי חיזוק העצם" - "(אוסטאובלסטים)") נכנס ומוסיף מינרלים לרקמה הרכה הזו, והופך אותה לעצם קשה וחזקה . זה כמו לבנות קיר עם בטון. זה נקרא "(קלוס קשה)".

כעת החלק השבור החלים היטב ונוצרה עצם חדשה. ניתן לראות בבירור את ה"קאלוס הקשה" הזה אפילו בתמונת "(צילום רנטגן)". בשלב זה רופאים מסירים לעתים קרובות את הגבס, משום שהעצם התחזקה מעט.

שלב 4: שיפוץ עצם

העבודה לא מסתיימת כאשר נוצרת עצם חדשה. העצם החדשה עשויה להיות מעט גדולה יותר ובעלת צורה שונה מהעצם המקורית. לכן, קבוצה נוספת של תאים בגופנו (בואו נקרא להם "פסלי עצם" - "(אוסטאוקלסטים)" ו"(אוסטאובלסטים)") נכנסת, מסירה את החלקים הלא רצויים של העצם החדשה הזו, ובונה אותה לפי הצורך, ומחזירה אותה לצורה ולחוזק של העצם המקורית . תהליך זה נקרא "(עיצוב מחדש של עצם)".

זהו השלב שלוקח הכי הרבה זמן. ייתכן שיחלפו מספר חודשים, אפילו שנה או שנתיים, עד שהעצם תרפא לחלוטין. אבל אל דאגה, אתם עדיין יכולים לתפקד כרגיל במהלך תקופה זו.

אז, אתם מבינים? הגוף שלנו כל כך חכם. זה כאילו יש סדנת הנדסה קטנה בפנים, נכון?

מדוע עצמות של ילדים צעירים גדלות כל כך מהר?

בטח שמעתם ששבר ביד או ברגל אצל ילד מחלים במהירות. זה נכון! מכיוון שעצמותיהם של ילדים עדיין גדלות והקרום סביב עצמותיהם (הפריאוסטאום) עבה ופעיל יותר מאשר אצל מבוגרים, תאי עצם חדשים נוצרים מהר יותר. יש להם גם יכולת ריפוי טובה יותר. זו הסיבה ששבר בעצם אצל ילד יכול להחלים תוך מספר שבועות. אבל אצל ילדים צעירים ומבוגרים, זה לוקח קצת יותר זמן.

אילו דברים עוזרים לעצמות להחלים מהר יותר?

כאשר עצם נשברת, עלינו לעזור לגוף שלנו מעט כדי שהוא ירפא במהירות.

• בהתאם להמלצות רפואיות נכונות: עליך לפעול בדיוק כפי שהרופא מורה לך, כגון להשאיר את הגבס, לנוח ולא להרים משקולות. עליך גם לחזור לבדיקות כפי שהרופא מורה לך.
• תזונה נכונה: סידןמזונות עשירים בסידן (חלב, גבינה, יוגורט, סלמון, ירקות ירוקים) וויטמין D (ביצים, דגים, אור שמש) חשובים מאוד לגדילת העצם. כדאי גם לאכול הרבה חלבון (דגים, בשר, ביצים, חומוס, שעועית ירוקה).
• מנוחה: חשוב מאוד לתת לעצם השבורה מנוחה. אין להניח משקל על האזור הפגוע ואל תלכו לעבודה עד שהרופא יורה לכם לעשות זאת.
• הימנעו מעישון: ריפוי העצם מתעכב אצל מעשנים משום שעישון מפחית את אספקת הדם.
• שליטה באלכוהול: צריכה מוגזמת של אלכוהול גם אינה טובה לריפוי העצם.

זכרו, עצת הרופא היא הדבר החשוב ביותר. הם יודעים איזה טיפול הוא הטוב ביותר עבור מצבכם.

אילו דברים מעכבים את ריפוי העצם?

לעיתים ריפוי העצם יכול להימשך זמן רב מהצפוי. ישנן מספר סיבות לכך:

• גיל: ככל שמתבגרים, קצב ריפוי העצם מאט מעט.
• שברים חמורים: אם העצם שבורה למספר חלקים, או אם מדובר ב"שבר מורכב", ייקח זמן רב יותר להחלים.
• זיהומים: במיוחד במקרה של שבר פתוח, אם חיידקים חודרים לפצע, עלול להתפתח זיהום ולעכב את הריפוי.
• אספקת דם לקויה: לחלק מהעצמות (כגון אלו שבשורש כף היד) יש אספקת דם לקויה. שברים באזורים כאלה לוקחים זמן רב יותר להחלים.
• מחלות אחרות: אנשים עם מחלות מסוימות, כמו סוכרת , עשויים להיות בעלי יכולת מופחתת לרפא עצמות.
• ליקויים תזונתיים: אם לגוף אין מספיק דברים כמו סידן וויטמין D.
• אי-מילוי נכון של עצות רפואיות: כגון הסרת הגבס בטרם עת ואי מנוחה.

מתי אני צריך לראות שוב רופא?

לאחר שתגיעו הביתה מגבס, עליכם להיות מודעים לדברים אלה. אם אתם חווים אחד מאלה, פנו מיד לרופא.

• אם הכאב גובר: אם הכאב בלתי נסבל, אם הכאב מחמיר והולך.
• אם הנפיחות גדולה מדי: אם האצבעות נפוחות ודהויות בתוך הגבס.
• אם הגבס נראה הדוק מדי, או רופף מדי.
• אם האצבעות שלך קהות או הופכות לכחולות/לבנות.
• אם הגבס מריח רע או נראה רטוב.
• אם יש לך חום (זה יכול להיות סימן לזיהום)

אם משהו כזה קורה, אל תיבהלו, ספרו מיד לרופא.

אז, המסר האחרון שחשוב לקחת הביתה הוא:

שבירת עצם היא חוויה כואבת. אבל זכרו, לגוף שלנו יש יכולת מדהימה לרפא את עצמו. עם טיפול רפואי מתאים, תזונה טובה ומנוחה מספקת,בעזרת טיפול, רוב השברים נרפאים לחלוטין ללא בעיות ארוכות טווח.

אז אל דאגה! פעל לפי הוראות הרופא בדיוק, תן לגוף שלך את הזמן שהוא צריך כדי להחלים. תוך מספר ימים תוכל לרוץ ולעבוד כמו קודם. בטח בכוח הריפוי הטבעי הזה שיש לגוף שלנו!

שבר בעצם , שבר בעצם, ריפוי עצם, ריפוי שברים, עצמות שבורות, מאמר רפואי סינהלי, בריאות, תזונת עצם