שבוע 23 להריון - איך עובר השבוע עלייך ועל התינוק שלך?

שלום אמא יקרה! הנה את, עוד שבוע מיוחד במסע ההריון שלך, שבוע 23. הזמן טס, נכון? את בטח מרגישה מאושרת בצורה מדהימה כשאת חושבת על איך הקטן שברחמך גדל מיום ליום. במהלך השבוע הזה, דברים אוהבים וחשובים רבים קורים בחייך ושל תינוקך. אז בואו נראה איך ייראה שבוע 23 עבור שתיכן?

מה שלום התינוק שלך השבוע? (התפתחות התינוק בשבוע 23)

השבוע, התינוק שלך גדל מעט ומתפתח מאוד. בואו נסתכל על כמה מהדברים המדהימים שקורים בעולמו הקטן.

איך התינוק נראה ומרגיש?

האם ידעתם שהחל משבוע זה, גופו של התינוק יתחיל בהדרגה לצבור שומן ? עם זאת, עורו עדיין מעט גדול יותר מגופו. זו הסיבה שעורו של התינוק נראה מעט מקומט . למרות שהוא נראה כמו אדם מבוגר, זה נורמלי מאוד ואין מה לדאוג. תוך מספר ימים, ככל שהשומן יתמלא, העור יקבל מראה מלא ויפה.

עורו של התינוק עדיין דק מאוד ואדמדם. הסיבה לכך היא שכלי הדם שמתחת לעור נראים לעין. כמו כן, כדי להגן על התינוק, נוצר חומר פלומתי דק בשם "לנוגו" בכל רחבי עורו. אצל חלק מהתינוקות עשויה להיות מעט "לנוגו" כשהם נולדים, אך היא תיעלם מעצמה לאחר מספר ימים. בנוסף, עורו של התינוק מכוסה גם בציפוי לבן, עבה ושעווה בשם "ורניקס קזאוזה" . זה מגן על עורו של התינוק בזמן שהוא במי השפיר.

אין מחסור בשובבות!

הקטן שלכם מקבל עכשיו קצת פעילות גופנית על ידי תנועה, מתיחות וכיפוף של זרועותיו, רגליו ואצבעותיו כל היום. במילים אחרות, הוא מחזק את שריריו . אז התנועות שאתם מרגישים, הבעיטות והפרפורים בבטן, עכשיו מורגשות וחיות יותר מבעבר . לפעמים, הוא זה שמתקשה הכי הרבה כשאתם מנסים לישון! זה כאילו התינוק משחק אתכם. כשאתם משפשפים את בטנו, הוא אפילו עשוי להגיב.

איך המשקל והגודל?

עד השבוע הזה, תינוקך אמור לשקול קצת יותר מ-500 גרם (קצת יותר מחצי קילו). אורכו כ-28-30 ס"מ. תחשבו על זה, בגודל של תפוז גדול! המספרים האלה יכולים להשתנות מעט, כי לא כל התינוקות זהים.

עבודה גדולה של חושים קטנים!

• ראייה: עיניו של תינוקך מפותחות כעת במלואן, אך עפעפיו עדיין סגורים. אך כעת הוא יכול להבחין בין אור לחושך . אם תאיר אור בהיר על בטנך, תינוקך עשוי גם הוא להגיב לכך.
• שמיעה: בשלב זה, שמיעת תינוקך מפותחת היטב.הוא יכול לשמוע את פעימות הלב שלך, את קול הדיבור שלך, את הצלילים שמגיעים מהמעיים שלך. הוא גם מתחיל לשמוע צלילים בחוץ, במיוחד קולות מוכרים (שלך, של אבא). לכן לדבר עם התינוק שלך ולשיר שירים זה מאוד חשוב בתקופה הזו.
• ריאות: ריאותיו של תינוקך עדיין לא מפותחות במלואן, אך הן מתפתחות במהירות. חומר מיוחד בשם "חומר פעיל שטח" מתחיל להיווצר בריאות. "חומר פעיל שטח" זה הוא זה שמונע מריאות התינוק להידבק זו לזו לאחר הלידה ועוזר לו לנשום.
• מוח: גם מוחו של התינוק מתפתח במהירות השבוע. מיליוני תאי עצב נוצרים.
• כליות: הכליות מתחילות לתפקד, והתינוק מייצר שתן. שתן זה הופך ל"מי שפיר".

אז, מה שלומך השבוע, אמא?

לא רק התינוק, אלא גם הגוף שלך עובר הרבה שינויים השבוע. בואי נראה מה יקרה לך.

שינויים פיזיים מורגשים

• הבטן גדלה: הבטן שלך נראית בבירור. היא עלתה מעט מעל הרחם והטבור.
• עלייה במשקל: בממוצע, ייתכן שעלית כ-5-7 קילו עד כה. זה משתנה מאדם לאדם.
• כאבי גב: ככל שהבטן גדלה, מרכז הכובד של הגוף משתנה, מה שעלול להוביל לכאבי גב. שמירה על יציבה נכונה וביצוע תרגילים קלים יכולים לסייע בכך.
• נפיחות ברגליים: חלק מהאימהות עלולות לחוות נפיחות מסוימת ברגליים ובקרסוליים. אם עמדת כל היום, שמרי על הרגליים מעט מורמות כשאת יושבת. אם הנפיחות חמורה, עליך לדווח לרופא.
• צירי ברקסטון היקס: לפעמים הבטן עשויה להרגיש תחושת לחץ ואז לחלוף לאחר זמן מה. אלה נקראים צירי ברקסטון היקס. אלה הם רק צירים "תרגוליים", לא צירי לידה אמיתיים. אבל אם הם מתרחשים לעתים קרובות או כואבים, ספרי לרופא .
• שינויים בעור: סימני מתיחה יכולים להופיע כאשר העור על הבטן נמתח. קו כהה (Linea nigra) עשוי להופיע גם במרכז הבטן. אלה נגרמים משינויים הורמונליים ויעלמו לאחר לידת התינוק.
• קשיי נשימה: ככל שהרחם גדל ולוחץ על הריאות, ייתכן שתרגישי לפעמים קוצר נשימה קל.

איך אתה מרגיש?

זה נורמלי להרגיש מגוון רגשות בתקופה זו. ייתכן שתרגישי מאושרת מאוד בפעם אחת, וקצת מפוחדת או מודאגת בפעם אחרת. ייתכן שתרגישי קצת מוצפת מהאהבה שאת רוחשת לתינוק שלך, אך ייתכן שגם תרגישי קצת לחוצה מהאחריות הצפויה לך. כל זה נורמלי. שוחחי עם בעלך, משפחתך וחבריך על כך. זכרי שאת לא לבד.

"זה מאוד נורמלי שהרגשות שלך עולים ויורדים בתקופה הזו. חשוב מאוד לזכור שיש לך משפחה וחברים שיתמכו בך."

דברים חשובים לשבוע 23

יש כמה דברים שתוכלו לעשות השבוע למען בריאותכם ושל תינוקכם.

אל תשכחו את התזונה.

חשוב מאוד לאכול תזונה מאוזנת ומזינה בתקופה זו.

• אכלו מזונות עשירים בברזל, סידן, חומצה פולית וחלבון (ירקות, פירות, קטניות, חלב, ביצים, בשר ודגים).
• שתו הרבה מים. כדאי לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום.
• יש ליטול את הוויטמינים שנקבעו על ידי הרופא בזמן.

בדיקות וייעוץ רפואיים

אל תחמיצו את ימי ה"מרפאה" שנקבעו לכם. במהלך שבועות אלה, ייתכן שתתבקשו לבצע "בדיקת סבילות לגלוקוז" כדי לבדוק "סוכרת הריונית" . ייתכן שתצטרכו גם לבצע "אולטרסאונד". יש לפעול בקפידה לפי הוראות הרופא.

היזהרו גם מדברים אלה.

• תסמינים של לידה מוקדמת כוללים: דימום וגינלי או הפרשה מימית, התכווצויות בטן תכופות (יותר מ-4-5 פעמים בשעה), כאבי גב חריגים ותחושת לחץ בבטן התחתונה. יש לפנות לרופא מיד .
• תסמינים של "רעלת הריון": אם את חווה תסמינים כגון נפיחות פתאומית של הידיים והרגליים, הפנים, כאב ראש חמור או ראייה מטושטשת, יש לפנות לרופא מיד.
• נוחו היטב ותנוחו מספיק.
• הימנעו לחלוטין מעישון וצריכת אלכוהול.

מעט פעילות גופנית

התייעצי עם הרופא שלך לגבי תרגילים קלים שמתאימים לך. הליכה ושחייה טובים לתקופה זו. תרגילים המחזקים את שרירי רצפת האגן גם עוזרים בלידה.

סיפור קצר על לידה מוקדמת

כפי שצוין קודם לכן, אם מתרחשת לידה מוקדמת בשבוע ה-23, ניתן כעת לשמור על התינוק בחיים תחת טיפול רפואי מומחה. כלומר, בעזרת יחידת טיפול נמרץ יילודים (NICU) .

עם זאת, תינוקות שנולדים מוקדם כל כך עלולים להתמודד עם אתגרים בריאותיים מסוימים. הם עלולים לסבול מקשיי נשימה, בעיות בהתפתחות המוח והם רגישים יותר לזיהומים מכיוון שריאותיהם אינן מפותחות במלואן. דבר זה מעמיד אותם בסיכון לפתח מצבים בריאותיים ארוכי טווח מסוימים.

"אבל אל דאגה! כיום, רפואת עובר וטיפול ביילודים הםתחום מדעי הרפואה (ניאונטולוגיה) מתקדם מאוד. לכן, מצב הבריאות לטווח ארוך והישרדות של פגים משתפרים משנה לשנה.

הדבר הטוב ביותר שאת יכולה לעשות הוא לעשות כל שביכולתך כדי למנוע לידה מוקדמת. משמעות הדבר היא ללכת למרפאה, לפעול לפי הוראות הרופא, לאכול תזונה מאוזנת, לנוח מספיק ולהימנע מהתנהגויות מסוכנות.

הדבר הכי חשוב לזכור (מסר לקחת הביתה)

אז, דיברנו על הרבה פרטים לגבי שבוע 23. עם כל זה, אני חייב לומר לכם, המסע הזה היה יפהפה.

• התינוק שלך מתחזק ומשתפר מיום ליום. תנועותיו ודאי מביאות לך שמחה רבה.
• שינויים בגוף שלך הם נורמליים. אל תדאג יותר מדי בקשר לזה. אבל אם אתה מבחין במשהו חריג, אל תשכח לספר לרופא שלך .
• הקפידו על תזונה טובה ומנוחה מספקת. הבריאות שלכם היא הבריאות של תינוקכם.
• היו מאושרים. גם הרווחה הנפשית שלכם חשובה מאוד בתקופה הזו. דברו עם התינוק שלכם, שירו ​​לו.

עם כל זאת, אנו מאחלים לך הריון שמח ובריא! אל תהססי לשוחח עם הרופא שלך לגבי כל שאלה או דאגה שיש לך.

שבוע הריון 23, התפתחות התינוק, בריאות האם, לידה מוקדמת, טיפול בהריון, שבוע הריון 23, התפתחות עובר