שלום! את עכשיו בשבוע ה-28 להריון, כלומר שבעה חודשים! הרבה השתנה עבורך ועבור התינוק שלך עד עכשיו, נכון? הבטן שלך גדלה עכשיו, ואת יכולה להרגיש את התינוק נע בתוכך. זו לא תחושה נהדרת? בואי נראה איך הקטן שלך גדל השבוע, ומה את צריכה להיזהר ממנו בתקופה הזו.
איך התפתחות התינוק שלך השבוע?
השבוע, 28, מתחיל השליש השלישי להריון. התינוק שלך גדל במהירות.
מה המשקל והאורך המדויקים של התינוק?
דמיינו, התינוק שלכם שוקל עכשיו בערך קילוגרם אחד (1000 גרם) . זה קצת יותר כבד מבקבוק מים קטן. מבחינת אורך, מראשו ועד לעכוז (מה שאנחנו מכנים "מראשו ועד לעכוז") הוא בערך 25 סנטימטרים (כ-10 אינץ') . אם תסתכלו על אורכו המלא, הרגליים שלו קצת יותר ארוכות מזה. ליתר דיוק, הוא בערך בגודל של דלעת קטנה! הוא תופס הרבה מקום בתוך הבטן שלכם עכשיו.
התפתחות מוחית מדהימה!
במהלך תקופה זו, מוחו של התינוק מתפתח במהירות רבה. אתם זוכרים שכשהיינו לומדים כילדים, תמונות המוח היו מקופלות פנימה, עם הרבה קפלים? הקפלים והחריצים האלה הם מה שמתפתחים יותר ויותר השבוע. ככל שאלה גדלים, שטח הפנים של המוח גדל, מה שאומר שיש יותר מקום לדברים כמו אינטליגנציה וזיכרון. זה כמו ש"קיבולת הזיכרון" של מחשב גדלה. בשלב זה, הוא אפילו יכול לזהות את הקול שלך ו"להגיב" אליו.
מתפתח עור שמן.
דבר חשוב נוסף הוא ששכבות שומן מתחילות להצטבר על גופו של התינוק. זה מאוד חשוב. האם את יודעת למה?
- שכבות השומן הללו עוזרות לתינוק לשמור על חום גופו לאחר הלידה, בדיוק כמו שאנו עוטפים את עצמנו בשמיכות כשקר.
- כמו כן, שומן זה משמש כמקום לאגירת אנרגיה. התינוק זקוק לאנרגיה זו רבות בימים הראשונים לאחר הלידה.
- בגלל שכבות השומן הללו עור התינוק הופך שמנמן ויפה.
מה קורה בבדיקה הרפואית הבאה?
סביר להניח שתבקרו אצל הרופא לעתים קרובות יותר עכשיו. בפעם הבאה שתלכי, הרופא או האחות יספרו לך איך התינוק מרגיש בתוך הרחם.
לאיזה כיוון התינוק? הראש למטה? או...?
תינוקות בדרך כלל נמצאים בתנוחת ראש קודם כשהם עומדים להיוולד. זוהי התנוחה הקלה ביותר ללידה.
אבל לפעמים כפות רגליו או ישבנו של התינוק יכולים להיות פונים כלפי מטה (כפות הרגליים תחילה או הישבן תחילה) . אנו קוראים לזה תנוחת עכוז .
דמיינו את התינוק שלכם חי בבית קטן בתוך הבטן שלכם. עדיין יש לו מקום להתגלגל ולהסתובב כרצונו.
אל תדאגו אם התינוק נמצא ב"(תנוחת עכוז)"!
אם הרופא שלך אומר שהתינוק עדיין ב"מצג עכוז", את לא צריכה לדאוג? זה קורה לאמהות רבות.
- עדיין יש זמן: לתינוק יש כחודשיים לשנות את תנוחתו. רוב התינוקות בסופו של דבר נמצאים בתנוחת ראש כלפי מטה ברגע האחרון.
- רוב התינוקות מסתובבים בעצמם: אינכם צריכים לעשות שום דבר מיוחד, רוב התינוקות מסתובבים כראוי בעצמם.
- האם יהיה צורך בניתוח קיסרי?: לעיתים, אם התינוק ממשיך להיות בתנוחת עכוז, הרופא עשוי להחליט לבצע ניתוח קיסרי . זאת למען בטיחות האם והתינוק כאחד. אך אל תדאגו בקשר לזה מיד. הרופא שלכם יסביר לכם זאת בפירוט.
הדבר הכי חשוב כרגע הוא להישאר רגוע ולהקשיב היטב למה שהרופא שלך אומר.
איך את כאמא השבוע, בת 28?
ככל שתינוקך יגדל, סביר להניח שגם אתה תרגיש זאת. במהלך תקופה זו, ייתכן שתחוו דברים כמו:
- כאבי גב: ככל שהבטן גדלה, הגב עשוי להרגיש מעט כבד.
- קשיי נשימה: ייתכן שתרגישי מעט קוצר נשימה כאשר הרחם הגדל לוחץ על הריאות.
- צורך תכוף במתן שתן: זה יכול לנבוע מלחץ של התינוק על שלפוחית השתן.
- צירי ברקסטון היקס: אלו הם צירים שמרגישים כאילו הבטן עומדת להתכווץ. אלה אינם צירי לידה אמיתיים, אלא תרגול של הרחם להתכונן ללידה. עם זאת, אם אלה מתרחשים לעתים קרובות או אם הכאב חמור, עליך לדווח לרופא .
- נדודי שינה: השינה עלולה להיפגע עקב קושי במציאת תנוחה נוחה.
דברים אלה נורמליים, אך אם אתם חווים אי נוחות בלתי נסבלת, בהחלט פנו לרופא.
מה כדאי לעשות בזמן הזה?
בתקופה זו, עליך לדאוג היטב לעצמך ולילדך.
1. תזונה מזינה
כמו קודם, הקפידו על תזונה מאוזנת הכוללת ברזל, סידן, חלבון וויטמינים . קחו את כדורי הוויטמינים הנוספים שרשם לכם הרופא. אל תשכחו לשתות הרבה מים.
2. פעילות גופנית קלה ומנוחה מספקת
- שאלי את הרופא שלך לגבי תרגילים קלים שמתאימים לך. דברים כמו הליכה ויוגה טובים.
- מנוחה חשובה מאוד. זה נהדר אם אתם יכולים לנמנם במהלך היום. נסו לישון בנוחות גם בלילה. שינה על צד שמאל משפרת את זרימת הדם לתינוק.
3. אל תחמיצו בדיקות רפואיות
גשי לרופא בימים שקבעת. כך תוכלי לדעת בדיוק מה שלומך ומה שלומך בתינוקך. אם יש בעיה, ניתן יהיה לאתר אותה במהירות.
4. בנו מערכת יחסים עם הגור
התינוק שלך יכול עכשיו לשמוע את קולך בבירור. דבר איתו, שירי לו ושפשף את בטנו. דברים אלה יחזקו את הקשר בינך לבין תינוקך. בקשי גם מאבא שידבר איתו.
מהם התסמינים שיש לשים לב אליהם?
ישנם כמה דברים שכדאי להיזהר מהם במיוחד בתקופה זו. אם אתם חווים אחת מהתופעות הבאות, התקשרו לרופא מיד:
- כאבי בטן עזים או כאבי גב מתמשכים .
- דימום או הפרשה מימית מהנרתיק .
- אם את מרגישה שהתינוק זז פחות (אם נראה שהוא זז פחות מעשר פעמים ביום).
- התסמינים כוללים כאבי ראש עזים, ראייה מטושטשת ונפיחות בגפיים .
- מחלה קשה, כמו חום או הצטננות .
אלה יכולים להיות מצבי חירום, לכן עדיף לפנות לייעוץ רפואי במהירות.
מסר לקחת הביתה
אוקיי, אז בואו נסכם את מה שדיברנו עליו בשבוע 28:
- תינוקך שוקל כעת כקילוגרם אחד ואורכו כ-25 סנטימטרים. הוא גדל היטב.
- המוח מתפתח במהירות, ושכבות שומן נוצרות על הגוף. אלו חשובות מאוד לבריאותו העתידית של התינוק.
- הרופא יגיד לך אם התינוק נמצא בתנוחת ראש כלפי מטה או בתנוחת עכוז. אל דאגה אם זה עכוז, ברוב המקרים תינוקות יסתובבו לתנוחה הנכונה בעצמם.
- כאמא , גם הבריאות שלך חשובה מאוד. אל תשכחי אוכל מזין, פעילות גופנית ומנוחה.
- להגיע לבדיקות רפואיות בתאריך שנקבע.
- אם אתם מבחינים בתסמינים חריגים כלשהם, הודיעו לרופא מיד.
הדבר הכי חשוב הוא שאת מאושרת ורגועה. ההריון הזה הוא תקופה נפלאה בחיים. תהני מכל רגע. אנו מאחלים לך ולתינוק שלך כל טוב!
אם יש לך שאלות נוספות, אל תהסס לפנות לרופא או לעובד בריאות המשפחה. הם יעזרו לך.
שבוע 28 להריון, התפתחות התינוק, תנוחת עכוז, ניתוח קיסרי, בריאות האם, מזון במהלך ההריון, הכנה ללידה
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך