האם גם אתם חווים כתמים אדומים וקשקשים על העור? זה יכול להיות פסוריאזיס פלאק!

האם לפעמים אתם סובלים מפציעות אדומות, קשקשיות ומעובות מעט על העור, במיוחד על המרפקים, הברכיים או הקרקפת? יש אנשים שמגרדים הרבה, ולפעמים זה כואב וצורב. מצב זה נקרא 'פסוריאזיס פלאק' . אל דאגה, זה לא מדבק. בואו נדבר על זה בפירוט.

מהי 'פסוריאזיס פלאק'?

במילים פשוטות, 'פסוריאזיס פלאק' היא מחלת עור ארוכת טווח. היא נגרמת על ידי שינוי במערכת החיסון של הגוף שלנו, או מצב 'אוטואימוני' . מה שקורה במקרים כאלה הוא שתאי העור שלנו מתחלקים הרבה יותר מהר מהרגיל, ומייצרים תאים חדשים. תאים חדשים אלה, הגדלים במהירות, מתאחדים עם תאים ישנים, וכתוצאה מכך נוצרים כתמים קשקשיים ועבים, או מה שאנו מכנים 'פלאקים', שהזכרתי קודם לכן, על פני העור. אלה נראים לעתים קרובות:

• המרפק שלך בסדר.
• על הגב
• בברכיים
• על הקרקפת (היכן שהשיער נמצא)

עם זאת, עבור אנשים מסוימים, אם המצב מתקדם באופן משמעותי, "פלאקים" אלה יכולים להופיע בכל רחבי הגוף . משמעות הדבר היא:

• על הפנים
• בשתי הידיים
• ברגליים
• ניתן לראות אותם אפילו באזורי איברי המין (לדוגמה, סביב הנרתיק והפות אצל נשים, וסביב הפין אצל גברים).

מי נוטה יותר לפתח פסוריאזיס פלאק?

פסוריאזיס פלאק יכול להשפיע על כל אחד. עם זאת, ישנם אנשים בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח אותה. בדוק אם עובדות אלה חלות עליך:

• לאנשים לבנים (זה אולי לא רלוונטי במיוחד לסרי לנקה, אבל זו אמירה נפוצה)
• למי ששותה אלכוהול
• לאנשים הסובלים מלחץ או דיכאון חמורים
• אם מישהו במשפחתך סבל בעבר מפסוריאזיס (כלומר, זה יכול להיות תורשתי)
• לאנשים עם השמנת יתר
• למעשנים או משתמשים במוצרי טבק
• למי שלא נוטל את התרופות שנקבעו לו בזמן (במיוחד תרופות מסוימות שנלקחו עקב מצבים רפואיים אחרים)

כמה שכיחה פסוריאזיס פלאק?

פסוריאזיס פלאק היא למעשה הסוג הנפוץ ביותר של פסוריאזיס. מיליוני מבוגרים ברחבי העולם סובלים ממצב זה. בין 80% ל-90% מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס סובלים מפסוריאזיס פלאק. לכן, אם אתם סובלים מתסמינים אלה, דעו שאתם לא לבד.

כיצד משפיעה פסוריאזיס פלאק על גופי?

פסוריאזיס פלאק גורם לעור להפוך לעבה, מחוספס, קשקשי ודהוי בצבעו . כתמים אלה יכולים לפעמים להיות מגרדים מאוד או כואבים. יש אנשים שמרגישים כאילו העור שלהם צורב או דוקר. זה לפעמים יכול להקשות על ביצוע משימות יומיומיות.

מהם התסמינים של פסוריאזיס פלאק?

התסמינים העיקריים של פסוריאזיס פלאק הם:

• כתמים בולטים ודהויים (שיכולים להיות אדומים, חומים, אפורים או סגולים) בעלי קרום לבן או כסוף על פני השטח שלהם.
• לפעמים כתמים אלה יכולים להפוך לסדקים.
• עלול לדמם (במיוחד בעת נשיכה).
• גירוד חמור עלול להופיע.
• ייתכן שתרגיש תחושת צריבה או כאב בעור .

מה גורם לפסוריאזיס פלאק?

פסוריאזיס פלאקית היא בעיה במערכת החיסון שלנו. במילים פשוטות, מערכת ההגנה של הגוף שלנו הופכת לפעילה יתר על המידה, מה שגורם לדלקת שגורמת לתאי העור לגדול במהירות.

תחשבו על זה, בדרך כלל לוקח בערך 28 עד 30 יום עד שתאי עור חדשים נוצרים ומגיעים לפני השטח של העור. אבל אצל מישהו עם פסוריאזיס פלאק, תאים חדשים אלה נוצרים ומגיעים לפני השטח תוך פרק זמן קצר, כ-3-4 ימים. הסיבה לכך היא שתאים חדשים מצטברים לפני שהתאים הישנים ניתנים לנשירה, וזו הסיבה לכך שאותם פלאק נוצר.

זהו מצב משפחתי, כלומר ייתכן שיש קשר גנטי. ייתכן שילדים יירשו את המצב הזה מהוריהם.

האם ישנם דברים שיכולים לעורר התפרצויות של פסוריאזיס פלאק?

אנשים עם פסוריאזיס פלאק חווים התפרצויות, שיכולות להשתנות מאדם לאדם. הסיבה המדויקת להתפרצויות אלו אינה ידועה עדיין. עם זאת, ישנם כמה דברים שנחשבים כגורמים להתפרצויות אלו:

• מאכלים או משקאות מסוימים (נדבר על כך בהמשך).
• תרופות מסוימות (לדוגמה, תרופות למחלות נפש כגון ליתיום, ותרופות ללחץ דם גבוה כגון חוסמי בטא).
• העור יבש.
• לחץ נפשי חמור.
• פגיעות עור (חתכים, שריטות, אתר ניתוח).
• כֶּלֶף.

האם שמתם לב פעם שהכתמים האלה מתגברים כשאתם נמצאים תחת לחץ רב, או כשאתם פשוט ישנים? יש אנשים שכן. לכן חשוב להיזהר מדברים כאלה.

האם פסוריאזיס פלאק מדבק?

זו שאלה שרבים שואלים. פסוריאזיס פלאק אינה מחלה מדבקת כלל. מחלה זו אינה יכולה להתפשט לאדם אחר על ידי מגע או קיום יחסי מין. לכן, אל תפחדו ממנה.

כיצד רופא מאבחן במדויק 'פסוריאזיס פלאק'?

כשתפנו לרופא, הוא/היא יבדקו את האזורים הנגועים בעורכם ויחפשו תסמינים נפוצים של פסוריאזיס פלאק. הוא/היא גם ישאלו אתכם:

• פרטים על התסמינים שלך.
• האם מישהו במשפחה שלך חווה מצב דומה?
• לפני שהכתמים האלה הופיעו, האם התחלת להשתמש במוצרים חדשים (כמו סבונים או קרמים) או התחלת או הפסקת ליטול תרופות כלשהן?

לעיתים, תסמינים אלה יכולים להיגרם על ידי מצבי עור אחרים (למשל, אקזמה או דרמטיטיס), ולכן ייתכן שהרופא יצטרך לבצע בדיקות נוספות . אנו קוראים לזה 'אבחון מבדל'. בדיקות אלה עשויות לכלול:

• בדיקת אלרגיה.
• ביופסיה היא פיסת עור קטנה שנלקחת לבדיקה.
• בדיקות דם כדי לראות אם כתמים אלה נגרמים מסיבה אחרת, שאינה קשורה לפסוריאזיס פלאק.

האם ניתן לרפא לחלוטין פסוריאזיס פלאק?

למען האמת, אין תרופה למצב הזה, הנקרא "פסוריאזיס פלאק". הוא יכול להופיע ולחלוף לאורך החיים (התלקחויות), ולפעמים הוא יכול לחלוף ללא תסמינים (הפוגה) . עם זאת, ישנם טיפולים טובים. בעזרת טיפולים אלה, ניתן לשלוט בתסמינים ולקבל הקלה.

אם יש לי פסוריאזיס פלאק, האם עליי להימנע ממזונות ומשקאות מסוימים?

זוהי בעיה עבור אנשים רבים. כן, מאכלים ומשקאות מסוימים יכולים לתרום להתלקחויות של פסוריאזיס פלאק. לכן, אם אתם סובלים ממצב זה, מומלץ לנהל יומן מזון. על ידי רישום של מה שאתם אוכלים ושותים, אתם והרופא שלכם יכולים להבין מה יכול לגרום להתלקחויות שלכם.

תזונה אנטי דלקתית עשויה לסייע בהפחתת התפרצויות של פסוריאזיס פלאק. מזונות בעלי תכונות אנטי דלקתיות כוללים:

• דגים שמנים (למשל סלמון, מקרל, סרדינים)
• ירקות ירוקים (למשל תרד, קייל)
• שֶׁמֶן זַיִת

ישנם גם מאכלים ומשקאות שנחשבים כגורמים ל"התפרצויות":

• כּוֹהֶל
• חלב ומוצרי חלב (חלב פרה, ביצים)
• פירות הדר (לימונים, לימונים, תפוזים)
• גלוטן ( חלבון המצוי במזונות רבים, במיוחד כאלה העשויים מקמח חיטה)
• ירקות צלליות (למשל, פלפלים, תפוחי אדמה, עגבניות)

אבל זכרו, לא כל המאכלים האלה עובדים עבור כולם. זה משתנה מאדם לאדם. לכן יומן תזונה חשוב.

מהם הטיפולים לפסוריאזיס פלאק?

אם פסוריאזיס הפלאקי שלך אינו חמור מדי, הרופא שלך עשוי לרשום לך קרם, תחליב או ג'ל כמו זה:

• אנתרלין
• זפת פחם
• קורטיקוסטרואידים (אלה סוג של תרופות המפחיתות דלקת)
• חומצה סליצילית (מסירה תאים מתים מפני השטח של העור)

אם יש לך פלאק על הקרקפת, את יכולה להשתמש בשמפו המכיל חומצה סליצילית .

עם זאת, אם פסוריאזיס הפלאקי חמור או התפשט לאזורים רבים בגוף, הרופא עשוי לרשום טיפולים כגון:

• זריקות תרופות: הרופא שלך עשוי להשתמש במחט דקה כדי להזריק תרופה לעור או לווריד בזרוע. דוגמאות לתרופות אלו כוללות אדלימומאב, אטנרספט או אוסתקינומאב . אלו הן תרופות המשנות את אופן פעולת מערכת החיסון שלך.
• תרופות דרך הפה: אלו הן תרופות הניתנות בצורת טבליות או כמוסות שיש ליטול עם מים. דוגמאות לכך כוללות אציטרטין, ציקלוספורין או מתוטרקסט .
• פוטותרפיה: טיפול זה כרוך בטיפול בעור באור אולטרה סגול, בדרך כלל UVB, המגיע ממנורות מיוחדות. קרני האולטרה סגול מאור השמש יכולות גם לסייע במצבי עור מסוימים, כגון פסוריאזיס פלאק.

האם יש תרופות סבתא לתסמיני פסוריאזיס פלאק?

כן, יש כמה דברים שאתם יכולים לעשות בבית כדי לעזור לנהל את תסמיני הפסוריאזיס הפלאקית שלכם. למרות שאלה בטוחים עבור רוב האנשים, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שתנסו אותם, מכיוון שייתכן שאתם אלרגיים לחלק מהמרכיבים.

• אם יש גירוד חמור, יש ליטול כדור אנטי-היסטמין ללא מרשם רופא מבית המרקחת.
• בעת רחצה או רחצה , אין להשתמש במים חמים, השתמשו במים פושרים . הגבילו את זמן השהייה במים ללא יותר מ-15 דקות .
• השתמשו בסבונים עדינים או במוצרים אחרים נטולי בישום, צבעים או אלכוהול . חפשו מוצרים המסומנים כ"ללא בישום" או "לעור רגיש".
• מרחו קרם לחות או משחה על עורכם מספר פעמים ביום, במיוחד לאחר הרחצה . שמן קוקוס יכול גם לעזור לשמור על לחות העור ולהפחית כאבים.
• שימו מלח ים המלח בקערה עם מים פושרים (בערך 35 מעלות צלזיוס - 95 פרנהייט) והשרו את האזורים הנגועים למשך 10 דקות לפחות. ייתכן שתצטרכו לעשות זאת מספר פעמים בשבוע.
• לבשו בגדים רחבים כדי לאפשר לרוח לנשוב באזורים הנגועים.
• מספר מחקרים מצביעים על כך שתרופות צמחיות כמו אלוורה עשויות לספק הקלה מסוימת.

האם יש דרך למנוע פסוריאזיס פלאק?

אין דרך ספציפית למנוע פסוריאזיס פלאק. אם אתם סובלים מהמצב, הוא יכול להתלקח ולפעמים לדעוך לאורך החיים. עם זאת, טיפול יכול לסייע בהפחתת התסמינים. זה נכון גם עבור אנשים עם פסוריאזיס פלאק חמור.

למה עליי לצפות אם יש לי פסוריאזיס פלאק?

פסוריאזיס פלאק יכולה להתלקח ולהיכנס להפוגה לאורך החיים. עם זאת, בדרך כלל ניתן לטפל בה היטב באמצעות טיפול. אז אל דאגה.

האם אני יכול/ה לקיים יחסי מין כשיש לי פסוריאזיס פלאק באזור איברי המין?

כן, את יכולה לקיים יחסי מין גם אם יש לך "התלקחות" של פסוריאזיס פלאק באזורי איברי המין שלך, כלומר, אזור המפשעה, הסדק הבין-גלוטאלי או העור שמעל איברי המין שלך (הערווה) .

פסוריאזיס פלאקית אינה זיהום המועבר במגע מיני. עם זאת, לעיתים היא יכולה להיראות כמו זיהום במגע מיני. לכן, אם יש לכם התלקחות, מומלץ לספר לבן/בת הזוג את האמת לגביה. אם יש להם חששות כלשהם, עודדו אותם לדבר עם רופא לפני קיום יחסי מין.

ייתכן שתחוו אי נוחות או כאב במהלך קיום יחסי מין כאשר יש לכם התפרצות של פסוריאזיס פלאק באזור איברי המין. שימוש בחומרי סיכה מיניים (לובים) וקונדומים יכול לסייע בהפחתת אי הנוחות, הכאב או הגירוד.

לאחר קיום יחסי מין, יש לנקות וייבשו בזהירות את אזור איברי המין, ולמרוח שוב את התרופה לפסוריאזיס פלאק.

איך אני דואג לעצמי?

אם יש לך פסוריאזיס פלאק, אלו הן הדרכים הטובות ביותר לטפל בעצמך:

• יש להשתמש בתרופה בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא.
• יש למרוח קרם לחות באופן קבוע, במיוחד לאחר רחצה.
• הימנעו משימוש בסבונים חזקים המזיקים לעור.

בנוסף, עשו את הדברים הבאים כדי להישאר בריאים ככל האפשר:

• שוחח עם הרופא שלך על איך להפחית את הסיכון לפתח מחלות אחרות (למשל, מחלות לב, דיכאון, סוכרת ) שעשויות להיות קשורות למצב זה.
• הפחיתו את הלחץ שלכם על ידי מדיטציה, פעילות גופנית או פנייה לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש .

מתי עליי לפנות לרופא?

פנה לרופא אם:

• אם אתם מפתחים תסמינים חדשים .
• אם התסמינים שלך לא משתפרים לאחר הטיפול.
• אם הפלאק שלך נראה נגוע (כלומר, העור אדום, סגול, אפור או לבן; יש דלקת ונפיחות).

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

כשאתם הולכים לרופא, אתם יכולים לשאול את השאלות הבאות:

• איך אפשר לדעת שיש לי "פסוריאזיס פלאק"?
• אם אין לי פסוריאזיס פלאק, איזו מחלת עור אחרת יכולה להיות לי?
• כיצד אוכל למנוע התפרצויות אלו ולנהל את התסמינים שלי?
• איזו תרופה את/ה ממליץ/ה?
• האם יש תופעות לוואי לתרופות אלו?
• אילו טיפולים ביתיים את ממליצה?
• האם יש תופעות לוואי לטיפולים ביתיים אלה?
• מה עוד עליי לעשות כדי להקל על התסמינים שלי?
• האם יש קרם או משחה שניתן לרשום?
• האם כדאי לי לפנות לרופא עור או למומחה אחר?

מה ההבדל בין "פסוריאזיס גוטט" ל"פסוריאזיס פלאק"?

פסוריאזיס גוטט ופסוריאזיס פלאק שונות במראה.פסוריאזיס גוטטית היא מצב הגורם להופעת כתמי עור קטנים, קשקשים, דמויי טיפת מים. היא שכיחה ביותר בקרב ילדים ומבוגרים צעירים . היא מתפתחת לעיתים קרובות לאחר כאב גרון הנגרם מזיהום סטרפטוקוקלי. היא יכולה לחלוף מעצמה תוך מספר שבועות ללא טיפול.

מה ההבדל בין "אקזמה" ל"פסוריאזיס פלאק"?

אקזמה ופסוריאזיס פלאק נראות ומרגישות שונות. אקזמה מגרדת מאוד . פסוריאזיס פלאק יכול גם להיות מגרד, אך הוא יכול להיות מלווה גם בתחושת צריבה או עקצוץ .

אקזמה יכולה לגרום לעור להיות מודלק ולדהות את צבעו, ועלולה לפתח כתמים מחוספסים, בולטים וכהים . פסוריאזיס פלאק לעיתים קרובות כולל קשקשים לבנים או כסופים המוגבהים מעל העור . פסוריאזיס פלאק גם עבה יותר מאקזמה.

הדבר הכי חשוב לזכור

פסוריאזיס פלאקית היא מצב בו מתפתחות כתמי עור עבים וקשקשים עקב חוסר איזון במערכת החיסון שלנו. זה יכול להיות מביך ומביך, במיוחד כשהוא מגרד או כואב. עם זאת, זכרו שזה לא מדבק. ישנם טיפולים טובים לכך, וניתן לנהל את התסמינים.

הדבר החשוב ביותר הוא לטפל בעור שלך. ברגע שאתה מבחין בכתמים אלה על העור שלך, פנה לרופא לקבלת ייעוץ. ככל שתתחיל טיפול מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שתזכה להקלה. אל דאגה, אתה לא לבד, ואתה יכול לחיות בהצלחה עם המצב הזה.

פסוריאזיס פלאק, מחלות עור, מערכת החיסון , כתמי עור, גירוד, טיפול בעור, דלקת